1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片;
2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫;
3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水;
4、大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可。
1.准备鸡肉,去皮去骨,切细件备用
2.花旗参切片,如果没有切片的,可在煮饭的时候放入饭面蒸软身再切片(切片比较容易出味)
3.饮用纯净水(热冷均可)(400g是一个炖盅的份量)
4.把所有材料各一半放入两个炖盅,除了幼盐;(这是2个炖盅的份量,如果是一个炖盅,材料各是一半)
5.盖上盖子,隔水炖,电炖盅直接按下炖汤键(如果用燃气或电饭煲炖2小时就可以了)
6.炖好的花旗参鸡汤加入幼盐调味即可(2人份量)
7.甘甜可口
花旗参鸡汤
食材明细
鸡半只
西洋参5克
盐适量
清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
西洋参炖鸡汤的做法步骤
1
原料鸡去尾巴,把鸡脖子的淋巴去干净,洗净
2
因为我是用电炖锅,烧开一锅水是要很久的,所以:锅加入足量水,放鸡和西洋参,大火煮开
3
把浮沫撇掉,烧开后倒进电炖锅慢炖3小时,如果隔水炖的话炖5个小时吧
4
炖好后加适量盐调味即可
5
此汤比较清淡,原汁原味,甘后回甜
花期人参原产于美国北部到加拿大南部一带,美国旧称为花旗国,花旗参由此得名,又称西洋参、野山泡参、广东人参。花旗参可以促进生长发育、防高血压、抗衰老、增强身体的免疫机能、促进皮肤胶原细胞再生、帮助生长发育、预防肝病、耳疾、肠胃疾病、贫血、关节炎、妇女病、皮肤病及心血管疾病的产生。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 配方为一人份。今天在家实验了一下,原料放好之后我连碗一起上蒸锅,效果也不错。如果用汤煲煲,当然最好不过了。
工艺:蒸
口味:家常味
时间:<数小时
配料:
烹饪步骤:
1.鸡肉切块,去掉多余的油,飞水(放入烧开的水中,水再次开捞出)。放入小碗,排骨也飞水放入
2.放入红枣、枸杞、花旗参、浓缩鸡汁、花雕酒、盐,倒入水,混合均匀。
3.小碗加盖,放入蒸笼,蒸两个小时
烹饪小贴士:
如果用汤煲去煲最好,配方不变,大火烧开后转小火煲两个半小时
这个配方口感偏甜,不喜欢的可以减少红枣的量,或者不加
茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡
花旗参煲鸡汤的材料主要有鸡、花旗参,配料是枸杞、红枣等,调料为盐。
花旗参煲鸡是一道菜品,属于家常菜,主要通过煲制的做法而成;煲汤用的才料如带皮的鸡鸭类,竟量将皮全部剥掉,发免汤水太过滑腻;红枣宜用无核枣,如有核尽量将核去除再用;煲好的汤,如果还是觉得浮油多的话再将其撇净即可。
扩展资料:
花旗参炖鸡确实有很好的功效,不但可以起到去火生津,对于口干舌燥有很好的疗效,并且长期服用花旗参,还可以有效的达到调节人体的生理平衡,提高人体的免疫功能,属于强身健体的一种上上选。肌肉属于一种营养非常丰富的食物,用花旗参炖鸡,可以补虚扶正,对于延缓衰老,美容养颜,滋阴润燥,镇静安神都有很好的效果。
像西洋参这样的食材,因为里面的营养成分非常的丰富有很多的氨基酸,还有很多其他的微量元素,所以在吃的时候千万不要吃得太多,每次吃的时候不能超过五克。
百度百科-花旗参炖鸡汤
百度百科-花旗参煲鸡
花旗参乌鸡汤有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的效用。
材料:乌鸡一只,500克左右,花旗参少许,红枣4-5颗,桂圆肉2颗,姜片2片,枸杞10-20颗。
但是值得注意的是人参及人参制品不能多服,每日3克为佳。
扩展资料:
吃饭时喝汤方法
吃饭前
常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。
吃饭间
吃饭间,中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。
所以,有营养学家认为,养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。同时也发现,那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人,消化道也最易保持健康状态。
量的掌握
当然,饭前喝汤有益健康,并不是说喝得多就好,要因人而异,也要掌握进汤时间,一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,因一夜睡眠后,人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。以下为常见的五个错误喝汤习惯。
参考资料来源:百度百科-花参乌鸡汤
参考资料来源:人民网-吃饭时怎么喝汤 纠正五个错误喝汤习惯
准备用料:鸡肉250g、花旗参2片、盐适量、红枣3个、圆肉3粒、玉竹3片、姜1片、枸杞10粒。
1、原料。
2、药材用清水泡10分钟。红枣去掉核。
3、锅里注水,放入一片姜片烧开
4、倒入鸡块烫一下捞出,去除腥味。
5、碗里放入药材,放入一片姜。
6、放入鸡块,加入适量冷开水放到饭锅上蒸。
7、饭熟,汤就好了。
8、加入盐调味即可。
9、成品图。
花旗参鸡汤放:土鸡、花旗参、枸杞、枣、姜片、料酒、盐、清水。
花旗参鸡汤的做法如下:
1、准备主要食材。鸡剁成稍大一些的块。
2、锅里注入足量的清水放入3片姜和料酒。
3、放入洗净的鸡块。
4、敝盖大火烧开继续煮2-3分钟。
5、鸡块捞出并用温水洗干净浮沫。
6、鸡肉、红枣、花旗参、姜片加清水一起放入炖锅中。
7、大火烧开,转小火盖盖慢炖。
8、约1.5-2小时左右,鸡肉炖软且汤汁浓郁时加入枸杞继续炖半小时左右。
9、根据自己的口味放入盐调味即可。
10、花旗参炖鸡的成品图