小孩感冒的时候,不建议喝鸡汤,因为小孩在感冒的时候,身体抵抗力下降,免疫力低下,胃肠道的消化功能都处于下降状态。如果喝鸡汤这样油腻的食物,会加重消化道的负担,可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等情况的出现。建议家长在小儿感冒期间,尽量让小孩清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免进食过于生冷、油腻及刺激性强的食物,以帮助尽快改善感冒的症状。
能吃但是要少吃。
感冒咳嗽分两种一种是风寒感冒和风热感冒。
如果你得的是风寒感冒,可以喝鸡汤,但是要少吃鸡肉。
但是如果你是风热感冒,鸡汤只会让你的咳嗽、咽喉疼痛症状更严重。
若是由于呼吸系统的感染引起的,那是可以喝鸡汤的。因为鸡汤里面的营养价值特别高,含有大量的蛋白质、脂肪和各种氨基酸。对于一些免疫功能比较差的,喝鸡汤是非常有好处的。宝宝呼吸系统感染的时候抵抗力比较差,喝鸡汤可以提高宝宝的抵抗力。但是宝宝呼吸道感染的时候也会影响到消化系统的功能,炖鸡汤的时候一定要清淡不要油腻,也不要添加一些辛辣的佐料。如果宝宝喝了鸡汤以后咳嗽的症状加重了,要停服鸡汤。另外,宝宝咳嗽的时候要多注意休息,保持室内通风,多补充水分,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
营养价值:
1、含有丰富的蛋白质
鸡肉中含有丰富的蛋白质,据有关数据统计,每100克鸡肉中含有19.3克蛋白质。而蛋白质是人体细胞的重要组成部分,成年人必须每日摄入足够的蛋白质才能维持组织的更新、促进身体的生长发育以及修复受损组织。同时,鸡肉的蛋白质中含有全部必须的氨基酸,能够促进人体新陈代谢,平衡和运输其他各类物质。
2、含有大量人体所需的微量元素
鸡肉中含有大量人体所需的微量元素,尤其是磷、铁、铜、锌元素的最好来源。例如,锌元素能够刺激消化系统、调节饮食、促进生长发育,铜是增强机体免疫能力的重要元素,适当补充能够提高人体免疫力,而铁元素则能够补充血红蛋白,这些微量元素相互作用,才能有助于人体的正常代谢、更新、生长。
3、含有充足的维生素
鸡肉中同样含有充足的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等各类维生素,是保护人体健康的重要活性物质。不同的维生素在人体中起着不同的作用,例如维生素A能够保持人体皮肤、牙齿、毛发的健康生长,促进视力和生殖机能良好发展;维生素C能够防斑防皱,并结合铁元素,防治贫血。
4、含有较多的不饱和脂肪酸
鸡肉中也含有一定的脂类物质,但与猪肉、牛肉等其他肉类相比,所含脂肪较低,且含有较多的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸也是构成体内脂肪的一种脂肪酸,它的最重要的作用是能够促使体内胆固醇脂化,降低血中胆固醇和甘油三酯,降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。同时,它还能够降低血液粘稠度,改善人体血液循环,提高脑细胞的活性,改善记忆力和思维能力。
您好
小儿咳嗽是可以喝鸡汤的,首先我们要了解小儿咳嗽在临床上大部分是因为呼吸系统感染而引
起,小儿出现呼吸系统感染往往是因为机体免疫功能比较低下,不小心感染病毒,细菌和病原
微生物而引起咳嗽,咳痰,气急等不适症状。
针对小儿患有呼吸系统疾病的患者只要适当的增强机体免疫力,就可以减少呼吸系统这些疾病
的发生。而小儿机体免疫功能提高主要是在饮食方面加强营养来提高,所以针对小儿咳嗽可以
喝鸡汤来进行提高免疫功能,因为鸡汤里的营养价值特别高,里面含有大量的蛋白质,脂肪和
各种氨基酸,对于一些免疫功能比较差的喝鸡汤是非常有好处,而患有呼吸系统疾病的患儿喝
鸡汤时可以有利于疾病的早日康复。
孩子咳嗽能不能吃鸡,取决于咳嗽的伴随症状。孩子咳嗽如果是急性发作,多数由呼吸道感染所致,有时伴有胃肠功能紊乱,消化功能减退,可以出现腹泻、腹胀、呕吐、进食量减少等消化不良的症状。如果孩子咳嗽时伴有消化不良表现的,不建议吃鸡肉,但可以喝鸡汤。
如果消化功能正常,可以吃鸡肉,补充蛋白质,有利于疾病的恢复,但应少量为宜。呼吸道感染的宝宝饮食上选择清淡易消化吸收的食物,少食多餐为主,多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。