1，在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。2，在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。3，在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。4，在鸡汤

1什么药材炖鸡最补身体视具体情况而定。滋补身体要按照自身的健康情况决定，气血不足的人群，可以在煮鸡汤的时候在鸡汤里面适当是加些当归、三七、党参、西洋参等药材，如果是阴虚症状人群，可以在

主料：乌鸡350g、阿胶30g。辅料：红枣9粒、黄芪10g、枸杞5g、姜适量、精盐适量。1、原材料准备好。2、乌鸡斩件入热水中，入姜片，焯水去腥。3、换入砂锅中。4、加入阿胶、黄芪、红枣。5、大火烧开转最小火煲2小时，汤

1、枸杞子炖鸡汤：枸杞子的主要功效是滋补肝肾、益精明目，其补益精血的效果比较突出。2、人参鸡：人参主要功效是大补元气、补脾益肺、生津、安神益智，尤其是道地的野山参，其强大的补气功效加上鸡汤温补的效果，有着较好的

1、补气血的乌鸡汤一般可以放黄芪，当归，党参等药材。2、黄芪：黄芪归肺、脾经，可补气升阳、生津养血、益卫固表、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）、利水消肿（通利小便，消除水肿）、托毒生肌（排出毒邪，促进肌肉生长

香茹,花旗参,枸杞子,红枣.沙参.玉竹,姜片,当归,全放少许,等汤开了加少许盐,因为这样会使鸡熟的快点,或加点醋也可以.还有提示你一点其实炖鸡不是汤最有营养,而是鸡肉最有营养,建议你少喝汤多吃肉.

1、炖鸡可以适当加入具有补气血的中药材，比如党参、西洋参、黄芪、当归、龙眼肉等，可以对气血虚的人群有一定改善作用。2、党参：具有补脾益肺、养血生津的作用，可以培补脾气，可缓解气血不足所致的面色萎黄、四肢乏力、头晕心慌等症

炖鸡可以放的药材有很多，像白芷、肉蔻、八角、良姜、小茴香、桂皮、草果、陈皮、花椒、生姜、等药材都是可以放的，其中出名的白芷当归鸡就是以肥嫩土鸡为主料、当归为辅料制成的，可祛风燥湿、消肿止痛。炖鸡汤加药材还要根据自身状况来

1，在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。2，在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。3，在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。4，在鸡汤里配上黄芪、黄精、

香茹,花旗参,枸杞子,红枣.沙参.玉竹,姜片,当归,全放少许,等汤开了加少许盐,因为这样会使鸡熟的快点,或加点醋也可以.还有提示你一点其实炖鸡不是汤最有营养,而是鸡肉最有营养,建议你少喝汤多吃肉.家常鸡汤滋补营养食谱