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十种乌鸡汤的做法大全,炖乌鸡配什么中药材

  • 发布:2024-10-08 23:08:57
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炖乌鸡可配当归、党参、红枣、桂圆、枸杞、熟地、白勺、知母、地骨皮这些都是常用的活血益气的药材。十种乌鸡汤的做法具体如下:

十种乌鸡汤的做法大全,炖乌鸡配什么中药材

一、阿胶红枣乌鸡汤

配料乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。

烹制方法

1、乌鸡洗净,加姜加枸杞加水。

2、用明火煲煮30分钟后,加入药材 ,温和熬煮3小时。

作用

1、养肝美容,延年益寿。《中医饮食 保健学》:“肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。”

2、孕妇或手术后恢复身体。

3、预防感冒。世界卫生组织(WHO)第113届会议公布:“最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。”

二、家庭乌鸡汤

主料辅料乌骨鸡1 只、饴糖120 克、大生地120 克、精盐10 克、黄酒15 克。

烹制方法

1、选择白毛乌骨鸡(其它杂毛 鸡亦可,但必须是乌骨者)15oo 克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净。

2、大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装入鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

3、放入铜锅中隔水炖烂,连 瓦钵一起上桌。

三、药膳乌鸡汤

主料药膳乌鸡汤乌鸡1只、沙 参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、盐适量

制作步骤

1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净。

2、 将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。

3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。

4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。

四、黄芪银杏乌鸡汤

功效益气补血、润发养发

原料黄芪2克,银杏 5克,乌鸡180克

调料盐、葱、姜、 料酒适量

制作方法

1、将乌鸡斩块后, 在沸水中焯一下,将水倒掉。

2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。

备注如果煲汤, 可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右。

五、枸杞红枣乌鸡汤

材料杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

做法

1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

2、杞子 用温水浸透,用水洗净,沥干水。

3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。

4、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。

操作小贴士

乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也 就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

六、双菇乌鸡汤

原料乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白 糖适量、葱、蒜、姜。

做法

1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜 、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

2、香菇切片,蟹味菇去根。

3、小火煨烂,加入香菇和蟹味 菇,加盐、糖。

七、田七乌鸡汤

原料乌鸡(竹丝鸡)1只,南枣6粒 ,陈皮l块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。

作法

1、南枣用水浸洗。

2、乌鸡宰洗干净,切去鸡尾。

3、田七砸碎,连同其他已洗净的 材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。

说明产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。要调理好身体,就应经常饮用 滋补汤水。产妇饮田七乌鸡汤,可收强心补血、祛瘀止血的功用,当能补益身心,神再现。

八、花旗参片乌鸡汤

原料乌鸡1只(约800克)、红 枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。

做法

1、乌鸡洗干净后切去鸡 头和屁股。

2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条。

3、乌鸡斩成6块,生姜 一块拍扁。

4、把所有材料放进 锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味即可。

温馨提示

1、如果不喜欢花旗参味道 的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好。

2、红枣最后先去核再煲 ,广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了。

3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦。

4、煲汤要一次加足水, 中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。

九、天麻乌鸡汤

原料天麻50克、红枣20 克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。

做法

1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,我家这个天麻是野生的,是前天我到九顶山找藏民买的。

2、乌鸡洗净切成大块,氽水。

3、取砂锅,加入 适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小火炖一个半小时。

4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。

温馨提示

1、天麻有医治 惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。

2、天麻乌鸡可用于治疗 气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。

十、冬虫夏草乌鸡汤

原料

1、冬虫夏草4~ 6根。

2、乌鸡一只(鸡的颜色越黑越好,在超市买的时候尽量买那种当天宰杀的鸡)。

3、枸杞和红枣适量。

4、生姜切个四五片就 行了(煲鸡烫就不要放大蒜了,要不然味道就不正了)。

5、黄酒少许。

6、盐少许(主要看个人的口味轻重,不要个人推荐煲烫类的东西,最好还是少放盐)。

7、红糖或冰糖少许( 红糖主要有补血的功效,不过要那种纯红糖,不是那种沙糖)。

做法

1、先将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了,顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,然后将锅(最好能用专门煲烫的瓦罐,沙锅也行)里盛 满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,最后将鸡入锅!

2、等水烧开后,最好先让它滚个几分钟,然后将汤汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时(所以在最开 始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿,要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来)!

3、到最后起锅 的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了!

扩展资料

一、乌鸡汤的保健功效

1、 抗衰抗癌

乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素,它们具有抗衰老跟抑制癌细胞生长的功效。

2、 调治妇科疾病

乌鸡含有很非常多铁元素,具有滋阴补血、健脾的作用,能有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等病症。

3、 养身防病

乌鸡含有非常丰富的营养素,且胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪地滋补佳品。

4、 提高智力

有研究证明,乌鸡含有的DHA和EPA能够提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓跟心肌梗塞。

5、 提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等,经常食用行能有效调节人体生理机能,提高免疫力。

二、乌鸡汤的食用禁忌

乌鸡汤有滋阴健脾、补肝益肾的作用,是一种营养十分丰富的滋补品,但是这种美汤在食用不当时,同样会危害到人体健康。

说到乌鸡汤的食用禁忌,只需要注意一下它的禁忌搭配即可。乌鸡汤的禁忌搭配包括鲫鱼、皮皮虾、兔肉,也就是说,在喝乌鸡汤的时候,我们要注意避开这几种食物即可。

另外,需要强调的是,乌鸡汤最好是现做现吃,经常吃留过夜的对身体不好。

用乌鸡煲汤,放什么配料能让汤的味道鲜美?

一、天麻乌鸡汤

食材

乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。

做法

1、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。

2、把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。

3、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。

4、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。

5、调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。

二、乌鸡山药汤

食材

乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6-8片。

做法

1、乌鸡斩大块,放清水焯水。

2、焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时。

3、山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟。

4、鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时。

5、炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中。

三、花菇乌鸡汤

食材

乌鸡半只、干花菇适量、细盐适量、料酒适量、枸杞适量、色拉油适量、蒜头适量。

做法

1、锅里加水加细盐

2、再将花菇一并下锅煮洗一下。

3、另热锅加少许的油,将焯好的乌鸡下锅,煎炒至乌鸡出味。

4、加入蒜粒一并加炒至出味。

5、食材出味后,再加入适量开水,煮至汤汁稠浓出味。

6、将开水泡洗好的香菇炒好的乌鸡的炖锅里。炖制二小时左右。

7、最后加入适量细盐调味。

8、最后再加入枸杞微焖一下即可,这样子一份花菇乌鸡汤就完成了。

四、蟹味菇乌鸡汤

食材

乌鸡半只、蟹味菇400克、大葱一根、鲜姜一块、盐适量、党参一片、料酒40克、葱花少许。

做法

1、半只乌鸡斩成小块,清洗干净。

2、入炖锅中,放入葱段、姜块、一片党参、料酒,适量清水。

3、九阳电炖锅自带程序“快速汤”1.5小时。

4、蟹味菇清洗干净。

5、待烫煲至40分钟左右时,倒入蟹味菇同煲。

6、出锅前调入适量盐,撒入适量葱花。

五、花旗参炖乌鸡

食材

乌鸡1只、桂圆肉60克、花旗参50克、清水6碗、盐适量、鸡粉少许。

做法

1、乌鸡清洗干净,去除鸡腹内部的油脂,清理干净背部脊骨附近的淤血块,沥干水。

2、花旗参,桂圆肉洗净,放入汤锅内。

3、乌鸡斩大块,剪去鸡脚指甲。

4、一并放入汤锅内,加上6碗左右清水。

5、遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲1小时左右。

6、鸡汤煮至浓郁,调入盐、鸡粉。

7、搅拌均匀即可舀起食用。

乌鸡怎么做好吃又营养?

乌鸡是一种大补的食材,很多人在手术之后习惯用乌鸡煲汤来恢复身体,乌鸡与咱们家养的笨鸡的味道有着截然不同的口感。喝过乌鸡汤或者是吃过乌鸡肉的人知道,乌鸡的味道有一种茶叶发酵以后特有的浓香。

这种味道是一般的家禽身上所不具备的,正因为有这种特殊的香气。所以用乌鸡煲汤的时候用什么样的配料激发出这种香味使它更加的香浓呢,下面就给大家介绍几种方法。

排骨玉米乌鸡绝配

在炖乌鸡的时候最好的两种配料就是排骨和玉米,排骨本身是猪肉当中最精华的一部分,而且味道非常的鲜美,而玉米更具有甜美的特性,那种浓浓的玉米香,更是能和乌鸡搭配成一种让人们欲罢不能的味道。

我们买来的排骨切成小块,用清水浸泡4个小时以上,冷水下锅把排骨焯出血沫。然后把它和乌鸡一起炖煮炖煮一个小时以上,再放入清洗好的玉米,再炖煮45分钟,加入少许的盐排骨玉米乌鸡汤就制作完成。

鲍鱼,西洋参

在上文中已经提到过,乌鸡是一种大补的食材身体虚弱或者是大病初愈,以及刚刚做过手术生过宝宝的母亲喝乌鸡汤对身体的恢复是有几大好处的那么在煲乌鸡汤当中,如果我们放入西洋参和鲍鱼,会使这道大补的汤更加的美味,也更加的滋补身体。

鲍鱼要买干爆,在自己家发好之后,用小刷子清理好鲍鱼,把鲍鱼洗干净然后打上花刀,西洋参不要经过处理,只需要清洗干净就可以,然后用大骨头汤把乌鸡鲍鱼西洋参一起炖煮两个小时以上。这道滋补身体的佳品也就算是大功告成了,相信我喝上一口这个汤你一定会知道什么叫做美味。

香菇炖鸡

很多人会说,无论是鲍鱼西洋参或者是排骨,这些食材的价格都太贵了有没有一些平价的食材呢?在东北有一道名菜叫做小鸡儿炖蘑菇,我们可以把这道菜改良一下鸡,还是用乌鸡,而蘑菇我们用干香菇,记住一定要用干香菇自己泡发,而不是买新鲜的香菇。

因为干香菇泡发之后味道更加的浓郁,而且泡发干香菇的水可以倒入炖鸡的汤中会使整个鸡汤充满了一种大自然的香气,把干香菇和乌鸡直接一起炖煮超过两个小时就可以了。

乌鸡怎么炖的好吃有营养乌鸡和什么一起炖好

1、枸杞红枣乌鸡汤的做法

将乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干。

将乌鸡块放入汤煲内,加入洗净的枸杞,红枣,香菇,姜片,加入开水,煲3小时左右,盛起时加盐调味即可。

2、当归黄芪红枣炖乌鸡汤的做法

乌鸡洗净,用刀砍成块。

姜块拍扁,黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。

锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。

将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。

放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。

3、姜爆乌鸡的做法

乌骨鸡洗净,斩块,斩完的鸡肉块不能太大,爆完的鸡的残缺小肉末肉块最香了,内脏可根据个人喜好决定放不放,爆了的内脏也超香。

姜切丝,要大量,基本能铺满锅底的程度。

热锅,入麻油,切记这里不能用别的油,否则味道会大打折扣,麻油量较多,基本可以铺满锅底的程度。

大火热油,五成热时就可以放入姜丝爆香。

姜丝爆香到金黄逐渐微焦的时候,下鸡块,迅速翻炒。

将鸡块翻炒到变色表面微焦六七成熟的时候,如果鸡肉渗水出来,将水倒掉,并再倒入适量麻油,如果几乎没有渗水,倒入大量料酒,不用没过所有鸡块,但要没过四分之三的程度,翻炒几下。

加入适量生抽和盐,不要加老抽,本来就是乌鸡了大火收汁,收的过程中自己尝下咸淡,口味比较重的可以酌情再加入生抽或盐。

四分之三的料酒收到只剩四分之一的程度时,要开始不停翻炒,这道菜需要把汁收得很干,不经常翻炒的话很容易粘锅烧焦。

收汁翻炒到几乎没有时,以鸡肉爆炒到肉质收缩金黄微焦为佳,关火起锅摆盘。

最后在鸡肉上撒点白芝麻,开吃,爆炒过的内脏鸡肉末和生姜超香。

乌鸡汤含有非常丰富的营养,乌鸡汤如何做比较好吃?

1、乌鸡可以和当归以及枸杞或者是红枣搭配煮,又好吃又有营养。

2、乌鸡的营养是比较丰富的,而在炖乌鸡的时候可以适当的加入黄芪红枣炖乌鸡汤,也可以加入一些枸杞乌鸡汤,能够补充身体所需的营养,也能够起到补血养颜的作用,同时还能够起到强身健体的效果。如果出现了肾气不足的症状,也可以适当的吃一些乌鸡,能够补充身体所需的营养。

乌鸡汤里可以放什么菜

一、首乌乌鸡汤

主料:乌鸡1只、何首乌30g、大枣20个、姜1块状、枸杞10g、米酒1汤勺、水适量、盐适量。

流程:

1、鸡剁碎一小块,把制何首乌、大枣清理一下。开水焯黑椒鸡块除鲜血,捞出黑椒鸡块过凉。把过好凉水的黑椒鸡块放进压力锅里,倒进冷水(刚未过黑椒鸡块就可以)。

2、先不盖牢压力锅盖,大火烧开后,先舀去漂在河面上的一些泡沫塑料,再学会放下制何首乌、大枣、生姜,倒米酒。

3、盖严压力锅盖,等放空气后转低火。

4、25分钟后熄火,让压力锅当然放气,打开表盖撒落盐和枸杞。最终又盖紧盖,开战,焖2分钟,让老母鸡汤进味,首乌乌鸡汤就好了。

二、苞米乌鸡汤

主料:乌鸡600g、苞米100g、枸杞适量、盐适量、干桂圆适量、枣适量、伏苓适量、红小豆适量、三七花适量、茯苓适量、姜适量、红萝卜适量、葱适量、枸杞适量、黄芪党参适量。

流程:

1、乌鸡去头,清洗预留,乌鸡一定要清理整洁了,否则的话会很腥,做出去不好吃的。

2、提前准备的煲汤的药材,有黄芪党参、三七花、枸杞、红枣、干桂圆、川芎、伏苓、红小豆。

3、加上些茯苓,将里面的中药材一同清洗,预留。

4、将里面的中药材用沙布包囊起来,姜,切大面积,红萝卜切大丁,葱给绑起来。

5、乌鸡,切割成块状,自来水焯一下。正中间放些米酒除腥。

6、焯好的乌鸡,再冷水入锅,将中药材包,姜,葱,红萝卜,一同下下锅。

7、起锅后,将苞米下下锅内。文火煲2个钟头上下。

8、起锅前,撒上些盐,调好味道。那样好像简易很滋补养生的一道“苞米乌鸡汤”就搞好了,汤很鲜,喝下去很舒服的呀。

三、乌鸡豆腐汤

主料:乌鸡400g、大100g、冻豆腐200g、红薯粉条100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、枸杞适量。

流程:

1、冻豆腐切片。

2、叶撕破。

3、乌鸡斩块。

4、乌鸡入沸水焯烫,除掉残渣。

5、沥干水份预留。

6、葱、姜、蒜备好。

7、锅内火油,放进葱、姜、蒜炒香。

8、放进乌鸡煸炒。

9、加上水火灾烧开。

10、小火慢炖1个钟头上下,至老母鸡汤汤白,上边漂着一层迷人的猪板油,添加一小把枸杞。

11、添加红薯粉条煮软。

12、最终添加大和冻豆腐略煮,加入盐就可以。

补血益气乌鸡汤怎么做好吃,补血益气乌鸡汤

乌鸡汤可以放香菇,具体做法如下:

准备材料

乌鸡:1只、干香菇:12个、红枣:6个、枸杞:1小把、新鲜香菇:6个、姜:4片、盐:少许。

1、乌鸡清洗干净,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

3、将切好的姜片放入

4、加入泡好的香菇

5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

6、加盖大火煮开后用小火炖

7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

补血益气乌鸡汤的做法:

乌鸡汤

原料:

乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。

做法:

1、乌鸡洗干净后切去鸡头和屁股;

2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;

3、乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁。

4、把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味即可。

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