准备材料:鸡半只、椰子一颗、盐适量
1、首先鸡肉洗净剁成小块备用;
2、烧热锅,放入鸡肉进行翻炒;
3、翻炒3-5分钟之后盛起;
4、电饭锅内倒入椰子水;
5、将鸡肉倒入锅内;
6、然后加入适量的清水;
7、然后将椰子肉削成薄片;
8、放入锅内一起煮煮30分钟;
9、时间到后即可食用。
椰子冬瓜鸡汤的做法如下:
食材清单:
* 鸡半只(这次用的是鸡架)
* 椰子一个
* 冬瓜适量
* 沙参(或党参)适量
* 茨实一小把
* 莲子一小把
* 姜片4片
* 红枣2个
* 果皮1片
制作步骤:
1. 鸡肉焯水煮出血沫。
2. 适量水放入姜片,红枣(红枣去核)、果皮煮开。
3. 椰子开口把椰水倒入(注意开椰子的时候小心,破开一个小口就好了)。
4. 水开之后加入鸡肉和其余汤料,椰子肉切小块之后也放进去一起煲。
5. 煮开之后煲30分钟,后再加入枸杞。
6. 汤的上层会有浮油,不想那么油腻的可以先撇去浮油,之后再放适量的盐,就可以享用啦。
这个汤喝起来真的是超级鲜甜,而且营养丰富。也可以拿这个汤做火锅汤底哦!
材料:
鸡一只、老椰子一个、姜一块,清水适量
椰子煲鸡汤的做法:
1、鸡清洗干净,姜备用。
2、椰子一个
3、将椰子倒入碗内备用。
4、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
5、将椰肉洗净切成条备用。
6、用滤网将椰汁过滤备用。
7、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
8、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
9、倒入椰汁。
10、再加入适量的清水。
11、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时,时间到,用盐调味即可
功效:此汤饮能益气补血,祛风强体,滋润去燥火。
椰子:性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。
老鸡:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气,补髓滋阴。从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、保肝,提高人体免疫力之功。枣为脾之果,常服有益,有悦肤色之功效。
特点:汤水椰香扑鼻,清甜可口。不过椰子鸡汤补益力强,不宜过量饮用,浅尝则止。
广东椰子鸡汤做法:
食材:鸡半只、椰子1个
辅料:盐2克、红枣1个、杞子15粒、茨实20粒、姜1块。
具体步骤:
1、准备食材,椰子在市场让老板帮忙去掉硬壳。
2、在椰子上端用锐器开2个小孔。
3、倒出椰汁。
4、椰肉去皮。
5、切小条。
6、鸡洗净去掉肥膘,砍大件与凉水一起入锅加热。
7、不盖盖煮出浮沫撇走。
8、捞出沥干水。
9、椰汁倒入汤煲内。
10、放入除杞子外的全部食材。
11、加入适量的清水。
12、盖盖大火烧开转中小火熬1.5~2小时。
13、关火前10分钟下洗净的杞子。
14、关火前加盐调味,美味的椰子鸡汤就煲好了。
15、成品图: