1、饺子
冬至吃饺子，面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。
2、白萝卜
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
3、羊肉
中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，铁的含量又是猪肉的6倍，对造血有显著功效，寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。
4、核桃
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，有健脑、增强记忆力及延缓衰老的作用。核桃还能减少肠道对胆固醇的吸收。
5、八宝粥
热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃，且有一定的滋阴作用，正好对抗冬季干燥的特性。为发挥御寒作用，我们在煮粥的食材上可以选用偏温热或平和健脾胃的食物，如薏米、大枣、核桃、花生、鸡肉、羊肉、糯米、桂圆、山药、银耳等。
当然能，只是想取出来比较困难
许多人吃椰子仅仅是喝椰汁，喝完后就抛弃椰壳，这绝对是拣了芝麻丢了西瓜。本人提供一则绝佳
享用全椰子的方法。
把椰汁喝完后，用刀劈开椰子。一定要好刀，否则很难劈开。
椰子必须是老椰子。通常外皮有许多斑点、或不光洁的椰子多半是老椰子。上图中尾部发黑的一定是老椰子，但如果根部发黑，那一定是坏椰子，不能卖，不能吃。
椰子有多种品种，有绿椰红椰之分，主要指外皮的颜色不同，其实它们的本质区别不大。真正有质量区别的是白壳椰和红壳椰，此两类椰外皮多为绿色，不好分。我也不知如何区分。
上图劈开的是白壳椰，即内部包裹椰汁的硬壳是白色的。此类椰略逊于红壳椰。
下图劈开的是红壳椰。
红壳椰的内壳颜色是红黑色的（但外皮也是绿的），其内的叶肉特别厚。
质量好的红壳老椰多从海南陵水买来。
为了便于把椰肉剥离，可以再砍碎一点。
这是剥离的椰肉。在进入搅拌机前，有必要用菜刀把他们进一步切碎。
放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水。由于老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。
可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍。
通常一个老椰子的椰肉羹可供4个人食用。由于老椰肉含有十分丰富的椰油，故容易饱肚子，一次不能吃
太多。
资料表明鲜椰肉功效有很多：
可治疗动脉硬化、脑中风、心脏病等。还具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲状腺功能、增强身体免疫系统等功效。
使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。
椰肉中的月桂酸类中链脂肪酸，被西医与营养界广泛运用在早产儿、婴幼儿、康复中的病人、老人、运动员的营养补充当中。
此外，无论是病毒还是细菌造成的疾病（可部分替代抗生素用，却没有传统抗生素的副作用），都有防治作用而无副作用。
本人在海南期间，每晚喝一碗这样调制的鲜椰汁羹（约1/3个老椰子肉），不再吃晚饭，坚持一月有余，感觉良好。
灵芝三果益发汤
灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
椰子肉怎么吃椰子肉洗干净后切成小块。 2.鸡（杀）好去了内脏洗干交，斩大件，沥干水。 3.果皮用热水浸一阵，刮去瓤洗干净。 4.把适量的清水保滚，放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后，改为慢火煲它三个钟头，下盐调味就可以饮用了。 功效：椰子煲鸡汤味美味鲜甜，有益肠胃。 香菇鸡汤 料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作 法∶ 鸡洗净、切大块，先川烫过，冲净后放入炖盅内。 红枣泡十分钟加入，北菇泡软、去蒂后，连同姜片一并放入炖盅，淋酒一大匙， 加入开水盖过所有材料，用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可。 重点提示∶ 北菇也是香菇的一种，菇蒂较厚，耐煮，而且香气浓，肥厚有弹性，比薄片香菇好吃。 也可以用鸡腿蒸，至少要半土鸡比较适台炖汤，肉鸡无味，不适合久煮。 乌鸡汤 法 1、乌鸡一只，人参几片，红枣几颗，生姜一片 用料洗净，一起丢到煲里，1 个半小时或者 2 小时即成 你不会忘放盐罢？如果鸡没什么油，就得适量放油。 法 2、 乌鸡一只,加当归.黄芪.黑豆.忌子.熟地(浸泡去沙).红枣.淮生慢火煲 3 个小时,喝汤连渣全都要吃掉. 此汤调经(治痛经),养颜,一个月吃一遍,10 年后包你看上去年轻 5 年. 材 汽锅鸡汤 材 料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片。 调味料∶ 酒一大匙、盐 1/4 茶匙、胡椒粉少许。 作 法∶ 鸡洗净、切块、川烫除血水，冲净后放入汽锅内。
火腿先煮过、去除部分咸味后，切片、放鸡肉上，鲜笋削除硬皮、切条放入。 香菇去蒂后，一切为二放入，加酒一大匙，并放入开水盖过所有材料后，放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。 取出后再加其他调味料，调匀即可食用。 重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器，中间有一根汽柱，这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁，又有煮锅使食 物富弹性的特质，没有时可用一般炖锅盅代替。 这道场一定要隔水蒸，以免蒸锅内的水穿过汽柱，冒入炖锅内，弄脏汤汁。 扣环球上汤 用料：鸡肉（125克）、鸡汤（1250克）、海参（200克）、鸡肫（2只）、小冬菇（或鲜蘑 菇）（10只）、水发鱿鱼（125克）、猪肉（125克）、鱼肉（175克）、猪油适量，精盐（少 许）、胡椒粉（少许）、麻油（少许）、黄酒（少许）、味精（少许）、白糖（少许） 。 制法：一．把鸡肉剁成茸，加湿菱粉和盐，做成10只圆球，把鱼肉、猪肉也分别剁成茸，加盐、胡椒 粉、麻油、干菱粉，各做成圆球10只。把鸡肫、海参、鱿鱼都各开成10块，把小冬菇洗清，剪去老 蒂。
上面的关于椰子肉怎么吃的一些相关的内容，大家可以关注一下，关于椰子的一些食用的方法，我们大家可以从上面的文章中详细了解。
最简单的就是椰子煲鸡，
精品过生日作文300字5篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家整理的过生日作文300字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
过生日作文300字 篇1我从出生到现在，有许许多多的事，但是最令我难忘的事是这一件事——
那是我十周岁生日的时候。妈妈她们似乎并不记得我的生日了，我问他们今天是什么日子，他们都说不知道。
中午了，我伤心地想：难道大家都不记得我的生日了吗？我的生日难道就这样度过吗？
忽然，我眼前一亮，看见桌子底下有一个生日蛋糕，就问爸爸妈妈：“今天谁过生日，怎么有蛋糕？”然而，爸爸妈妈地回答却依然令我失望：“这是我送给你小姑的，今天是她的生日。”我气馁地回到我自己的房间，此时，已是黄昏之时。我想：难道我的生日就这样过去了？我的眼泪禁不住流下来。我看了看表，已经六点了。哎！我赌气地离开家，去了我们家的门市。
姥姥叫我回家，到了家，一打开门，我一瞬间便被感动了：五颜六色的彩带，当然还有一个大大的蛋糕。
我感动得流下泪来，对全家说：“爸爸妈妈，您们辛苦了，我不该怄气了，我该感谢您！”
过生日作文300字 篇2今天，天气晴朗、阳光明媚，我的心情也是那么的美。那是因为，今天，是我爷爷的60大寿，爸爸妈妈带着我一起去奶奶家为爷爷庆祝生日。爸爸给还爷爷订了一个很大的生日蛋糕呢。
一走进家门，爷爷奶奶就笑容满面的迎了上来，不一会儿，生日宴开始了，桌上放满了好多好多好吃的菜。爸爸也端上了那个大大的生日蛋糕。生日蛋糕可漂亮了，中间有一个大大的`红色的寿字，旁边有很多栩栩如生的大桃子。蛋糕里还有很多水果，有橙子、火龙果、椰果等等，闻起来有一股甜甜的水果味，果然与众不同。
首先，当然是唱“祝您生日快乐”歌了。妈妈帮爷爷点燃了蜡烛，我们把灯关掉。让爷爷个许愿。大家一边拍手，一边一同唱起了《生日快乐歌》。
然后，大家一起举杯，献上给爷爷的祝福。什么“福如东海，寿比南山”、“年年有今日，岁岁有今朝”，身体健康！爷爷今天也特别精神，神采奕奕的，穿着新衣服、新鞋子，开心得合不拢嘴。
接着，就是吃蛋糕了，由爷爷掌勺，我们首先给奶奶切了一块最大的蛋糕，依次给大家分了一人一块。当然，我这个小孙女也分到了一块。
我今天也非常高兴，让我们再次从心里默默地祝福我的太奶奶健康长寿！生日快乐！天天笑口常开！
过生日作文300字 篇3昨天是哥哥的生日，大爸早就准备好了蛋糕给哥哥庆生。
那天下午，我去大爸家玩，，正好，哥哥、二爸、二姑父、弟弟、二爸都在。这是，哥哥的电话响了，他挂了电话后，对我们说：”今天是我的生日，大家不如去我家吃饭吧？好!我们异口同声地说。
到了大姑父哪儿，我们做的第一件事就是摆饭，摆好后，我看了一下今天的饭菜，哇！今天的饭菜可真丰盛，有竹笋炒肉、青椒炒肉、豌豆汤等。吃饭时，大人喝酒，小孩喝饮料，大家为着桌子，有说有笑。吃完饭后，哥哥叫我、千里迢迢来陪他过生日的王林、还有他的其他同学去提蛋糕。我们提着蛋糕去大爸家吃，到了大爸家，哥哥事先声明不许扔蛋糕，到楼上后，我先切了一块蛋糕在自己盘子里，因为我有不好的预感。果然，一场战争开始了扔蛋糕。当我看见五颜六色的蛋糕在空中飞舞时，我马上就和弟弟躲了起来。战后，我打开门，哇！这遍地的蛋糕好像真的打过仗一样，可是浪费的不是子弹，而是食物。我躲在一个角落，面对战场上的“厮杀”，我越来越害怕，害怕下一个目标就是我。忽然，王林跑了过来，他先冲我冷笑，我举起双手，示意投降，谁知，他把蛋糕扔在我脸上。我一下子成了圣诞老人。我决定当一次逃兵：冲到一张桌子下，双手抱头。过了一会儿，他们打完仗了。我才从桌子下爬出来。
这就是哥哥的生日！
过生日作文300字 篇4今天是个好日子，为什么呢?因为今天是我好朋友的生日!我们准备去湾悦城去聚会。
我们来到了湾悦城汉堡王餐厅，不一会儿来了一个服务员，阿姨说：“今天，我教你们做汉堡!不过你们要先去把手洗干净。”听了服务员阿姨的话，我二话不说赶紧跑去消毒区洗手，我把手洗干净了又回到刚才的位置上，服务员阿姨把做汉堡的材料拿了过来，她说：“第一步要先把两片烤好的额面部摊开，铺在汉堡纸上，然后用番茄酱涂成一个笑脸;第二步将自己喜欢的蔬菜肉片放进去;第三步把两片面部吻合起来就像是一个双层汉堡;第四步把汉堡放进盘子里，将汉堡纸对折，然后再折一个45°角，接着将汉堡翻过来就可以了;最后将汉堡放到烤箱里面加热约40秒，香喷喷的汉堡就可以出炉啦。”闻到汉堡的香味后我们大家争先恐后的吃了起来。
我祝我的好朋友学习进步，天天开心，心想事成!
过生日作文300字 篇5“叮叮叮”，“啊啊啊啊，新的一天又开始了!”刚打开房间的门，就闻到一股鸡汤的香味，我便问妈妈：“今天为什么要煮鸡汤呢？”
“傻孩子。今天是你的农历生日呀!”
“那为什么要煮鸡汤呢？”
“是长寿面，每一个过生日的人都会吃，表示大吉大利的意思。”
我很认真的吃完了面条，问我妈妈今天能不能不写作业，妈妈答应了。生日那一天我最大，因为我是小寿星，我特别的开心，和我小伙伴一起玩了。
晚上到了，我和爸爸妈妈来到饭店。生日宴会正式开始了，妈妈把蛋糕端上来，我就开始点蜡烛，“祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐!”我开始在心里默默地许愿。许的什么愿呢？让我来告诉你们：“我许的是……嗯……呃……”还是不说好，因为第一：隐私权是受法律保护的。第二：许的愿望说出来就不灵了。我许完愿就开始吹蜡烛，开始切蛋糕了。我首先给每个人发了一个盘子，又给每人发了一个叉子。然后把蛋糕切成六块，每人发了一块，还剩下一大块留着明天再吃吧!
我们吃完了饭，吃完了蛋糕，开开心心的回家了。
今天我真的好开心，我回到家里洗完澡，倒到牀上就睡着了。
标签: 过生日 作文 精品尽量不要喝。
哺乳期应慎喝奶茶，妈妈们能忍住不喝就最好别喝，嘴馋的妈妈实在忍不住可以一周喝一杯。因为正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄取的物质，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。所以无论是正宗还是不正宗的奶茶，其中含有的物质都会影响妈妈的健康，最主要的是，如果妈妈摄取的量太多也会渗入到乳汁中，宝宝吸取这些物质后会影响神经系统和器官的发育。
2产妇喝奶茶有什么危害
奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。
由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶的话，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害到婴儿的生长发育。因此建议孕妇在坐月子的时候尽量少喝或者不喝奶茶，注意平常饮食的营养平衡，身体的健康才是最重要的。
3坐月子喝奶茶有什么注意事项
1、真正的奶茶有牛奶的营养，包含蛋白质、氨基酸，茶也含有茶多酚、茶儿素、维生素等，可以帮助产妇去油腻、助消化、消除疲劳的作用，但是市面上大多含有香精、反式脂肪酸等有害物质，所以建议自己自制比较好，超市的奶茶粉也不能买。
2、奶茶不能和鸡蛋一起吃，因为奶茶中的鞣酸会降低人体对蛋白质的吸收。
3、很多妈妈喜欢往奶茶中添加椰果、珍珠或西米等配料，这些配料哺乳期或坐月子的妈妈都不建议添加食用。
4哺乳期喝奶茶怎么喝好
1.控制饮用量
哺乳期的妈妈一周最多喝一杯奶茶，因为一杯奶茶其中危险物质的剂量还不能渗透到乳汁中，宝宝吃奶时不会受到影响。若是哺乳期妈妈大量饮奶茶，奶茶中的咖啡因会使宝宝过度兴奋，晚上哭闹不休。而且一些色素香精不仅不能提高乳汁的质量给宝宝带来营养，还会影响宝宝的生长发育。若是高甜的奶茶，那么乳汁也会有甜味，这个时候宝宝的肠胃是不适合高甜的物质，会导致宝宝肠胃不适。所以哺乳期妈妈喝奶茶一定要控制好剂量，切忌大量饮用。
2.选择高质量奶茶
哺乳期妈妈若是饮用奶茶，既然无论哪种奶茶都没有营养，那么必须选择一个影响健康最少的奶茶。可以选择品牌奶茶，不宜在街边的小店小摊购买，像便利店里面瓶装、罐装的奶茶也切勿饮用。一些奶茶中还含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，这些哺乳期的妈妈也不宜添加食用。
温馨提示：因为哺乳期妈妈忌生冷的食物，所以妈妈们是禁止饮用冰奶茶的。
咳嗽不可以吃椰汁鸡汤，广东省中医院儿科主任杨京华认为，从西医来说，急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、哮喘、上气道咳嗽综合征等，都是临床上常见的咳嗽原因。
“咳嗽一定要忌口。”杨京华主任指出，不光是中医，西医也讲究忌口，一是煎炸热炒生冷寒凉的东西一定不能吃，第二是饮食一定要清淡。
中医认为，气机升降是通过中土即脾胃，脾有升清，胃有降浊的功能，一旦食积停滞，脾胃气机的升降必定会受影响，从而影响到肺气宣发和肃降，导致咳嗽。另一方面，“形寒饮冷则伤肺”，饮食不节，进食生冷，会直接导致肺的损伤。
扩展资料
预防咳嗽的方法：
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
人民网-谣言粉碎机：孩子咳嗽，喝鸡汤就能好？
椰果肉可以用来制成椰肉虾仁猪骨汤，这道汤水具有很好的滋补效果，还能去除心中烦躁情绪，在制作的时候也只需要准备适量的椰果肉、虾仁以及猪脊骨就可以了，另外还可以用椰果肉制成椰子饭，一般蒸制3-4小时就可以了。
1.我做不到不在意 连假装无所谓都不行 都说重感情的人最后死很惨 是吧 往往都会被自己的脾气折腾的很惨
2.有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任 。
3.想要过一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行，最最重要的，是这一切都有人陪伴。
4.别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
5.多年后的某一天，我发现，竟是如此想念那些青葱岁月。如今，为了生计匆忙奔波，却再也抵不上放学挤公交三点一线的生活那般单纯美满。请我们的灵魂等一等。
6.别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
7.找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求 一种是安全感 一种是归属感 安全感就是你确定你的另一半不会走 归属感就是你确定你不会走
8.不要着急，时间总是把对你最好的人留到最后
9.有的时候，一个错误就能轻易让别人忘记你所有的好
很含蓄唯美的藏头诗说说文字控会很喜欢1.
我拿出一张纸
想写些什么字
你也不会发现这是首藏头诗
2.
我发现
喜鹊总喜欢追风筝
欢快的音乐使人孤独
你喜欢夜晚的宁静
啊，有些人总喜欢写藏头诗
3.
你轻抚春天的微风，
我触摸秋天的冷雨，
曾走过夏荷的芬芳，
爱来到冬梅的浓郁，
过去的足迹，现在的追忆
4.
有情无爱自有天意
你去我留不必相忆
就算离开无心却想
好事坏话永生迷黎
5.
我愿化作一阵微风
从你身旁飘过
未带走一丝记忆
忘却昨夜残月斜照
记忆中长发飘然的背影
你是否还会在月夜下等着我
6.
相望天涯劳飞燕，
儒言载道相思蝶。
以无良人对琴瑟，
沫雨未达人不归。
7.
我知道啊
喜多多椰果王最近搞活动
欢快跑去买了好多吃不完
你却不知道这是首藏头诗
8.
望中犹记噩梦长，
眼底国祸似无疆。
欲将愁心化流水，
穿山过海沃扶桑。
9.
愿玉逢秋空雪涕，
君烟笼树省淹留。
安童不惯见车马，
好听笙歌在远楼。
10.
我剔骨流血想对世界报之以歌
很久以前的土壤是大地的骨骼
爱太过不甘其味如青柠般苦涩
你是不是打算以痛吻我的自责
11.
一些人到处流浪找不到家乡
直到老了不再随风飘荡
爱你的事情不必过多张扬
你感觉得到就好
下雨天最期望有伞有你在身旁
去过天涯海角才知道与你相伴是我此生最大梦想
12.
有时，在个意外中，你我已心心相印
你呢，处在年轻时，你我已擦身而过
真想，回到那些年，你我早暧昧不已
好想，倒转时间轴，你我未曾相遇时
13.
我们即将毕业
其实不想离开
我不在的日子
请照顾好自己
我时刻都想着
再一次遇见你
（我实在好想你-）
14.
我青春期懵懂时，
曾想过喜欢一个人，
爱上她的一辈子，
过着与她打闹自嘲的生活，
她和我那注定不可能的人生。
24条很伤感很唯美的文字短语1.一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
2.平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。
3.真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。
4.你对一个人有欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住欲望，那叫爱。
5.淡静的女子，宛若幽兰般静美。心如溪水清澈透明，情如雪花般细腻纯洁，这样的女子活的优雅、安静。此生做这样一个女子，便足矣。
6.以美好的心情去欣赏周遭事物，以负责任的心去做好份内的事，以宽阔的心包容对不起你的人，以不变的心坚持自己的理念，以谦虚的心检讨自己的过失，以平常的心接受已发生的事实，以感恩的心感恩所拥有的，以放下的心放下最难的割舍。
7.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
8.下次见面，我们真该是陌生人了。
9.不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
10.我一直都没发现你就在我身后，但我能感觉你带给我的温度。为了你，我学会回头。
11.如果你有理想，就去捍卫它。
12.当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。《风和日丽》
13.耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
14.那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。
15.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
16.有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。
17.挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。在这沉重的人生，就去学会浅行，学会释重，深深领悟，静静飞翔。生命本是一场懂得，剪一段流年的时光，握着一路相随的暖，把最平淡的日子梳理成诗意的风景。
18.孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。
19.一步一步，一心一念，在回忆的迷宫里寻找出口，一串串脚印散落在岁月的路途中；回头看来时走过的路，一路颠簸，一路洒下了长长的牵挂，种下了爱与幸福。缘尽灯灭是爱的见证，细水长流是情的延续；情到深处，缘深似海，心智之花于红尘中绽放，人归成熟，心净无尘，让生命在阳光下开出绿叶繁花。
20.当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。
21.那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。
22.一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。辛夷坞《致我们终将逝去的青春》
23.明明很多时候委屈得想要爆发，火到嘴边，却无奈的笑了。其实人间好多爱，都是溺爱。爱的另一种说法，是忍。一个人一直忍你，也就是爱你。评判爱有多深，就看忍了多久。
24.某个人，某句话，某些场景，某一首歌，总能轻易撕扯着你的情绪。
女生很伤感唯美的文字句子1、岁月无声，有一些缘分在生命中如昙花一现，也有一些人只因一个回眸便疑结于心。情深缘浅，路长路短，多少春暖花开的相遇，都消逝在岁月的长河里，多少刻骨铭心的记忆，都湮灭在时光褶折里。再回首，事过境迁，物是人非。于是，我们渐渐地习惯了用随缘的方式去面对花开花谢，潮起潮落。
2、有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。在现实中，很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。
3、做人不需要很复杂，凡事随缘，不攀缘，境来不拒，境去不留。因为生活，一些人消积地选择了哭泣，一些人却积极地选择了微笑。其实，生活的本身充满苦涩，蕴藏着不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，给了我们生存的空间。所以，没必要苦着脸，懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手。
4、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。从绝望中寻找希望，不再做命运的玩偶，从此刻起命运也就是掌握在我的手中。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。不要急着说别无选择，也许、下个路口就会遇见希望。
5、别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。在感情的世界里，是没有输赢的，赢的是感情，输的也是感情。不是所有的爱情都需要开始，需要结果的。爱情是简单纯粹的，不掺杂任何物质和利益的关系，爱情是崇拜，爱情是真心的付出和责任。爱情从来都没有试用期，爱就爱了，不是赌注，而是每一场都全力以赴。
6、我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。失去第一次最爱的人竟是这种感觉，原来爱你和放弃一样的不容易。也许你的那句‘我爱你’曾经是个玩笑，但我付出的依然是最真的心。
7、走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了!岁月轻歌吟唱，流年逝去不还。故事里，有明媚，也忧伤;疼痛中，再苦忆，独悲伤，既然缘分已走到尽头，学会转弯，寻找另一片幸福的天空，不想再画地为牢，寄托在着一个回忆的世界里，让疼痛缠绵着故事。或许;下一段风景停靠的驿站，再相遇，还美好。
8、有时候，梦想很多，却力不从心。有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来。暧昧永远都没有爱情重要，请记得，如果一个人真正的爱你，是不会和你去暧昧的。如果你也爱一个人，请不要去和别人暧昧。暧昧只能填补内心一时的空虚，长久不了，有百害而无一利。
9、爱的经历决定了人生内涵的广度和深度，一个人的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深入和充分地活了一场。如果说爱的经历丰富了人生，那么，所有爱的体验则是丰富了心灵。人是应该有所牵挂的，情感的牵挂使我们与其他的人生有了紧密的联系。那些号称一无牵挂的人其实最可悲，他们活得轻飘而空虚。
10、有些风景，是孤独一人去欣赏的;有些道路，是孤独一人去行走的;有些责任，是孤独一人去承担的;有些事情，是孤独一人去完成的;有些勇气，是孤独一人去坚持的;有些愿望，是孤独一人去发心的;有时候，眼泪，是一种无法言说的幸福。有时候，微笑，是一种说不出口的伤痛。
