茶树菇汤做法一,
材料
土鸡,茶树菇,香菜
做法
1.土鸡洗净切块,茶树菇用水泡发,香菜切段。
2.将鸡块和茶树菇一起放锅里炖至熟,加入盐,香菜即可。
做法二,鲜茶树菇鸡汤
材料
材料 : 鸡腿 2 只,土豆 1 个, 小胡萝卜1 条,茶树菇 8 朵
调料 : 盐,胡椒粉适量
做法
1. 鸡腿洗净,用热水汆烫捞起备用 。
2. 土豆,胡萝卜切厚片,茶树菇对半撕 。
3. 取一汤锅,放入2000 ML 清水煮开 。
4. 再放入其它材料,除了茶树菇 。
5. 大火煮 20 分钟,转小火 35 分钟 。
6. 最后加入茶树菇,和调料再煮 5 分钟即可
做法三,茶树菇鸡汤
材料
"茶树菇 半碗","大鸡腿 1只",
做法
1:干茶树菇+鸡腿肉(一整只鸡腿)+使用大同电锅
2:热水川烫干茶树菇&鸡腿肉。再把川烫过后的干茶树菇&鸡腿肉放入电锅内。
3:闷煮30分钟即可食用!
4:完成罗~补元气〖茶树菇鸡汤〗。
5:上桌。
做法四,茶树菇炖鸡汤
材料
鸡1只(最好是土鸡),茶树菇,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐
做法
1、鸡清洗处理干净。
2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)
3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
4、放入姜片和葱段。
5、倒入少许料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)
7、放入泡发好的花菇。
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。
9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
蘑菇的种类有很多,菌类一直都是人们喜欢吃的蔬菜的类型,它的营养丰富,而且可以选择的类型也是比较多的,我们可以通过菌类来补充营养,同时还可以满足人们的味蕾,茶树菇就是其中的一种,下面就来了解一下茶树菇炖鸡汤的做法。
茶树菇炖鸡汤:
材料:
全鸡一只,干茶树菇50克,姜一块,葱一棵,八角少许,花椒少许,酱油少许,白糖少许,盐适量,香菜少许。
做法:
1.将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿
2.鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用
3.锅里放入油,然后用大火加热以后放入姜片和葱段,放入八角和花椒炒香,然后放入几块翻炒,到鸡肉变色
4.然后放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,翻炒均匀以后放入水,末过所有的食物。汤汁沸腾以后改成中火,先炖半个小时,然后放入盐炖二十分钟,汤汁收浓,撒上葱花和香菜就可以了。
茶树菇炖鸡汤味道鲜美,而且是一类很适合各类人群的吃法,不仅可以从鸡肉上获得充足的营养,而且还可以补充足够的营养,茶树菇的营养丰富,还介绍说,茶树菇的营养丰富,对人体的健康很有帮助,其次,茶树菇里面还含有人体所需要的8种必需氨基酸,还有大量的微量元素,中医学认为茶树菇还有防癌抗癌的显著效果!一类可以有抗癌增强体质的食材,大家可以放心的食用。
关于茶树菇炖鸡汤的具体的做法,上面已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对于这些常识是否了解了呢,茶树菇是一类很有营养价值的食材,它可以满足人体对于营养的需求,而且有很多的营养,不妨试试。
摘要:茶树菇煲汤,汤色鲜美,口味鲜甜,营养丰富,那么茶树菇和什么煲汤好?生活中人们常常用茶树菇和鸡肉、排骨、鸭肉、猪心等食材一起煲汤喝,食用具有强身健体、抗菌抗癌、抵抗衰老、延年益寿的功效。下面小编就给大家介绍下茶树菇煲汤的几种做法吧。一、茶树菇煲汤用干的好还是新鲜的好
茶树菇的鲜味来自于游离的氨基酸和呈味核苷酸。这种核苷酸是由其他物质转化而来的,干燥的过程中这个转化会大大增加,所以干的茶树菇就比鲜茶树菇味道更鲜。
不过鲜味毕竟只是风味口感的一个方面,还是要根据实际情况选择用干的茶树菇还是鲜的茶树菇,如果是炒、涮之类讲求鲜嫩的做法,还是新鲜的茶树菇好吃;如果是炖、煮之类讲求喝汤的做法,干茶树菇就有一定优势。
二、茶树菇和什么煲汤好
(一)茶树菇炖鸡汤
食材:土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子。
步骤:
1、将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净,并且用清水进行浸泡。
2、将土鸡放入清水中,慢慢煮开,水开之后,将血水倒掉。
3、在电饭煲里一次性加足冷水,并且,将焯好的土鸡放入其中,姜片、莲子等一起放入。
4、大火烧开,转小火煲1小时。
5、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,调味后即可食用。
(二)茶树菇炖排骨汤
食材:排骨300克、茶树菇30克、红枣10颗、姜2片、盐1茶匙。
步骤:
1、茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时。
2、将浸泡好后的茶树菇切成长段。
3、红枣洗干净,将两头剪开口,沥干水分。
4、排骨洗干净,切成大块,将排骨放入沸水中焯烫去掉血水,然后捞起,冲洗掉浮沫。
5、将焯烫好的排骨放入汤锅中,加入茶树菇、红枣和姜片,倒入淹没食材的清水。
6、用大火烧开,然后换成小火熬煮2个小时。
(三)茶树菇煲老鸭汤
食材:茶树菇、春笋、老鸭、大葱、姜、火腿。
步骤:
1、首先把茶树菇用温水泡发30分钟时间,然后捞出洗净,过滤好泡发的水备用。
2、接着春笋去外层壳,切去老根,用刀背拍松,切成段。
3、把老鸭头尾爪和内脏都分别的去掉,洗净,斩成大块。
4、锅内加入适量的清水,大火煮沸,放入鸭块煮5分钟时间,等到变色以后捞起沥水备用。
5、接着大葱洗净,切段;姜洗净,用刀拍散。
6、把泡发过的蘑菇水,倒入砂锅内,一次性加入足够的清水,大火煮沸以后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时。
7、时间3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。
(四)茶树菇猪心汤
食材:猪心1个、干茶树菇80克、小番茄6粒、油菜100克、葱花、姜片各少许、精盐适量、酱油1大匙、味精1/2小匙、大蒜油1小匙、料酒2大匙。
步骤:
1、猪心切开去除里面血块洗净切片。
2、干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。
3、小番茄洗净切半,油菜择洗干净。
4、锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。
茶树菇炖鸡汤
1.干茶树菇提前半天冷水泡发
2.草鸡剁成大块,泡水30分钟,可加适量料酒去腥
3.锅中烧开水,放入鸡块焯水,焯水时可用勺子压压鸡肉让它的血水焯干净,水开后漂去血沫,鸡块捞出备用
4.鸡块,泡发好的茶树菇,葱段,姜片,大料一个放入锅中,喜欢吃辣的可以加两个干辣椒,加酱油两茶匙,盐糖适量(盐要少加,或者出锅调味时再加,即防止做咸了,又省的鸡肉炖老了),加冷水没过材料就好,想多喝汤也可以多加水,然后用电压力锅的鸡肉档半小时开饭.
茶树菇可以说它是一种含蛋白量高,但是脂肪含量低的食物,它是一种食用菌类的食物。它的营养丰富,而且由于它的脂肪含量很低,所以很多的女性朋友都特别的爱吃。如果要是将其与鸡汤炖到一块的话,那味道会更鲜美。茶树菇里面还含有人体所需要的18种氨基酸,尤其是人体不能合成的8种氨基酸含量特别的高。这样的食材营养丰富,含有优质的蛋白质啊脂肪还有碳水化合物哦,可以让身体保持平衡的状态,而且还是低脂肪的好选择哦,赶紧试试吧。
下面就和大家分享几款好喝又营养的鸡汤做法吧:
1.茶树菇鸡汤:把干茶树菇浸泡2-3个小时,切成两断,公鸡肉汆水,把鸡肉、料酒、茶树菇、红枣、杞子,姜片和少量花生油放进锅里加上适量水一起熬2个小时,加少许盐,这个汤就非常有营养而味道又鲜美了。
2.花生鸡爪汤:鸡爪若干个、猪骨头一块,把这两样放锅里煮一下去血水,洗净捞出,把鸡爪,猪骨头和花生放进锅里加上适量的水小火煮2--3个小时,加盐调味即可。这个汤喝起来非常醇厚,还很下奶。
3.木瓜鸡汤:木瓜削皮切块待用,公鸡肉先放锅里炒,加入姜片、葱断、料酒,一起下锅炒至鸡肉变色后加入开水烧开,小火煮一个小时,再加入木瓜同煮10分钟,10分钟后加盐关火。这款汤水也是非常能下奶的,相信很多产妇都喝过,没喝过的可以让家人做来吃吃。
鸡肉可以和很多食材熬汤,比如说玉米、淮山、胡萝卜、板栗,就看产妇的口味了,如果是我,我会选择都吃一遍。