材料
用料豆腐150克,熟鸡血50克,鸡蛋1个,熟瘦肉50克,水发木耳25克,胡椒粉、香醋、鲜汤、香油、精盐、葱花、水淀粉各适量。
做法
1、熟鸡血切成细条,瘦肉切丝,水发木耳、豆腐切成细条。
2、鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
3、锅置火上,倒入鲜汤,下入豆腐丝、鸡血丝、木耳丝、肉丝,烧开后撇去浮沫,加入精盐烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡蛋糊,加入胡椒粉、香醋、香油、葱花,调匀即成。
用料
鸡血
青菜 几根
香菜 几根
葱姜蒜
调味料
鸡血粉丝汤的做法
鸡血焯一下水,捞出来切厚片
葱姜蒜切好
温水泡粉丝
烧油,炸十几粒花椒,中火炒香,加五香粉,下葱姜蒜,炒香
下几根青菜炒软,加盐巴
加水,煮开
下鸡血
下粉丝,煮开,加胡椒粉,加盐巴调好味道
出锅前放点香菜末
鸡血汤
准备食材如下:鸡血300克,生姜1块,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,鸡精1茶匙,香油1汤匙,小葱1根
具体做法如下:将生姜切片,小葱切葱花,鸡血切小块备用!接着起锅加入适量的清水,加入姜片,然后大火煮沸,煮沸之后将鸡血倒入锅中,加入1茶匙食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入1茶匙鸡精,等鸡血煮熟后,关火加入葱花,淋入1汤匙的香油即可!
酸辣鸡血
准备食材如下:鸡血300克,大葱半根,大蒜4瓣,,姜1块,豆瓣辣酱1汤匙,,料酒1汤匙,,盐1茶匙,,五香粉1茶匙,,胡椒粉1茶匙
具体做法如下:将鸡血洗净,切成小块,入沸水锅中氽后捞出待用,锅内注油烧热,放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香,加高汤、香料熬汁,滤渣待用,取砂锅倒入过滤后的汤汁,放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味,撒上葱花,淋香油即成。
剁椒鸡血
准备食材如下:鸡血500克,食盐1茶匙,姜1块,蒜3瓣,料酒2汤匙,剁椒3汤匙,香葱1根
具体做法如下:热油爆香姜蒜末和剁椒,下入葱白部分炒香,下入鸡血同炒,烹入料酒,加入盐,起锅前加入葱花即可 !
鸡血豆腐汤做法:
原料:鸡血 嫩豆腐 大蒜叶(青蒜) 黑木耳 鸡汤
调料:盐 香油
做法:
1.宰鸡前在大碗里放大半碗冷水,加点盐,把鸡血滴到碗里不停搅拌,静置半小时后放入蒸锅蒸8分钟左右鸡血变色凝固就可以。(很多人会血晕,所以这里杀鸡的血腥场面就不拍照了,如果你不会杀鸡,建议拿到菜场让卖鸡的帮你杀,让他们帮你处理鸡血);
2.在碗里划几刀,让鸡血就成小块状;
3.同样的方法把嫩豆腐横竖划几刀,备用;
4.热锅后加入几大勺鸡汤加入冷水;
5.放入一勺食用油;
6.水烧开后加入事先泡发好的黑木耳;
7.再次烧开后放入豆腐,这时轻轻地晃动锅子,
8.加入少许盐
9.加入鸡血;
10.水开后就可以用生粉兑水勾个薄芡;
11.撒上大蒜叶,烧煮片刻让大蒜叶的香味融入汤里;
12.最后淋上香油就可以出锅了
希望能帮到你!
开封鸡血汤的做法
1、宰鸡前在大碗里放大半碗冷水,加点盐,把鸡血滴到碗里不停搅拌,静置半小时后放入蒸锅蒸8分钟左右鸡血变色凝固就可以(很多人会血晕,所以这里杀鸡的血腥场面就不拍照了,如果你不会杀鸡,建议拿到菜场让卖鸡的帮你杀,让他们帮你处理鸡血)
2、在碗里划几刀,让鸡血就成小块状
3、同样的方法把嫩豆腐横竖划几刀,备用
4、热锅后加入几大勺鸡汤加入冷水
5、放入一勺食用油
6、水烧开后加入事先泡发好的黑木耳
7、再次烧开后放入豆腐,这时轻轻地晃动锅子,加入少许盐
8、加入鸡血
9、水开后就可以用生粉兑水勾个薄芡
10、撒上大蒜叶,烧煮片刻让大蒜叶的香味融入汤里
11、最后淋上香油就可以出锅了
1、先煮制高汤,将鸡架(或猪腿骨)用清水冲干净,放在煮锅中进行煮制1~2小时。把鸡血、鸡肝、鸡肠准备好。
2、将鸡血用清水冲洗干净后,切成小方块(约1*1*1厘米),然后放在开水中焯一焯,捞出空水放入盘中。
3、再将买到的鸡肠和鸡肝也分别切成小块,放入盘中待用。
4、然后将事先炖至好的高汤倒在另一个煮锅中,大约小半锅(3大碗左右)。待高汤烧开后,将盘中准备好的鸡血、鸡肠、鸡肝倒入锅中。
5、将香菜择干净后,用水冲洗干净,再切成约1厘米长的小短段。分别放准备盛汤的碗中。
6、然后在盛汤的碗中分别放入适量的盐和味精,将滚烫的鸡血汤盛入碗中,搅拌均匀即可食用。
1、首先是把猪肝放入电饭煲里煮一下,放了一些姜片,倒了一些白酒在锅里,去腥味,水开了煮了几分钟,把血水煮出来,然后捞起来洗净,再把猪肝切成片。
2、鸡血过水煮后,直接把鸡血清洗一下,切成小块放在碗里等着一起下锅。
3、小米辣和蒜切成蒜泥样,香菜这些按平常切法就可以了。将小米辣和香葱,蒜泥,香菜做一个沾水,自己喜欢吃什么味道就调什么味道的沾水即可。
4、等电饭锅水开了,先把切好猪肝片和鸡血放进锅里煮几分钟,看到猪肝片和鸡血可以了,可以放盐调味。
5、然后把小白菜放进锅里煮一下,但是大家要注意,不能煮久了,最多2分钟,因为煮久了,蔬菜就烫得太死了,感觉不到新鲜了。
6、最后把豌豆尖放在大盆里,将电饭锅里煮好的猪肝汤放了点鸡精,然后倒进盆子里,由于豌豆尖在盆下面,这时需要用筷子搅几下,这样豌豆尖就被猪肝汤烫熟了,最后放点香菜和香葱。
鸡血汤的做法步骤:
鸡血汤
主料:豆腐100克,虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋1个。
辅料:香油、盐、味精、胡椒粉、醋、鲜汤、淀粉各适量。
操作步骤如下:
1、鸡肉切丝。
2、豆腐和鸡血切成小条。
3、虾米用沸水泡发好。
4、菠菜择洗干净,切段,用沸水烫后。
5、再放入冷水内漂凉,捞出挤干。
6、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、盐,煮沸撇去浮沫。
7、放菠菜,用水淀粉勾芡,把鸡蛋放入汤内。
8、然后加醋、胡椒粉、味精、香油即可。
鸡血的营养价值:
1、含有微量元素铁,并以人体容易吸收和利用的血红素铁的形式存在,对缺铁性贫血的人群有一定的作用。
2、鸡血中含有凝血酶,能够促进血液凝固,具有止血的作用。
3、能够清除肠道壁上的重金属颗粒和肠道垃圾,因此具有利肠通便的作用。
4、鸡血中含有大量的蛋白质及多种微量元素,对体质虚弱的病人,吃鸡血有利于康复。另外鸡血对很多病症都有一定的疗效。鸡血具有补血止血,延缓衰老的功效。
在生活中,吃鸡血的人并不多,但它的营养价值也挺高的,如果你不知道自己适不适合吃鸡血的话,可以看看本文提供的详细介绍。
鸡血汤的做法窍门原料:豆腐100克、虾米10克、鸡血50克、鸡肉50克、菠菜50克、鸡蛋50克
调料:香油2克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、淀粉5克
做法:
1、鸡肉切丝;
2、豆腐和鸡血切成小条;
3、海米用沸水泡发好;
4、菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;
5、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;
6、再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;
7、加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。
鸡血怎么炒着吃材料:熟鸡血250 克,当归3 克,川芎3 克,肉糜50 克,油75 克,酱油5 克,盐、料酒、味精各适量,湿淀粉15 克,鲜汤150 克,青蒜少许
做法:
1、将熟鸡血剖成1 厘米小方块,用清水洗后,沥干。
2、将当归、川芎用热水泡软。
3、将锅置于旺火上烧热,再倒入油,油热后投入肉糜、当归、川芎煸炒,加料酒、酱油、鲜汤、盐,再加入细盐、味精、青蒜,最后用湿淀粉勾芡即成。
鸡血的宜忌人群1、宜食:贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。
2、忌食:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。
另外,即便是老人、妇女等宜食鸡血的人群,食用鸡血时,也需注意以下禁忌:食用鸡血无论烧、煮一定要氽透;烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜单独烹饪;食用鸡血时,不宜加工过久,否则做老了,就如嚼蜡,影响口感。