疾病分析:炖鸡汤想好吃又有营养。首先你需要把鸡肉煮熟去掉生腥味，然后马上用冷水把肉块冲洗干净，然后放入锅中开始炖汤。一般是先用大火煮，再用小火慢慢煮。当它准备好了，加入调料，然后用小火煮十分钟左右，然后就可以出锅了。喝鸡

老母鸡汤是非常滋补的一种汤类食物，因为它里面富含的营养元素是非常丰富的，可以为人体补充充足的能量，促进身体的新陈代谢，具有较好的滋补强身作用；可以提高人体的免疫力预防感冒；有助于促进骨骼发育，增强骨密度，对骨质疏松和

清炖鸡汤的用料鸡一只葱3段姜4片盐适量水适量香菜1颗清炖鸡汤的做法步骤1先把鸡洗干净步骤2剁成块步骤3葱、姜和香菜洗干净准备好步骤4把葱切成段，姜切片，香菜切成两厘米左右的段步骤5锅内

人参老母鸡汤营养价值:蛋白质、脂肪、糖、热量、钙、磷、铁、甙类、皂苷适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合体虚、脾虚食少、气血虚、惊悸失眠者禁忌人群:胃酸过多、高血脂、高血压患者滋补老母鸡汤所需材料老母鸡250克、人参15

用料：鸡肉300g、姜1块。步骤：1、冷水淹没鸡块。2、水开后捞出。3、油锅爆姜片后放入鸡块。4、翻炒片刻。5、盖上盖子炖20分钟。6、十分钟后放入葱段。7、完成。以上内容参考百度百科-炖鸡汤清炖老公鸡汤真的比老母鸡汤有

炖鸡汤的诀窍：自己在家炖鸡汤时，牢记三个诀窍，鸡汤好喝没腥味。第一个诀窍用清水浸泡鸡肉去除血水。在炖鸡汤的时候，如果想要尽可能地保留鸡肉里面的营养的话就应该要注意，最好不要选择焯水这一种方法来去除血水。不过鸡肉里面的血水

说到鸡汤，大家都知道鸡汤是一种非常养生的滋补品，也是一道比较有名的传统菜，但是对于鸡汤怎么做这个话题，都是各家有各家的做法，我们家一般会在汤的时候往里面放上一些中药材，放假的时候在家边坐在厨房煲汤边看剧，也是一种非常惬意

一、首先要会选鸡。炖鸡汤不一定非要选用老母鸡，就营养而言，老母鸡的营养并不比其他鸡肉高很多，只不过是炖汤食用味道更浓厚鲜美。蛋白质和脂肪等是鸡肉的主要营养成分，而老母鸡在蛋白质和脂肪含量略高一些，其肉质中所含的肌酐、肌酸

鸡一只或半只，土豆1-2个，葱，姜，蒜，料酒，盐，红枣，枸杞。做法：鸡剁块，土豆切块，葱切断，小葱直接打结放也可以，姜切片或条，蒜4瓣。鸡块冷水下锅焯水，放两个姜片，一勺料酒，大火煮几分钟煮出浮沫，关火盛出洗干净沥干水。

鸡一只或半只，土豆1-2个，葱，姜，蒜，料酒，盐，红枣，枸杞。做法：鸡剁块，土豆切块，葱切断，小葱直接打结放也可以，姜切片或条，蒜4瓣。鸡块冷水下锅焯水，放两个姜片，一勺料酒，大火煮几分钟煮出浮沫，关火盛出洗干净沥干水。