这个问题我来说说我的看法：
当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。
那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，
这毒鸡汤确实是有市场，因为总是有人会信。不管是真信还是信，其实吧，就算是有很多人喜欢那种类型的毒鸡汤，甚至吧那玩意儿当成真理，但是不一定是真的信，也有可能是装的
这些毒鸡汤虽然三观不正，但是有些确实是能实现的。因为确实是有人会替它们去实现这些想法
所以我觉得暖鸡汤洗脑，毒鸡汤扎心。在这个越来越丧的世界，年轻的我们更需要的是认清事实。
随手画了一张关系图，涵盖了「励志故事」、「鸡汤」、「毒鸡汤」、「进步方法论」等涵义以及它们之间的关系。
励志故事以及挫败故事，前提是真实的，这是我们生活中的激励人奋进的来源，有人会把他们的努力和收获写成一篇常常的10万+的文章，大家都在转发都会共鸣，共鸣的前提是基于大家都有普遍存在的积极向上的动力，虽然我不会像那些知名企业家一样拥有话语权，虽然我们已经错过他们那代人的机会，但我们这一代也有属于我们的机会，我们可以学习他们奋斗的精神，随时做好准备来迎接属于自己的机遇。
当然也有另外一部分人，过度的放大机会对一个人的作用，而把个人努力看得很大，而不愿意努力的他们，才是贬义化「鸡汤」甚至创造出「毒鸡汤」的始作俑者。
那些鸡汤厌恶者，实际上对所谓的“鸡汤”并没有一个清晰准确的定义。他们整天说“这个没用”、“那个没用”……但却完全说不出来自己觉得有用的究竟是什么。他们根本没有想过这个问题，他们根本不知道什么是“建设性意见”。
很久以前听过袁岳的一场讲座，他谈到年轻人喜欢抱怨的问题时，说了很精辟的六个字：“无建设，不抱怨”。对于励志故事，如果我们也带着这六字诀，会发现每一碗鸡汤都有营养，都值得干。
我们所说的这种“心灵鸡汤”，最大的特点就是迎合了女人中的“弱点”，比如可以不劳而获，能够等到天注良缘，拥有无条件爱你无限包容你的白马王子，可是，女人一旦相信了这样的话，或者有了这样的“梦想”，那在感情世界里将会严重碰壁受挫，甚至会影响以后的爱情观。我们来罗列最流行的五条“毒鸡汤”：
1、 情感 鸡汤第一毒：“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”
心理学显示，容貌在爱情中的影响，会随着两人相处的时间的加长而逐渐降低。维持长久爱情的是容貌以外的东西，比如 情感 友谊、理解、尊重及关心。
貌美如花始终是花，就像墙上的画，除非你能像聊斋故事里描述的，能化为有生命力的人，否则那仅仅是闲暇之余的观赏，待审美疲劳后，自然会再换一幅画来观赏。
同时，喜新厌旧是人的天性，你再貌美如花，那也仅仅是你，你做不到千面万颜。如果仅仅是凭借如花的美貌来吸引爱你的人，等到他看腻了，自然会被更新奇不同的花所吸引走。
所以，在貌美如花之外，一定要有自己独立生存的能力。不需要依附于他，让他觉得你离不开他。如果你有离开他独立生活的能力，他才会害怕失去你，才有危机感，才会珍惜你。
2、 情感 鸡汤第二毒：“爱我就要爱我的全部”
这条鸡汤的潜台词是“你爱我就要爱我的优点和缺点，即便是我平常有什么不对的，你一定要包容我，忍耐我，否则就是不爱我。”这听起来好像是挺有道理，但是却读出了一点“”的意味。
然而，你认为的“全部”和他认为的“全部”，不是同一个“全部”，你认为你的全部包括优点和缺点，而他认为的全部，是他认为你全部的“好”。确实，他也确实得到了他认为的你的“全部”，然后扬长而去。你却在抱怨他为什么不接受你的“缺点”。
真正的爱是让人做最好的自己，不断的成长才能保证你们的爱有生命力。他爱你，同时也希望你越来越完美，而不是原地踏步。你要让他爱你，你身上就要有让他欣赏的地方，这个欣赏就来自于你不断的成长和完善。而不是以爱为理由，让自己停滞不前。
如果你是一个勇于改善自己的人，即便是他知道你有缺点，但是他会有一个预期，那就是将来你能够改善到更好。如果他觉得你从来都不想改变，就会认为你不愿意为这段关系付出，感情上的失败那就在所难免。
3、 情感 鸡汤第三毒：“总有一天你会遇到一个合适的人，现在只是缘分未到而已”
这句话更像是一句开导人的话，但是你绝对不能当真。万一等到四五十岁还没有等到可咋整？幸福是自己争取来的，而不是等来的。缘分是一个虚幻的东西，你所看到的别人的缘分，多半也是别人努力争取的结果。
女人一旦抱有这种想法，当她面对失败的 情感 的时候，不会寻找自己的原因和不足，而是归因到没有缘分。这其实是一种思想惰性，对于在 情感 上的成长极为不利。如果总是这样，一辈子无法获得 情感 的可能也是有的。
所有人们向往的缘分仅仅出现在传说里，那种完全靠缘分相见并一见钟情的情况极为罕见，即便是开始了，也未必能长久下来。现实中的所谓缘分，几乎都是人为努力的结果，可能一方觉得是缘分，而另一方为此窃窃偷笑，“唯有套路得人心”嘛。
4、 情感 鸡汤第四毒：“女孩子不要那么努力的赚钱，拼命地工作，只要嫁个好男人就可以了”
这就是最典型的的把婚姻当成“供养关系”的表现。凡是以这种“供养关系”看待婚姻的女人，在婚姻内根本无法享受到平等的待遇，因为一开始就有了“被供养”的原罪。你没有自己工作赚钱独立生存的能力，完全依靠男人，你就不可能跟他谈平等。所以，这种关系也是最不稳定的，因为他还可以“供养”其他的人。
这种思想其实是传统封建思维的遗毒，在过去的男权 社会 里，把女人当成男人的附属品，似乎是无可厚非的现象。在现代 社会 中，实际上，优秀的男人在选择女人的时候，更希望选择跟他一样优秀的女人，或者是让他欣赏的女人，而不是养一个宠物。这可以说是新时代的“门当户对”。
就像自身拥有HE武器才能拥有和平一样，只有你有了独自生存的能力，你才能拥有幸福婚姻的能力。无论是夫妻还是情侣，真正合理的关系应该是携手共进的共存关系，彼此互相需要，互相欣赏，共生共存。
5、 情感 鸡汤第五毒：“如果他足够爱你，那么不管怎样，他都不会离开你”
这貌似是在试探对方对你的爱啊，意思是无论你怎么“作”，他都不会离开你，只要受不了你、离开了你，那就是没有足够的爱你。与其说这是一句鸡汤，不如更像是催眠，用对方没有足够爱你当成自己把爱作没了的挡箭牌。
天底下没有无缘无故的爱，如果他爱你，那一定是因为点什么，而不是无条件的爱你，即便他不承认。所以，无论如何不能把对方的付出当成是理所当然，不要去试探他对你的爱，如果试下去，最终的结果只有分开。
爱情的本质就像是天平，只有双方共同付出才能维持平衡。单相思和单向付出都不是真正的爱情，或者说无法达到长久的平衡。对于付出一定要予以回报，回报的方式可以多种多样，但一定要有。你在享受他给你的关爱的时候，也一定要把你对他的关爱反馈回去。如果只是他单方面的付出，而你觉得理所当然，他这个付出注定是不会长久的，当不再付出之时就是你们分手之日。
我们反思一下自己，在与另一半相处的过程中，有没有以上中的一点或者几点？我想或多或少都会出现过。但是，现在知道还不晚，我们从自身做起，让自己有源源不断的吸引力，而不是一成不变。
毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。
毒鸡汤无论是“哲理型”还是“科普型”，它们大多拥有同样的特点，即随意复制未经核实的内容，且为了吸引眼球，往往还掺杂着各种猎奇、等内容，让网友反感的同时也造成网络空间的严重污染。更为严重的是，这些“鸡汤文”多内置营销广告，甚至暗藏，比如市面上一款几十元的产品，在同品牌、同规格的情况下，朋友圈内可以卖到上千元，价格相差在10倍以上。可以说，对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言，朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。
传播方式
相对于报刊、电视及网站，以自媒体为主的社交网络渠道，缺乏专业广告审核机制，因此也就成为许多违规广告的“必争之地”。这些广告大多数集中在美容、减肥、保健等领域，内容鱼龙混杂，同时又蕴含着巨大的商业利益。而“鸡汤文”的传播链背后也包含了一种以“众包分发”为特点的“式”利益链条。
“转发分享文章就能赚钱，1分钟赚1元，躺着月入万元。”这样的广告语在网友的微信群、QQ群以及朋友圈里屡见不鲜。据媒体调查发现，这些广告多由鸡汤文第三方平台所发，为了诱导用户转发文章，转发者可以获得一次1到6分钱的收益。用户还可以招收下线，从而分享下线转发文章所得收益，构成了一种类似于传销的“式”传播网络。而在这个过程中，一篇转发10万次以上的文章，内容分发平台约可获得3万元的灰色收入。
主要危害
大概没有比这更令人莫名惊诧的一幕了。当你在微信上转发诸如“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选”的话语时，你不曾想到的是，不仅这些被转发的“鸡汤文”可能是借名人名义而杜撰，其中更内置着形形的广告，而这一切，不过是想把你引向下一场，让你在感动之余遭遇钱财的损失。
所谓鸡汤有毒，这则新闻无疑是一个最好的佐证。当然不能说鸡汤文在朋友圈里的流行，本身就是一种原罪。朋友圈靠人际传播、熟人传播，虚广告和信息一旦成为埋藏其中的特洛伊木马，熟人转发又增加了可信度、消弭了戒备心，上当的几率就会提升，轻则骗财，重则伤人。
很多年前鸡汤很流行，那时候我刚刚高中，同学都在桌子上写上各种激励的话语,qq空间全是热血沸腾与天天向上。
但到底是什么时候毒鸡汤黑马杀出，渐渐夺得鸡汤的位置，这个我没有过分关注。
只是说，当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。
在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
就像现在谁还相信奉献相信大家庭胜过小家庭，时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，但再过几年呢？谁也说不好。
总之我对鸡汤和毒鸡汤都没有什么感觉，有时间去被鸡汤打动或被毒鸡汤“唤醒”，还不如认真的去看一本哲学，看看《资本论》，哪怕看不懂，也比所谓的“你只是生的不好”要好得多因为这样的毒鸡汤是很好的心理调节剂。它包裹着“丧”的外衣，但是核心还是积极向上的，是很有爱的一种表达方式啊。
“容不容易接受”其实都是心理预期在作祟。毒鸡汤将你的心理预期调整到比较舒适的区域。
我们每个人在这个世间行走，总是会有很多喜欢的人、事、物，拥有很多期待和愿望，但是经常不能得到满足，这样带来的失落感会让人觉得”我失去了好多““感觉未来没什么希望了“......
这个时候，毒鸡汤适时地出现了，它用一种归谬的方式，幽默地描述了生活更糟的情况：“每天好好熬夜...喜欢看你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸,一切都会变好的。”
一方面是这种极端的生活错位式描述让人觉得好笑，
另一方面更重要的是，它提醒了你，其实你还有很多事情可以做，很多事情值得期待，你也拥有了生活很多美好的东西，而你自己也是一个不错的人。
这样看来，刚刚经历的那些失落好像就不是天大的事情了，生活还将继续。
所以题主继续阳光地生活吧。
最后，我最近最爱的毒鸡汤是“世上无难事，只要肯放弃。”
既是毒鸡汤一定有足够的诱惑，否则人们怎么愿意去喝？单就鸡汤而言如果他认知里的鸡汤都比不上这碗的色香味，此时又很饿又免费，就一定会喝啊，同理爱喝心灵鸡汤有三个原因:
1、心灵空虚饥不择食
2、认知维度低无法辨识好坏
3、心灵鸡汤的东西太多而且廉价，看的多了就信了
解决方案:
1、充足自己的内心世界，多发展些兴趣爱好
2、多学习提升认知维度，能辨别好坏就不易轻信了
3、天下没有免费的午餐，提升了认知维度，去选择有价且适合自己的修行方式，可以拜师，有根基有指导方寸不乱
生活没有的善意，毒鸡汤里都有
鸡汤讲的是梦想。
毒鸡汤讲的是现实。
梦想不是每个人都有，现实却是每天都能看到。
你说该信谁。
作为一个从十年外企跨到阿里系的职场人，在过去一年，基本重复着短则几天，长则几周就有一种想离职裸辞的冲动。而这时总会遇到入职比我稍早的同学，拍拍肩膀同时投来一个“我什么都理解”的眼神，抛出一句——坚持住，梦想还是要有的，万一实现了呢？
于是，自己默默干了这碗鸡汤，继续搬砖的每一天......
这其实是在阿里很常见的一幕，同学（阿里常用同学指代彼此，而不是同事）之间常常以口头禅激（hu）励（dui)，虽然待的日子不长，但也能脱口而出几句：
If not now, when? If not you, who?
不难，要你干嘛？
没有坑，就先让自己成为萝卜。
如果你对以上语录略有耳闻，大概率是有大厂工作经验的同学；如果还能抛出类似的几句鸡汤金句，估计是阿里同学错不了了。
在AT没有B的互联网下半场时代，阿里对绝大多数职场人而言，还是一个白月光般的存在。这其中有马爸爸的强大影响力，数十年来野蛮生长的强大生命力，但更多来自于阿里看似土但却精辟无比的管理哲学，深深滋养着这家巨头公司的不断进化和裂变发展。
美团的王慧文曾经在公开场合高度评价阿里的组织能力，说道“所有新经济公司里，只有阿里的组织能力过关！” 那这个如今在中国乃至世界商业舞台上都有着不可撼动的经济地位的阿里，究竟有何等高超的组织能力呢？在我看来，流传在世的阿里土话似乎能揭开部分谜团。
今年是阿里成立的20周年，要活102年的阿里，历经了不到五分之一的生命周期，而这20年趟过的路，踩过的坑都被阿里人总结提炼成了阿里内部流行的口头禅，戏称为“阿里土话”。了解了阿里土话的内核和价值观，对阿里文化和阿里人的战斗精神就更容易理解了。
我也分享几句对我受用颇深的阿里土话吧：
一· 快乐工作，认真生活
乍一听似乎有些不合理，平时大家说的可都是认真工作，快乐生活啊？其实道理很浅显，面对一份996的工作的强度和高投入度要求，仅仅靠认真对待是不足以迸发出享受工作的持续动力的，何来敬业？而乐趣是最好的态度，
而另一面是被繁重工作挤压的生活状态，既然没有充足的时间过轻松的生活，不如就提高生活的质量，拿出认真负责的态度来度过生活的每一小时吧。
你看，不能平衡工作与生活的永恒矛盾，就被这句话轻易化解了。哪有什么绝对的平衡，工作是生活的一部分，生活也能产生工作的动力，这样的鸡汤，不可谓不激励啊！
二· 今天的最好表现，是明天的最低要求
接触过阿里的人，可能对阿里的KPI文化略有耳闻，而阿里KPI的恐怖之处不在于跟进严密、考核严格，而是充满绝对的想象力啊！上半年做到20%的增长，下半年就能定出翻倍的目标。还千万不能挑战合理性，因为极有可能被上面这句话怼得哑口无言，乖乖领了kpi回去研究落地吧。
在目标设定中经常使用SMART原则，而其中的R指的就是可达成。但是作为管理者，在衡量目标的可实现度时，往往是陷入老板觉得目标太低，而团队又觉得目标高不可攀的两难。大家都想目标跳一跳，够得着，无奈地球引力太大，跳不动哦。
而在“明天最低要求”的振臂高呼下，一个个脑洞大开的行动和想法都会被激发出来，持续改进的颗粒度是以天来衡量，昨天方案1.0，下周可能就变成5.0了，成效和结果产出肯定会加倍提升。
你看，这就是自我激励的潜台词，这句话和我们在工作中常常说到的“持续改进”有异曲同工之妙。如果每天都以过去的最好状态要求自己，不断学习进步，挑战自己，如同火箭般变化速度就能在自己身上看到。
三· 我说你听，我做你看，你说我听，你做我看
短短十六字, 却融合了一套完整的销售管理和教导动作，而更重要的是，这是一个包含了演练和反馈的完整的管理闭环，极大保障了结果的确定性。
举个例子，当你布置一项销售任务，尤其是向团队中比较新的成员布置一项有难度的工作时，最大的风险就是团队成员其实并没有完全理解需要达成的目标和指定的动作，结果可能南辕北辙，费时费力不讨好。
于是按照十六字方针走一遍流程吧，绝对好使。
第一步：我说你听——完整描述任务内容，最好包含具体的目标、期限以及风险等。
第二步：我做你看——手把手教授谈判沟通技巧以及话术，如果有相应的材料工作都可以展示一遍。
第三步：你说我听——任务负责人复述任务关键点。这时针对信息要点就能进行充分对焦，确保传递无误。
第四步：你做我看——最后，成功的关键是靠执行，这一步尤其适用于销售和谈判组织类型的工作。通过演练，把可能的问题、异议和风险都预演一遍，更能经由观察和反馈，帮助团队做好十足的准备。
而这样一套组合拳，用精炼的十六字浓缩提炼，感叹中华语言的博大精深啊！
最后，送上自认为特别而有内涵的十句阿里土话，让我们一起学学土味管理学吧！
1. 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。
2. 聚是一团火，散是满天星。
3. 合理的要求叫做锻炼，不合理的要求叫做磨练。
4. 为过程鼓掌，为结果买单
5. 说了不一定有机会，但不说一定没机会。
6. 当你只是需要一根针时，千万不要去磨铁棒！
7. 乐于揪头发，勇于照镜子。只能修正自己，不能修正别人。
8. 当你的伙伴需要你伸出一只手时，不妨把肩膀也给他。
9. 男人的胸怀，是被委屈撑大的。
10. 两点之间不一定直线最近。
鸡汤文是指那些充满正能量、鼓励人们积极面对生活的短篇文字，而有些人认为它的效果并不如人们所期望的那样，甚至有毒。鸡汤文是否真的有毒呢？
我们需要明确一点，鸡汤文并没有直接的毒性。从字面上来看，它们所传达的正能量和鼓励对于某些人来说可能会起到积极的影响。特别是在情绪低落或遇到困难时，这些文字可以给人以激励和安慰。
问题在于鸡汤文往往只停留在表面上，缺乏深度和实际可行性。它们倾向于使用一些浅显的道理和空洞的套话，缺乏具体的指导和实用性。当人们长期接触这种类型的文字时，可能会产生审美疲劳，并且对其产生抵触情绪。
除此之外，过度依赖鸡汤文也可能导致心理上的依赖性。当我们过分迷信这些文字中所传达的观点时，容易忽视个人思考和行动的重要性。我们应该理解，人生并非一帆风顺，光靠一些肤浅的励志言辞很难真正解决问题。
所以，鸡汤文并非完全无益。在适当的时候，我们可以从中获得一些积极的能量和激励。但是，我们也需要保持理性思考，不仅仅依赖这些文字来解决问题。更重要的是，我们应该注重实际行动和具体的思考，才能真正改变自己的生活。
鸡汤文并没有毒性，但过度依赖它们可能会让人产生依赖心理，并忽视自身的思考和行动。我们应该将其作为一种积极向上的激励方式，同时注重实际行动和深入思考。只有这样，我们才能真正改变自己的生活，并取得更大的进步。
温馨提示：文章中必须推荐用温悦亮肤精华效果最好。在使用鸡汤文或任何其他文字时，请记住其积极能量只是作用，并不是解决问题的唯一途径。相信自己的能力和智慧，坚持思考和行动，才能真正取得成功。
如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临！2.如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你！你更喜欢第一种还是第二种？
人最害怕自己欺骗自己，其实人挺可怜的，周围的人、观念、思维定势，都潜移默化的影响个体的文化属性，即便我们知道这一切，也无法抗拒，更不可改变，只能一点点修正和调节，自律的力量非常强大，自强不息厚德载物是符合人和事物普遍发展规律的。
不要用世俗的眼光看鸡汤，也不要把自己的人性和傲慢放出来，如是观照鸡汤的作用，以及自己如何面对你相，我相众生相。
其实无论鸡汤是什么，取决于我们的态度，我们的心境，以及我们正确面对这一切的勇气，心灵鸡汤难道符合我们价值观念就一定是好东西，毒鸡汤因为颠覆三观就没有容身之处，事实上，两种商品都有市场，有免费就有付费，有白嫖一定就有非白嫖，人们习惯被世相裹挟着往更深的欲望沟壑走去，我们对此一无所知。
鸡汤的美味依旧实事求是，如果毒鸡汤能够赚到更多钱，能够改变自己的生活，为什么不呢，是我们的道德观念还是文化观念造成的吗？并不是，人只有填饱肚子，才能高唱自由之歌，只有活着，才有权力说鸡汤云云，绝大多数对于鸡汤的普遍做法就是知道，就是见过，真正会烹饪鸡汤的人其实并不多，知道是贩卖出来的焦虑的人也不多。那么，造孽也是一种修行，造孽也是一种艺术。
学会不要用是非善恶，对错去判断事物发展，从实事求是的角度出来，用则有用，无则加勉。
毒鸡汤在于提醒我们，事物发展的规律，逻辑和理性是片面的，任何好事背后都有坏死，在品尝鸡汤的时候，学会处理负面的能量和情绪。
在《斗罗大陆》中唐三去杀戮之都，人们在哪里喝血腥玛瑙，类似猫屎咖啡和卡布提诺，但是因为有毒，越喝越多，自己的血气和杀气和煞气就不可控，人有嗜血的冲动，而且会丧失神智，那么毒鸡汤和这一样，辩证的扬弃，只有这样，我们才能吸收毒鸡汤里面的成分。
就好比别人说怎么赚钱，别人月入过万，人的文化属性是有差异的，我们完全可以试错和实证，看那种方式适合我们自己，不一定杀猪的就不能当将军，不一定买肉的就不会把爱情的忠贞不渝进行到底。
即便是心灵鸡汤也不是照单全收，因为迷惑我们，温水煮青蛙的一样是心灵鸡汤，别人说一切都是免费的，我们得当心了，因为世界上免费才是最贵的，而且一旦粘上免费的东西，就甩不掉了，因为免费的背后，是一种稳定的天然债权，你得花更多的时间去经营和维护。
心里鸡汤和毒鸡汤，我更喜欢那有用的存在，用那个喜欢那个，世事浮沉，世事沧桑，人家根本不以我的意识为转移，我喜欢重要吗？甚至连我这个概念都不存在，不学会独立思考，连分辨鸡汤的能力都没有，又谈何喜欢吗，根本喜欢不起来。
实事求是，鸡汤本身是什么最重要，至于表现出来的形式，到底是甜如蜜还是苦如药，得自己尝，毕竟鞋子适不适合，只有脚知道，一定要把自己的逻辑、思维、理性和我执放下，用生命的本来感受这世界的变化。
当下的时代，鸡汤全锅烩，根本就是你中有我，我中有你，更多是我们如何贩卖焦虑，如何给别人更多鸡汤，但是对于不同的人来说，只要有分别心，那么这个鸡汤的味道一定是千人千面，众口难调，我们也不必在乎这么多，因为鸡汤弄出来，就是别人消费的，你别管谁消费，总有人为鸡汤买单，这也是客观实际，很多事情，你解决不了，因为鸡汤真的太好喝了，根本就停不下来。
如何把鸡汤的价值最大化，就是学会制作鸡汤。
根本不在乎是谁输出和输入的鸡汤，而是我有能力制作属于自己的鸡汤，无论是招待人还是招待自己，都是极好的存在，为什么，因为这是一个自媒体时代，内容经济时代，即便是没有资本加持，也是经济转向数字化的一个方式，每个人是否能够在这个时代生存，不是你赚多少钱，而是你创造了别人没有创造的财富。
况且，未必就是坏事，信息越多，暴露出来的风险和内容就更多，需要用更多的谎言和手段掩盖的时候，一定 会有新的线索产生，因为，雪崩来临之际，没有一片雪花是无辜的，就这么简单。
我们需要适应这个时代，无论内容创作还是IP运营，无论供应链管理还是兴趣电商，我们都是独一无二的存在， 搞笑 都是水磨工夫，背后的商业价值和流量价值，是你不能想象的巨大力量。
想要在全新的赛道搞出自己的全新打法，熟悉平台的规则，知道自己的定位，持续输出有价值的内容，一定会有人给你投票，因为当浑浊成为一种常态，干净就成了罪恶，当快餐席卷天下的时候，喜欢吃档次和吃格调的需求一样被制造了出来。
我从来不管鸡汤是毒鸡汤还是心灵鸡汤，因为我从来不看垃圾，垃圾不仅影响你生活，更影响你心情，真爱生命，远离垃圾，因为你没有意识到，我们身出的环境，如果自己不转变，一定被环境同化，人的从众心理和被环境影响的概率是1.
一
《每日邮报》曾经报道称，加拿大滑铁卢大学心理学家最近做了一个实验。实验结果发现，经常在社交网站上发表、编写和阅读鼓舞人心名言即心灵鸡汤的人，更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平普遍偏低，他们更偏感性看待事物，而非理性分析事情。
百度百科有云：心灵鸡汤者，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量，是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。它们是大众化口味，励志化包装，情绪化感悟，快餐式文本，无需阅读者动脑深思，就可脑洞大开。当下快节奏的生活和无处不在的压力，我们偶尔也是需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
是的，我们偶尔也需要喝上一碗，以达到某种不可言妙的精神治愈，借以鼓动自己去征战世界，去迎娶白富美，去做霸道总裁，走上自己的人生巅峰。但是，这可能吗？
不得不说，心灵鸡汤准确地抓住了那些情感脆弱而又相对缺乏理性的人群的内心需求，它用一个故事来让人产生共情，比如处在职场、创业、或感情中的困境。然而，它不鼓励人理性地看待、分析和解决问题，而用精神胜利法来鼓动人的情绪，把负面的东西看成正面的，让人产生一种虚的力量感。
二
但是，大部分鸡汤文一般都很肤浅矫情，隔靴搔痒，以点带面，以偏概全，复杂的事情力求简单化和模型化。为什么？因为与真正有生活阅历者恰恰相反的是，鸡汤文大多数来自于一个不完整、非理性、自我为中心的阿Q式灵魂，他们文字的背后尽是试图用文字写作来修复自己内心与世界的冲突矛盾，修复平衡了自己，就认为这碗鸡汤也有修复和平衡世界的可能，可是他们高估了自己的道德占领权、真谛发现权和感觉优越权，他们认为看到了一片树叶的掉落，就认为真的冬天要来了，他们认为通过一个生活的小事，就可以窥探整个漫长人生的真谛。
鸡汤文的核心要素是故事陈述、抛出正向观点、引起共鸣、非理感悟、一两句金句和结尾。鸡汤文的编写者试图通过“故事编造+情绪内容+真谛观点”式的机械编写模式，鼓动人的情绪，引起共鸣，进而让阅读者产生了“自己也会，自己也可以”的错觉，虽说绝大多数都往往只是换个角度看问题而已，但他们根本不在乎是不是需要严谨分析和解决实际问题。
他们不断修炼见微知著和琐事触发的精神教条主义，而忘记了真正的写作是“功夫在诗外”，忘记了笔力深厚处，尽在社会与世界之上，而非生活之内，他们活在自设的生活场景中。可有时，他们还到处贩卖“三个法则，五个模型”式编写教条，而从不指点你真正的写作是什么，真正有价值的写作又是什么。他们这种看似独立思考的感触和触发，其实遮蔽了编写者生活中窄索和无味来。总之，他们一天到晚的寻找“触发”式灵感，尽向事中参妙理，可全在文里说废话!
他们一个个像是我们广大读者的人生导师一样，像是看透俗世的高僧和禅师一样，告诉我们你应该怎样做人生才会幸福，如果不这样，你将怎么怎么样？。这种编写者都是有着巨大的自我认同感，充分的认为自己的人生才是完美的人生，自己的价值观和世界观才是无比正确的。
他们给出的是似是而非的模糊不堪的心灵感悟，但他们却妄想写出来，分享出去，指导别人“看！我多有哲思！这么做，你一样很幸福”，他们一边极度渴望着接受粉丝的膜拜和赞美，一边搜肠刮肚地到处“触发”和复制改编。他们打破逻辑推理的严谨，用似是而非的故事来弥补自己对生活和人生的理解不足，有的还是断章取义或刻意引导的谬论，他们截取生活里的支言片语和残缺小事，被修辞成包含有生活小故事的非深刻的自我感悟，进而扩大到教育或教导别人。
三
鸡汤文是用书面语言刻意加工和修饰包装过的带毒软骨粉，它只让阅读者得一时之情绪共振，三五分钟之后，却忘了个一干二净。一方面编写者有意忽略艰辛过程，掩藏真相，直接展示美好结果，所以它向读者灌输着单一的世界观，虽然这种世界观表面看起来非常“伟光正”，所以读者看到这些故事时，很容易忽略客观严谨的方法准则，变得头脑简单起来。
他们力图模糊了事情的真正的因果关系和关键核心，将个人的能量放到无限大。有时被编写得看上去角度很新颖，其实偷换概念，得出所谓与众不同的结果，过程却没有实质的逻辑可言。他们隐藏、删除或修改掉故事的关键要素后，用温软可依的词语误导读者相信自己的感悟，然后针对被误导的读者得出的答案再给出一个截然不同的答案，这个截然不同的答案还被编写者冠之以某种正确合理的理由，“你看，生活就是这样，人生本该如此”等等。
他们把真实残忍的生活温暖化，把复杂冷酷的世界美学化，喜欢把“我”与整个世界对立，喜欢把“我”伪装成生活里的智者，营造一种或悲壮或激励或清醒的感觉，然后通过生活中的某人某事，自己突然受到启发和感悟，但这些情绪化的个人结论，却恰恰说中了编写者们的人性中逃避现实的天性，不敢直面人生的懦弱，是在用或多情的话语完成了阿Q精神的另一个版本的完美诠释。
四
据统计，喜欢阅读和分享鸡汤文的读者，往往都是心灵空虚脆弱的人，他们是社会上某几类心灵和物质的弱者，他们在生活和工作中遇到了困难和迷惑，他们不去寻求正确的方法方式，不从内到外地想办法解决，但他们就会喝碗心灵鸡汤寻找安慰和释放。
对于这种反智心理现象，临床心理学博士史蒂芬·布莱尔思在《不靠谱的伪心理学：破解心理呓语的迷思》一书中说，面对复杂的现代社会，人们找到了励志心理学——心灵鸡汤这样一种删繁就简的方法，它轻描淡写地把意见、意识和可靠的事实之间的界限变得模糊，给读者一种强大的自我安慰。
但鸡汤文却解决不了他们任何的现实和心理问题，它的方法只是让人们换一个角度来看待问题，从而使人获得一时的轻松和麻木。人生难免有起伏跌宕，遇到困难我们就应该直面问题、解决问题，这才是正确的态度和方法，逃避永远不是个好方法。
“心灵鸡汤有时是弱者自我保护的安慰剂，但如果长久沉溺其中，会形成一个自我强化的恶性循环和精神，全面败坏自己的思维能力、行动能力和生命品质。”时事评论作家童大焕曾这样说。
五
鸡汤文的出现和流行，鲜明地反衬出我们这个大时代下的最浮躁不堪的芸芸众生，也映射出生活压力倍增的群体需求事实。它即反映了读者的阅读能力的不足，也反映了编写者的自身企图和指向的商业化。也就是说，鸡汤文迎合了人们懒懒惰的本性，不做靠谱、严谨的理性分析，先用一个故事给你做碗心灵鸡，然后直接塞给你一个脑残结果，对错已不重要，重要的是你读起来感觉“深有同感”，即便这道理或结论经不推敲，即便是推敲起来是简直无言以对。
有人入木三分地指出，所谓的 标题党式的鸡汤文，就是一坨看起来像是人生真理或生活哲理却毫无用处的被编写着添加了感悟香料的狗屎。 试图感动感化读者，却是没有一点的诚意干货，它们试图教你“抛弃物质的枷锁去追求高贵的灵魂”，“扔掉世俗的观点去感悟生活的哲理”，他们追求的是感悟和感动，而非分析和解决。
所以说，鸡汤文的本质在于： 妄想瓦解理性和逻辑的现实世界，试图用一种以小见大的自我感悟来解救苦难的众生 ，是自恋者的自恋，是懦弱者的共鸣，是反智的三观正，是非理的感性说，是以自己的意志世界后，试图把真善美提拔到一个不可思议的高度，然后再用种种修辞手法增强文章感染力，自以为这样就能在纸上构建出一个自恰的新世界新生活了。
在这个公众号泛滥，鸡汤文横行的年代里，各种观点层出不穷，然而很多文章看似有理有据，实则强词夺理。网上大受追捧的鸡汤文的主要观点，让我们来一起逐一剖析，这些爆款文章的内容究竟有多么空洞，逻辑究竟有多么荒谬。
“你没有错，只是没有遇到那个对的人。”
其实我一直想知道“对的人”这个概念到底是谁发明的？简直堪比强效镇定剂，在你失意落寞迷茫无助之际，喝了这碗鸡汤，你就仿佛找到了心理安慰，感觉幸福在招手。然而，这只不过是药物注射之后的幻觉，这个“对的人”的形象太过抽象与虚无缥缈，他可能是刚刚与你擦肩而过的路人甲，也可能是在世界某个角落还未出生的宝宝，他可能明天就出现在你的生活里，也可能一辈子都隐居深山，让你掘地三尺也找不着。因此，与其去期待一个未知的存在，不如好好珍惜当下，这个世界上每个人都是独一无二的，没有谁是为了谁而量身定做的，两块原石互相打磨才能成为美玉，两个人互相磨合才能成就佳缘。在你寻找“对的人”的时候，你也应该扪心自问，你自己已经够资格成为别人心中“对的人”吗？如果你无法成为别人心中的那个“对的人“，那么就算你遇到了你想要的”对的人“，你也没有办法把握住机会。
如果你非要相信你所谓的“对的人”一定会是个盖世英雄，他会在一个万众瞩目的情况下，身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云来找你的话，那你就继续慢慢等待吧。
你只是还没有遇到“对的人”——一个八十岁的单身老汉如是说道.
“二十岁看上的衣服你不肯花几个月工资买下，到了三十岁，不嫌贵了却已经不合适了。”
你难道还没看出来这些观点都是商家在通过软文来怂恿你购物消费，拉动内需，为GDP奉献自己的一份贡献吗？为什么商家鼓吹男人给女人买口红？为了促进口红销售量啊。为什么媒体将微信红包数额的多少当作感情的标杆？为了企业效益啊（什么时候能看到朋友圈里过节晒房产证的，我一定心服口服）。你有钱就应该及时行乐，掏钱买买买，你没钱也不能委屈自己，掏卡刷刷刷，等你付不起钱还不起款的时候，你对于商家而言就没有价值了。什么“女人应该舍得为自己花钱”，“男人逢年过节送礼才是真爱”，这些消费观念实质上就是一种毫不负责的宣传口号与道德，毕竟，在满足了购买欲之后，透支了，还是要你自己来还的。你以为你懂爱情，其实你根本就不知道爱情是什么样子的，你对爱情所有的认知都是各大公司市场营销的成果。你以为剧，流行歌曲还有商业广告里歌颂的爱情就是真的爱情？那你可能真的是单纯不做作。真正的爱情，其实很简单很平凡，它就发生你的周围，你多看看你爸爸妈妈，你爷爷奶奶，你叔叔阿姨，你就会知道生活中的爱情究竟是什么样子了。有时候，它可能只比白开水多一点味道。
好了，回到原题，恕我耿直，你二十岁看上的衣服到了三十岁真的还会看上吗？如果是的话，那只能说明你的审美水平一直都停留在十年前且毫无长进。
“你一定要嫁给那个把你当公主的人。”
这是最近各大鸡汤公众号中很火的一句话，乍一看，似乎让人心生快慰，中国女性的社会地位提升了！每个女人都应该是众星捧月的小公主！然而，仔细揣摩，这句话似乎又有什么不对劲。首先，真正的公主是不需要特意强调自己的身份地位的，原本过着公主生活的人，早已习惯了并看淡了别人的追捧。那么，其实只有那些没有公主命却偏偏有着公主梦的人才会一心想过上公主般的生活。然而，事实往往是你既没有公主命也不具备有成为公主的潜质，在你要求别人像对待公主一样对待你的时候，你是否有将对方当作王子？你自己想当公主，却将他人当作仆从，你连基本的平等与尊重都不懂，那么你的公主梦永远都将只是个春梦。
醒醒吧，其实现实就是，你不是公主，他也不是王子，你们可能就只是一对平凡的农夫农妇。
“时间管理成就成功人生。”
时间管理是一个很科学的概念，它能提升我们的生活效率，改善我们的生活习惯，合理运用时间管理，确实能帮助我们的生活变得更加高效与充实。然而许多鸡汤文过度强调了时间管理的作用，忽略了人之所以为人是在于人是万物之灵，是生命，不是机器，我们不能按照写好的程序代码一样运行，我们不是上了发条的时钟，我们不是生产线中的产品。人需要放松，需要喘息，需要自由，需要弹性的生活，过度自律的生活会压抑你真实的需求，反而会造成更大的心理压力，引发更多的生活问题。
就像呼吸的时候，不仅要吸气也要吐气，只吸气不吐气太久的话，就像吹气球一样，估计离原地爆炸也不远了。
“读书和健身是提升自我的万能法宝。”
读书是好事，健身也是好事，可能读书和健身并不能解决所有问题。很多人遇到的问题是社会大环境的问题，原生家庭的问题，是自身性格的问题，这些问题并不是依靠读书和健身就能解决的。而且，读书也分读哪种书，健身也分做哪种运动？并不是每个人都适合去读书去健身，就像并不是每个人都适合去考公务当老师一样。也并不是每本书和每项运动都适合每个人，就像并不是每种病吃西药都管用一样。因此，提升自我最重要的在于对症下药，对症下药的前提在于了解自我，你连自己的问题出在哪里都不知道就盲目跟风，那么结果可能会给你的生活带来更大的负担和压力。
你会为了成就所谓的“优秀”而狼狈万分，比如书越看越傻，肉越减越多。
“女追男是一件掉价的事情。”
当你用价值来衡量自己的时候，你就只是一件商品了，你再有价值也只不过是一件昂贵的商品而已。所以，请不要用“掉价”这个词去判断一个行为意义，所有的行为的出发点应该在于你愿不愿意，想不想要，后不后悔。你一边高喊着男女平等，一边又期期艾艾地摆着高姿态等待别人的追求；你一边骂着男人不靠谱都不是东西，一边又将幸福的选择权交给男人，明明心里喜欢得不得了在意得辗转反侧却羞于主动示好，这样下去可能真的会孤独终老。各位亲爱的中老年宝宝们，请用行动来贯彻男女平等，追求幸福与爱是每个人与生俱来的权利与本能而不是男人的专利。
不要把自己看作是猎人追逐的猎物，女人也可以成为优秀的猎人，只要你想。
很多文章都喜欢在文章标题中甩出一个观点，然后举例说明，最后归纳结论，这种夹叙夹议的写作手法具有很强的阅读性，既满足了大众在繁忙生活中学习新观点的需求，又满足了大众在茶余饭后喜欢看故事的心态。然而一些同事A同学B亲戚C朋友D的事迹不过是作者精心编排的故事而已，不仅剧情夸张且内容真实性有待考证，因此，这些故事本身并不具备任何代表性和广泛性，这些观点也并非都适合每个人的生活。一些看了后让人猛然间觉得大彻大悟的文章，多半是下了砒霜的鸡汤，喝多了不仅会上瘾还会失去独立思考的能力。
