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清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖乌鸡汤如何炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-04 17:43:43
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1、准备食材:乌鸡,葱,生姜,党参,白芷,红枣。

清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖乌鸡汤如何炖好喝又营养

2、准备一只乌鸡,把乌鸡剁成小块。然后准备一个盆,倒入适量的清水,把乌鸡放到盆里清洗一下。然后切点葱段和姜片,放在碗中备用。然后再准备一点党参,白芷,红枣。

3、起锅在锅中倒入适量的清水,把洗干净的乌鸡冷水下锅,放在锅中焯一下水。水烧开后撇去浮沫,煮两分钟就可以把乌鸡捞出来了。

4、再把乌鸡肉放在准备好的高压锅中,倒入适量的清水,然后放入我们原先准备好的食材,然后盖上锅盖,小火炖上40分钟左右。40分钟后乌鸡汤就炖好了。

怎么做乌鸡汤好喝有营养不腻如何炖乌鸡汤好喝又营养

主料:乌鸡1只。

辅料:姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。

步骤:

1、焯水去腥去血沫。

2、冷水入锅,放入葱姜。

3、放入红枣、枸杞辅助药材。

4、煮沸后转小火炖。

5、加盐端出。

6、乌鸡汤的成品图。

乌鸡汤怎么煲好喝?

1、乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。

2、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。

3、把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。

4、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。

5、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。

6、调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。

材料乌鸡半只,红枣30g,桂圆肉30g,枸杞15g,姜20g,盐适、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。再加入枸杞,继续炖30分钟。关火焖10分钟,加入少许食盐即可。

步骤1

乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水

步骤2

一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质

步骤3

砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)

步骤4

中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉

步骤5

盛出摆盘

步骤6

这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。这是冷却后汤凝固的样子

烹饪技巧

1、用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水;

2、一定要用凉水进行焯水;

3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡。

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