清炖鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面,我们来介绍一下清炖鸡汤的做法。
清炖鸡汤的原料非常简单,只需要准备老母鸡半只、葱一小段、姜一块即可。
做法简单清炖鸡汤的做法也非常简单,只需要将老母鸡剁成块,放入煨罐中,加入足够的凉水和葱姜,大火烧开后转小火炖2个小时,最后加入适量的盐即可。
小贴士在制作清炖鸡汤的过程中,需要注意以下几点:1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。2、保持原汁原味,最好啥也别加。3、这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。
1、土鸡洗净切块。
2、锅洗净加入清水和土鸡,开火煮开。
3、煮开后的鸡汤上面有一层泡沫,这汤是焯掉血水的要倒掉不用。
4、将焯好水的鸡肉捞出。
5、将鸡肉捞在容器中。
6、将水倒掉后重新加入清水。
7、加入焯过水的鸡肉。
8、加盖煮30分钟以上。
9、加盐调味。
10、加入葱。
11、将葱煮开即可。
12、我们当地的方俗是从立冬那天就可以开始进补了,不过,因为现在天气还比较热,所以也不能一下子就大补,一般都是从比较清淡的炖汤开始,这次做了清炖的土鸡汤,味道非常鲜美,清清淡淡也不怕上火,一家大小都可以喝,也可以当做三餐的汤来喝。
首先如果是炖自己养的土鸡或者老鸡,把鸡肉处理干净以后,剁成小块儿,炖汤的时候是不需要焯水的,因为自己养的土鸡或者老鸡,本身鲜香味就比较纯正,不需要焯水,也能炖出营养嫩白的鸡汤来。炖老鸡汤时,记得千万要用小火炖,不用加许多香料,就用加葱姜片和食盐即可,小火可以把进入脂肪的香味炖到肉中,小火入味,炖出来的鸡汤更鲜美好喝,
而如果炖的是买来的鸡肉,建议最好要事先焯水,因为买来的鸡肉中,会还有一些血水和浮沫,并且鸡肉中还含有一些磷元素和杂质的油脂,先用大火焯水,把浮沫和油脂捞干净,再用花椒、生姜片,大葱炖鸡汤,炖出来鸡汤才更鲜美,吃起来也更健康,
其次炖鸡汤时,八角这种香料用不到,会把鸡汤炖得混杂不堪,肉中带有甜味;花椒可以用,炖出来的鸡肉更鲜的好吃;炖鸡汤时,如果是买来的鸡肉,可以用香菇和一些菌类来增香,这样炖出来的鸡汤更有营养;如果是土鸡或者老鸡,则直接清水炖汤就可以,不用加其他的香料,只要食盐和生姜就很完美,炖出来的汤照样嫩白醇香,味道天然纯正。
关于炖鸡汤时到底要不要焯水,其实也是有许多学问和讲究的,要根据不同的食材来做具体的处理,有些鸡肉必须焯水,撇去鸡肉中的油脂浮沫和磷元素;干净营养的鸡肉,则不需要焯水,可以最大限度的保留鸡肉中的营养,炖出来的汤更好喝醇香,味道也更鲜,这些你们都知道吗?
炖鸡汤的小贴士
1丶土鸡和老鸡要用小火慢炖,千万不要用大火,不用焯水,可以把油脂炖出,融入鸡汤中,味道更鲜美好喝。
2丶土鸡老鸡炖汤时,不可用香菇和菌类,会遮住鸡汤的鲜味;普通的鸡肉则可以用!
3、炖鸡汤时,竹笋是最佳的搭配食材,其次是山药,这样炖出的鸡汤更美味滋补!