对于这些心灵鸡汤，那么我觉得确实有很多人他们比较反对，毕竟有些鸡汤呢，对我们来说确实没有多大用处，但是有的人呢，却把它当成一种内心驱动力或者说当成一种激励，今天我们起来看看到底该怎么去忍受这些。
第1点，选择视而不见。
其实对于这些所谓的心灵鸡汤，我们是可以视而不见的，毕竟对我们来说他发给我们，我们只要回复一个表情或者说好我看看就行了，那么看不看是你的照片，你有没有必要总是去看这些所谓的心灵鸡汤，因为把时间浪费在心灵鸡汤上面，还不如把时间用在自己所要做的事情上面。因为这样的话才有可能把事情做得更好，才有可能让你的事情更有意义，也会让你的目标离自己更近一点，但是整天看心灵鸡汤，我觉得没有多大用处，因为你看太多的心灵鸡汤也需要付出行动，换成一种动力，那样的话才是有用的。
第2点，可以跟他说天天喝汤也会腻的。
其实我们都知道，心灵鸡汤，那么会产生一种逆反心理，看得多了自然也会觉得没有用，所以我们可以选择在心情低落的时候，或者说心情不好的时候，或者需要一些动力的时候再看，这样的情况下我觉得才会有用，平时你看的话我觉得真的没有多大作用的，毕竟一个人如果他已经特别用心特别专心的去做事情的时候，再看心灵鸡汤并没有多大效果，只有在跌入事业的低谷或者说心灵绝望的时候再看才是有一定的政治作用的。
第3点，可以拒绝。
其实有时候对于这些心灵鸡汤，如果你不喜欢，你可以直接拒绝，毕竟你的女朋友可能是希望你能够有更多的动力，更加积极用心去做好一件事，或者说有上进心一点，你可以拒绝这些鸡汤，你说你现在已经很努力了，你也在拼搏，你也在为将来做打算。
后天，6月18日，父亲节又来了！
微信、微博上各类祝福语又开始布满屏幕，
朋友圈里感念父亲的哲理短文美不胜收。
但事实上，我们很多的朋友圈里都没有加父母
小编不由想起之前的段子：
当然，小编觉得只要出于真心，
任何一种爱心表达都值得尊重，任何一种秀爱都无权指责。
但是，在朋友圈晒孝心的同时，也应该把孝心晒到生活圈。
相对于网上秀孝心，更有意义的是通过现实层面的行动，
让父母切身感受到你的一片孝心。
今天，小编建议大家不妨做好这几件事
让父母真正感受到我们的孝心！
1和父母一起做运动、散步
推荐地点：公园、沿江等空气风景好的地方
2照张全家福
记录一家人温馨时刻
3挽着父母的手去逛街
4带父母做一次全面体检
5举办家庭聚会
6为父母做顿饭
7常回家
在父亲节这天，许多人通过网络或打电话的形式，表达对父亲的关爱。一句简单的问候，并不是父亲在这天最想得到的东西。
“我只希望儿子能多回家看看，哪怕抽时间回来吃一顿饭也行。”如今，中国空巢老人越来越多。据资料显示，全国大约有近2亿老人，其中一半过着空巢生活。多数是因儿女们工作忙、距离远等，并不能时常陪伴父母。“日常陪伴”对于不少父母竟成了一种奢望。
8陪父母去旅游
我们总是向往远方，
却把牵挂我们的父母遗忘。
父母年青的时候，把精力都放在我们身上
如今，我们有能力了，也该让他们出去看看了！
不要让太多的等待变成悲哀！
我们关注的是你能完成的事情
而非将目光停留在你做不到的事情上
1. 一个人最好的生活状态，有喜欢的一件事做，有爱的人，也有爱你的人，能养自己的家，父母健康，朋友不多但死党有几个，你好谢谢对不起再见常挂嘴边，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，怕别人尴尬所以常自嘲帮人解围。不想改变世界，只想活出自己。
2. 心中的伤痛总是不知不觉渐渐愈合，虽然我们也曾痛苦地发誓说永不忘记。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，可是有些事，你越是在乎，那痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。
3. 我们每个人都像小丑，玩着五个球，五个球是你的工作、健康、家庭、朋友和灵魂。这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。
4. 也许有那么一个时候，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
5. 不知道为什么，我很容易被感动。比如有人递给我一颗糖，伞微微倾向我这一边，帮我理好翘起的领子，在我生病时轻声问一句你还好吗，甚至一个亲切的称呼。别人不经意的一个对我好的细节都能让我温暖得想掉眼泪，只要有人对我好一点点，我就毫不怀疑的相信他是好人，也认为所有人都很真。
6. 老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高智商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。
7. 七年，可以彻底忘记一个人。科学家说，不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。所以，想要忘记一段感情，方法只有两个：时间和新欢。
8. 那些曾经亲密，后来疏远甚至消失的朋友，我们不必相互责怪对方有了新伙伴，也不必惋惜友情转瞬即逝，有些事情看似偶然实则必然。人生的路有很长，很多人都只能陪伴其中一段，分开一定是有不适的条件出现，能够在适合的时候相聚在一起，开心过痛快过，已经很好了。
9. 突然的雨阻碍了你的出行，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道。喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你心动的人。希望你相信，一切都是最好的安排。
10. 身处这个社会有时候你感觉力不从心，不会说漂亮话，不会给自己谋利益，哪怕辛苦努力了，也没有那些会争功劳的人受得肯定多，成为不了那种高高在上的人，也无法让所有人喜欢你，但请在每一次丧气的时候，一定不要忘记，你虽平凡，但最真实，你虽因善良受伤，但最后一定能得到幸福。
十句关于爱情的心灵鸡汤，多读几遍受益匪浅1. 爱情是一种幸福而长期的储蓄。储蓄来源于日常生活的时时刻刻、方方面面、点点滴滴，比如临睡时的一杯牛奶、节日里的一束鲜花、一句温柔的情话、一杯酽酽的热茶、一个会心的幽默、一次争执时的让步。就让我们从相爱的第一天开始，相互尊重、相互爱护，往家这个“储蓄罐”里投进一个个“硬币”吧！
2. 如果你站在婚姻这个人生的十字路口，选一个真正爱自己的人结婚，这很重要。如果你爱一个不爱你的人，并准备与他结婚，这是相当危险的。人生的花圃，不一定要有满园的玫瑰。要知道，这个世上并没有绝对好或不好的人，适合你的人，才是你要的人。如果你真的要结婚，就请你拽住一个真正爱你的人的手臂。
3. 不爱你的时候，你说他不听，你哭他漠然，你走他不留，你病他厌恶，你痛他说你装，你想他他说你打扰他。总之，你在他眼里只剩下百般的不好。即使你为爱殉了情，你又以为他会怀念你几年？所以，在爱离开时我们要留住尊严。再痛你也要挺住，再难你也要举步。亲爱的，换一条路走走吧，风景会别样。
4. 当一个人为你而改变，那是因为他爱你，当一个人为你收起他的脾气；也因为他爱你。其实我们身边都有这样的人，只是你还没发现，最懂你的人，总是会一直在你身边守护你，不让你有一丝委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。
5. 世界上没有十全十美的人，记着你爱他，就必须接受他的一切，甚至他的缺点！应欣赏对方的一切，欣赏这段爱情带给你的开心、幸福！无论婚姻与否，无论你认为你们的爱情多么坚定，不要忘了，要永远用你们起步相爱的那种心情来对待对方，不要让岁月给爱情蒙上灰尘，只要真心相爱每一天都是新的。
6. 每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人；不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的；谁是你拿来爱的人，蓦然回首，你寻见了吗？
7. 在爱中，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。寻找和等待的一方都需要同样的耐心和默契，这坚定毕竟太难得，有谁会用十年的耐心去等待一个人，有谁在十年之后回头，还能看见等在身后的那个人？?我们最常看见的结果是：终于——明白要寻找的那个人是谁时，灯火阑珊处，已经空无一人。
8. 幸福和做派无关。花50元结婚与花50万结婚，实际效果没什么两样，婚姻持续时间和金钱几乎毫无关系。可是越来越多的女性天真地以为男友对自己的爱情与他送的戒指的价值成正比。具有讽刺意味的是，能送得起100万元钻戒的男人对老婆的重视程度，很难比得上早晨慌忙走进厨房，整好饭菜端到老婆面前的男人。
9. 对感情的尊重应该是这样：开始的时候要端庄，不要轻率，否则你在对方心中就不会很珍贵；结束的时候要理智，不要恋恋，不然对方会更加骄傲自己的吸引力，你在人家心中就更没有份量。分手如同结束一场宴会，美味已经吃完了，剩下的都是些残羹剩饭，不走何待？是否一定要让自己倒了胃口才肯离开？
10. 给别人留一些空间和留恋，就会给自己增加一份魅力和吸引。看过用手捧水的小孩吗？凡是两手张得越开的孩子捧水越多，紧紧合住手掌生怕水漏掉的，反而什么也剩不下。爱情也一样重在无形而有形，没必要表现得卑恭到窒息，离开了人家你就失去了人生全部的意义。欲擒故纵，爱不仅需要投入，还需要技巧。
十句关于爱情的心灵鸡汤经典语录，多读几遍受益匪浅1. 爱情是一种幸福而长期的储蓄。储蓄来源于日常生活的时时刻刻、方方面面、点点滴滴，比如临睡时的一杯牛奶、节日里的一束鲜花、一句温柔的情话、一杯酽酽的热茶、一个会心的幽默、一次争执时的让步。就让我们从相爱的第一天开始，相互尊重、相互爱护，往家这个“储蓄罐”里投进一个个“硬币”吧！
2. 如果你站在婚姻这个人生的十字路口，选一个真正爱自己的人结婚，这很重要。如果你爱一个不爱你的人，并准备与他结婚，这是相当危险的。人生的花圃，不一定要有满园的玫瑰。要知道，这个世上并没有绝对好或不好的人，适合你的人，才是你要的人。如果你真的要结婚，就请你拽住一个真正爱你的人的手臂。
3. 不爱你的时候，你说他不听，你哭他漠然，你走他不留，你病他厌恶，你痛他说你装，你想他他说你打扰他。总之，你在他眼里只剩下百般的不好。即使你为爱殉了情，你又以为他会怀念你几年？所以，在爱离开时我们要留住尊严。再痛你也要挺住，再难你也要举步。亲爱的，换一条路走走吧，风景会别样。
4. 当一个人为你而改变，那是因为他爱你，当一个人为你收起他的脾气；也因为他爱你。其实我们身边都有这样的人，只是你还没发现，最懂你的人，总是会一直在你身边守护你，不让你有一丝委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。
5. 世界上没有十全十美的人，记着你爱他，就必须接受他的一切，甚至他的缺点！应欣赏对方的一切，欣赏这段爱情带给你的开心、幸福！无论婚姻与否，无论你认为你们的爱情多么坚定，不要忘了，要永远用你们起步相爱的那种心情来对待对方，不要让岁月给爱情蒙上灰尘，只要真心相爱每一天都是新的。
6. 每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人；不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的；谁是你拿来爱的人，蓦然回首，你寻见了吗？
7. 在爱中，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。寻找和等待的一方都需要同样的耐心和默契，这坚定毕竟太难得，有谁会用十年的耐心去等待一个人，有谁在十年之后回头，还能看见等在身后的那个人？?我们最常看见的结果是：终于——明白要寻找的那个人是谁时，灯火阑珊处，已经空无一人。
8. 幸福和做派无关。花50元结婚与花50万结婚，实际效果没什么两样，婚姻持续时间和金钱几乎毫无关系。可是越来越多的女性天真地以为男友对自己的爱情与他送的戒指的价值成正比。具有讽刺意味的是，能送得起100万元钻戒的男人对老婆的重视程度，很难比得上早晨慌忙走进厨房，整好饭菜端到老婆面前的男人。
9. 对感情的尊重应该是这样：开始的时候要端庄，不要轻率，否则你在对方心中就不会很珍贵；结束的时候要理智，不要恋恋，不然对方会更加骄傲自己的吸引力，你在人家心中就更没有份量。分手如同结束一场宴会，美味已经吃完了，剩下的都是些残羹剩饭，不走何待？是否一定要让自己倒了胃口才肯离开？
10. 给别人留一些空间和留恋，就会给自己增加一份魅力和吸引。看过用手捧水的小孩吗？凡是两手张得越开的孩子捧水越多，紧紧合住手掌生怕水漏掉的，反而什么也剩不下。爱情也一样重在无形而有形，没必要表现得卑恭到窒息，离开了人家你就失去了人生全部的意义。欲擒故纵，爱不仅需要投入，还需要技巧。
十句治愈系心灵鸡汤，送给很累很累的你1. 任何安慰都没有自己看透来得奏效，所以不要整天难过了，明明还有好多路要走，好多坑要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多文章要写，好多书要读，好多衣服要买，好多价要砍，好多挑战。要面临好多人，要告别好多时光，要细数好多感情，要错过，乖乖闭上眼睛睡个觉，明天还是女汉子一条。
2. 如果别人求我办件事儿，我实在太为难或者办不到，拒绝的那一刻真是恨不得给对方磕头。或是本来想着帮人的，结果没帮成，也会无比自责。反思了一下，这不仅仅是好心，更是软弱和太想给别人留个好印象。这是病，要改，以后不这样了，就让爱恨随人，来去自由，轻松说不。
3. 亲爱的自己，过这样一种生活：知道安宁不是别人给的，知道没人可以随心所欲，知道被称赞、被仰望、被奉承，不等于被接受、被喜爱、被尊敬。既然被接受、被喜爱、被尊敬都比不过心灵的自足重要，那么被称赞、被仰望、被奉承便没什么大不了，被仇视、被轻蔑、被诋毁，更没什么大不了。
4. 幸福中总会掺加那些悲哀的元素。你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的字，遇到正好的人；你会相信那些信念，温暖，梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼；是因为你就是这样的人。
5. 再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个“别人的”。再想起我们在一起的事，也只能加上一个“曾经的”。很多人，很多事，原本是熟悉的，以为明天可以再继续的。于是转过身放手，想的是明日又将重聚的希望。太阳落下去重新升起，那些事，不可能再经历；那些人，就从此与你永别了。
6. 只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，一路想追念回那份已经逝去的美丽，最终笑着停下来的也是自己。因为，停不下来的是时间，惟独自己停下追逐的脚步，自己知道很多东西破碎之后，再也是回不到当初的旧模样。
7. 其实一个人的时候真的很自由，无拘无束，随心所欲。只是一个人久了，都不知道自己到底要的是什么了，不是没有人追，也不是不想爱。只是不习惯去过两个人的生活，或许还是因为没有遇到那个可以让我心动的人。也许，我的固执，注定了我要单身很久很久。
8. 不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
9. 不要为了讨人欢心，而去做一些自己无法长期去坚持做的事。否则当你有一天做得精疲力尽无力再做的时候，别人即不会因为你先前为他亲力亲为的付出而感激你，反而还会认为你之前所有的付出都是一种虚伪。
10. 做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
单论来讲，这张来源不明，一般很多写心灵鸡汤的文章都喜欢引用。
如果说是中的风景位置，从意境上看，有点像吉隆坡天空之镜。
天空之境
玻利维亚的乌尤尼盐沼也有这种很美的意境：
乌尤尼盐沼
上帝为你打开一扇门也是关上另一扇门。
1、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。
2、只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。
3、社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。
4、直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
5、别减肥了，你丑不仅是因为胖。
6、如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。―史蒂夫乔布斯
7、有些人感慨：“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。
8、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。
9、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。
10、多照照镜子，很多事情你就明白原因了。
11、如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。
12、以前觉得靠关系的人一定很无能，接触后发现人家样样比我强。
13、我有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔得肠子都青了。
14、Loser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。
15、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。
16、“你年轻时一事无成；时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢？有转机吗？先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。
17、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。
18、吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。讲完后洋洋得意，潜台词是作为其朋友，自己肯定也不会差到哪去。
一、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
二、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
三、不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。
四、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
五、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
六、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义：讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
七、千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
八、长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。
九、起初我们揣着糊涂装明白，后来我们揣着明白装糊涂，并不是我们愿意活得不明不白，只是好多事情一用力就会拆穿，拆穿就会失去，长大以后的世界总是这么脆弱。
十、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
十一、如果你感到委屈，证明你还有底线，如果你感到迷茫，证明你还有追求，如果你感到痛苦，证明你还有力气，如果你感到绝望，证明你还有希望，从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
十二、如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。——卢思浩
十三、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
十四、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
十五、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
十六、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
十七、太过迁就别人，别人就会变本加厉为难你；太过忍让，别人就会得寸进尺的迫害你；事实上你所遇见的，多数都是被你的“好”给惯出来的。
十八、催菜的时候说“不要了”比“快点上”更管用，砍价的时候说“再看看”比“便宜点”更管用，挽留的时候说“你走啊”比“别这样”更管用——留不住的东西就用力把它往远得扔，没准撞到什么就弹回来了。
你好，我是心理学专业，我来回答。我们很多人的行为背后都是我们的心理。在朋友圈拍照或者发一些理智语句到底反应了什么心理呢？
一、我们与生俱来的高阶需求中，有一些部分是关于自我提升、自我美化的内容去。我们希望自己可以站在人群的中央，获得万千宠爱。在朋友圈就可以实现这样的一个模式。我们会默认，他们需要得知我们的消息和状态。尤其当我们发布后，一些点赞评论会让我们瞬间感受到欲望的满足。
三、很多人都不了解的一点在于：可能他是发给自己看的。这句话怎么理解呢？简单解释一下：面对生活的压力，现实中的自己其实并没有理想中的自己完美。这会产生大量负面情绪例如焦虑，压力等。怎么才可以平息呢？最直接的方式就是接近甚至成为理想中的我。大家注意朋友的发布内容，自拍照，美好的生活状态等等。当我们展示这些的同时，也在自我暗示，我变得完美了。这样压力就会小很多。减肥的过程，修图比跑步来的更直接，我说清楚了吧。因此，发布朋友圈也可能是指向自己的。
四、再来看看发布心灵鸡汤的模式，就变得很好理解了。一方面想展示自己积极努力的形象，另一方面是个体陷入到了动力缺乏的状态，他希望有所改变。这是一种对内宣言。
当然，如果过于频繁的发布朋友圈的人，除了微商，那就一定是你需要大家的关注。不过，可能面临被屏蔽拉黑的风险。
欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。
经常在朋友圈发一些心灵鸡汤的人，其中一种心态是因为内心空虚、无聊。
经常在朋友圈发一些心灵鸡汤的人还有如下几种常见的心态。
真心想把好东西分享给朋友的心态。 我有一位朋友，很喜欢在朋友圈发心灵鸡汤，她女儿笑她是专门煲鸡汤的。她说希望自己分享的心灵鸡汤能帮到一些朋友，特别是她有一位因长期重病无法出门的好朋友，平时没有人陪她聊天，只能看看手机，每次都很喜欢看她发的心灵鸡汤文，这也许能排解一下她的烦闷心情。
树立正能量的网络形象的心态 。一些人，在现实世界中可能存在很多的不良习惯或缺点，但在朋友圈发的文章都是充满正能量，三观非常正的心灵鸡汤文。
跟从大众的心态 。如果他/她的朋友圈里都是喜欢发心灵鸡汤，那么他/她也可能会跟着转发。
现在有很多人认为心灵鸡汤有毒，对心灵鸡汤充满排斥心理。但我认为，鸡汤本身并没有毒，反而还有营养，不过，能不能真正吸收到鸡汤的营养就见仁见智了。
所有好的心灵鸡汤，好的道理，如果我们都只停留在文字上，不加以实践，那么，都将会变成那个“懂得了很多道理，却无法过好这一生”的人。
心灵鸡汤，是充满知识与感情的话语，柔软、温暖而充满正能量。在大众化风格、励志化包装、快餐式文本的合力下，心灵鸡汤堪称一种激励味十足的“语言艺术治疗”，成为众多网民朋友圈中的刷屏类型。
六种心理分
析焦虑心理：填补文化冲突引起的精神迷茫。中国 社会 正处于从传统农业文明向工业与信息文明过渡的转型期，民众正从传统深处走出来，与新的生存方式和文化价值观念会面，由传统的自在自发的活动主体向现代的自由自觉的活动主体转型。
越宣扬什么就越缺少什么，正在宣扬的正是当下所欠缺却得不到的。"何以解忧，唯有暴富"这种话是不会从王思聪嘴里说出来的。这种人有个共性：事业低迷、没有目标、没有行动、寄希望于口号、厌烦自己却又无法改变，是一个极度纠结体。发自拍无非为了蒙蔽和自己，试图告诉自己很优秀，其实恰是自卑的表现。
不管是发鸡汤还是发照片，这种行为在一段时间后她们自己就会觉得很傻并停止发此类朋友圈，相信你朋友圈里少不了健身、学英语打卡的朋友吧，回过头去看看她们现在怎么样了，是不是早就忘记这回事了。
生活在体验而不在朋友圈，让我们用心享受生活，尽情呼吸，活出自己。
人都有自我炫耀的心理，为的是让他人赏识自己。有的人喜欢炫富，有的人喜欢炫孩，没有什么可炫的只有炫炫自己。长得好看还行，发到朋友圈里养养眼，长得不好看的，加上磨皮、美颜、抛光处理，也算一个美人。
而那些发心灵鸡汤的人，无非是中了某些理论或某人的语毒，沉醉其间而不自知。而且他还以为别人也需要此方治病，所以发来共享所以，看到这些鸡汤文和自拍等，哈哈一笑即可。爱看就看，不爱看就选择性无视，如此而已，不必说三道四，也不犯于反目成仇。
人生苦短，选择自己爱看的、爱读的就行啦。何必为此耿耿于怀，徒增烦恼，你说呢？
1.心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，1定要学会释放！
2.不要用自己的观点强行对别人道德。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。
3.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
4.你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，把命运掌握在自己手里。
5.你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。
6.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
7.不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
8.人生路上一定要胆大心细脸皮厚。如果你为了人家的一句话就脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。
9.不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
10.在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结！
11.如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。
12.能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。
13.小时候，幸福是一件实物；长大后，幸福是一种状态；然后，突然有一天，我发现，幸福既不是实物，也不是状态，是一种领悟。
14.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。
15.爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
16.人不必太美，只要有人深爱。人不必太富，只要过得温暖。
17.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
18.成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
19.高潮时享受成就，低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。
20.生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
21.心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
