1 甲鱼鸡汤功效与作用 补中益气
从中医的角度来说,甲鱼性平,味甘,具有滋阴补阳、补中益气、平肝潜阳的功效,而鸡具有补中益气、健脾开胃的功效,两者一起适量食用对身体有一定好处。
甲鱼鸡汤中含有多种维生素,其中维生素A的含量居高,人体适量食用,可以缓解疲劳,度长期用眼人群的眼胀、眼酸等有所缓解。
美容养颜甲鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等,人体适量食用,可以促进新陈代谢,对体内自由基有所抑制,从而达到美容养颜、抗衰老的功效,可保持肌肤细嫩有光泽。
补血甲鱼鸡汤中含有丰富的钙质和优质蛋白质,人体食用后,可促进血红蛋白的合成,改善人体血液循环,对缺铁性贫血的症状有所缓解。
2 甲鱼煲汤要什么配料做甲鱼煲汤时,除了必备的配料料酒、味精、盐等,还需要放一些生姜。这是因为甲鱼本身含有一定的腥味,若是直接煮,煮出的汤腥味较重,会影响其口感,而用生姜切片后,和甲鱼一起煮,能够在一定程度上缓解甲鱼的腥味,还能起到增味的作用,这样煮出的甲鱼汤,味道鲜美、香味浓郁。
3 甲鱼鸡汤的禁忌 胃功能欠佳者不宜食用甲鱼鸡汤中含有蛋白质等大分子物质,对于胃功能欠佳者来说,食用后增加肠胃负担,不利于消化,易造成便秘、腹胀等不适症状。
孕妇不宜食用甲鱼鸡汤虽然营养丰富,但是对于孕妇来说不宜食用,因为甲鱼过于滋补,对孕妇自身和体内胎儿不利,而且孕妇本身是一类高敏人群。
肝病患者不宜食用甲鱼和鸡一起食用的话,患有肝病的人群不宜食用,以免增加肝肾负担,使人体肝细胞受损,对病情的恢复不利。
4 甲鱼鸡汤的做法甲鱼鸡汤的做法如下:
1、首先准备鸡、甲鱼、生姜、胡椒粉、味精、料酒、盐适量。
2、接着将鸡和甲鱼清洗干净,剁成块,生姜切片。
3、然后在锅中放入甲鱼块、鸡块、生姜,加水没过食材,倒入适量的料酒、盐。
4、中小火煮40-60分钟,将鸡肉和甲鱼炖烂。
5、最后加入适量的胡椒粉和味精调味,也可适量的撒些葱花,盛出即可食用。
具体做法如下
主料:甲鱼一只,鸡一只
辅料:老姜适量,盐适量,红枣适量,花椒适量,蒜适量,枸杞适量
甲鱼杀死去掉内脏放入盆内漂净血水,锅内加水烧开。放入甲鱼煮两分钟。
2.去掉甲鱼面上的粗皮备用。
3.土鸡斩成小块,洗净。
4.过水后的土鸡捞出备用。
5.将土鸡放入砂锅底部。
6.加入甲鱼。
7.姜切片蒜剥好,大枣、枸杞洗净倒入砂锅内,加入适量水并放入切成块的土鸡油。
8.大火烧开后打去浮沫,改文火炖2-3小时。
9.炖好的甲鱼鸡汤,面上的鸡油黄澄澄的很不错吧,加入适量盐烧开,就完成了。
甲鱼炖鸡汤主治胸腹包块、积滞寒热,去痞块息肉、温疟、腹内积气结块及腰痛、小儿肋下肿胀。治腹内硬块、冷腹胀气、虚劳消瘦、内毒、骨节间热、结滞壅塞、下气、妇女漏下杂质。
治下瘀血,去血气、消肿,跌损瘀血。能滋阴补气,去复发性疟疾、阴毒腹痛,治积劳成病、饮食不当、旧病复发、小儿惊厥、妇女经脉不通、难产、产后开而不闭、男子阴疮淋病。还可收敛疮口。
甲鱼肉味甘,性平,无毒。主补中益气,能治热气及风湿性关节
炎,腹内积热,和五味煮食,有腹泻、妇女漏下、形体消瘦、腹内积
气结块及腰痛者,宜常食。还可去血热,补阴虚。作肉羹食,可治久
痢、长胡须、治虚劳、脚气。
甲鱼炖鸡汤
材料:甲鱼1只(重约500克),鸡肉150克,红枣50克,料酒20克,葱段、姜块各15克,八角5克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,汤850克,植物油20克,香油5克。
甲鱼炖鸡汤的做法
1.鸡肉剁成块,甲鱼宰杀治净,剁成块,分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热,下入葱段、姜块(拍松)、八角炝香,烹入料酒,加入汤,下入鸡块烧开。
2.下入甲鱼块,炖至甲鱼、鸡块五成熟。
3.下入红枣,加入精盐,继续炖至甲鱼肉、鸡肉熟烂,加入味精、胡椒粉,淋入香油,出锅盛入汤碗即成。
特点:鱼肉肥嫩,鸡肉酥烂,汤汁醇厚,咸香鲜美。
煲汤网特别提示:鸡肉块、甲鱼肉均用大火汆制,小火炖制。
食材功效:甲鱼肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,能滋阴凉血,补虚调中,降脂降压。鸡肉含蛋白质、维生素(A、B1、B2、B3、E)和多种无机盐,是高蛋白、低脂肪肉类食品,能温中补脾,益气养血,补肾益精。大枣含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、糖类和多种维生素、无机盐,能补中益气,养血安神。三者组合同烹,对更年期妇女心悸、失眠、忧郁、胸闷、情绪不稳、潮热、出汗、四肢乏力、高血压等症有较好的食疗效果。
甲鱼炖鸡的做法如下:
准备材料:甲鱼,鸡,姜,八角。
1、首先把准备好的甲鱼先开肚,把甲鱼肚子里的血先放干净。
2、接下来把准备好的鸡也洗净切块。
3、在甲鱼血放干净后,将其放入开水中焯一下,以便使我们可以轻松地剥除掉甲鱼壳上以及蹄上的那些绿色筋膜,注意爆仔细把那些都搓干净。
4、接下来就是除去甲鱼的筋膜以及内脏,不过甲鱼内脏中的肝喜欢的话是可以选择留着吃的。
5、在经过这么一连串处理过后的甲鱼,这时候外表看上去就没有那么绿了。
6、都处理完后就可以选择将甲鱼和鸡在凉水的时候放入锅中,接着往锅里加入姜片、八角等煲汤调料,在一开始用大火煮开后便转为小火慢炖,注意在炖的时候需要不断撇去熬出来血水以及浮沫,保证甲鱼汤的清亮。
7、大概炖上一个多小时后,便可以熄火往甲鱼汤里面放盐了,熄火前可以根据口味添加少许白胡椒粉、味精调味,再撒上香菜,即可盛出上桌。
甲鱼是憋的俗称,也叫做王八,外壳较硬,口感比较丰富,那么甲鱼煲鸡有什么功效与作用?甲鱼炖鸡汤的禁忌是什么?
甲鱼煲鸡功效与作用 滋阴补阳甲鱼性平,含有蛋白质等营养物质,具有滋补的功效,而鸡性温,具有温中补脾的作用,两者一起食用能够滋阴补阳,对体质虚弱的人羣有一定的帮助。
补血甲鱼中含有大量的铁元素,和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求,帮助补血,对于气血不足的人羣有一定的帮助。
美容养颜甲鱼和鸡中含有大量的蛋白质和维生素,一起食用能够帮助美容肌肤,保持肌肤水嫩有光泽,对于皮肤干燥、起皮等人羣有一定的帮助。
骨骼发育甲鱼和鸡中含有钙元素,一起食用能够补充人体钙质,对骨骼肌的发育有一定的帮助,适用于生长发育的青少年。
甲鱼炖鸡汤的禁忌 脾胃虚弱
甲鱼和鸡中含有比较丰富的蛋白质,对于脾胃虚弱人羣来说,不利于消化,会增加肠胃负担,造成便秘、胀腹等不适症状,一般不建议食用或者少食。
肝病患者甲鱼和鸡一起食用,会增加肝肾的负担,使肝细胞受损,对肝病患者不利,容易加重病情,日常生活中尽量避免食用。
失眠、孕妇失眠患者和孕妇不建议食用甲鱼,会加重失眠的症状,出现心烦意乱等,而孕妇食用过于滋补的甲鱼煲鸡,容易对身体健康产影响。
甲鱼炖鸡炖多久一般建议用小火熬1小时。
甲鱼的壳本身比较坚硬,和鸡一起炖的话,没有熟的口感会比较生硬,难以下咽,味道会有所下降,一般建议两者一起用小火熬1小时左右,如果甲鱼数量比较大,超过了3斤的话,可以适当的延长炖的时间。
甲鱼煲鸡可以加补药吗可以。
甲鱼煲鸡是可以在里面加入药材的,并不会对甲鱼和鸡的营养成分和口感有所破坏,还会使汤更加浓稠,带有药膳的香味,滋补的效果有所提高,一般建议在甲鱼煲鸡中加入黄芪、当归、枸杞等,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。
甲鱼煲鸡的做法1.准备甲鱼一只、鸡一只、当归5-10g、生姜5g、红枣15个。
2.将甲鱼放在盆中用热水浸泡3-5分钟,用刷子刷洗干净灰尘。
3.将鸡剁成小块状,清洗干净血水,放入锅中焯水后捞出备用。
4.在高压锅中加入适量的水,水开后放入甲鱼、鸡、生姜、当归、红枣、盐,用小火开始熬。
5.一小时后,将锅盖打开,加入味精,盐等进行调味即可。
注:甲鱼选购需新鲜,死的甲鱼会产生一种有害物质影响身体健康。
可以。甲鱼炖鸡的做法准备材料:甲鱼、鸡、人参、红枣、黄芪、枸杞子、当归、盐、鸡精、姜、葱步骤:
1、把甲鱼宰杀,洗净,剁块。
2、老母鸡剁成大块。
3、锅里放水,鸡和甲鱼放到里面焯水备用。
4、把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到砂锅里。
5、加入红枣,枸杞,当归,黄芪,人参,葱,姜。
6、用大火烧开,撇去浮沫。
7、改小火炖约1个半小时,汤浓肉烂就好了,加盐,鸡精调味。
1 滋阴补阳
甲鱼味甘性平,食用具有滋阴凉血,补中益气的功效,多用于肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。而鸡肉性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,二者同用做汤食用有很好的滋阴补阳作用。
2 滋补肝肾
甲鱼可“滋肝肾之阴,清虚劳之热”,有大补肝肾之阴的功效。鸡肉入脾,肾,胃经,有丰富的蛋白质,能起到修复肝脏,促进肝细胞再生的作用,因此甲鱼炖鸡常食可以帮助滋补肝肾。
3 提高免疫力
甲鱼含有大量的蛋白质和维生素A,适量食用可以明显提升血浆蛋白的浓度和机体免疫力,具有很强的补血和培补正气的作用,正气旺盛,则机体免疫力就提高;鸡肉同样是含有蛋白质和维生素丰富的食物,所以甲鱼炖鸡有提高免疫力的作用。
4 降低胆固醇
甲鱼肉有较好的净血作用,常食可以降低胆固醇,鸡肉低脂肪,低胆固醇,且血清总蛋白和球蛋白含量高,二者炖食,可以有效降低血压,改善高血压症状。
甲鱼有滋阴、散血、清热解毒、消结、补肾壮阳等功效。甲鱼的背甲称鳖甲,有补阴替阳、化结的作用,用以热症伤阴、必经之路、肝肿大脾大、胁肋酸痛等症,也是至关重要的抗瘤普遍药品。甲鱼鸡汤,美味爽口,可以消除血液内残渣,调整人体免疫力,提升抵抗工作能力,对许多慢性疾病及体质虚弱者有显著的调节功效。下面就给大家分享几种甲鱼和鸡的做法。
甲鱼鸡汤做法一食物:甲鱼1只、鸡一整只,食用盐适量、鸡精适量、姜适量、八角适量、麻椒适量、葱根适量。
做法:1.将甲鱼开肚后放整洁血。
2.把鸡洗净切片。
3.将甲鱼在沸水中焯一下,便于剥除壳上和蹄上的翠绿色肌肉筋膜,细心搓整洁。
4.去除的肌肉筋膜和内脏器官。甲鱼肝可以存着吃。
5.解决过洗净后的甲鱼,表面没那麼变绿。
6.把甲鱼和鸡冷水入锅,放进生姜片、八角等熬汤调味品。走红煮沸后,小火慢炖。炖时要持续撇掉鲜血和白沫子,使汤清亮。
7.一个多小时后,炖至食物的精粹都出去后,肉烂,茶汤颜色越来越清澈且糯滑,最终加盐。熄火前点少量黑胡椒粉、鸡精调料,撒上香莱,就可以盛出上菜。
甲鱼鸡汤做法二原材料:甲鱼650克,鸡一只,盐适量,葱2棵,生姜片5片,八角2粒,麻椒适量,生抽适量,米酒适量
做法:1.甲鱼洗净锅里烧开水焯一下甲鱼好去脏皮(热水焯一下,很容易除掉)。
2.鸡剁块,洗净,自来水焯一下,炖时较为快,捞起来预留。
3.锅上加一点油,5成热时把麻椒,八角放锅里炒嫩,随后倒入黑椒鸡块煸炒,炒成鸡香气时倒入沸水(一定如果沸水)走红炖个15min后倒入甲鱼。
4.再装进去葱段,生姜片,去腥味。
5.在倒入生抽,随后炖上半小时,加一点盐提味,就可以出锅。
甲鱼鸡汤做法三原材料:甲鱼一整只,鸡半只,大枣3--4颗,黄芩2克,枸杞10颗,川芎2克,盐5克,味精3克,姜3片,葱2段
做法:1.把甲鱼屠宰,洗净,剁块;柴鸡剁碎块状;锅里加水,鸡和甲鱼放进里边绰水预留;
2.把焯焯水的鸡和甲鱼一起洗净放进砂锅里;
3.添加大枣,枸杞子,川芎,黄芩,葱,姜;用大火烧开,撇掉浮末;
4.改文火炖约1个半小时,汤浓肉烂就好了,放盐,味精调料就可以。