1.我们总在追求完美，结果难遂心愿，把自己弄得疲惫不堪。不完美又有何妨，再好的玉都有瑕疵，再纯的金子都不是纯金，完美的人生活在我们的想象中；即使失败也是可以的，只要你认真地奋斗过，努力地追寻过，就算失败了，也可以让你心中无悔，为你拓宽阅历积累经验。
2.幸福不需要太花哨，平凡中带点快乐也好。人生是一场旅行，不可能相携.相挽到永久。人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。学会坦然，就是一种不屈。
3.一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
4.相信人是善的，你若永远扭曲别人善意的人，就无药可救。不庸人自扰，不杞人忧天；活着，我们不知抓在手里的时间还剩余多少，因而，我们更要珍惜眼前的生活，不是坐享其成的等待，也不是因得不到而怨天尤人。人生路很长，希望总会在前方，我们要抱有这种坚定的信念，活着，才更有意义和价值。
5.学会付出就会有回报；学会争取就会有机会；学会努力就会有成功；学会简单就会有快乐；学会给予就会有余香；学会去爱就会拥有爱；学会感恩就会幸福。命运在为你关上一扇门的同时，也会为你打开一扇窗。用一种平淡的心境去生活，一切也就豁然开朗。
6.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
7.忧虑会腐蚀你的青春，是女人容貌的最大克星，拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。
8.有时，事件本身并不重要，重要的是以什么样的习惯态度去处理这件事，习惯的影响力遍及人的整个生命历程。
9.心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
10.幸福并不取决于财富.权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。
11.心态要好，要温和对事对人，不要随便发脾气，因为不是谁都是生来就是欠你的。
12.信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。
13.所有的成功，都弥补不了家庭的失败。
14.幸与不幸，是你手上的一双筷子。缺了哪一根，都吃不下人生这碗饭……
15.学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。
16.学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
17.压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。
18.一个伴侣，固然是一种幸福，可是人生还有其他值得我去付出和追求的东西。
19.阴阳是平衡的。人都会哭。但男人常常偷着哭。因为要承担责任。
20.用时间和心看人，而不是用眼睛。
21.一个人只有在低谷的时候才能学到东西。
在职场，大多老板都喜欢给员工谈理想，画大饼。这种思想是由一种叫“期望效应”所演变来的。
“期望效应”原本叫“皮格马利翁效应”在古代的塞浦路斯国，有一个国王叫皮格马利翁，这位国王非常喜欢雕刻，以至于他把所有的精力全部放到他雕刻的少女雕像上。后来，雕像竟然神奇般的活了。
后人将皮格马利翁效应称为“期望效应”：“说你可以做到，你就可以做到；反之，说你不行，你就不行”
假如要想一个人发挥的更好，就要激发他内心的潜能，而这需要给他传递积极的期望，反之，不好的期望会造成消极的结果。
在职场，老板喜欢用“期望效应”激励员工在职场里，为了让员工最大程度上为公司出力，说好听点，最大程度上让员工发挥自己的潜能，一般都喜欢给员工谈理想、画大饼。
有的老板自己没有那么好的口才，怎么办？他会从一些专门给员工“洗脑”的机构，也就是所谓的培训公司来给自己员工“上课”
期望效应同样适用于老板，我们看社会上不少培训机构，专门讲如何创业，到处给老板们上课的，讲励志的等等，这些“大师”现在是越来越会包装，越来越高端，课程费也是越来越贵。
有人会问，这些到处“传道授惑”的大师怎么不自己办个企业呢？其实，这正是他们的职业。
不否认老板画大饼，谈理想，但别把员工当傻子老板给员工谈理想、画大饼。不是不可以，作为一个人，谁还没点理想，可是为什么这些年，员工听到老板要谈理想了，反而会更加反感？
有一个很大的原因就是，不考虑员工利益的情况下，为达到自己的目的，利用“期望效应”给员工洗脑。
上班的目的，绝大部分原因就是挣钱，养家糊口，为公司奋斗也好，出力也好，是建立在利益之上的，公司里不否认有些人拿钱不干活，这种情况下是可以适当激励的，但是不能空谈理想，毕竟，谁也不是傻子。
社会上的不少“励志大师”，避重就轻，脱离现实。近些年，一些创业励志大师越来越多，现在我们称之为“心灵鸡汤”，说白了，就是这些道理大家都懂，可是在实际生活中，脱离现实，根本用不上。
不管是生活还是职场上，确实需要被激励，不可否认，在自己得到认可的时候，心中会产生巨大的能量，这种心态会使我们激发身体潜能，从而使自己发挥的更好。
但是这种励志，不可以脱离现实，一旦成为空想，就难以被人所认可，什么马云曾经被30多家公司拒绝，多么努力才有今天的成就，确实，想成功不付出努力是不行的，可是，这话反过来说就行不通啊，说白了，要想成功，努力仅仅只是一方面而已。
在职场也是一样的道理，要想有好的生活，自己有更好的待遇，就必须要努力为公司创造业绩，但是这话反过来，就不一定行的通，公司业绩很好，就一定会提高员工待遇吗？
“期望效应”并不是坑期望效应并不是坑，用好了，团队里上下一心。今年，5G来了，同时被人们所知的通信巨头公司华为更加被人们熟悉，这一次，让世界对中国刮目相看。
在华为内部，最大的“期望效应”来自于对员工的待遇扶持，华为的高薪我想不必多说，在这种高待遇的情况之下，给员工以期望，并加上适当的淘汰制度，让整个公司充满了超强的战斗力。
再加上最近的一些事件，更加的激发员工的奋斗热情，这种自豪感才是有内而发的，试想，有这样的精神，公司能不强大吗？
其实，作为老板，在公司要做到让下属满意，让公司业务良好发展，实属不易，要想让员工尽全力为公司处理，最重要的是知道下属最需要什么，能让员工近期能看到或有所得到，要比浪费口舌谈理想管用很多。
1.能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每1个耳光。
2.以前以为，坚持是永不动摇。现在才明白，坚持是犹豫着，退缩着，脚步却还在继续往前走着。
3.没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。
4.我们都在时光里跌跌撞撞的成长，然后一点点离开最初的模样。当成熟代替了幼稚，当脆弱败给了坚强，我们一定会走到自己曾经憧憬过的地方。
5.生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
6.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。
7.别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
8.决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
9.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
10.心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
11.努力让自己的肩膀更坚强，才有资格去见我爱的人，然后对他说，我准备好爱情从天而降了。
12.人一脆弱便会变得没有安全感，没有安全感就会变得敏感，随之胡思乱想，尤其是碰到自己在乎的，更是如此。所以，你只有让自己变得独立强大，才能获得心安。
13.谁都没有比谁生活地容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。
14.不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你们要相信，只要你们足够努力，你们也会成功的。——沈煜伦
15.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
16.姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
17.现代人活得累：一小半为了自己，一大半因为别人；一小半为了生存，一大半因为攀比；一小半为了发展，一大半为了消遣。
18.总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。
19.没有激流就称不上进，没有山峰则谈不上攀登。懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
20.明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩游戏；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断想念。然后天天告诉自己：我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。
21.时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
22.这世界从来不缺想法，不缺梦想，也不缺计划，而是缺少行动。计划了很久早起锻炼，在被窝里总可以找到理由放弃。梦想了很久成为福布斯富豪排行榜前十，在生活中却总陷入斤斤计较，思前顾后，只剩下儿女情长。有梦想就去追啊，哪怕迈出一小步，对于梦想与现实来说也是一大步。
我们经常可以在“朋友圈”看到，有许多人除了喜欢发各种广告、自拍之外，还特别喜欢每天转发一些励志文章，或是一些充满正能量的句子。这些文章或自称是“心语”的句子，大多矫揉造作，喜欢煽情喊口号，政治正确，基本 没有实质的内容，没有科学的理论依据 ，更没有一些被称为“干货”的 方法论 。网友将这类文章戏称为 “鸡汤文” 。
那些天天转发鸡汤文的朋友，仿佛给我们这样一种印象：
然而，事实上呢？
虽然他们每天正能量，但我却很少听说他们能真正吸收到一些“营养”，真正让自己充满能量，我并未见他们有所行动，也未听闻他们有所实质改变。我曾经也掉入过转发鸡汤文的“坑”，后来经过一些努力与挣扎，还好终于走了出来。
那么问题来了，既然如此， 他们为何还依然天天地转发？是什么原因使那么多人喜欢转发鸡汤？
下面我来简单聊聊我对于“许多人喜欢转发鸡汤文”的看法及其背后的原因。
鸡汤文总是喜欢用一些笼统、模糊的字句，来说明一些“放之四海皆准”的大道理，以达到“政治正确”、博取他人认同的目的。
比如，为了强调“良好心态”的重要性，他们会说：
诚然，积极心态是促进、影响个体行为的一个重要因素，但不能本末倒置地认为，有了好心态就有会好事发生。为什么这种逻辑上明显站不住脚的话语，还会有那么多人喜欢听喜欢看喜欢转发呢？我认为，这可能与人的大脑有关。
人的大脑其实是 懒于思考 的，它并没有“思考”的习惯。
若把人的大脑比作是一台电脑，思考就像是检索“硬盘”里的数据一样，需占用较多的内存，大脑会“本能地”拒绝这种行为，“思考”只是一种通过后天学习习得的习惯。“只要保持了乐观的心态，好事自然会发生”，它符合如今很多人的 “投机”心理 ：不需要苦哈哈的努力，不需要漫长的等待，只要将心态变得“乐观”就行了。
所以它很符合许多人的心理预期，因而能轻易获得他们的认同。
认知心理学中里有一种认知偏差，叫做 韵律当理由效应（Rhyme as reason effect） 。很多人只要一读到一些有点节奏，有点韵律的句子，便下意识地认同它，觉得它一定很有道理，而不会去思考、分析它是否符合逻辑，是否有科学理论依据。再或者，它只给出一些模糊的概念，从而使自己可以正确到“难以反驳”。
比如这样的一句话：
它看似颇有“哲理”，实则假大空：你不知道它说的什么是“态度”，什么是“高度”，他们也不会告诉你什么叫做“给世界一个态度”，世界又如何“还你一个高度”。好像说了，实际上什么也没说， 故弄玄虚 而已。
杨绛先生曾说：
在网络时代的今天，信息过载的今天，我认为我们面临的问题是：
我们天天阅读着一大堆碎片化的信息，便以为自己懂得了很多，还错以为已经践行了很多。
我们来看一条这样的句子，大意是这样的：
比起之前那些鸡汤的“言而无物”，这类句子似乎还能多少引发人的思考。它的出发点是想让人明白时间的珍贵，不要浪费青春。从这个角度来看，它是值得学习、反思的。然而，那些人转发完这类文章之后，下一秒又被下一篇更有煽动力、“更正确的”文章吸引了，然后又继续转发，继续刷朋友圈。
这时可能便不是文章的错了，错的是看文章的人。他们每天刷着这类文章很爽，感觉自己学习到了很多东西，以至于形成了一种错觉：
“我已经行动过了，我已经成长了。”
然后便以一种“过来人”的姿态把文章“分享”出去，以换取别人更多的“赞”，获取更多的认同。
但他们可能未曾意识到这种一种事实：
所以，如果我们只是不断地“学习”、不断地“阅读”，而不去吸收其中的营养，不去结合理论去 践行 ，就难以将其长成自身的 “肌肉” ，形成不了可以武装我们的力量，也难以对我们产生实质性的作用。
“这篇文章最近很热门很流行啊，一定是最新爆款！转转转！”
“为什么啊？”
“因为XXX都在转发啊，不转发不收藏就OUT啦。”
……
这类人判定文章对自己是否有用，唯一的判断标准就是：看是否有很多人在转发。
首先,要认清这样一种逻辑关系：好文章会可能会传播较广，但传播得广的未必见得就是好文章。“好文章”与“传播广”是充分不必要的条件关系。
有一个残酷的事实是：
像、谣言这类信息，它们往往用一些具有趣味性的故事进行包装，简单粗暴，充满画面感，更能刺激人的大脑，引起兴奋，激发好奇心。
而知识类（这里尤指 非虚构类 ）的文章，则往往相对严肃一些，并非他们写文章时“故作高深”（当然不排除有这类作者），而是为了尽量做到客观、理性地陈述，就必须要剔除带有太强烈个人感彩的语言和文字，避免为了吸引注意力、为了点击率而使用夸张的表现手法，有意扭曲事实。
理论指导固然重要，但不应成为你天天转发一些没有营养的鸡汤的理由，也不是你迟迟不行动的借口，不要沦为了 语言上的巨人，行动上的侏儒 。
记住： 行动比语言更有力量，持续践行才是王道！
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为什么你连“感兴趣”的事都做不好？
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心灵鸡汤经典语录
1、万物本无情，因有情心而有情;万物本有情，因无情心而无情。
2、梦想还是要有的，万一实现了呢！--马云。共勉!
3、君住浦江头，我住浦江尾。日日地铁能见君，生活格外美。生活节奏快，知识更新捷。奋斗城市多辛劳，我心永不悔!
4、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。其实，人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。
5、能付出人所不能付出，就能得到人所不能得到;能忍受人所不能忍受，就能成就人所不能成就。
6、人生真正的美好不是因为他已经美好，而是因为他内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。
7、父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。
8、高人静定，不来不去;小人恍惚，漂来飘去。
9、修行，不修不行，越修越行。“修”有三意：一是修建，二是修正，三是修补;“行”有三意：一是功德，二是能力，三是行为。
10、控制他人不是办法，成长自己才是力量。
11、人生不可能得到什么也不可能失去什么。得到的都是自己曾经积存的，失去的都是自己曾经透支的。
12、人的一生争不到、求不到、想不到、算不到，一切都是因缘果报。
13、比生意更重要的是生活，比生活更重要的是生命，比生命更重要的是觉悟。觉悟是另一个更高层次、另一个更美世界的生命。
14、被动的付出就是失去，主动的付出定将回报。
15、有“道”方能到，有“德”才能得。
16、每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！
17、谁说“一人做事一人当”?一个人做的事，其后果绝不是一个人在承受，亲人与子孙必受牵连。所以一定要谨言慎行，不要因为暂时看不到恶果就放纵自己。
18、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
19、让我们都发挥正能量吧，相信自己!每天早上醒来都给自己一句鼓励，赶走所谓的胆怯和无尽头的恐惧，给自己正能量;每天给自己一个目标，轰走所谓的散漫和无原则的拖拉，给自己正激励;每天都给自己一份清单，驱走无谓的抱怨和无厘头的抑郁，给自己好心情;每天晚上睡前都给自己一份反省，思考，提升，加油，给自己一个好梦!
20、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
21、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
22、我们背离多少真理，就创造多少烦恼与忧虑。
23、只要内在没有失去损德，外在就不会有失去，纵失去一定会再回来。只要内在没有得到积德，外在就不会有得到，纵得到一定会再失去。
24、物质向下比就满足快乐;精神向上比就纯净升华。
25、所谓“自在”，就是自己还在，还与自己的`良心和美德同在。
26、做恶人的人很苦，做善的人很累，什么都不做的人无聊。智慧的人三种都不要。
27、修行苦，但不修行更苦;放下难，但不放下更难。
28、糊涂人常常为事赌气，明白人着眼解决问题。
29、聪明是看清别人也能看到的;智慧是看见别人看不见的。
30、凡是让人迷惑、迷茫、迷恋，不能使心灵觉悟的一切活动皆属迷信活动。
31、当我们远离自己的家园时，就会感到孤独;当我们远离自己的心灵时，就会遭到痛苦。
32、永远要感恩生命中那些给你扔石头的人，( )因为他堆起了使你站得更高的台阶。
33、无用就成了废品。于人无益，就成了别人的废品;不爱国，就成了民族的废品;不行善，就成了世界的废品;无爱心，就成了天地的废品。废品的命运就是被抛弃。
34、心在哪里，命在哪里。念头是开关，一开是光明，一关是黑暗。
35、如果一个人心中见不到伟大，那他无论做多么轰轰烈烈的事都不会伟大。
36、厚德载物，缺德损物。这里“物”不光指财物，还指家人、子孙、健康、平安、寿命等一切。
37、令人失望是一种罪业，给人信心是一种功德。
38、没有信仰，生命就像茫茫大海的孤舟;有了信仰，苦难就有了尽头。
39、苦难本身并不可怕，心沉浸在苦难中才是苦难不断的根源。
40、只要有花，蝴蝶纵飞走了但它必来;只要无花，蝴蝶纵飞来了但它必去。这叫“花蝶效应”。
41、只要让别人有利，就不怕自己没利。
42、无私实是大私，自私实是害私。
43、人必须为自己创造一个存在的价值，以便让自己存在;而后为自己创造一个美好的价值，以便使生命美好。
44、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
45、.建立了自己的梦想，并积极行动，是获取成功的必须，梦想是动机，而行动是关键，梦想再好，不去实现，就只能是幻想，明天是人类拖延的最好借口，然而成功必须是今天就去努力，今日的辉煌是昨日努力的结果，明天的辉煌也必定是今日努力的回报。
46、人生外在的一切，都是思想、言语、行为在“物以类聚”的原理下吸引过来的。
47、越诉苦越苦，越抱怨越怨;越感恩越恩，越分享越享。
48、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。—— 毕淑敏《蓝色天堂》
49、公事私事，大事小事，善事恶事，只要破坏心态、让心烦恼，就是坏事。
50、相信奇迹的信心比得到奇迹本身更珍贵。所以要永远提醒自己：“我相信奇迹!”
51、不敢倒下，因为身后有孩子! 不敢逃避，因为前面有父母!不敢生病，因为没有人照顾 ! 不敢说累，因为没有人惯着! 不敢偷懒，因为没有人给钱花! 坚强，独立，是唯一的选择! 寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事、时刻提醒自己不能倒下。一定要坚强!有同感的转走，——致坚强自己。
52、不善的人事是自己罪业的现形，如意的境遇是自己功德的投影。
53、生活的障碍和身心的苦难，表面是给我痛苦，其实是在提醒我反省，让我知道忏悔与改变，使我点点完善。我向往快乐，我感恩苦难!
54、教育是最廉价的投入，文化是最有效的管理。
55、恩有多少，福就有多少;恩有多贵，命就有多贵;怨有多少，苦就有多少;怨有多深，障就有多深。
56、一个人没有缺点也没有优点，只有特点。优点是特点的善用，缺点是特点的错用。
57、越自私越自卑，越无私越自信。
58、纯净不是一尘不染，而是决不迷失信念。
59、因为每一言行都是种子，所以人迟早会品尝到自己亲手培育的甜苦果子;因为每一选择都是基因，所以人迟早会走进自己亲自选定的好坏命运。
60、心中没有亏欠，外面就没有亏损。
61、只会加法不会减法的学生一定是失败的学生;只会加法不会减法的人生一定是沉重的人生。
62、愚痴的人把名字扔在地上;普通的人把名字记在心上;聪明的人把名字刻在碑上;智慧的人把名字留在史上;觉悟的人让一切随风飘扬……
鸡汤文：《心灵鸡汤》（作者：杰克·坎菲尔、马克·汉森）是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。（后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事）\x0d\真文学的要求要高些，可以随意取材，展现社会时代的人文各种情怀，但是要有一定的文学价值。\x0d\\x0d\鸡汤写作进入间歇期\x0d\2014年06月10日星期二北京青年报\x0d\◎唐山\x0d\淡了余秋雨、于丹，冷了毕淑敏、周国平。\x0d\自2012年《正能量》后，“鸡汤文学”一路低迷，读者们似乎进入了新的疲软期，或者，直到大家把头脑中昨日的余温清空，才会被新的浮词艳句打动。\x0d\写于市场间歇期的鸡汤作者们是不幸的，不论多努力，读者都会做出本能反应：哥们儿，你这是抄的吧？这是标准的废话，不抄，鸡汤文学从哪儿来？\x0d\“心灵鸡汤”的前世今生\x0d\“心灵鸡汤”源于天主教，成型于公元五世纪前后。\x0d\按规定，复活节前40天为大斋（又称“四旬斋”），在大斋开始后第一个星期三，信徒们要去教堂参加弥撒，14岁以上不能食肉，18岁以上每天只吃一顿饭。为保证营养，教堂会为信徒们准备鸡蛋汤和素食，即“从善精神汤”，俗称“心灵鸡汤”。\x0d\该汤在英国、法国、意大利和德国流行了1500年之久，而它们恰恰是现代化的领头羊。在马克斯·韦伯看来，现代化不是蒸汽机推动的结果，而是“清教徒精神”的产物，即节俭、勤奋、为今生而奋斗、相信在人间可以建成天国。他认为，人类社会之所以长期陷入停滞，是因为对道德、宗教、传统等的迷信约束了我们，而正是“清教徒精神”，带领人类冲破了魅惑，重新夺回了命运的主导权。\x0d\由此看来，“心灵鸡汤”俨然是一杯圣汤，只是马克斯·韦伯也说不太明白，5世纪发明的好东西，为何到18世纪才显灵。\x0d\没人比美国人更鸡贼\x0d\自人类进入现代社会以来，“鸡汤文学”便如同滔滔江水，绵绵不绝。\x0d\《鲁滨逊漂流记》、《格列佛游记》都是典型“鸡汤文学”，作者就差揪着读者的耳朵喊了：“快！去海外打工吧。”以后的《基督山伯爵》等，也堪称其中翘楚，在雨果的《海上劳工》中，有一句著名的“闪电啊，快为我点亮路灯”，豪迈得足以让人将晚饭一口吐光，这种用劳动对抗暴君的绝技，有点像奥斯维辛集中营门上的标语：劳动创造自由。\x0d\然而，欧洲的“鸡汤文学”不失温文尔雅，所以在迎合市场的同时，多少还能混个世界名著之类。然而，到了美国人手中，一切变了味。\x0d\先是海伦·凯勒的《假如给我三天光阴》，写这本书，她花掉了无数个三天光阴，她没用它去享受生活，而是尽情倾泻着她的唠叨才华，好在，她多舛的命运帮她拉到了足够多的人气。\x0d\华盛顿·欧文是另一位话唠，至今记得他的伪名言：“在源头的地方，扔下一粒石子，也能改变一条大河的航向。”年龄愈大，愈觉其蠢。\x0d\然而，真正登峰造极的是1993年杰克·坎菲尔和马克·汉森共同策划的《心灵鸡汤》系列，杰克·坎菲尔当过演员，可怎么也想不起他演过什么，或者也就是匪兵甲、村民乙之类，演而劣则写，自古不变的道理，他们一口气炮制出200多本书，从祖母鸡汤、祖父鸡汤、母亲鸡汤，到囚犯鸡汤、老板鸡汤。其实，就算想挣钱，也没必要这么狰狞……\x0d\鸡汤怎么这么香\x0d\人类钟爱鸡汤，因为我们心灵脆弱，我们没有勇气面对这世界的全部真实。\x0d\我们不敢承认道德没有先天的理由，不愿相信人生没有终极意义，不愿意接受我们都将死去的事实，不肯正视生命中大多数时光是无聊且无价值的，所以，我们要编造出一个虚幻的世界，用它来补足种种缺憾。\x0d\我们更愿在麻醉中错过今生，而不愿在与命运搏斗中惨遭失败，这是生而为人的天性。\x0d\美国作家特别善于讲故事，美国每期报纸必须包含200个故事，每版必须要有3个故事，对好记者来说，500字就足以讲一个故事了，在这样的氛围中，作家几乎不用再学习讲故事的技巧。\x0d\美国牌鸡汤几乎都是夹叙夹议，偶尔还会使用所谓的“中国盒子”叙事技巧，就是一个故事套着另一个故事，源出于《三言》《二拍》等民间文学，不知为什么，西方人觉得这很“高大上”。\x0d\我们生活在一个泛故事时代，生意靠讲故事，职场靠讲故事，靠讲故事，连新闻都靠讲故事，既然都是故事，鸡汤格外有诱惑力，与现实的苦大仇深相比，它更像阳春白雪。\x0d\总之，“心灵鸡汤”飘香离不开两个前提，一是愚蠢的心灵，二是人们喜欢听故事，而现代社会恰恰盛产这两样。\x0d\中国式鸡汤的发展路径\x0d\鸡汤文学在大陆走红，是伴随港台校园歌曲而来，大陆读者知道了琼瑶、岑凯伦、席慕蓉、张晓风等等，知道了还有另一种生活方式。我们很快就有了山寨版，比如汪国真、雪米莉等，包括路遥的《平凡的世界》。\x0d\或者是受“鸡汤馄饨”的影响，我们对“鸡汤文学”的理解是用鸡熬成的汤，所以肉味十足，重在滋补，忽略了它本意是清淡的鸡蛋汤。所以我们的鸡汤文学很少讲故事，而是上来便居高临下地教训人，或点化，或关怀，或卖乖，或吼叫，或抖机灵……总之，滔滔不绝成了我们的标志。\x0d\中文源于巫祝，原本就以诅咒、宣誓见长，同样的话换种说法，立刻意味不同，说“人都是要死的”无人喝彩，说“人生自古谁无死”立刻掌声一片，总之，内容不重要，全凭姿势取胜，谁能豁得出去，就能领先一步。\x0d\懂《论语》的人很多，可敢像于丹那么讲的，寥寥无几；懂尼采的人很多，可敢像周国平那么讲的，亦属少数；职场成功的人很多，可敢像唐骏那么讲的，前无古人……\x0d\大陆“鸡汤文学”走了一条奇怪的路线，它是从一个概念到另一个概念跳跃式发展，从爱情絮语，到人生感悟，到职场励志，到成功学，再到国学历史，乃至健康养生，它成了别样思想意识的竞技场。\x0d\鸡汤文学的生意经\x0d\不成熟社会最典型的表征，就是整体结构会自动克隆到各个分领域中，从而将其缺点传染给它们，并窒息其活力，使边缘无法为中心提供新的创造动力。\x0d\“鸡汤文学”作为一门生意，只要健康发展，本可以通过市场博弈逐步克服自身的种种不足，但遗憾的是，现实出现的却是相反的效应。\x0d\图书运作的特点是高风险、低产出、规模小。除政策风险外，畅销书不出一个月，盗版已随处可见，管理者放弃自身责任，经营者无能为力，这抑制了投资规模，企业只能从市场中赚一个月的钱，而不是赚10年的钱，这意味着，投入太多，是违反经济理性的行为，现实逼得大家只能捞一把就走，都去做市场的掠夺者，谁也不涵养它，行业生态自然越来越坏。\x0d\相比于一本认真的写作，炒作概念总是最省事的，到后来，甚至连新概念都懒得做了，干脆简单拼贴。比如把孔子说成是励志人物，把刘邦说成是上位的屌丝，把隋炀帝说成是“富二代”，总之，大家想听什么，我就把历史人物改造成什么，供给大家意*。\x0d\表面看，是商家的急功近利带来了负能量，可世界上哪个国家的商人不急功近利呢？\x0d\精英仇视“心灵鸡汤”\x0d\自“心灵鸡汤”登陆大陆第一天起，便备受精英阶层指责，用词堪称刻薄已极，诸如“思想的搬运工”“精神的侏儒”等等。\x0d\从历史上看，精英阶层本是一个相对独立的阶层，虽然依附于皇权，但评论写作优劣这种事，还是读书人说了算。但后来情况发生变化，说作品好坏也要看上边的意思，万一批评错了，立刻会遭到灭顶之灾。由于渐渐被边缘化，所以大家自然会将所有怒气都发泄到比较安全的地方，“心灵鸡汤”恰好成了替罪羊。\x0d\“心灵鸡汤”是市场写作，会不会矮化读者的心灵，让人变得更幼稚、更愚昧，其实是个大可争议的话题，也许，年轻时不愚昧、不幼稚，反而是件不正常的事，真正让精英层感到无法忍受的是，“心灵鸡汤”写作制造了太多“作家”，其社会知名度甚至后来居上，不反对他们，精英层已无法凸显自己的存在。\x0d\精英写作与市场写作，本可并行不悖，值得深思的倒是，究竟是什么让彼此成了仇敌？\x0d\“心灵鸡汤”弄丢了心灵\x0d\也许，“心灵鸡汤”本身不是问题，有问题的是功利的写作方式。\x0d\以职场励志为例，始于吴士宏，以后唐骏、李开复等继之，许多高管已达职场顶峰，承担着业绩压力，为给自己未来留条路，他们开始“心灵鸡汤”，因为知名度高了，社会资源会更多，将来的饭碗也就有保障了。几乎每本这样的“自传+感悟”书都将自己打扮成全能全善、只有细节缺点的准完人，甚至靠兜售廉价的爱国主义来赚人眼球，反而透露出作者们的最大缺陷：虚伪。\x0d\虚伪本来就是“心灵鸡汤”类写作的通病，在商业社会，哪有免费鸡汤呢？真正看家本事，早被藏在保险箱里，谁会告诉你？先天不足，加上大环境逼仄导致的急功近利，便显得尤其穷凶极恶。结果是穷人在写致富经，花花公子在赞美爱情，傻瓜在写怎样思想，不读书的人在写阅读心得，没文化的人在弘扬国学……大家都在装，好在永远不缺乏信以为真的人。\x0d\冷了的鸡汤三五年后继续沸腾\x0d\有青春，就会有迷茫，就会钟情于“心灵鸡汤”，没有它的灌溉，严肃阅读也将失去大部分土壤，成为空中楼阁。\x0d\问题的关键，不在于“心灵鸡汤”是否应当存在，而是它的质量如何，能否更专注、更严肃。现实是，越来越多青年写手指望靠“心灵鸡汤”一夜成名，精心炮制着一个又一个概念，他们对市场分析远比对文化更熟悉，他们熟练掌握用户定位、需求分析，却没有足够时间去积累，因而写不出真正的好东西。\x0d\“心灵鸡汤”也是鸡汤，也是人类文明积淀的产物，简单组装拼接固然能实现效率最大化，却无法构成创造力产品，这其实远比肤浅、简单、幼稚更可怕，因为作者并没有将个体经验融入其中，他是在制造，而不是在写作。\x0d\图书市场过去20多年的发展证明，要超越这样的困境，只能从大环境入手，然而，过去20多年也同样证明，这往往是望梅止渴。\x0d\好在低水平运作不是图书一个行业如此。毫无疑问，不出三五年，冷了的鸡汤又会沸腾起来，又将有一个新概念冒出来，读者们再次浑身激动。\x0d\那时，书商们将喜大普奔：受骗上当的新一代，终于长大了。\x0d\\x0d\满意望采纳
2021年精选心灵鸡汤励志语录大合集70条
当你觉得自己很疲惫，觉得自己很无知，觉得自己怎么什么事都做不好的时候，你就要成长了；当你什么事都做得非常好，轻车熟路，把每件事都安排的井井有条的时候，证明你已经停止进步了，因为你的能力已经完全能够胜任现在所有的事了，这也往往是最危险的时候。就是所谓的职场温水青蛙效应。下面是我收集整理的心灵鸡汤励志语录70条,希望对大家有所帮助。
1、很久以前我就在想：如果我突然消失了 会有谁能想起我。
2、天黑是天亮前的一个过程：天黑的时候直面艰难，本身就是您未来获得收获的源泉，因为天下没有不付出的收获。天黑，其实只不过是天亮前的一个过程，又何必大惊小怪。天一定会亮的，关键是天亮的时候您还在吗？成功和失败也许就是在天亮以前，最黑暗的一刻坚守与放弃的区别，坚守者成了成功者。
3、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。
4、如果我们都是孩子，就可以留恋在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边漫漫皓首。
5、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
6、生命中，总有一些精美的情感在我们身边跌碎。然而，那些裂痕却留在了岁暮回首的刹那。
7、人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。
8、晚上别习惯性熬夜，放假在家不要只会懒在床上，很难安静的时候不如带上耳机，然后闭嘴。少对别人掏心掏肺，有些话适合自己收藏，不要轻易失望，会错过的机会或许本就不是你的。又是一年，生活在不可避免地落入俗套，还是一个人，就要有一个人的样子，即使没人陪，也可以过得很好。
9、先吻别人的脚，后缠别人的腰，再踏别人的肩，就是藤蔓的"三部曲"。
10、谁都向往黄金般的日子，但它来得迟；只有不怕付出，它才会向你走来。
11、勿轻视低能者，轻之则育己之骄心；勿妒嫉高能者，妒之则妨己之虚心。
12、探索，是泛舟学海的舟楫；耕耘是学问的犁铧、开拓自然界神妙的阶梯。
13、恭维是覆盖着鲜花的深渊，批评是跌倒爬起来的拐杖。
14、人的职场幸福感，很大程度往往与薪水无关，它源于看不见却又无处不在的软福利。福利可能只是向上司的表达权得到尊重、诉求得以重视、向上升迁的愿望有更多实现的可能性。或许只是公司给你提供的种种细微便利，譬如有的公司会给员工提供理发、修鞋等服务。
15、职场欢迎任何性格的人，但是职场却不欢迎性格缺陷的人：做事缺乏起码的'责任心；没有丝毫的职业主动性；完全自以为是而不考虑客户、同事的感受；。性格缺陷的人往往很难给企业带来结果，甚至让企业蒙受损失。
16、受过伤害的人总是笑的最开心，因为他们不愿意让身边的人承受一样的痛苦。
17、能忍住你发脾气的人，才真是你该爱的人。
18、成功不是快乐的秘诀，快乐却是成功的秘诀。微笑是一种没有副作用的。成功很固执，它不相信言语，只相信行动。传播谣言的人就像病菌携带者，谣言传播多了自己与别人都会染病。早安！
19、要想克服赢的渴望与输的恐惧，耐心地等待机会与遵守严酷的规则，才是最好的办法；争胜未必能胜，但至少可以多一些成功的机会，并且能在竞争的过程中提升自己的能力。早安！
20、亲爱的，没有你道早安的日子我怎能安心吃饭。
21、后来你们擦肩而过，他的身边是陌生红颜。你装作什么都没有看见，什么都可以不在乎了。但是朋友没有放走你眼中稍瞬即逝的悲伤。
22、每个不谈恋爱的人，心中都装着一个不可能的人。
23、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
24、日，朋友的价值不是因为已经通过时间，朋友最罕见的分别是后仍将总是想起，仍然可以记住：你是我的朋友。
25、她忙碌的时候不一定就是充实，或许只是因为寂寞，所以，如果你爱上她，就不要怕打扰她；
26、生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程；生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端–衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。
27、去了很多地方，做了很多事情，生活是旋律，不论快慢，要努力使每一天都开心而有意义，没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。不管怎样，生活还是继续行进。
28、红橙黄那是欢乐颜色，用小指打勾勾，说好了我们永远同一国，蓝靛紫那是吵架时候，还有那年寒冬，我们哭了当你说要搬走，你还会不会记得我们，你一直在我们心中。
29、有一种友情，在快乐中奔走；有一种问候，是幸福的感受；有一种温柔，是心灵的接受；友情是一世难求的缘份！不变的真诚！牵念祝福的心；永恒久远！
30、一条留言，一份祝福，让你快乐每一天！祝你双休快乐！心中就会有个希望，笑容就会清爽。人生有个缘分，梦想就会绵长。时常有个问候，友谊就会随心起航。
31、每个嘴里说不想恋爱的人心里都装着一个无法拥有的人人生只此一次不要总演配角。
32、人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定是输。 该得的时侯就不要犹豫，果断拿下；该失的时侯当让则让，绝不可惜。 用大气派谋篇布局，审时度势；于细节处头脑清醒，小心运行每一步。
33、人生如棋，有进就有退，凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁，知道惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏。没有过不去的事，只有过不去的心情。人最难控制的，不是别人，是自己。
34、秘密不能太大，大了不易保藏，简单暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺度是刚好让他人疏忽，又正好够自己揣着偷笑。
35、我们时刻都在失去，失去时间，失去生命，失去财富，失去机会。我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。选择和放弃，轮回路上始终与我们如影随形。
36、人与人之间，语言并不是唯一的沟通方式。一个善意眼神，一个阳光的微笑，一个忍让的动作，也能让人心生暖意。有些话不说，避免伤人；有些理不较，避免伤情；有些事不争，避免惹祸。
37、不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人干好自己的事走好自己条路。
38、时间之于人供给毫无弹性，无法蓄积，无法取代，无法失而复得。
39、记住，无论到了什么岁数，记得要相信生活，相信别人。只有相信生活才有幸福感，只有相信别人才会快乐。
40、我根本不需要想起什麽因为我从来没有忘记过。
41、从前的我坚持时光能抚平一切，现在的我只相信自我救赎才是唯一的出路。
42、自己选的路跪着也得走完，不然你怎么知道自己错得有多离谱。
43、希望你所有梦想都成真，即使是那些曾被人嘲笑的梦想。
44、没失眠过的人不知道夜晚有多长。没喝过酒的人不知道醉时最心痛。没独处过的人不知道寂寞已成习惯。正如没遇到过最对的那个人时。也不会知道爱有多疯……
45、人，不怕渺小，只怕卑微，每个人的背后都会有辛酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。
46、物以类聚人以群分，只有同等能量的人才能相互识别！只有同等能量的人才会相互欣赏！只有同等能量的人才能成为知己好友！你想要什么样的好朋友，你得活成什么样的人！新的一周，早上好！
47、虽然你是我的阴影面积，但我永远都不会去计算。
48、一句简单的"呵呵"涵盖了多少真情。
49、我喜欢那样的缘份，犹如那是一个可以预见的梦一样，明明知道你已为我拔涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好像你我才初次相遇。
50、改动，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只需立定目的、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的能够性。
51、无论何时，无论何地，只要你需要我，我就会永远陪在你身边。早安！
52、三尽：对朋友要尽诚：人生在世其精力、能力、财力、物力、学识等都有很大的局限性，任何天才贵胄、世外高人都不可能孤立于朋友和他人之外。而与人交往以诚信为本，与朋友交更是要尽信尽诚。
53、天下事最难的是做人，而做人最难的是做厚道人，不是因为厚道人受人欺凌，难以施展抱负，而是因为真正的厚道人历经世事磨难和诸多诱惑—许多聪明人都败在这上面。
54、青年由于一念之善，以一块银元救了妇人一家人，也为自己挣回后半的人生。
55、人生不易，尤其是当你有了一个伟大的梦想的时候，你将来会遭遇到的困难会更大、更多。不要去做没有挑战性的事，去做些一鸣惊人的事吧。
56、如果你没什么本事，那么别人不了解你是件好事，因为你的无能得以掩藏；如果你很有本事，那么你也别怕自己暂时的默默无闻，因为你的本事是掩藏不住的，就像灯丝儿藏不住电一样，它总会放出光芒的。
57、有些人的一生，是直达车。更多的人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。
58、姑娘从新房里搬出去那晚，我去陪勇哥吃饭，他喝了很多酒。然后，就一直在问，为什么别人能跟喜欢的人在一起？为什么别人能考上研究生？我也够拼了，为什么人生赢家就不能是我？
59、不是人人都能够活得低调，在低调的基础上要随时都能高调的才是能人。
60、爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，最不容易天长地久。
61、我经常经过那个地方会看到小男孩，他茫然地看着人来人往的街道，茫然地看着人来人往。他眼里总映射出一般孩子所没有的孤独。
62、愿你在人潮拥挤的街头与命中注定到白头的人撞个满怀。早安！
63、我们的一切都是要从尊敬自己去开始。尊敬那毫无经验的自己，尊敬一无所成的自己，将自己当个人看。只要你尊敬自己，便会无法作恶，便会无法做出不配为人的轻蔑举止。
64、其实，友情世界里也存在着吃醋，那滋味不亚于爱情。早安！
65、坚持自己坚持的，珍惜拥有的美好，对生活不苟且，不随便，让每一天都充满阳光。这样的人生，才能清清楚楚，明明白白！
66、不论里面的世界终究是什么样，能影响到你的，其实就身边的几团体。没有才能改动这世界，至多可以选择与谁同行。
67、你和任何一团体朝夕相处一年以上，要分开都会不舍得，这跟爱不爱没关系，次要就是习气了。
68、在路上的时光，让我们开拓眼界，心态平和。也许，行走的意义，就在于繁华看今后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。
69、一双磨破的鞋，再怎么去补，也找不回曾走过的路。途经，那就是缘分，留下，即是注定。
70、总要失去些什么，才气获得些什么。这个世界没有绝对的公正，只有相对的赔偿。
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