做给大学女友的8款冬季滋补汤板栗鸡汤口食材鸡肉、板栗、山药、红枣、枸杞、姜片做法1.山药、板栗去壳，处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下，接着倒入热水慢炖一小时4.最后倒入板栗、山药继

做给大学女友的8款冬季滋补汤板栗鸡汤口食材鸡肉、板栗、山药、红枣、枸杞、姜片做法1.山药、板栗去壳，处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下，接着倒入热水慢炖一小时4.最后倒入板栗、山药继

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6款冬季健脾养胃营养汤海带牛肉丸子汤；苹果山药猪骨汤；三鲜豆腐羹；煎蛋蘑菇汤；番茄平菇瘦肉汤；菠菜鸡蛋滑肉汤。菠菜鸡蛋滑肉汤操作方法：菠菜，鸡蛋，猪肉，猪肉切块加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀，菠菜切段焯水捞出；锅中水开转

做给大学女友的8款冬季滋补汤板栗鸡汤口食材鸡肉、板栗、山药、红枣、枸杞、姜片做法1.山药、板栗去壳，处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下，接着倒入热水慢炖一小时4.最后倒入板栗、山药继