当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 求鸡汤的做法?

求鸡汤的做法?

  • 发布:2024-07-05 05:57:00
  • 41次

主料:鸡 1/2只 新鲜香菇 10朵 姜片 5片 水 8杯 米酒 1/3杯 香油 1/3大匙 盐 1/3大匙 柴鱼味精 1/3大匙

求鸡汤的做法?

(1)将鸡切块氽烫去血水,捞起洗净备用。

(2)香菇洗净沥干去蒂再对切。

(3)姜洗净切片备用。

(4)将8杯水倒入汤锅中,放入鸡肉块、香菇、姜片与所有调味料。

(5)用中火炖煮30分钟。

(6)捞去浮沫即可食用。

煲鸡汤杂谈:1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水。 2、煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎);或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香。3、通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,然后放下整只的鸡在里面就可以了.如你的锅小,可以切开两半.开中火,等水开始滚时,就把浮起的沫子捞起倒掉.然后关小火,可加上其它的汤料.煲二到三小时后加盐调味炖鸡汤,就要切成几件,再放炖盅内.加上要用的其他汤料,加足水,最好离盖子一个食指节的水量.用普通锅隔水炖要四到五小时,用压力锅,上气后,一小时.出锅后加盐调味.4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。

煲鸡汤的做法: ·煲鸡汤提前温水泡薏米,大约三四小时。 ·半只鸡,剁大块。我是让超市服务员给剁的,买的是柴鸡。 ·鸡洗净沥干水。 ·提前做一壶开水。 ·锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色。 ·倒入温水,水量一次给足。 ·把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了,挑出最好。 ·大火烧开后,转小火慢炖。 ·炖一小时后,加入笋块。如果担心笋涩,可以实现用盐水煮几分钟,然后在凉盐水中泡泡。 ·再炖一小时甚至更长点都没关系。 ·吃的时候加入盐,真香啊,而且清淡,香喷喷的鸡汤就出来了。

鲍鱼螺煲鸡汤的做法:菜 名: 鲍鱼螺煲鸡汤 主 料: 瘦光鸡1只重约1斤12两(约1.05千克),鲍鱼螺(又称海鲍)8个,冬瓜3/2斤(约900克),陈皮1/4个,姜2片,葱1条。1 煲鸡汤做 法: 煲鸡汤1、陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。煲鸡汤2、冬瓜洗净,连皮带瓤切件。煲鸡汤3、鸡斩去脚,洗净,放入滚水中煮10分钟,过冷水。煲鸡汤4、鲍鱼螺去壳,除去肠脏,加入少许盐搓擦片刻,用姜葱氽水,过冷水。煲鸡汤5、水11杯(或适量)煲滚,放入鸡、鲍鱼螺、冬瓜、陈皮、姜1片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。 一碗鸡汤就好了。 炖鸡汤的做法炖鸡汤1、宰活鸡吃冻鸡 炖鸡汤2、飞水—必需功课其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。 炖鸡汤3、下锅—水“生”火热 炖鸡汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖? 炖鸡汤4、火候—猜大猜小 炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。炖鸡汤5、放盐的学问 对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污); 2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开; 3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低; 4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧! 5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可; 6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成; 7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似; 8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

OpenRice美食网提供

鸡和什么炖最有营养

鸡汤的营养价值很高,有很多人都非常喜欢在家里面炖鸡汤喝,其实不管春夏秋冬炖鸡汤喝都是非常不错的选择,可以帮助补充营养,让身体更加健康。但是鸡汤要怎么炖才好喝呢?有很多人可能发现自己炖出来的鸡汤并不怎么好喝,不像饭店里面炖出来的鸡汤特别鲜美,但是经常去饭店喝鸡汤肯定也不太好,饭店里面炖出来的鸡汤可能加了比较多的调味料,调味料吃多了对身体健康也是有害的,如果想要炖出美味的鸡汤,以下这几个技巧一定要知道。

第一个技巧鸡的选择。在炖鸡汤的时候,要想炖出美味的鸡汤,一定要注意鸡的选择,应当要选择土鸡,在炖鸡汤的过程当中可以加入一些香菇或者红枣进去,能够让鸡汤的营养更加丰富,也会让口感更好。

第二个技巧鸡肉焯水。再炖鸡汤的时候应该要注意,必须要先给鸡肉焯水才可以,有很多人直接把鸡肉放进锅里面炖煮,这样的做法是不正确的,应当要先把鸡肉里面的血水和脏东西去除掉,炖出来的鸡汤才会好喝,在给鸡肉焯水的时候一定要注意,必须要是冷水下锅,不然就会影响到肉质,而且下锅焯水完成了以后也要尽快的把鸡肉放进锅里面炖煮,鸡肉焯水以后放置时间长了也同样会影响肉质,会让炖出来的鸡肉一点都不嫩滑。要是时间充裕的话,也可以不给鸡肉下锅焯水,可以直接把鸡肉放在清水里面浸泡,加入一些食用盐进去,让鸡肉里面的血水和脏东西可以清除的特别干净,但浸泡时间要稍微长一些,浸泡时间达到三四个小时以上最好,中途也要多更换几次清水。

第三个技巧控制好炖煮时间。在炖煮鸡汤的时候,要想让炖出来的鸡汤好喝,也要注意控制好炖鸡汤的时间,一般要求炖鸡汤的时间在两个小时以上是比较合适的,炖鸡汤时间太短暂,炖出来的鸡肉不好喝,鸡汤也不够香浓。

第四个技巧吸附油脂。在鸡汤炖煮好了以后,在表面会有很厚的一层油脂,会让人觉得特别油腻,可以放一块面包在鸡汤里面,面包可以把漂浮在表面的油脂都吸附掉,鸡汤就会更美味。

现在知道鸡汤要怎么炖才会好喝了吗?以上这几个技巧非常重要,大家一定要学会,要掌握好。

煲鸡汤的做法,黑糯米酒煲鸡汤怎么做好吃

鸡和香菇炖最有营养。

香菇鸡汤食材准备

鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。

做法步骤

1、香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。

2、汤锅装入约八分满的水并煮开,放入鸡腿、香菇及姜片。

3、待汤汁滚沸后捞除浮渣,再以小火炖煮30分钟,调味之后淋上米酒即可食用。

扩展资料:

1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

2、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。

3、延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

4、防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

5、降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

参考资料:

百度百科香菇

月子酒炖鸡的做法大全

主料走地鸡半只黑糯米酒1碗辅料油适量盐适量鸡粉少许纯净水3碗生姜1块干葱头3个

步骤

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤11.准备食材:走地鸡、黑糯米酒、姜、葱头。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤22.处理食材:走地鸡洗净、去掉残留在鸡皮上的细毛,斩成块。干葱头去皮洗净、拍扁。生姜去皮洗净,切片。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤33.热锅、倒少许食用油,加入鸡肉大火翻炒片刻。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤44.加入姜片继续拌炒。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤55.倒进干葱头。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤66.一直保持大火不停翻炒,炒至鸡皮收缩、鸡肉发白,香味溢出。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤77.倒进黑糯米酒。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤88.加上纯净水,大火煮沸。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤99.再盛入砂锅中,遮上锅盖、调成中火煮30分钟左右。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤1010.煮至鸡汤剩下不多、调入盐。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤1111.调入少许鸡粉,搅拌均匀即可。

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤1212.舀起饮用~冷吗?喝鸡汤吧~

黑糯米酒煲鸡汤的做法步骤1313.男女都可饮用的滋补鸡汤。

糯米酒炖鸡汤窍门

 产妇坐月子是非常重要的,其中酒炖鸡这道菜在广东就是女性坐月子必吃的一道菜,酒炖鸡不仅仅能够驱寒,活血化瘀还可以增强母乳和调理脾胃等等,女性在坐月子期间吃这道菜身体恢复的比较快的。那么,月子酒炖鸡的做法大全有哪些呢?  

月子酒炖鸡的做法大全

 做法一:1、鸡200克,药材酒大半碗,姜,红糖适量。2、药材酒:元肉,北芪,当参,沙参,玉竹。枸杞,红枣,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上。3、干锅放姜片、鸡肉翻炒。4、倒入药酒,放适量红糖。5、中火煮开,改小火煮至鸡肉熟即可起锅。6、切记,不能放盐,放盐会变苦味。并且不利清除淤血。

 做法二:1鸡200克,药材酒大半碗,姜,红糖适量。2药材酒:元肉,北芪,党参,沙参,玉竹。枸杞,红枣,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上。没有可用其他低度数的酒代替。3干锅放姜片、鸡肉翻炒。4倒入药酒,放适量红糖。5中火煮开,改小火煮至鸡肉熟即可起锅。6切记,不能放盐,放盐会变苦味。并且不利清除淤血。酒以30度以下为好,否则太辣,在倒酒进去时小心,因为酒容易抢火,可关小火下才倒酒,以免酒精抢火烫伤。然后才开大些火盖上锅盖煮至鸡肉熟。

 做法三:1.姜切片炒干水(不加油直接炒干)嬷嬷说姜薄切入味且坐月子的时候可以吃下去对身体好,没有切片2.加入油炒香姜,然后加入鸡翻炒3.加入1碗糯米酒,然后加热水,大火几分钟出炉月子鸡酒的做法  

月子米酒煲鸡汤的做法

 1.月子米酒的功效。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。

 2.月子米酒鸡汤的做法。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。

 3.多补充营养元素。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。这些都有较好的补血效果。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。

醪糟炖鸡的功效与作用

鸡的肉质细嫩,鲜美,适合做很多不同的菜式,并且有丰富的营养,对身体有滋补的作用,糯米酒味道甘甜,能刺激消化的分泌,增强食欲,营养成分也更利于人体的吸收,是老年人和孕妇养血的佳品,用糯米酒炖出来的鸡肉质细嫩,更利于消化,下面看看糯米酒炖鸡的做法吧。

1、整鸡切开,切的时候要注意,不要切到手,把鸡头和鸡屁股去掉。

2、凉水下锅,放几片姜,煮到水开后关火,把鸡肉捞出备用。

3、锅中倒入油,放入葱姜蒜和香叶炸香。

4、倒入鸡块翻炒。

5、加入生抽。

6、加入红烧汁。

7、加入少许腐乳汁。

8、加入糯米酒。

9、倒入栗子翻炒。

10、加入开水,然后盖上锅盖炖煮。

11、炖煮过程中,可打开锅盖查看情况,加入盐调味。

12、收汁后关火,加入味精。

面色不佳,盗汗,平时身体体质虚弱,头昏眼花,少气乏力,体虚胃弱,便清的人应该多食用糯米酒炖鸡,糯米酒炖鸡对以上的症状有比较好的食疗效果,当然,老人和孕产妇食用也是非常适合的哦。

酒煲鸡汤的做法

本篇文章给大家谈谈醪糟炖鸡的功效与作用,以及醪糟煲鸡的做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:1、米酒炖雄鸡有什么功效?2、醪糟煮炸鸡块、有什么功效3、黑糯米酒煮鸡的功效4、米酒煲鸡汤有什么作用5、乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处6、广东坐月子米酒煲鸡汤的功效米酒炖雄鸡有什么功效?提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

米酒炖鸡的做法,准备材料:鸡半只、黑糯米酒300克、水150克、冰糖50克、姜20片。

1、鸡肉洗净切块,然后放到容器里加盐拌匀,腌制1小时以上。

2、起锅倒油烧热,然后放姜片爆香,再放腌制好的鸡肉翻炒均匀。

3、鸡肉翻炒均匀后,倒入适量的米酒。

4、再倒入适量的清水,冰糖,然后大火煮5分钟,再转中火炖10-15分钟。

5、炖好后,用一个干净无水无油的容器盛出即可享用。

糯米酒炖鸡汤

醪糟煮炸鸡块、有什么功效题目不明确哦,你是要煮

还是要炸啊

!我下面的介绍

希望可以帮助你醪糟鸡,就是用醪糟(甜酒)做这个鸡,这个汤是给久病体虚的人,吃这个很安全而且还补五脏六腑。

醪糟鸡有补五脏六腑,补气,补血的功效,适用于久病体虚,产妇,小孩。

醪糟鸡的做法:

将柴鸡(土鸡,走地鸡,肾虚可选择乌鸡)切成块炸熟。

炸好的鸡块加醪糟水煮开就起锅。

做醪糟鸡不用放任何调料。

酒糟鸡的功效:

酒糟鸡可以润肠、补血、补气、健脾胃、润肺、调节肝功、调肾,补肾、调肝功、对皮肤好、补血、发奶。

对于醪糟,也就是我们俗称的甜酒,陈允斌老师建议女人一辈子不应该离开醪糟,既能补肾,而且利肝。

正常的人不能每天吃醪糟鸡,因为醪糟鸡大补。

孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。

痰湿体质的人要少吃醪糟,醪糟吃多了容易发胖。

黑糯米酒煮鸡的功效糯米酒煲鸡的营养非常丰富,但是它具体都有哪些功效与作用呢?下面我们就来一起了解一下吧。

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。

按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。

但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。

因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。

糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。

糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

糯米酒煲鸡虽然有这么多的功效与作用,但是凡事过量就会起到反作用,所以食用一定要适量。

乌鸡糯米酒的功效与作用

醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。

米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。

用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。

乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低

养身补虚:乌鸡可补虚劳、养身体,提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

补血止渴:乌鸡还对防治骨质疏松、拘楼病、缺铁性贫血有效果,能制消渴、益产妇。

乌鸡糯米酒二者合用,共奏祛风、补虚之功。

米酒煲鸡汤有什么作用米酒煲鸡汤的作用:

糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

扩展资料:

米酒煲鸡汤适合所有人食用。

温中益气、补气养颜。

中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

米酒里视个人喜好添加,但勿用纯酒来蒸煮。

在孕期中,亦可当点心及正餐进补用。

此道佳肴是营养的补品,可补气、补血,增加体力及抵抗力。

鸡肉的选用建议需要选用仿土鸡绒土鸡肉,最好不要用肉鸡,肉质比较有弹性,也可选用全鸡来做这道菜。

鸡肉选用老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。

参考资料:

百度百科_糯米酒炖鸡汤

乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

米酒炖鸡也是一样的:

1、糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。

2、米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

3、对下列症状也有一定作用:

(1)面色不华、自汗;

(2)平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

广东坐月子米酒煲鸡汤的功效在坐月子的时候可以吃月子米酒煲鸡汤,虽然月子米酒煲鸡汤中含有酒,但是酒精含量是非常少的,这点儿酒可以帮助孕妇更好的恢复,而且营养价值很高,那么广东做月子米酒煲鸡汤的功效是什么?

广东坐月子米酒煲鸡汤的功效

普通人喝了补身体,产妇喝了,催奶和帮助恢复元气,血气。

黄酒功效之促进子宫收缩舒经活络黄酒又称米酒,是水谷之精,性热。

产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。

除此之外,利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品,例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,而且具有一定益补气血之功效,对体质虚弱,元气损耗等有明显疗效,这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。

但饮用过量容易上火,并且可通过乳汁影响婴儿。

饮用时间不宜超过l周,以免使恶露排出增多,持续时间过长,不利于早日恢复。

在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就是让产妇喝鸡汤。

但是随着现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。

那么,月子米酒煲鸡汤的做法是怎么样的?

1.月子米酒的功效。

首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。

它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。

2.月子米酒鸡汤的做法。

买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。

还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。

建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。

3.多补充营养元素。

一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。

这些都有较好的补血效果。

它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。

月子黑鱼汤的做法

月子期间,美妈们需要做的事情就是大补特补为产后的恢复打下坚固的基础,可说到滋补,小百科就要叨叨啦,月子滋补最好就是多喝汤,汤水养人嘛!今天我就要为美妈们推荐一道靓汤——月子黑鱼汤。

月子黑鱼汤怎么做呢?且看下面的做法吧!

主料:鲫鱼1条,冬瓜150克,薏米50克。

辅料:盐适量。

制法:

1、鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。

2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲫鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。

月子黑鱼汤可是产后食谱中的标配呀!黑鱼既补蛋白又补脑,还能帮助美妈们塑造完美身材,月子期间当然要多喝啦。

只是这鱼汤总会有腥味,那么月子黑鱼汤怎么去腥呢?且掌握下面3大技巧!

技巧1、宰杀黑鱼时,可将黑鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。

技巧2、可用半两盐和5斤水,把活黑鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。

如果是死黑鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。

技巧3、把黑鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的河鱼,就没有了土腥味。

醪糟炖鸡的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于醪糟煲鸡的做法大全、醪糟炖鸡的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

月子米酒炖鸡汤的煮法

主料?3种

土鸡

1只

干贝

30g

虫草花

10g

辅料?5种

米酒150g

红枣5颗

党参3条

北芪5片

姜10片

步骤1

准备材料,

步骤2

鸡洗净切小块,干贝用水泡软,药材洗干净备用

步骤3

姜切片

步骤4

锅放水和药材先煮开备用

步骤5

鸡肉下锅爆炒,把鸡油炒出来,炒到香香的。

步骤6

鸡肉炒到金黄后放入姜片一起炒

步骤7

然后放入150毫升的米酒(最好用客家黄酒)大火煮

步骤8

继续翻煮到米酒差不多煮干才行

步骤9

酒煮到快没的时候倒入刚才煮开的药材汤

步骤10

由于要用炒锅,我把汤换到汤锅继续煮

步骤11

起油锅放干贝爆香

步骤12

干贝爆炒变金**后放入汤里一起煮。转小火再煮15分钟。

步骤13

把汤上面浮的油撇去

步骤14

放盐

步骤15

好香啊

 月子米酒炖鸡汤是中国的传统美食,非常开胃,在女人坐月子的时候是很好的补品,对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用,那么月子米酒炖鸡汤的煮法是怎么样的呢?我们一起来学一下这一道菜式吧。

月子米酒炖鸡汤的煮法

 米酒炖鸡是一种以母鸡为原材料,配以米酒等调味料共同烹饪的一种美食。

 具体做法如下:

 1.将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净;

 2.香菇去蒂,洗净,切片;

 3.玉兰片用水泡发,洗净切片;

 4.将鸡整理定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出;

 5.将鸡身内外抹上精盐,再抹上米酒。

 6. 把腌好的鸡放入蒸锅用大火蒸1 小时30 分钟,到鸡肉酥烂时取出放入盘中定好型;

 10. 炒锅放大火上烧热,倒入植物油15 克,下姜末、香菇、冬笋煸炒片刻,随即倒入蒸鸡的汁,再加入剩余的米酒和精盐、味精调好味同烧;

 11. 等烧开后用湿淀粉勾芡,撒上葱段,起锅浇在鸡身上,淋入少许明油即可。

 米酒是中国传统特产之一,口味香甜醇,而且米含酒精量极少,饮用后有促进食欲,帮助消化,温寒补虚,提神解乏,润肤的功效。

 米酒中含有丰富的营养成分,其中含有大量的维生素、氨基酸,还有很多的微量元素,能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒,对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外,米酒可以消除多余的脂肪,对产后的塑身起到辅助性的作用,所以建议在月子里多喝米酒,并且尤其是用米酒来煲鸡蛋吃,效果会更好。

月子米酒炖鸡汤的功效

 月子米酒炖鸡汤对于月子里的出现的产后气血两虚有良好的补益气血的作用,比如对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用。同时还可以增加身体的抵抗力,也可以在米酒中加入鸡蛋,滋补效果会更好,可以增强产妇的奶水。由于米酒中含有酒精成分,酒精类的饮料会产生子宫收缩,所以不能直接饮用,需要进行炖煮后食用。

 因此,米酒的营养价值还是非常高的,但是还有一些要注意的是,建议在还有血性恶露的时候暂时不要喝米酒,当血性恶露完全干净以后再喝米酒,以免造成血性恶露的时间相应的延长,所以这一点在月子里喝米酒的时候一定要注意。

 月子米酒炖鸡汤的煮法

 米酒炖鸡是一种以母鸡为原材料,配以米酒等调味料共同烹饪的一种美食。

 具体做法如下:

 1.将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净;

 2.香菇去蒂,洗净,切片;

 3.玉兰片用水泡发,洗净切片;

 4.将鸡整理定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出;

 5.将鸡身内外抹上精盐,再抹上米酒。

 6. 把腌好的鸡放入蒸锅用大火蒸1 小时30 分钟,到鸡肉酥烂时取出放入盘中定好型;

 10. 炒锅放大火上烧热,倒入植物油15 克,下姜末、香菇、冬笋煸炒片刻,随即倒入蒸鸡的汁,再加入剩余的米酒和精盐、味精调好味同烧;

 11. 等烧开后用湿淀粉勾芡,撒上葱段,起锅浇在鸡身上,淋入少许明油即可。

 米酒是中国传统特产之一,口味香甜醇,而且米含酒精量极少,饮用后有促进食欲,帮助消化,温寒补虚,提神解乏,润肤的功效。

 米酒中含有丰富的营养成分,其中含有大量的维生素、氨基酸,还有很多的微量元素,能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒,对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外,米酒可以消除多余的脂肪,对产后的塑身起到辅助性的作用,所以建议在月子里多喝米酒,并且尤其是用米酒来煲鸡蛋吃,效果会更好。

 月子米酒炖鸡汤的功效

 月子米酒炖鸡汤对于月子里的出现的产后气血两虚有良好的补益气血的作用,比如对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用。同时还可以增加身体的抵抗力,也可以在米酒中加入鸡蛋,滋补效果会更好,可以增强产妇的奶水。由于米酒中含有酒精成分,酒精类的饮料会产生子宫收缩,所以不能直接饮用,需要进行炖煮后食用。

 因此,米酒的营养价值还是非常高的,但是还有一些要注意的是,建议在还有血性恶露的时候暂时不要喝米酒,当血性恶露完全干净以后再喝米酒,以免造成血性恶露的时间相应的延长,所以这一点在月子里喝米酒的时候一定要注意。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看