我认为在不同的年龄段对于这个问题有不同的回答，年轻时我们可以选择快节奏的生活，更好的融入社会去拼搏。当我们年老时就可以选择田园派的生活。我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来

快节奏的生活是一个导致产生睡眠障碍的原因，但并不是全部，出现睡眠障碍的原因有很多。睡眠障碍通俗一点来说，睡眠障碍就是没有办法保持睡眠质量。比如睡着之后容易被身边的环境影响，会被很小的声音吵醒，或者是睡着之后没有多久就醒了

从健康角度讲，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。健康的核心就是亲近自然，顺应自然。所谓“慢生活”，就是在工作和生活中适当地放慢速度，以欣赏的心态来感受周围的人和事情，比如慢开车、慢餐饮、慢运动等，其核心都是亲近自然

日本人晚上一般习惯睡在地板上。他们认为睡在比较结实的地面上对腰部比较好。但是日本不是直接睡在地面上的，在这之上他们会用草席编织出一个垫子，这种垫子在我们国内统称为“榻榻米”，而且很多中国人也会在家中预备几个这样的草席，便

我觉得所谓的轻奢主义是指那些白领级别以上的都市精英过得生活。很多的一线城市的精英过着的就是所谓的轻奢生活，我觉得现在其实白领并不是一个工资很高的称呼，现在不是说有一个金领吗，我觉得他们大部分人应该过着是轻奢的生活，而那些

生活本无好坏，是好是坏全在你自己。有人说，生活选择了你，其实，是你选择了生活。一念放下，万般从容，人生不易，只有自己成全自己。导读：生活是自己的，别太在意别人怎么看怎么说，问心无愧

我觉得所谓的轻奢主义是指那些白领级别以上的都市精英过得生活。很多的一线城市的精英过着的就是所谓的轻奢生活，我觉得现在其实白领并不是一个工资很高的称呼，现在不是说有一个金领吗，我觉得他们大部分人应该过着是轻奢的生活，而那些

生活方式的英文：LifestyleinEnglish。生活方式是指个体或群体在日常生活中所选择的、形成的、习得的各种行为、价值观念和消费方式的总和。一个人的生活方式通常受到文化、社会、经济、健康等多种因素的影响。在英

1、绿色出行，节能低碳。鼓励践行“3510”出行：3公里内步行、5公里内骑车、10公里内或室内活动选择公共出行等绿色低碳的方式。2、合理使用打印机。避免因文件内容错误而重复打印。打印时选择双面打印，不仅可以减少纸张的使用

1、在用空调时候，选用节能空调，省电每天做到。空调调高一度，节电百分之七。2、科学用电脑，节电效果好。暂时不用电脑时，缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。3、巧用电冰箱，省电效果强。电冰箱及