我们常常会给自己灌鸡汤，当天可能会有效，但过了几天后就很容易被忘的一干二净了。看到喜欢的东西就想买买买，也丝毫顾不上鸡汤的教育了。喝完鸡汤就想买买买的情况也是时常会出现的，这都是源于内心的信念不够坚定，那该怎么办呢？认清