一、鸡汤和猪骨汤哪一个大补
从滋补角度来考虑的话，那么孕妇平常多喝一些鸡汤的话，可能滋补的效果会更好一些。但是每个人的体质是不一样的，所以要根据自身的具体情况来进行选择。如果孕妇在日常生活当中经常会感觉到自己身体非常的疲乏，并且还会有一些水肿腹泻的情况。那么这个时候就适合喝一些鸡汤，可以起到补气的作用。但如果孕妇感觉自己体内的火气比较足，并且经常会有便秘的情况，那么这个时候就不太适合喝鸡汤了，更加适合喝猪骨汤。能够起到润燥降火的作用。
二、猪骨汤鸡汤有营养吗
很多人说到滋补身体的话，首先就会想到喝各种各样的汤，认为煲汤的时间越久里面的营养物质会越丰富，喝汤也是一件大补的事情。但其实大家都太把汤这种东西神化了，其实汤是具有一定营养性的，这一点是不能否认的，但是从营养价值角度来考虑的话，汤里面的营养是少之又少的。而且汤当中的嘌呤成分是比较高的，如果是患有痛风的人在平时是应该避免喝鸡汤排骨汤的。
三、汤里可以搭配什么蔬菜食材
在炖各种各样汤的时候，可以在里面适当的添加一些西红柿，枸杞，党参，香菇，蘑菇，冬瓜，大枣等食物。也可以在里面添加一些绿叶蔬菜，但是添加蔬菜的时候，一定要在出锅之前的15分钟左右再将蔬菜加入到里面，不然蔬菜炖煮的时间长了可能就会煮烂了，影响到汤的整体口感，也会让蔬菜的营养价值变低。
最后要提醒各位孕妇在怀孕期间适当的喝汤对于身体是有好处的，但不要认为汤是可以满足身体所有需求的，还是要正确看待汤这种食物的。
骨头汤鸡汤是有营养的，只是相比起吃肉，喝汤的营养少一点而已。想要控制尿酸就最好喝蔬菜汤，或者是嘌呤含量较低的汤。因为嘌呤含量较高很容易引起血尿酸升高。尿酸高其实就是嘌呤碱代谢紊乱，所以患者应该定期去医院复查尿酸。
虽然我们这些长辈经常说吃肉不如喝汤，其实这种理解是不太正确的。就比如说猪肉汤，我们喝的猪肉汤里面融了太多的脂肪，小孩子长的又白又胖，其实是因为摄入脂肪过多，而不是因为蛋白质和其他营养过多。我们需要就事论事，而不是一味的去相信没有科学依据的事情。鸡汤排骨汤里面的营养价值其实远不如鸡肉的营养价值，如果说要长身体或者是补伤口，更应该多吃鸡肉，而不是喝鸡汤。因为汤类里面含有较多的油脂，这很不利于糖尿病和高血压这类病人食用。所以糖尿病高血压患者应该少喝汤，多吃肉。对于些咀嚼能力或消化能力很差的小孩子或者是老人，他们就应该多喝汤。
有的人认为我们补钙就应该喝排骨汤，这种想法其实就更不对了，因为喝排骨汤摄入的营养还不如吃肉来的多，如果说想补充营养，最好还是吃一些水果蔬菜，然后合理安排自己饮食，想要控制尿酸，就应该避免吃嘌呤含量很高的食物，最好是通过每天喝很多水来促进尿酸排出体外，而且尿酸较高的患者应该进行适当运动。
医生还会建议尿酸患者戒酒，患者需要更注意饮食，因为我们生活中有很多含嘌呤碱的食物，豆类也要少吃，血尿含量较高和我们的饮食有关系，和我们代谢也有关系，所以我们不能仅仅是控制饮食，还应该在医生的指导下使用一些促进尿酸排泄的药物。
