用料
老母鸡 1只
那曲虫草 10多根
山药 1斤
枸杞 少许
葱、姜 少许
盐 适量
冷水 足量
虫草山药炖鸡汤的做法
母鸡切块、葱打结、姜1块。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤1
那曲虫草10多根虫草山药炖鸡汤的做法 步骤2
放入冷水砂锅,冷水要一次放足,不要中间添加。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤3
水开去浮沫,倒入料酒,炖两小时。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤4
放入山药,炖半小时。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤5
出锅前加盐,洒些枸杞。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤6
大功告成,香喷喷的鸡汤出炉啦。虫草山药炖鸡汤的做法 步骤7
大公鸡洗净,用微热的水焯干净,洗净,上热水蒸锅蒸2小时,放葱姜虫草山药炖鸡汤的做法 步骤8
转砂锅放少量热水,炖半小时加山药,再半小时加盐,起锅趁热吃,没有比这更鲜美的
前言
天凉了,炖个鸡汤给家人暖暖身子吧。
材料
主料:三黄鸡1只;
辅料:香菇适量、虫草花适量、枸杞适量、花椒适量、姜片适量、食盐适量
香菇虫草炖鸡汤
1
三黄鸡洗净焯水。
2
掐头去尾放入锅中,家人没过食材的水,放入花椒、姜片,大火烧开后转中小火炖。
3
1小时后放入虫草花炖。
4
然后放入香菇继续炖。
5
最后放入枸杞,煮10分钟关火。
小贴士
无
可以和乌鸡一起炖汤,做成冬虫夏草滋补汤进行食用,具体做法如下:
需要准备好的材料:乌鸡 半只、冬虫夏草 6条、食盐 适量、花生油 适量、鹿茸 4克、红枣 40克、党参 15克、姜片 适量、桂圆肉 20克。
1、第一步使用清水将准备好的乌鸡清洗干净,用菜刀切成小块,如下图所示。
2、飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里,如下图所示。
3、然后将准备好的红枣去核,如下图所示。
4、将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片。
5、往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油,如下图所示。
6、盖上锅盖,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时。
7、期间往炖盅再次注入清水。
8、最后加入食盐搅拌均匀盛出,这样冬虫夏草滋补汤就完成了。
秋天的到来后天气逐渐变冷,正是滋补身体的好时节。
今天跟大家分享一道补气血、益肝肾、健脾胃的"虫草花乌鸡汤“
---虫草乌鸡汤---
食材及配料:乌鸡、虫草花、茶树菇、香菇、香菇党参、红枣、姜片
做法
准备半只乌鸡,改刀后加入适量料酒、盐腌制半小时。
取适量虫草花清水泡发20分钟。
取适量茶树菇洗净备用。
党参、生姜切片,红枣十字改刀备用。
1、腌制后的乌鸡,洗净后冷水下锅。
2、水开后撇去浮沫。
注:煮鸡汤是不用焯水的,撇去浮沫就好。
3、加入当归、姜片、红枣,煮10分钟。
注:喜欢药膳味的可以加入党参,红枣和枸杞二选一就好。
4、加入虫草花再煮10分钟。
5、加入茶树菇、香菇,小火慢炖30分钟。
6、起锅前加入适量盐、鸡精,美味既成。
再配上点蔬菜和一给蘸料,两碗米饭轻松下肚。
一锅“虫草花乌鸡”汤锅,营养美味、简单易学。
最后来上一碗鸡汤,就一个字形如“鲜”
小贴士:
虫草花是虫、菌结合的药用真菌,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质和大量的氨基酸、微量元素和维生素,是上好的滋补佳品,与乌鸡搭配食用能起到滋补气血、美容养颜的功效。
1
蛹虫草冷水浸泡十分钟,有助于发挥药性。
2
土鸡冲洗干净,冷水入锅,放入蛹虫草、红枣、陈皮、枸杞、葱段、姜片,倒入料酒。
3
大火烧开,开锅后转小火,慢炖两小时。
用料:
鸡子,虫草花,枸杞,红枣,生姜,小葱,盐。
做法:
用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。
锅内倒水,鸡肉冷水下锅,给鸡肉焯水。
等锅内烧开,表面会漂浮一层血沫,撇掉浮沫,捞出鸡肉。用清水清洗干净鸡肉,放入砂锅中。
锅内倒水,放入小葱结和姜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖。
将鸡汤小火慢炖一个半小时后,开盖,拣出里面的葱结,放入洗净的虫草花和红枣,盖上锅盖继续小火炖半小时。
开盖,放入适量的盐和洗净的枸杞,搅拌均匀。开盖再炖5分钟,这个鸡汤就做好了。
小贴士:
如果您家里用的是干虫草花,需要把虫草花先泡水,泡发后再煮。
选用的是家里自己养的散养鸡,炖出来的鸡汤很鲜,不需要加什么料酒和鸡精,反而会掩盖它的香味。
鸡肉是很多家庭中不可缺少的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,可用于爆炒,炖汤,清蒸,或是凉拌。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,因此常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用。这道虫草花鸡汤,做法简单却不失美味,以鸡肉和虫草花为主料,做出的成品色泽金黄,味道鲜美,适合男女老少原料:鸡腿、鸡脚、虫草花、姜、玉米、胡罗卜、红枣、盐、鸡粉、料酒。做法步骤:第1步、虫草花去除根部黑色的部分,然后冲洗干净,清水中泡发20分钟第2步、鸡腿2只斩块,鸡脚5只斩去脚尖,两种的量加起来约500克第3步、鸡腿和鸡脚下锅,加一勺料酒煮开,然后冲洗干净备用第4步、玉米一个去皮后切块,胡罗卜一个去皮切块,姜切片,红枣6颗备用第5步、取一个砂锅,放入鸡腿和鸡脚、姜片,泡虫草花的水和适量清水煮开后转小火煲15分钟第6步、15分钟后再下玉米和胡罗卜,上盖继续转小火煲15分钟第7步、最后放几颗红枣和泡发的虫草花小火煲七八分钟,关火后调入适量盐和鸡粉。小贴士:1、虫草花洗净后要泡发20分钟,泡发的水可加入砂锅中煲汤,这样煲出来的汤更浓,色泽更好看2、鸡腿和鸡脚要先焯一下水,不然煲的时候会有很多血沫,主料也可以用鸡肉代替3、煲汤的时间约为40分钟,一定要小火慢煲才能出好味道4、因食材中用到虫草花、玉米、胡罗卜和红枣,这些配料均有甜味,所以最后也可以不加鸡粉。