喝面汤只要喝的量适当是不会长胖的。面汤的做法，以西红柿鸡蛋面汤为例：主料：西红柿3个挂面250g辅料：适量的油盐香菜香油葱姜1、将西红柿去皮切块，其他食材改刀备用。2、炒勺里放入油。3、油热了放入

主料:牦牛肉。配料：牛骨头、牛肝、肥土鸡、绿萝卜、清油、葱花、食盐、香菜、蒜苗、辣子油酌量。做法牛肉汤制作由下面几个步骤进行：将肉汤撇去浮沫，把泡肉的血水倒入煮开的肉汤锅里，待开后撇沫澄清，加入调料粉,调料可根据南北各地