具体做法如下:
用料:鸡 半只、杏鲍菇 半个、口蘑 3-5个大的、香菇 2个、姬菇 小朵、干香菇 3-6朵、红枣 3-5颗、枸杞 一小把、姜片 3-5片、盐适量、海鲜菇适量
1、首先先把鸡肉和姜片,冷水入锅,大火煮开。
2、煮出浮沫后,关火捞出鸡块,用冷水冲洗干净。
3、砂锅里装入清水、干香菇、红枣、姜片,开小火(干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美)。
4、刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
5、然后把剩下的菌菇,用盐水泡发,然后清洗干净。
6、将菌菇一起放入砂锅炖汤,中火沸腾后转小火。
7、炖半小时后,撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟即可。
选择放养的土鸡比较好,常年吃青草虫子之类的鸡,肯定是比一辈子只吃过饲料的鸡要好一些的。最后就是鸡最好不要冷冻过的,至少不能长时间冷冻,不然的话鸡的肉质纤维就会在冷冻过程中干裂、失去水分,炖煮出来肯定就会变的很容易柴、不软嫩。
接下来就是烹饪过程:
1. 先把买回来的鸡宰杀、收拾干净,冰箱冷藏2到3小时“排酸”,这样会更鲜嫩。然后斩块冷水下锅,加料酒焯水处理一下。(不用怕焯水流失太多营养,就算熬煮几个小时能溶解出来的营养一般都不会超过6%,何况焯水这几秒了);
2. 鸡肉焯水完成捞出,用热水把血沫污物冲洗一下,不要凉水一冷一热的折腾,也容易让肉质变紧、口感变差的;
3. 锅里下一点油烧热,然后把沥干的鸡块放进去翻炒一下,这样可以让鸡肉表面先彻底成熟,封锁住内部的肉汁,也就会更鲜嫩一些。而且鸡皮的部分经过油温之后会让一些皮下腺体、毛囊之类的被彻底消灭掉,这样也可以减轻鸡的腥味、异味;
4. 炒的差不多了,就可以加入足量开水和煲汤料(葱、姜、菇菌、党参、当归之类的),加开水同样是为了避免冷热交替使肉质变差,而且水要一次加够,避免二次加水造成温度骤降;
5. 大火重新烧开之后转小火煲煮,鸡年头大一点时间就久一点,差不多1个半小时左右,如果就几个月大的鸡,那么45分钟到1个小时就差不多了。
6. 想鸡肉鲜嫩,那么可以出锅前5分钟加盐调味,盐分加入过早同样会让肉质容易变柴。也可以把炖鸡汤的鸡肉搭配个蘸水来吃,这样汤鲜、肉嫩就全有了。
以上主要是侧重炖鸡汤里的鸡肉来讲的,而不是主要以吃肉为目的的炖鸡菜肴哦。
冬天很多人都喜欢在家煲一锅鸡汤,喝上一碗暖暖的热鸡汤,浑身都通透舒服,鸡汤的营养价值是非常高的,能提高人体免疫力,而女性更应该多喝一些乌鸡汤。但想要煲出一锅鲜嫩美味的鸡汤也是需要技巧的,有的人煲出的鸡汤,虽然汤的味道是有了,但是鸡肉却变得又老又柴没办法吃。虽然说鸡汤最主要的就是喝汤,但如果能把鸡肉也炖的酥烂,那就更加完美了,这里就来说说炖出不老不柴鸡汤的小窍门吧。
首先就是原材料的选择上,一般菜市场买来的鸡不太容易能煲出好的鸡汤,因为大多市场上的鸡都是快速喂养大的,这种鸡肉不耐炖,想要炖出一锅好的鸡汤,往往需要文火慢炖几个小时,而这种鸡肉如果炖几个小时早就化了,所以最好买那种农村自家散养的老母鸡、乌鸡,这种鸡煲出的汤才更加鲜美,汤色油亮。
其次就是在鸡肉处理的时候,个人在煲鸡汤之前都是先把鸡肉剁成大块,凉水下锅,加料酒,煮两到三分钟,把浮沫撇去,鸡肉清洗干净,这种处理方法能够去掉鸡肉的腥味,也有很多人不焯水,而是先把鸡肉油锅炒一下,个人习惯问题。
再然后就是火候的问题,这也是最关键的,煲鸡汤的时候一定要是文火慢炖,这样才能炖出鸡汤的灵魂,而且在选择炖锅的时候,最好用砂锅或者电饭锅来煲鸡汤,这种经过文火慢炖的鸡汤才更加鲜嫩,鸡肉也不会变柴。
最后一个关键问题就是放盐,放盐的时间也会直接影响到鸡肉是酥烂,还是又老又柴。很多人炖鸡汤在放盐的时候有一个误区,就是早早的把盐放到汤里去了,目的就是为了能入味,可是也正因为放盐放早了反而会让鸡肉变的又老又柴,正确的做法就是,在鸡汤炖好以后再放盐。
老话说“饭前一口汤,胜过良药方”。用各类新鲜的食材煲汤是不少人喜欢的烹饪方式之一,尤其是广东沿海等地,对煲汤的迷恋甚至超过了吃食材本身,选料繁多的各式“老火汤”,汤靓味正,一年四季都能喝得不重样,而鸡汤作为一道传统的汤菜,滋味鲜美,营养丰富,人们的接受程度最高,所以学会煲好一锅美味的鸡汤尤为重要。
煲鸡汤最容易遇到的问题就是汤煮出来有腥味,鸡肉吃起来比较柴。除了鸡肉的品种比较重要,烹饪方式也是需要注意的,不少人在煲鸡汤的时候,要么冲洗干净直接下锅,要么焯过水以后重新下锅煮,这其实都不是煲鸡汤太好的方式,也是汤腥鸡肉口感发柴的一个重要的诱因。这主要是因为鸡汤“腥”其实是鸡血的腥味,这些隐藏在鸡肉里的血,不管你是焯水还是下锅直接煮,都是会给“封”到鸡肉中的,这也就导致了鸡汤比较腥。加之鸡肉加热后水分流失,肉质变得紧缩,吃起来也会比较柴,所以我们在烹饪鸡汤前,要多加一步,提前处理掉鸡肉腥和口感柴的问题。
提前去除鸡肉腥味并给鸡肉“补水”
将鸡肉剁成块清洗几遍,看不见表面的血水。将鸡肉放入盆中,加入1勺盐,2勺料酒,没过鸡肉的水,浸泡10分钟后,抓揉5分钟,尽可能将鸡肉中的血水析出来,然后再换上一盆水,重新抓揉一遍,直到盆中的血水变得非常淡,盐水也代替血水进入到鸡肉中,这样鸡肉就处理好了,怎么炖都鲜香不腥。
煲鸡汤
所需食材:三黄鸡半只、生姜1块、红枣8颗、红枸杞适量、一勺料酒、胡椒粉少许、盐适量。
第一步:三黄鸡剁成块以后,按照上面的步骤,用盐水浸泡抓揉干净,做好煲鸡汤的准备。
第二步:将姜块冲洗干净,皮刮干净切成片,红枣和红枸杞加入碗用清水浸泡10分钟备用。
第三步:煮锅中加入适量的清水,鸡块和姜片冷水下锅,可以再次减少鸡汤的腥味,而且鸡肉的口感更细腻。开大火煮开,这时不要盖上锅盖,这跟炖羊肉有异曲同工之妙,可以让腥气随着水蒸气跑出去,鸡汤更清香无腥味。
第四步:用漏网将锅中的浮沫捞出来,浮沫就是鸡块中残存的血水和杂质,可以看到这时锅中的浮沫已经极少了。
第五步:煮锅中加入适量的底盐,盖上锅盖,转小火煮30分钟后,加入红枣和红枸杞,继续煮10分钟,出锅前加少许胡椒粉,适量的盐调味即可,这样一锅鲜香味美的鸡汤就做好了。
——老井说——
煲鸡汤的这种方法,也是从一位粤菜老师傅那里学到的,虽然只是多加了一步,但确实做出
1、尽可能用农家鸡,不是市场上买的,而是直接在农村买的。因为市场上无论它写着什么,都是菜鸡,都是喂添加剂长大的,不行。
2、收拾干净的鸡,在煲汤前,要用开水烫一下,并去皮。
3、煲汤的水要先用水壶烧开,倒入汤煲,千万不要用生水。
4、香料佐料等味道不要过浓盖过鸡味。
5、尽可能用高压煲。如用瓦煲的话,至少要煲两三个钟。
6、熄火时再放盐。
可照上述方法试一锅看看,有什么不同。