鸡煲海底椰煲汤
材料：干海底椰10克，干百合20克，竹丝鸡0.5只，矿泉水，盐
做法：
1、先把海底椰和干百合用温水浸泡过了。
2、把买来的竹丝鸡洗净，切成小块。
3、然后放入专用的有盖的炖盅里，炖盅内注满矿泉水。
4、待蒸锅的水用大火烧开以后，再把炖盅放入，用中小火隔水蒸两至三个钟点以上，就可以。饮用时加少许食盐调味，其余的什么也不用放。
营养价值：
鸡含有的维生素C的营养价值非常高，其中含有的蛋白质是非常丰富的，而蛋白质对于身体的补充营养价值是很高的，所以很多人都很爱吃鸡，而且鸡汤的营养价值也是高的，它里面含有的微量元素和蛋白质是非常丰富的，对于术后的一些病人或者小孩，老人进行补充营养，都是可以选择喝鸡汤的，再加上一些山药，淮山。这些属于中药食材，但是又比较偏实用类，所以它的营养价值也是非常高的，所以身体可以提供的一些微量元素补充的一些营养价值是非常高的，所以有很多人都很爱吃。在搭配上一些营养价值为身体提供的营养是很好的。
秋季慢慢来到，万物干燥，人体也需要清热去燥，滋润补充营养，多喝煲汤身体好。
海底椰鸡汤，海底椰清燥热，止咳润肺等功效，鸡肉则营养丰富且全面，搭配响螺片则是营养滋润的极佳汤品。
海底椰鸡汤，制作也简单，美味清汤清热；所用到的食材有：海底椰100克、蜜枣2颗、光鸡半只或一只看个人食量，枸杞适量、新鲜的响螺片两片、盐少许、姜2片。
首先海底椰需要先开水浸泡半小时，而后清洗干净沥干水分备用，响螺片清洗一遍之后，可以切片也可以切块，煲汤的话可以建议切块，切成适中的小块即可。
接下来鸡肉剁好，之后清洗干净，再起锅烧水把鸡肉冷水下锅焯水，烧开后把鸡肉捞出，清水清洗干净，沥干水分。
处理好所有食材之后，就开始进行煮制，用一个砂锅，把鸡肉放入，跟着海底椰、响螺片、枸杞、姜片、蜜枣都一同放入砂锅中，放入适量的水，加水的话可以看个人的喜欢多喝汤可以放多，加盖开火煮制。
大火烧开后，转小火煲一个小时即可，（海底椰其实有晒干的干片和新鲜的椰肉状，所以看个人喜好来进行选择，味道也各有千秋）一个小时以后，煮好的海底椰鸡汤，开盖把多余的浮油先撇去，这样才会感觉喝起来不油腻和清甜可口，加入少许盐即可，简单的调料就可以令汤汁鲜美。
海底椰煲鸡汤是润肺养颜、去烦除燥的，能很好的滋润干燥的皮肤，令肌肤水当当的可人。
用料
海底椰 适量
盐 适量
枸杞 适量
姜片 4片
红枣 2颗
党参 2条
莲子 适量
百合 适量
鸡 半只
海底椰煲鸡汤的做法
全部洗干净，放煲里煲就行了。煲汤不能超过2小时，不然嘌呤很高。一般这种汤，我就煲大概1.5小时。
最后放盐调味即可。
开吃囖！！
在我们日常生活中海底椰响螺乌鸡汤是很多人都喜欢喝的一种汤，而且营养价值是非常的丰富的，含有蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分，对于我们的身体是有很多的功效的，很多人都是想要知道怎么制作，下面就是为大家进行介绍吧。
海底椰响螺乌鸡汤的做法
原料：老母鸡1只、龙骨100克、干响螺片50克、海底椰片50克、南北杏10克、老姜1块、火腿4片、料酒2茶匙、盐适量。
做法：
1、将海底椰用水洗干净，响螺肉洗净后泡发，南北杏洗净、老姜切片备用，老母鸡整只洗干净不需要切开。
2、将龙骨焯水去掉血水，然后将海底椰、响螺肉、鸡和龙骨一起放入汤锅中，加入清水(1～1.5升)，大火烧开后改用文火炖2～3小时。
3、用剪刀将海底椰和响螺肉剪成小块，再入锅中继续炖30分钟，加入适量盐调味即可。
这道海底椰响螺乌鸡汤的营养价值是非常的丰富的，含有丰富的蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分，是具有强身健体、清热润肺、生津止渴的作用，而且是以清燥热、止咳功效显著而闻名。响螺含有丰富的蛋白质和无机盐，具有开胃消滞、清热明目的功效。我们适当的食用这款汤品是可以很好的达到润喉、滋润、养颜的良好效果，具有很好的保健作用，特别适合在秋季喝。
这道大部分人都是可以食用的，但是如果是有感冒发热、内火偏旺、肥胖症、高血压、血脂偏高的人群是不适食用这的，我们在秋季天气是非常的燥的，所以食用这款汤品是可以很好的缓解秋燥的，对肌肤也是可以很好的滋润保护的。
海底椰鸡汤的营养价值非常高，而且它是美容养颜，对于皮肤和身体内部营养价值都是非常高的。这道汤的营养价值极其高，而且对于身体内外部的营养价值都是非常高的，它既可以补了外部的一个美容养颜的功效，对于内部身体的调理也是非常好的，所以有很多人都会选择喝这道汤为身体补充营养。还可以把皮肤保证水水嫩嫩，是一个神仙养颜汤，跟着来看看。
海底椰鸡汤怎么炖首先先准备好海底椰鸡肉，可以准备一整只鸡，再准备一些淮山，花胶，因为这些都是可以很好地为身体提供营养，先把花胶泡两个小时，因为必须要把它泡软，如果泡不软的话，可能会使得它的口感和后面炖煮的时间就会非常长，所以在前面一定要泡软，淮山去皮切成段状，也可以泡个10分钟，这样的话可以让它变得更软，更加好吃。鸡的话，可以用热水进行焯，一定要把它清洗干净内脏洗干净，然后把那张去掉，把鸡屁股的这些不能吃的都吃掉，这样的话在制作的时候回家更加方便，放入一些葱姜蒜，放入一些花椒料酒，这些进行腌制，把鸡煲的要美味一些，所以它就需要提前腌制。不要忘了海底椰，海底椰也要进行清洗，清洗干净以后泡个10来分钟差不多就可以了。等这些食材准备好以后，就是放在高压锅或者是砂锅里，尽量可以选择砂锅，因为砂锅煲这种药粥效果更好，准备好以后把机放入放入准备好的这些食材，放好以后再放入一些调味品，也可以后面再放，等到完全煮熟以后再放这些调味品，最后再放一把香菜炖煮就可以了，等熟了以后营养价值是非常高的。
海底椰鸡汤的营养价值鸡含有的维生素C的营养价值非常高，其中含有的蛋白质是非常丰富的，而蛋白质对于身体的补充营养价值是很高的，所以很多人都很爱吃鸡，而且鸡汤的营养价值也是高的，它里面含有的微量元素和蛋白质是非常丰富的，对于术后的一些病人或者小孩，老人进行补充营养，都是可以选择喝鸡汤的，再加上一些山药，淮山。这些属于中药食材，但是又比较偏实用类，所以它的营养价值也是非常高的，所以身体可以提供的一些微量元素补充的一些营养价值是非常高的，所以有很多人都很爱吃。在搭配上一些营养价值为身体提供的营养是很好的。
海底椰怎么吃海底椰和椰子椰树完全没有关系，它是水生的一种氧物质，类似于贝壳也属于贝壳类的，食物在吃这种食物的时候一定要注意的是清洗干净，因为它属于海鲜产品，如果清洗不干净的话，吃到身体里对身体的健康是非常不好的，而且还会导致肠胃出现一些问题，使得肠胃出现一些不适的状态，所以搭配一些土鸡或者是海鲜，鹅肉，这些都是非常好吃的，可以选择爆炒，它的营养价值非常高，而且对身体的功效也是很好的，所以有很多人都很爱吃。在吃这种海底椰的时候就一定要注意清洗干净，因为一旦清洗不干净对肠胃的刺激是比较大的，而且对于肠胃的影响也是非常不好的，所以在这个时候一定要注意避免影响身体的健康。
海底椰怎么处理干净海底椰要清洗干净的话，可以选择两种方法，第1种方法可以用食用盐，食用盐是可以逼出这些泥沙以及微生物等细菌这些食物的，先将一盆水中放入，使用盐再用热水或者是温水进行冲，把盐分完全泡开，然后再把海底也放进去，然后用筷子或者手进行顺时针的搅拌，这样的话可以很有效的把海底液里面的一些垃圾清洗干净，而且营养价值可以很好的被身体所吸收，所以清洗的时候一定要清洗干净，还可以选择用热水煮沸，然后再把海底也放入焯个一两分钟捞出，放入冰水里就可以准备炒着吃了。
这道汤不仅方便制作，而且美容养颜的效果也是比较好的，所以非常建议吃，在吃的时候一定要注意，一定要把这些食物冲洗干净，而且对于一些胶类的食物一定要提前进行浸泡，因为它是比较难熟的，浸泡可以很好的把它泡软，这样的话可以更容易熟，营养也更容易被挥发出来。
海底椰无花果鸡汤的做法：
1、鸡肉切块，并过水。
2、炖盅里放入海底椰跟无花果。
3、放入过好水的鸡肉跟姜片。
4、再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。
5、把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。
6、两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。
7、美美的喝上一碗。
海底椰无花果鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。
知识拓展：海底椰煲汤注意事项1、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
2、在用海底椰熬汤之前最好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮熟又不影响整个炖汤的口感。
3、海底椰是大部分的人都可以食用的，但是体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。
