序言：产妇在生完孩子以后，如果想喝鸡汤并不会让身体快速的恢复。作为女性在生完孩子要知道，其实生完孩子后的一个月左右的时间饮食，一定要以清淡的食物为主，千万不要喝鸡汤。因为鸡汤里面的油脂比较多，如果在想要喝鸡汤的时候，尽量的把鸡焯个水，把鸡肉当中多余的油脂全部都焯水焯掉，再重新用清水炖鸡汤。这样炖出来的鸡汤就是非常清爽的，同时能够达到不油腻的效果，产妇在坐月子期间也可以适当的喝鸡汤，但是不能喝的太多。
作为产妇在生完孩子以后如果打算立即的喝鸡汤，这样并不会让身体快速的恢复。对于很多女性在生完孩子以后都会希望自己的身材能够尽快的恢复到以往的样子，但是女性要知道减肥并非是一朝一夕的事情，这是需要一个过程的。一般在抚养孩子0~6个月大的时候，女性的身材就能够慢慢的瘦下来，这主要是因为带孩子是一件非常辛苦的事情。
恢复身材，吃的东西你现在生完孩子以后想要恢复自身的身材，在饮食方面就需要格外的注意，千万不能吃太过油腻的东西。经常喝鸡汤，也并不利于母乳的分泌。因为孩子在刚出生以后，会觉得孩子的饮食普遍都比较少，如果长时间吃过于油腻的东西，分泌出来的奶水过多就会容易造成乳腺堵塞。所以在坐月子期间尽量的减少摄入油腻的饮食，以清淡的食物为主。
产妇的饮食产妇要知道在生完孩子以后，很多老年人都认为产妇已经元气大伤，所以就不得不考虑多吃一些有营养的食物。但是经常吃这样的食物还会容易加重产妇出现了便秘的现象，很多产妇在生完孩子1~2天的时间都没办法自主的排便，所以可以考虑多吃一些火龙果。
鸡汤含有比较高的营养价值，产妇喝鸡汤的时候不能只喝汤不吃肉，鸡肉也含有比较多的营养物质，而且鸡肉容易身体吸收和消化。产妇在产后身体虚弱，需要补充很多的营养物质，那么，顺产第二天可以吃鸡汤吗？
产妇在顺产的第二天是不能喝鸡汤的，因为产妇在产后身体比较虚弱，伤口没有全部恢复，生产的过程中身体消耗了大量的元气，产妇在一周之内都不要喝鸡汤比较好。产妇在产后第一天吃半流质或流质的食物比较好，比如杏仁茶，红糖水，藕粉以及红枣汤等。
产妇在产后的第二天可以吃鸡蛋，稀饭或是粥等食物，但是鸡汤不宜过早食用。鸡汤含有的雌性激素比较高，如果过早的食用鸡汤，会造成雌性激素增加，从而造成催乳素作用的消失和减弱，对乳汁分泌产生一定的影响。
鸡汤对身体有滋补的作用，不要选择老母鸡炖汤，不然会造成回奶的现象。产妇在产后多做适当的运动，对身体恶露排出有益处，少吃油腻性的食物，不然会使胃肠功能不舒服。产妇要多注意休息，在产后42天去医院做复查。
产后通常第二天就可以喝鸡汤了。
产后的第一天，女性身体虚弱。最好吃清淡的食物，如新鲜蔬菜和水果。
第二天，孕妇可以康复，这时可以适当地喝些鸡汤了。
鸡汤可以促进牛奶的分泌，提高牛奶的质量。
一、产后多久喝鸡汤比较好
因为刚刚生完孩子时，乳汁还没有分泌，乳腺管还不通畅，如果此时大量的喝鸡汤，可能会引起乳房胀痛，导致回奶，所以产后一周内是不可以喝鸡汤的。想要喝鸡汤应该是在产后第二周开始，此时最好喝一些小公鸡汤，或者用没有下过蛋的小母鸡炖汤喝，催奶的效果比较好。到产后第3周的时候，可以适当的喝一些乌鸡汤，这样不但可以更好的催奶，还有利于产妇身体的恢复。
二、产后喝什么鸡汤比较好
1.何首乌炖鸡汤
先把小公鸡肉飞水，去除腥味后，和何首乌一起放到砂锅中加水炖煮，先用大火烧开后，再用小火慢煮一个半小时左右，最后再加入适量的盐调味就可以。注意产妇所喝的鸡汤，不可以放太多的盐，以免导致尿潴留，在喝鸡汤时最好能把鸡汤上面的油脂撇去，这样的鸡汤喝起来比较清淡，既可以为身体补充营养，还避免产妇身体过胖，或者因为产妇摄取太多的脂肪，导致宝宝出现消化不良的情况。
2.椰子煲鸡汤
把椰子肉清洗干净切成小块后，和切成块的乌鸡肉一起放倒砂锅中，加入清水，大火烧开后，转成小火慢炖三个小时，最后适当加一些盐调味就可以食用了。
产后虽然喝鸡汤可以起到催奶的作用，但是过犹不及，一般一周喝两三次鸡汤比较好，而且最好是喝小公鸡汤催奶效果比较好。要注意避免喝老母鸡汤，否则可能会影响乳汁的分泌。
刚生完孩子能喝鸡汤。
经科学分析证明，产后若能吃一只清炖大公鸡，则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。另外，雄鸡脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。
实际上，鸡肉鸡汤二者都有营养，而且鸡肉的营养价值还要高一些。在煨煮过程中，母鸡肉中只有谷氨酸等一些氨基酸在汤里，其他成分仍在鸡肉中。所以既吃鸡肉又喝鸡汤，才有利于全面吸收鸡肉的营养成分。当然，对于消化能力差的产妇应适当少吃鸡肉多喝汤。
在如今的生活中，有一些女性在坐月子期间的第1周时间里边，女性都会想要开始大补。而是因为女性应该意识到在月子的第1周并不可以喝鸡汤，因为鸡汤是属于比较油腻的东西，长时间的吃较为油腻的东西就会容易造成女性出现乳腺堵塞的情况。所以在月子期间的第1周时间里边，女性一定要以清淡的食物为主，可以适当的多吃一些小米粥，或者是吃一些较为清淡的菜品。这当中像萝卜白菜都比较适合坐月子，第1周吃。
月子的第1周不可以喝鸡汤对于如今的一些女性在生完孩子以后，家里的老人都会给产妇做各种各样有营养的东西。因为想到产妇多吃一些有营养的东西，才能够分泌出更多的奶水，能让孩子吃得更饱一些。但是因为孩子刚出生以后，孩子的饭量都比较小。而女性如果分泌出的奶水比较多的情况时，就会容易造成乳腺出现堵塞，再加上产妇长时间的吃太油腻的东西也不利于奶水的分泌。
月子期间的饮食女性在坐月子期间一定要学会合理地控制饮食，只有学会荤素搭配才能够分泌出更多的奶水。千万不要考虑在月子期间，由于生了孩子考虑会对身体容易造成元气大伤的情况，所以就进行各种各样的食补。长时间的吃太油腻的东西，只会让女性在坐月子期间变得越来越肥胖。尤其是女性要意识到在生完孩子以后体重都很难恢复到以前的样子，如果在坐月子期间还总是吃太油腻的东西，不利于女性的身材恢复。
月子期间一定要吃清淡一点在坐月子期间前两个星期左右的时间，女性一定要以清淡的食物为主。多吃一些小米粥和萝卜，这样的青菜都是有利于排气的，尤其是女性在生完孩子以后。由于长时间的不运动，也会容易导致女性容易出现便秘痔疮的问题，而多吃萝卜能够达到排气的目的。
女性在生孩子之后的一段时间内都是比较的虚弱的，而且产后的宝妈需要哺乳，所以家里老人就会准备鸡汤给宝妈补充营养，但是产后的宝妈并不能太早的吃老母鸡汤，因为老母鸡的激素太多可能会影响乳汁分泌，剖腹产后能喝老母鸡汤吗?
剖腹产后能喝老母鸡汤吗
1.女性分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。
2.产后就不宜吃“老母鸡炖汤”，尤其在产褥期内，即产后42天内。因为老母鸡中含有较多量的雌性激素，具有抑制乳汁分泌的作用，食用这种鸡肉或者鸡汤，会减少乳汁的分泌量，不利于母乳喂养。再说“老母鸡”的肉质较柴，脂肪较多，营养价值不高，口感不好，不是产褥期的上等食材，最好不用。一般选择“鸡龄”6-12月的小母鸡食用较好，肉质鲜美，脂肪适量，容易下奶。
3.鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。
4.一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果妈妈们身体好、营养充足、初乳分泌较多，可以适当推迟喝催乳汤的时间，并减少食量，以免奶水太多，造成乳房胀痛。
产妇在坐月子期间喝适量的这种鸡汤可以有效地补铁补血、补气，不仅可以补充丰富的氨基酸、蛋白质、维生素，还可以起到催乳的作用。如果是自然分娩，产后两天就可以喝鸡汤，但如果是飞机分娩，需要等排气后1～2天再喝鸡汤。将鸡肉煮成鸡汤，可将鸡肉中的营养成分转化为氨基酸，更容易被产妇吸收。鸡汤虽然是补品，但不建议孕妇每天都喝，因为鸡汤中含有高油高热量。
煮鸡汤时，最好撇去表面的油脂，以减少鸡汤中的热量。此外，如果是母乳喂养的母亲，最好吃公鸡做的鸡汤，因为母鸡含有大量雌性激素，会抑制乳汁分泌。鸡汤是温热的，有振奋活力的作用。由于分娩，妇女体内的气、血、液大量流失，对身体造成很大损害。在坐月子期间，她们需要调节身体，尽快恢复身体状况。鸡汤可以满足产妇的营养需求。
月子里喝鸡汤的好处有以下几点。促进身体恢复 鸡汤对身体有明显的温补作用，是较好的饮食处方。妇女在产后身体虚弱，可在坐月子期间采用食疗方法调养身体，没有副作用，常喝鸡汤有利于产后身体恢复。促进食欲的妇女产后气血不足，食欲不佳，需要时间恢复，更应注意产后身体的调理。鸡汤具有健脾补气、增加食欲、促进食欲、补益身体、补充气血、尽快恢复身体机能的作用。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
