1、生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。早安!
2、智者一切求自己，愚者一切求他人。
3、每个懒男人的背后，永远有一个勤快的女人。在生活里，女人做的越多，男人就做的越少。越是宠男人，他就越像小孩。男人是只能逼只能管不能宠的。但反过来，女人却不能严管，管的越多，逆反心理越大。对女孩最好的方式还是宠着，宠到她心软为止。所以说，对男人要管不要宠，对女人要宠不要管。
4、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
5、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们留下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗!
6、不要吝啬分享自己的东西，有时只是一杯水，就可以让我们结交一个朋友。
7、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。
8、每个人的人生道路都不是平坦的，会遇到很多荆棘泥泞山道弯弯曲曲折折。失败时，无须嚎啕大哭，也无须仰天长叹。聪明的失败者不会给自己哭泣的时间，因为他们心中拥有淡泊，所以他们不会在意得失，只会默默地总结经验教训，立刻投入到新的努力之中。
9、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。
10、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
11、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
12、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
1.不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但以时日，它回馈的1定让你惊喜。
2.追逐一世的挂牵，多少温柔，多少错，失落的心，明白的情，只是读懂的伤感，思念人生的徘徊，唯一的错，唯一的情，耐心辜负一世的韶华。
3.我们总是一路走着走着，把自己困守在安全区里，只追求不被“说闲话”，小心翼翼地活成别人期待的模样，唯独辜负了自己。
4.没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。
5.所有的失败都是为成功做铺垫。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，这是智者的姿态。很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
6.有时候沉默的时间，可以修养自己的内心，建造自己的生命，每一个沉默，总有沉默的理由，每一个沉默，总有沉默的规矩，沉默是一种潜规则，总有自己的时间，让生命的路更宽。
7.上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你才能接得住。
8.后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。
9.人生最大的希望，就是知道自己还有那么多事等着我们去做。很多遗憾的事，是因为我们不知道这是最后一次，但这会是好事，如果知道的话，几乎不可能心甘情愿地放手的。
10.生活，就是一条漫长的旅途，我们都只是时间的过客；在路上行走，其实都是在人间烟火中穿行，要想心不累，只需要记住：没有什么放不下的，也没有什么是永远的。
11.孤单久了，就变成了一种习惯，习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，最后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。
12.其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
13.人生中，聚散离别太过正常，每个人都有每个人的方向，不必伤感，下一站也许还有人会和我们红尘作伴，共赴人生的另一个驿站。
14.不要去刻意讨好所有人，一是根本做不到，二是显得太。有人爱你便有人恨你，标杆就是要过自己心里那关。
15.情绪管理才是最好的化妆品。不快乐比任何劳累都要消耗人。情绪一旦崩塌，即使你貌若天仙，外貌和气质被拖垮也就是瞬间的事情。
16.一生中，总会有那么一个人，在岁月里嫣然时光，习惯的想起，却再也不能打扰，不能够再提起，只剩下一个名字，握在手心里还有温度。
17.爱而不得的感觉就像你朝着大山呼喊，回答你的始终是你自己的回声，你想拥抱风，风却从你身旁匆匆溜走未曾驻足，你跟他说我喜欢你，他却只会说，我们不合适。
18.身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
19.如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意，让你受委屈，既然相爱了那么久，不能就这样分手，因为我们的爱来之不易，我真的不想放弃。
20.没有绝对的高贵，也没有绝对的卑微。当心是一滴水的时候，它就作为一滴水而活着，一旦它滴入大海，它便成了海。
21.你改变不了环境，但可以改变自己，你改变不了事实，但可以改变态度，你改变不了过去，但可以改变现在，你不能控制别人，但能够掌握自己。
一.既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
二.幸福如人饮水，冷暖自知。不回避，不退缩，未来终将到来。
三.曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
四.生命就像一本书，每一天都是新的一页，每个月都是新的一章，而每一年都是新的一系列。
五.如果这时候有人抱抱我，我是一定会哭一哭的，如果没有的话，那我就再坚持一下。
六.你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。--《摆渡人》
七.你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人太好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
8.让自己忙一点.忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了
九.从一开始以为这个世界上只有自己，到明白自己的天赋其实只够做一个不错的普通人。然后人就长大了。
十.双脚，走到哪里都是道路，心中有阳光，照到哪里都是温暖。
十一.当你学着咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”表达你所有想法的时候，你就成熟了。
十二.生命中最好的事情，就是找到那个知道你所有的错误和缺点.却依然认为你非常棒的人。
十三.运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。
十四.人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。
十五.你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。
十六.时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
十七.学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净.洁白.安静。
十八.自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
十九.请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
二十.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
这也是停不下来原因，都喜欢看大家爱看的内容，萌妹妹撒娇题材本来很多人喜欢。
第二，即时满足感，抓住人的内心，就跟磕瓜子行为很像，小手往下滑就能看到更感兴趣的内容。
第三，抖音降低了的制作门槛，拍摄、剪辑和配乐，创作者只需要会卡点录制，插入合适的音乐就能完成一个短。
这三点促进了抖音停不下来的原因。
主要逻辑是，优秀的内容会被激励，被激励的内容会继续生产出更优质的内容，用户能及时反馈内容的好坏，形成了一个内容生态闭环。
因此，只要是优质的内容，加上运用平台的推荐机制，就制作一条爆款。
2怎么生产出更优质内容
知道了抖音的推荐机制，拍摄的内容就要根据自己的特点和优势，选择适合自己的跑道，避免内容同质化。
我把抖音内容分为四类，大家可以参考下。
1、心动类
好看的小哥哥**姐，或者美食美景，让有你怦然心动的感觉。
这一类的转化率很高，吸粉能力很强，只要内容按时更新，增粉是很容易的，但是内容的输出不到位，浏览数据很容易出现波动，甚至出现负增长。
2、知识类
抖音有一群人，关注分享知识、科普常识和解读每个每一领域的特点。
这一类的内容虽然变现能力很强，违规的风险也很小，但是吸粉能力相对会比较弱。
比如：
抖音用户“好好上大学”就是科普全国大学风貌；
抖音用户“创业找崔磊”分享创业路上种种技巧和方法；
抖音用户“易中天”老师专业讲解历史上的小故事；
抖音用户“雷探长”分享世界旅行小故事。
因此，我们制作的抖音可以风趣幽默，但本质还是离不开知识累积的内容
3、搞笑类
神反转、脑洞大和偶发冲突等这种很容易出现爆款，并且还是属于长期受关注的内容，毕竟大家刷也是为了开心打发时间。
但是这个类型的内容竞争激烈，同质化很严重，生活中其实存在无数个有趣的故事。
比如：
抖音用户“阿纯（全网男女通用脸）”就是通过美颜滤镜，从男生变身萌妹子，惊人神反转也让网友震惊；
另外，爆红博主的周边也是最容易吸粉的，比如，抖音用户“阿纯的室友”拍摄一些阿纯制作的过程，让用户看到网红制作的后期工作，一方面助力主体，另一方面也可以衍生其他业务。
抖音用户“维维啊”也是一个脑洞大开的抖音博主，看到他的人都感觉跟个沙雕是的，每次剧情都是神反转，搞笑之余带些嘲讽，不过关键还是演员搞笑。
抖音用户“一夜暴富”粮食放大器，迷你版蹦棒米花的、反光镜小黄鸭、车顶蜘蛛侠和海底捞自制底料都属于脑洞大开，激发人的动手参与感。
不过，普通玩家也能拍出搞笑，抖音用户“-旺旺”就拍了一组给婆婆吹电扇没插电，一脸懵逼脑洞大开。
4、给跪类
特长和技术属于这类，这类内容门槛比较高，也是最有机会的一类，比如，跳舞的**姐、街头的滑板少年和钢琴家演奏乐曲。
抖音混迹着很多剪辑大神和摄影大神。
比如：
抖音里最帅的发型师之一“曲曲”，就是根据脸型和发型的匹配，教大家怎么做出更好看的发型；
抖音用户“谭老师”则是专注穿搭的戏精，专门教大家怎么识别潮鞋，怎么保养哪里买更便宜，特长很明显；
抖音剪辑师“陈小白”，是把特效与音效超级混合，每一条都酷炫吊炸天；
抖音用户“赵琪琪爱ps”一个热爱P图和说唱的技术达人，ps很简单听过说唱给大家讲解专业的做图小知识。
5、治愈类
萌娃萌宠和心灵鸡汤属于这类，可能一个萌娃的瞬间，都能收获用户点赞评论。
治愈类的内容比较好做，可以是萌娃的一个微笑、家里的小可爱、一个人生励志小道理。
总的来说就是，好看和好玩两类，好看的皮囊和有趣的灵魂。
3操作小技巧，让你避开无数坑
1、滑动变焦
相机的运动方向和变焦的运动方向是相反的；
2、无缝转场
第一段的结尾和第二段的开头是有相似性的；
3、升格
手机慢动作镜头，适合拍一些美景和一些表情。
这三种是抖音最基础的手法，上手也非常快，最能出画面感。
平时要关注相关领域达人，搜集最新最热门的音乐，最新的玩法创意点，比如：踢瓶盖、热巴舞蹈和海草舞等。
4重视数据，让内容更有效果
1、发布
发布的时间、文案和封面等方方面面都要考虑到。
一般来说，晚上8点都是抖音的流量高峰，标题文案尽量口语化和开放化，不要像广告词、成语和谚语之类的。
引导用户去评论，封面尽量选择人物的正面，或者里最精彩的片段。
2、复盘
粉丝点赞比率，可以看出内容吸粉能力；点赞播放比例，可以看出内容精彩程度。我们可以通过这两个数据对后面的内容进行调整。
玩抖音其实是一个积累的过程，需要多刷多看，掌握热点内容，并且学会蹭热点。
比如，可以拍摄同款，网红打卡地点，然后运用到自己的身上。
