工具/原料
老母鸡
配料
方法/步骤
老母鸡半只,洗干净。
撒点盐,与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦!
红枣,选择优质一点的红枣,要是实在分辨不出好坏,就自己在买的时候尝尝,不要太甜(像糖精一样),小子或者无子。
枸杞子,一把就够了,补血,可以吃,味道不好
党参,补气,有利于生完孩子的宝妈恢复体力,气色。
将党参切
当归,作用相当于西洋参吧。(一两片就够啦,要不然好苦好苦得)
一同放入,少放点盐,之前母鸡已经放过盐了
一个半小时,汤就煲好啦~注意烫嘴 啊
END
注意事项
可以不用放生姜的噢~
顺便加点薏米,冬菇,都是很不错的。
主料:
鸡半只、大葱2段、小葱2棵
辅料:
盐少量、姜3片
清炖鸡汤的做法:
1.将鸡清理干净,剁成小块。
2.入锅焯水后取出洗净。
3.放入砂锅中。
4.加入水,葱,姜片大火烧开,中小火炖煮。
5.炖煮大约2小时以上,中途要添加热水。
6.碗中加入小葱碎,加入鸡汤加入盐等调味即可。
教你最专业的方法,记得感谢我!
黄油老鸡一只,(没有的话也可以买市场的白条鸡),沙参3两,玉竹2两,其他香料什么都不要加,包括葱姜什么的!
一只鸡20斤水差不多了,千万记得洗好的鸡要凉水下锅,然后大火烧开,打去浮沫,然后转小火,加入沙参,玉竹。千万不要放盐,味精什么的,这样一直煲8小时,关火,这样汤色浓白营养药补的大补鸡汤就诞生了。然后在调味,因为盐会破坏蛋白质,提早放汤色发黄,记住哦,1
是冷水下锅,2
是最后调味,别被不懂的人误导啦!说谢谢
原料: 黄芪、枸杞、红枣、母鸡、生姜、盐、米酒适量。
做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
说明: 黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5至7天后食用。
一、月子餐鸡汤的做法--阿胶枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。 做法:将上述材料洗净后用老火清炖。
月子餐鸡汤的做法:清炖乌鸡汤 材料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。 做法: 1、乌鸡处理洗净,放沸水中焯水,除去血水。 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可。
二、月子餐鸡汤的做法--灵芝鸡汤
材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。 做法: 1、鸡去皮洗净,出水,备用。 2、陈皮浸软去果瓤。 3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
三、月子餐鸡汤的做法--乌鸡白凤汤
材料:乌鸡(处理干净)、枸杞、葱、姜、鸡精、盐、醋。 做法:将乌鸡放入压力锅内 锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
四、月子餐鸡汤的做法--乌鸡天麻汤
材料:乌鸡(处理干净)、姜、盐。 做法:将上述材料洗净后用老火清炖。
产后怎么吃鸡
月子餐鸡汤的做法:玉米板栗鸡汤 材料:板栗、玉米、鸡(一只土鸡的腿和翅膀)、姜片、葱段、少许盐。 做法: 1、鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。 2、将玉米切断,板栗去壳。放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。