主料
老母鸡?:半只
黑木耳?:30
辅料
葱段 :5根
食盐 :3勺
具体步骤
第一步
1.老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净
第二步
2.将半只老母鸡与香葱一起放入高压锅内胆中,并加入适量清水
第三步
3.再放入电压力锅中
第四步
4.锁上盖子,启动煲汤功能
第五步
5.煲制过程中,电压力锅红色浮子顶杆会自然弹出
第六步
6.倒计时27分钟时,显示在排气
第七步
7.时间到,音乐声响起
第八步
8.稍后打开锅盖,放入适量木耳炖开即可
烹饪技巧
1、一定要选择油黄的老母鸡,炖出来的鸡汤才好喝。2、这只老母鸡比较大,所以只炖一半。3、老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净。4、如果没有电压力锅,可用其它容器炖汤也是一样的。
一、粟米鸡粒汤
材料:鸡脯肉150克,鸡蛋2个,粟米200克
调味料:清汤,黄酒,姜汁,酱油,盐,干淀粉
做法:
1、鸡蛋打散,搅匀,粟米洗净,鸡脯肉洗净切丁,加入黄酒、酱油、干淀粉和姜汁抓匀。
2、清汤倒入砂锅,加入粟米,大火烧开,放入鸡肉,再次煮沸后,改成中小火,煮到鸡肉熟烂。
3、改成大火,烧滚,倒入鸡蛋液,搅散然后加盐即可。
功效:很多人对于粟米鸡粒汤也是非常的喜欢的了,很多人在生活中也经常会吃粟米鸡粒汤了,因为粟米鸡粒汤的营养价值非常的高,并且多吃一些粟米鸡粒汤还能够帮助我们起到很好的补体强身,健脾开胃的作用了哦,当然了,瓜姜鸡片也是非常的美味的哦,下面我们来看看瓜姜鸡片的做法。
二、瓜姜鸡片
材料:酱生姜10克,红椒、青椒、鸡蛋各一个,酱瓜15克,鸡脯肉300克
调味料:水淀粉,味精,酱油,色拉油
做法:
1、鸡蛋打破,取蛋清,鸡脯肉洗净,批成片,倒入蛋清和水淀粉,抓匀。酱生姜、酱瓜批成片,用清水浸泡,红椒和青椒切成小菱形片。
2、油锅烧到四成热,倒入酱生姜、酱瓜和鸡片,过油捞出,原锅留底油,倒入少量的清水,烧沸,倒入原料、加味精,再炒一会即可。
疾病分析:炖鸡汤想好吃又有营养。首先你需要把鸡肉煮熟去掉生腥味,然后马上用冷水把肉块冲洗干净,然后放入锅中开始炖汤。一般是先用大火煮,再用小火慢慢煮。当它准备好了,加入调料,然后用小火煮十分钟左右,然后就可以出锅了。喝鸡汤的话可以去掉鸡皮,减少油脂的摄入。如果吃得太油腻,会导致母婴肥胖,阻碍乳汁分泌。鸡汤本身的营养价值就很高。在炖鸡汤的时候,可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中,有很多食材可以和鸡肉一起炖,比如山药、白萝卜、玉米等。炖出来的鸡汤味道鲜美,营养丰富,也可以放入中草药做成药膳。比如放鹿茸可以起到补肾的作用,或者加入当归、黄芪、枸杞。
用料
主料
公鸡(小)1只
杏鲍菇3根
辅料
胡萝卜
1根
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
30毫升
杏鲍菇炖鸡汤的做法
1.将鸡切成小块,将胡萝卜和杏鲍菇滚刀切备用
2.鸡块冷水入砂锅,水加到最高水位线,淋入30ML料酒,大火烧开,撇去浮沫
3.加入葱姜,盖上盖子,转小火炖1个小时,记得注意看护,防止溢锅,可架根筷子在盖子下
4.小火炖1小时候加入胡萝卜和杏鲍菇,再同炖15分钟左右,加盐调味即可出锅,非常的鲜美
烹饪技巧
1、新鲜的蔬菜(胡萝卜和杏鲍菇)要最后15分钟放,不宜久炖;
2、盐要最后放,放早了鸡肉容易柴;
3、普通锅,电饭煲,高压锅均可以制作此汤;
4、此汤,营养丰富,可提高人体免疫力,一年四季均适合;
5、特殊体制者慎食(例如尿酸高者)
如果有一只好鸡,特别是老母鸡,最好吃它的办法就是炖鸡汤。清炖则能品尝到它最天然的滋味。
用料
鸡
半只
姜
1块
盐
2克
步骤 1
处理鸡。强烈建议买剁好的,不然处理的过程会让你怀疑人生。鸡油最好丢掉,香,但是不健康。鸡胸肉可以收起来以后做别的菜,因为炖汤也不好吃。
步骤 2
冷水下锅,放姜,焯水。
步骤 3
水沸腾后,捞去浮沫,关火,把鸡洗干净,冷热水问题不大。
步骤 4
拍一块姜。
步骤 5
把鸡、姜、适量的水放入高压锅。
步骤 6
启动高压锅。图上是错误示范。一般的高压锅打到肉/鸡档是炖不烂老母鸡的,应该打到牛羊肉档。
步骤 7
炖好再放盐。
小贴士
1.鸡很重要!一般的鸡不要这样做,会有奇怪的味道或者寡淡无味。最好是两年以上走地鸡。
2.不要炒!不清爽又不健康。
3.鸡汤富含氨基酸,感冒或者精神不好的时候喝,效果不错。
1、食材:鸡、红枣、枸杞、葱段、姜片、盐、香菇适量。
2、将整鸡切块,清洗干净备用;
3、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;
4、葱切段、姜切片备用;
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;
7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。