你好,椰子炖鸡汤是我们日常生活常见汤品之一,口味鲜甜、营养丰富,具有补充营养、提供能量的功效。它的做法很简单,以下是详细的制作方法。
第一,先将鸡洗净,去内脏及肥油,斩成小块备用。
第二,下油,爆炒香姜,下鸡块再爆炒片刻,取出备用。
第三,取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切成块。
第四,将椰肉与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止。
第五,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2--3小时,调味后倒入碗中食用即可。
材料:
鸡一只、老椰子一个、姜一块,清水适量
椰子煲鸡汤的做法:
1、鸡清洗干净,姜备用。
2、椰子一个
3、将椰子倒入碗内备用。
4、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
5、将椰肉洗净切成条备用。
6、用滤网将椰汁过滤备用。
7、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
8、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
9、倒入椰汁。
10、再加入适量的清水。
11、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时,时间到,用盐调味即可
功效:此汤饮能益气补血,祛风强体,滋润去燥火。
椰子:性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。
老鸡:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气,补髓滋阴。从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、保肝,提高人体免疫力之功。枣为脾之果,常服有益,有悦肤色之功效。
特点:汤水椰香扑鼻,清甜可口。不过椰子鸡汤补益力强,不宜过量饮用,浅尝则止。
准备材料:鸡半只、椰子一颗、盐适量
1、首先鸡肉洗净剁成小块备用;
2、烧热锅,放入鸡肉进行翻炒;
3、翻炒3-5分钟之后盛起;
4、电饭锅内倒入椰子水;
5、将鸡肉倒入锅内;
6、然后加入适量的清水;
7、然后将椰子肉削成薄片;
8、放入锅内一起煮煮30分钟;
9、时间到后即可食用。
用料
椰子 1个
鸡 半只
枸杞 枸杞
姜 2片
盐 适量
椰子炖鸡汤的做法
准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。
小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。
鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。(飞水)
将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖1个半小时。
椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜!
小贴士
椰子汁后面再加进去能避免煲煮过程中被蒸发掉。
炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳。