每一个成年人的背后，都有一股无形的力量推着我们一直向前，一直前进，很多时候感觉身心俱疲，却无法停下匆忙的脚步。
都知道，成年人的情绪奔溃，都是悄无声息的。
不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能在深夜里独自崩溃，悄悄释放，很懂事，却很无奈。
生活中，很多人说累，不仅是身体累，其实是心更累，因为我们学不会如何放松自己，就会持续处在紧张的疲倦中。
生活的压力，让我们越来越情绪化，虽然有些情绪被我们压在身体里没有爆发出来，但是转换成无形的压力强加给了心灵，我们的精神世界就会收缩，紧绷，难以真正放松，长时间处于高压紧张的状态，身体和心灵都得不到快乐，身体就会出问题。
当心理失衡的情况下，会影响我们的生活和外界的一切。
人生路上，一定要放松身体，不要一味地让身体忙碌，让心灵紧张。
成年人的身不由己，就连疲惫都要安排好时间，不是我们故作坚强去承受一切，不是不痛，而是我们学会了忍耐。
那些伤，就捂在心底，以为看不见就会好了，其实已经慢慢化脓了，要知道，愈合伤口的最好办法，就是把它清理干净，上药，见见阳光，等待慢慢痊愈。
生活往往是，当你不再跟自己对抗了，不再带着敌意前行，不再总是担忧未来，不再烦扰过往，只是安静的过好现在，用这样淡然从容的心态过日子，一切都会改变。
当你专注于某件事的时候，就越能感觉到平静，这种平静的状态，能给人带来喜悦的感受，能让身心 健康 自在。
有人说， 与其无休止的工作，还不如给身体放松成长的机会，没有深度投入的低质量忙碌，只会让我们忙上加忙，继而心生懈怠。
俗话说，相由心生。
一个人动不动就焦虑紧张，他怎么可能会有一个舒展喜悦的面相和一个 健康 的身体。
人生，要学会适当地放慢脚步，其实，这是一种人生的加速。
匆匆尘世间，我们总是在匆匆前行，一步接一步，拼尽全力，不想落在别人的后边，因此，很多时候，我们都是在惯性中生活，自己很难去真正的认识自己，改变自己。
直到有一天，我们蓦然回首，才发现虽然行走了那么远的路，看了那么多的风景，但是每一次的张望都是那么潦草的一瞥，许多的内涵都被我们忽略，在匆忙的赶路中，其实我们忘记了整理自己，沉淀心性。
因为我们过于追求表面的东西，过于在乎面子上的光彩，从而失去了舒服的里子，让自己活得不舒服，过得不开心，心情不舒畅。
一路走来，总是匆匆又匆匆，一直紧张着心情，给自己太多的压力，给自己太多的目标，尽然忘了微笑，忘了快乐，忘了活着真正的意义所在，渐渐地，我们开始变得冷漠，开始互相猜忌，互相嫉妒，变得冷漠而无情，在太多的压力之下，性情变得孤傲冷酷，疲惫迷茫。
要知道，我们每个人的力量都是有限的，无论是身体还是心灵，一旦用过了限度，必定会变得思虑衰竭。
当然，永远站着固然不行，但是，若永远不站，不停一停匆忙的脚步，也不一定能走很远，其实，我们偶尔选择中途站住脚步，也不至于影响人生进步的速度，休息之后再走才是超越加速度的一个良方。
因此，我们要告诉自己放慢速度，可以勇敢的停下来几步，用心欣赏眼前的风景，加强锻炼身体，沉下去思考，静下来去整理岁月，不再浮躁，不再虚伪，不再烦恼，不再疲惫。
在修整的日子里，真正明白人生的真谛和活着的意义，然后，准备更好的出发，更快的前行。
慢下来，放松自己，让心静下来，我们才能拥有强大的力量。
当你越放松，那就变得越有力量；当你很放松，你就会累积更多的能量。
自我的成长，从来都是如此，当你放松了自己，就像拧螺丝那样，那些原本你抗拒的，阻挠你前行的部分，都会伴随着这股松的力量轰然溃散。
你若是把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，活着会很痛苦，身心都会备受煎熬。
所以，我们要学会放下，放下一些所谓的思想包袱，把烦恼放空，把糟粕丢掉，简单一点，纯粹一点，不胡思乱想，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样才能让自己轻松自在，只有静下来，我们才能从容的应对周围的变数，体会到糟乱中不曾体会到的宁静和美好，感受世间万物所蕴含的力量。
安静会让人发自内心的感到踏实，不论你做什么，都会全然投入，带着开心，从容自在去创造，就会释放很多能量。
因此，节奏虽慢，但是内心平静的人，做事情往往更容易成功。
俗话说，静能生慧，平静的人，往往会更加有智慧。
当身体彻底安静下来，节奏被调整的合适，身体中的能量才能聚集起来，让我们以最大的精力，心甘情愿，高效从容的心态去做好每一件事，过好每一天，坚持下去，努力下去，相信人生会更好。
放慢你行走的脚步，去看看沿途的风景;放慢你行走的脚步，去感受成长的意义;放慢你行走的脚步，去感受花开时生命的力量。放慢脚步，放慢人生的步伐，看看追梦路上的那个太阳。以下是为您带来的《放慢脚步作文》，希望对您有所帮助。
放慢脚步作文篇一：放慢脚步
大家一定会有这么一个经历：当你在看电视或是录像的时候，按下快进键，屏幕中的画面便会飞快地一览而过。也许你享受于那时的新鲜、刺激之感。但是，过不了多长时间，整个故事就结束了，而你却对故事的内容一无所知。
俗话说：心急吃不了热豆腐。你越是想要做好一件事，却因为急急忙忙，毫无准备而弄得一团糟。
曾在电视上看到过这样一个故事：有三个人比煮红豆汤，时间限定一天，看谁煮的红豆汤最好吃。他们三个人中有一个是厨艺精湛的大师，另两个则是学徒。大家一开始都认为那位大师会胜利。也许他自己也是这么想的。于是他把他高超的技艺全都展示出来，对付那碗红豆汤。不多久，他的红豆汤就完成了。评委们一尝，虽然味道不错，色泽也很鲜艳，却始终尝不出那种糯糯的口感，且软硬程度不一，甚至有几颗还未熟。其中的一个学徒，看到大厨这么快完成，心中一急，把火调大也迅速地完成了。结果可想而知。他既没有大厨精湛的厨艺，也没有好好地去想到底该如何制作这碗汤，结果因为最后一下子用的大火，使红豆入嘴即化，还带有沙沙的感觉。第三个人看他们都完成了，心里自然也很着急。但他也看到了第二个人的结果，知道如果他现在草草了事，也不会有好结果的。于是他心一横，干脆就不停地搅拌红豆，再隔时加入适量的糖。一天时间过去了，评委们也早已不耐烦了，他把他的红豆汤盛了起来。一股浓郁的香味扑鼻而来。评委们舀起一勺，却看到勺子上还有如?藕断丝连?般的汤汁。放入嘴中，甜而不腻，糯而不粘，咽下还有滑滑的感觉。他成功了。他制作的红豆汤赢得了胜利。
也许，他大胜利有些投机取巧。但是，它却很好地证实了：如果一个人的心过于急切，那么就算他的技艺再高超，嘴中还是会失败的。
或许，我们可以缓解一下我们的心境，放慢我们的脚步，用一颗平常心去看待每一件事。成功不在一朝一夕，耐心也是我们或不可缺的一部分。也许，如果慢慢地前进，你会发现沿途有许多你不曾看到过的美丽的风景。也许，那些东西对于我们来说，比最终的胜利更重要。
有的人忙碌了一生，为了自己的理想本东走西，到头来却发现除了那些之外一无所获。而有些人，平和地度过每一天，享受每一天，即使他没有成功，他的人生还是充实的。他得到的定比前者更多。
所以，让我们放慢人生的步伐，去拥有更多平凡而又珍贵的东西。
放慢脚步作文篇二：偶尔停一下真好
时光是一段匆匆的旅行，我们朝涂曦霞，暮染岚烟，错过了春花秋月，夏雨冬雪，错过了点点滴滴，平平淡淡，真真实实的幸福与感动。
为何不放慢脚步，偶尔停一下，感悟生活呢?
偶尔停一下，品味诗词的淡雅。
夜深人静，沏一盏清茶，捧一卷诗词，倚于灯前，静静诵读。茶香幽幽，月华如水。荡涤心间的尘埃，抛开浮世繁杂，沉浸于古典唯美的文字中。我随陶渊明于南山种菊，享受田园的悠然闲适;我同柳宗元一道独钓寒江，感受超然物外的情怀，我和苏轼一同于月下酌酒，对影成三人?一首诗，一曲词，平平仄仄，给我的生活带来无穷的诗意和美丽。
偶尔停一下，领悟散文的隽永。
平淡的午后，放下手中琐屑的事，倒一杯热水，捧一本散文，倚在阳台边。片片阳光如棉絮般落下，暖暖地填满了我心中的每一个角落。我随季羡林坐于未名湖畔，欣赏清塘荷韵，我随史铁生一起造访古老的地坛，探寻生命的意义，我于林清玄温一壶月光下酒，发觉生活的真情?一篇篇文章，或委婉含蓄，或乐观旷达，给我智慧的启迪，思想的升华。丰富，充实着我的心灵。
偶尔停一下，体会小说的激扬。
寒冷的冬夜，躲在被窝里读小说。嗅着那淡淡的书香，仿佛一股暖流般，流向我的心田。每一本书都是一个崭新的世界，我可以随主人公生活成长，甚至把自己当做主角。我随汤姆索亚一起冒险游历，和哈利波特一起见识奇妙的魔法世界。和桑迪亚哥一起搏击风浪，大声呼喊?人可以被毁灭，但不能被打败小说开阔了我的视野，给了我直面人生的勇气与力量。
偶尔停一下，沐浴淡淡的书香，让疲惫的心灵得以安宁，麻木的灵魂得以净化，苍白的生活得以丰富。骤然发现，生活也是一本书，我们是过客，是读者，也是作者。
流光轻抛，红了樱桃，绿了芭蕉。时光匆匆，但只要偶尔停一下，一颗平淡的心灵感悟生活的点点滴滴，便会发现平凡的生活中竟充盈了如此多的美丽。
偶尔停一下，真好。
放慢脚步作文篇三：放慢你的脚步
我背上书包，胡乱地抓起几块面包，像往常一样急切地冲出家门。清冷的空气，嘈杂的街道，人们面无表情地在我身边匆匆走过。我低着头，心里想的只有昨天的作业，或是今天会不会迟到。大街，永远是那样吵闹。
但就那么一瞬，我的脚下好像踩到了什么。橙色的微光，铺满了平整的公路，顿时就塞满了我冷漠的心。我放慢急切的脚步，缓缓地走着。抬头，东方挂着害羞的太阳，歪着头向我微笑，我禁不住仔细地再看一眼，这是清晨的第一缕阳光吗?这柔和的光线像是给世界打了一层薄薄的粉底。微风温暖地扑打在脸上，吹散了我的焦急，这种惬意正印证了康德的那句话，?无目的而有目的?。
头不再低垂，心也不再冷漠，带着温暖的眼光，看着周围的一切。清晨的小树是那么清新，一抹新绿映人心帘，?昨夜你们睡得好吗?小鸟扑打着自己的翅膀，欢快地与同伴玩耍，修建高楼时的敲击声是它们的舞曲，高扬空中的起重机在和它们比着高低。我知道，我的心已经飞往那里。
空气不再清冷，街道也不再嘈杂，清晨的主题曲是人们行走时有力的脚步声。这时，我仿佛可以听到行人的心跳声，还有大街的，小树的，甚至那被遗弃在角落的青苔都是那么富有活力。我放慢了脚步，瞥见挂在小草上的那颗露珠，凑近打量，我仿佛看见一缕缕阳光在里面打着转儿，伸手去触摸，一种清爽的感觉传遍全身，让我忘掉了所有的忧虑，所有的不安，所有的欲望，所有的作业?脑海里闪过一幅幅画面：故乡的竹林，山间的小路，门口的溪流，还有天空中的三两只燕子，活泼有如《行香子》里的?正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙?。而这所有的一切，只需我们放慢自己的脚步。
?没有欲望的人生才是真正安静的人生?，这句话我并不完全赞同。在追逐理想的道路上，我们要策马奔腾，但智慧的人生是常含感动与感悟的。活出生活的情调，拥有精彩的人生，只需放慢一下节奏。希望我们能够在奋斗的同时，也注意到门口的花开了，花园里的小树长大了?
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。"慢生活"的概念和"乐活"、"环保"等生活概念一道炙手可热。
慢生活概念提出得很早，是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。
中文名称
慢生活
外文名称
Slow Life
主要形态
慢运动
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名词概况
在以"数字"和"速度"为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段-一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，"慢生活"将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验"慢生活"。"慢生活家"卡尔·霍诺指出，"慢生活"不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，"当然，工作重要，但闲暇也不能丢。"、"就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。"'慢'是'快'的基础。
你只有习惯'慢生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来(Slow)，是因为"快"让人错失了很多美好的事物。
名词详解
概述
慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的"慢"，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
从健康角度讲，古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。
顺应自然
怎样才是顺应自然呢?简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律。一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外。在心态上，"正气存内，邪不可干"，淡泊宁静，和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是:像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学;像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
有人说，只有忙碌才能出成绩，那可不一定。金庸先生给了我们一个很好的回答，他说:"我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。"金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕"且自逍遥没人管"的生活，饮食简单清淡，七八分饱，衣着自然简朴。他说:"人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。"徐徐缓缓的他做出了很大的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为"金庸星"。
富兰克林的"时间就是生命，时间就是金钱"对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然大部分中国人还不具备"慢生活"的现实条件，但"慢生活"的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。"你不能实现'慢生活'，但却可以实现慢节奏、慢速度、慢饮食、慢心态。
影响
事实上，伴随"慢生活"理念的影响，一些公司也明白了"欲速则不达"的道理，著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工把年假推迟到来年。。在北京798艺术区，有一家"熊猫慢递"店，专门提供信件投递服务。但是，它不讲究"快"，强调的是"慢":投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
学会"慢生活"，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，一种"每天一万步"的健身方式相当流行，医学研究表明，每天步行1小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的四分之一。
学会"慢饮食"。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白质进到胃里以后，可以在胃里反应，生成一种蛋白膜，对胃起到保护作用。所以，吃饭时细嚼慢咽的人，一般不易得消化道溃疡病，细嚼慢咽还能节食减肥等等。
"慢生活"与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。生活也是如此。
原因
当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思"生命中不能承受之快"的生活方式。约翰·列侬曾说:"当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。"调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。对于健康，古代医学之父已有箴言:"阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。"一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。
中国当代学者林语堂，被誉为中国古典文化的最佳传承者之一。他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学"。在《生活的艺术》一书中，林语堂写到:"让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢?"从他的语言中，我们不难看出，大自然中的草木、土壤对于林语堂来说，是多么的重要。
当初林语堂写这本书，目的是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来。然而，短短几十年，情形发生了翻天覆地的变化。西方人跳出了快生活的桎梏，而中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快，诸多负面问题也初露端倪，影响着人们的生活:资源过度消耗，环境承受着越来越大的压力;城市化发展太快，城市的房价产生了巨大泡沫;社会进入"汽车化"太快，一些大城市似乎一夜之间就变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。
圣者有言:欲速则不达。所有的这一切弊端，都可以成为我们要慢下来的充足理由。
提出背景
当今社会，竞争白热化，每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作，生活的主旋律。超时、超负荷工作严重地损害了人们的身心健康。
国内一项调查显示，84%的人认为自己生活在"加急时代"，生活节奏越来越快、压力越大越来是普遍现象。英国有位时间管理专家说:"我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。"
上世纪80年代末期，意大利人首先倡导"慢生活"方式，他们希望放慢生活节奏，主张"慢餐饮""慢旅游""慢运动"等等。这里的慢，并不是速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为，从某种意义上说，"慢生活"是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态，是一种"富"的充实、"穷"的快乐的生活状态，"工作再忙心不乱，生活再苦心不累"。
在我国，也有心理健康专家适时提出了"慢生活"这一理念。专家指出，在生活节奏不断加快的今天，我们应该静下心来思考:什么是人生的真谛?物欲催促上生命的脚步，时光分分秒秒日复一日地流走，人生在金钱方面看似相对丰富了;而在另一方面，却是生活质量下降，影响到身心健康。专家认为，生活要归于简单，工作要抓住重点，在职场忙得焦头烂额、筋疲力尽的人士，不妨梳理梳理心理，让生活节奏慢下来。
金庸先生说:"我的性子很缓慢，不着急，做什么事儿都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。"飞人刘翔生活中也有慢的时候，他说:"我吃饭比较慢，我也喜欢洗澡的时候慢一点，因为我喜欢慢节奏的生活。"
慢生活的提出，是对国人生活质量和生存状态的一种反思，放慢生活节奏是一种技巧，同时也是健康、积极、自信的生活态度。"慢生活"没有固定模式，可以从身边的一点一滴做起，从慢一点吃饭开始，到漫步、慢运动等等。有专家因此提倡"节奏慢下来，效率提上去，心态平下来，健康升上去"。
我们或许应该如作家米兰·昆德拉所言，要"慢下来"，因为自在有为的生活是急不得的。
方式
是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。中国人大都喜欢陶渊明这个人，尽管他没当过大官，更没什么钱，除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。"有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。"在他的传世名作《桃花源记》里，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。
著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:"慢的乐趣怎么失传了呢?"他感慨道:"古时候闲荡的人到哪里去啦?民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉，都到哪里去啦?他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗?"从他的疑问中，我们 不难看出大自然对悠闲生活的重要性。
想想古时候，虽然没有汽车、高楼、空调，但人人与自然和谐相处，"木欣欣以向荣，泉涓涓而始流"。屈原可以"朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英"。杜甫虽然穷，但住的地方"风含翠筱娟娟净，雨浥红蕖细细香"。那时候天是蓝的，水是清的，山是绿的，所以荷尔德林说人类"诗意地栖居在大地上"。
时下的中国，越是在大城市，"快"就越是一种不容分说的形势，一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张的工作背景下，饮食"快餐化"了，"快餐化"了，阅读"快餐化"了，甚至连感情也在"8分钟聚会"、"闪婚"等概念下被"快餐化"了。
慢生活概念提出得很早，是由"慢食运动"发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。人们平时可以从以下几个方面慢下来。
慢慢吃:吃饭狼吞虎咽，看似争分夺秒，其实既享受不到食物的美味，对健康也没有益处。从吃饭开始放慢速度，细嚼慢咽，充分享受美食带来的乐趣，还能缓解人的紧张、焦虑情绪。
多沟通:下班回到家，吃完晚饭后，大多数人都是在看电视、上网、玩手机中度过睡觉前的时间。将电视、电脑、手机关掉，与家人一起到户外散步，加强与人面对面的沟通，让心情真正放松平静下来。
慢阅读:挑一本好书，每天利用半小时的时间，慢慢阅读细细品味，既能达到良好的阅读效果，也能够给心灵带来更多的愉悦和享受。
规律作息:失眠是快节奏生活的一个典型表现。人们应该保证每天8个小时的睡眠。到了晚上，就应该将生活节奏放慢，让身心彻底放松，最晚不超过11点睡觉，做到早睡早起。
舒缓运动:选择太极拳、瑜伽、散步、慢跑等舒缓的运动，比断断续续地猛烈运动对身体有益，舒缓的运动不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。
改变出行方式:一些上班族上下班开着车，总会觉得前面的车开得太慢，心急火燎行色匆匆，不如定期换种出行方式，改成骑车、乘公交或换乘地铁出行，路途中慢慢欣赏外面的风景，体验市井人情。
发展历史
在1986年开始，意大利人Carlo Petrini推动"慢食运动"(Slow Food Movement)，现今已成为二十一世纪世界关注的话题。"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球，让人们不断思考自己的生活。并由此发展出一些列的"慢"生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，请慢下来关注心灵、环境、传统。快餐式的生活是粗糙的、缺乏关怀的。于是，一群关注"如何生活是好"的先锋，在各个领域和层次，以各种创新的方式，体现"慢"的态度--以目前国内为主，有湖南卫视著名主持人汪涵积极倡导慢生活理念，还有专门以慢生活作为理念的品牌:米悠本色，通过自己的纯粹简约的特色，和慢时间网(宣扬慢生活文化、分享品质生活、分享线上线下慢活动的全新品质生活分享平台)一起倡导"让每天拥有30个小时"。
"慢生活家"卡尔·霍诺指出，"慢生活"不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标"撤退"，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的"慢"是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了"慢餐运动"。他宣称:"城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。"在这之后，"慢食"风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的"慢生活"方式，以提醒生活在高速发展时代的人们:请慢下来，留心身边的美好。
2005年，意大利62岁的贡蒂贾尼成立了"慢生活艺术组织"，倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个"世界慢生活日"。之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动，此前的几年分别是米兰、纽约和东京。
无独有偶，2010年10月，随着世界"慢城"联盟主席皮艾尔·乔治·奥利维地来沪参加第三届中国国际乐活论坛，"慢城"这个概念在乐活人士、环保人士圈内引起热议。而中国江苏省高淳县被正式授予"慢城"称号，从而成为中国第一个国际"慢城"。
"慢城"是一种放慢生活节奏的城市形态，是指人口在5万以下的城镇、村庄或社区，它们反污染，反噪声，支持都市绿化，支持绿色能源，支持传统手工方法作业，没有快餐区和大型超市。从1999年起源至今，全球24个国家有了135个"慢城"诞生。
经过20年的发展，"慢生活"已渗透到方方面面，吃有慢餐，行有慢游，读有慢读，写作有慢写，教育有慢育，恋爱有慢爱，设计有慢设计，锻炼有慢运动……无处不在地提醒人们放缓脚步，享受人生。慢活并不是将每件事都拖得如蜗牛般缓慢，尽量以音乐家所谓的正确的速度来生活。
主要形态
慢递
慢递，也叫写给未来的信。是将信件按约定的某个时间寄给指定的人的一种服务。慢递是一种类似行为艺术的方式，提醒人们在快速发展的现代社会去关注自己的当下，在中国大城市已开始流行。目前提供慢递服务的公司有飞灵传信等。
慢运动
(SLOW Motion)慢运动由慢速度、慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。其形式包括慢跑、太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等。在快节奏、高压力的生活节奏下，享受"慢运动"渐成其生活新风尚。
慢设计
(SLOW Design)慢设计涉及的，不只是耐力或速度，而是深思和熟虑，还有温柔而充满爱意的关照。
慢食
(SLOW Food):其实"慢食"不只说要慢慢品尝，更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。"我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。Petrini表示，慢吞吞并非慢食的目标，慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，世界才会更加丰富。"
慢写
(SLOW Up):在资讯爆炸的时代，每天塞得满满的头条和大标题，人们注重时效、哗然、轰动、猛料、私隐。"慢写"的态度，不只是要慢慢写、经过思考地写，而是要懂得欣赏和理解，寻回失落的人文精神，好好读一本书，写一段感受;研究传统的文化，不让它们成废墟;学习如何言之有物，文字是有灵魂的。经常阅读和制造快餐化文字，只会让创造力越来越丧失。
慢爱
(SLOW Love):速食般的恋情、，为了排遣寂寞的恋爱，是否来得太快、太无原则?朴实纯真的爱情，是需要你自己先慢下来，懂得欣赏和赞美身边的事物。否则，寂寞是永恒的。
将来会有更多倡导"慢"生活的各种形态，因为这是人类关注自身发展的重要题目。
慢社交
(SLOWSocialization):以"柔道"俘虏人心。用心和行动赢得别人的好感和尊重，学会用同理心和别人相处。
慢旅游
以慢旅游为主的慢游族
不知从何时开始，我们身边多了群慢游族。他们一般不会选择一天之内跑三四个景点的跟团游，而是随心随性地停停走走。每到一处，他们都会放慢脚步，从慢吃到慢聊，从慢慢购物到慢慢休闲，慢游族的享受方式应有尽有，既适用高端自助游，也适合无钱打工穷游。
现代都市生活节奏紧张，许多城市人出游开始倾向于选择度假式的休闲慢旅游线路，特别是70、80后的年轻人，目的地也多集中在周边游和国内游。
据了解，尽管慢旅游以游客自行发起为主，但一些旅行社已经开始关注这一动态，国内多家旅行社也开始在短途游线路上推出懒人游概念，即不安排固定景点，行程完全由游客自行决定。
慢旅游也是漫游
对慢游族来说，讲究富的充实，穷的快乐。家底足够厚的人，把精力更多放在生活新理念的追求上。而对于穷游的人，也能游出个性和精彩。住几十块一晚的家庭旅馆，买个IC卡坐公交车代步，吃饭专找当地人聚集的小食摊。一次日落，一场疾雨，都会令他们的旅程增添无穷乐趣,慢旅游也是漫游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走。
商家更看中慢的商机，慢旅游用品，慢餐厅，慢茶楼，都在慢消费上做文章。比如茶楼，是一个放慢节奏、轻松神经的好地方，针对越来越快的生活节奏，反对快餐的慢餐文化也开始盛行，国际慢餐协会的会员店已开到北京。
这个字左面是心，右面是亡。人太忙了，心就死了。慢活并不是将每件事都蜗牛化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢。而旅游是教我们停下来学会欣赏的一种很容易实现的慢活方式，人们享受最多的，莫过于在旅游欣赏过程中最本真的快乐。
相关书籍
慢活族必读书目
《瓦尔登湖》
作者:梭罗 译者:徐迟
梭罗于1845年在老家瓦尔登湖边建起一座木屋，自耕自食，写下《瓦尔登湖》。
《人生不过如此》
作者:林语堂
在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。
《优游度日:如何一天度过24小时》
作者:(英)贝内特 译者:北极星
这本书不是现代管理从事，而写于1908年，重点在于利用时间，明白生活的真义，关注自己的日常生活。
《慢慢快活--好想懒惰》
作者: 欧阳应霁
对于一向快得不得了的欧阳来说，"慢"不是一时的流行，是一种线索。从慢方向、慢人物、慢工细货、慢游、慢动作，思索慢的乐趣，并提出"懒惰"的主张，享受一个慵懒而美好的季节。
其中，一本名为《悠游度日》的书介绍做懒人，但不是做不负责任的人，我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。此书再度引发大家对"慢生活"的期待。有所不同的是，作者Tom Hodgkinson(霍奇金森)是一个崇尚懒散度日的人。在书中，他讲述了在工作压力下的普通人应当选择怎样的生活态度。无论是懒人不起床还是闲人在酒馆喝酒，都在讲人应当过怎么样的生活才自由。
该书很有意思，内容旁征博引，从文学、社会学、工业发展史、现代生活等等入手，将一天分为24小时，从睡懒觉、丢闹钟、上班打砘讲到偷闲漫步、喝茶、泡酒馆，并且提出了不少工作偷懒的好办法。
当然，慢活不是真的偷懒。而是指出，真正的闲散，在于完全对自己负责，真正的自由，源自彻底的独立。所以做懒人，但不是做不负责任的人，我们的重点在于寻求生活真正的乐趣。
当然，在现代压力极大的城市中，人人都想睡懒觉，不被工作、帐单、房子追的喘不过气，人人都想慢慢享用一份午餐。
《丽江慢生活》
作者:大山
从旅居丽江的游客视角，展现丽江的慢生活状态，拷问都市人对自身生命的尊重。丽江是慵懒的，同时也是奋斗的，是随遇而安的，也是充满创新激情的。玉龙雪山的风、香格里拉的花、丽江的小 桥流水、束河的茶马古道、拉市海的湿地、泸沽湖的女神山、文海的村落、白沙的集市，到处都是漂亮的景致，而丽江漂们，正是被征服于此，改变了生活节奏，也是由此而发现，车子、房子、成功，对于我们的一生并不是必须的。漂与此处的新丽江人创造了全新的丽江氛围，创造了一种全世界都向往的生活方式。相比于当地纳西人的"慢活"，"不追着赶着也活八十多"，新丽江人的"慢活"拥有了与时俱进的、更年轻态的方式。
《慢板生活》
作者:徐蕊
这本书，有关格调、旅行、音乐、**和阅读。关键词是"慢板"，所倡导的是一种恬淡、舒缓而又惬意的生活状态，并以一种新鲜、启发、知性与浪漫的姿态为基调，用一种接近慢板的节奏，展示出现代人在物质生活的表层下，对精神世界的探求。呈现在读者眼前的是一种在音乐中缓慢行走般的诗意生活。
慢生活平台
慢生活俱乐部既是一个宣扬慢生活文化、提供高品质生活资讯的网络平台，又是一个基于互联网成立的社会团体组织。
在线上，我们一起倡导绿色健康的"慢生活"理念，提醒生活在高速发展时代的人们，请慢下来关注心灵、环境、传统。在线下，我们组织一个又一个的活动来让大家体验"慢生活"带来的舒适和愉快。
慢时间网是一个宣传慢生活文化、分享品质生活的网络分享平台。它致力于慢生活的推广，定期发布与慢生活相关的活动，希望人们在慢时间能体会到时间缓释下带来的人生乐趣，从而觅一种内心的平衡与宁静。
米悠本色是一个慢生活家居品牌。它推出的纯然简约家居产品涵盖衣食住行等生活的方方面面。材质上，倡导对自然的亲近，用心选择原木、亚麻、棉质、陶瓷等素材为产品材质;倡导"慢"的生活态度，设计师秉承不断倾听消费者的声音、以互动沟通达到最贴近生活的设计体验。从生活的点滴中享受纯然品质，米悠邀您体验。
慢生活名人
一号人物:本雅明
瓦尔特·本雅明是20世纪欧洲最伟大的懒鬼。他天天无所事事，在街头闲逛，城市街头漫游开拓者，写下了作品《拱廊街》，他说:"艺术家、诗人看似最不潜心工作的时候，往往是他们最潜心其中的时候。"
二号人物:王尔德
贵族公子王尔德不仅是为艺术而艺术的创始人，也是懒散生活的倡导者。他曾说过，"无所事事绝非易事"，他的一生都在为悠游生活努力。
三号人物: Tom Hodgkinson(霍奇金森)
《悠游度日》的作者，三个孩子的父亲，英国知名杂志主编，专栏和畅销书作家。上个世纪90年代初开办了杂志《The Idler(有闲人)》，竭力提倡自由懒散的生活，反抗西方世界的工作文化。
四号人物:林语堂
林语堂是中国古典文化的最佳传承者，他也担负了在中西文化间作为桥梁的工作，让进取的西方人了解中国古老哲人的思想。《生活的艺术》充分展现中国人的东方闲适哲学，他崇尚"自由和淡泊"以及"智慧而快乐的生活哲学"，以散淡的文字叙述了生活的乐趣。
慢生活休闲
在城市化日益严重的今天，大家都为了生活各自忙碌，偷来两天闲暇时光，到天目湖湖边小坐，喝茶赏景，静静度过一个下午的悠闲时光，品味一下漫生活的状态，未尝不是一个绝好的选择。让心情都平静下来。顺山而行，到鸡鸣村看白墙飞檐的古色古香，品味舞狮表演的文化传承，回味古时。或者找寻一下茶叶的历史，看民间手工艺者的高超技术。黄金桥，凌驾竹林之上，木质的廊桥古色古香。静坐其中，呼吸都能感受到自然的纯粹，看竹海起伏，沉淀心情。
纷繁复杂中的清醒，尘嚣喧哗下的静谧，在这里，找回最真的自己。
让生活慢下来，让心灵静下来，不用背叛都市，转身享受群山大湖--闲来逛逛山，余暇泛泛湖，午后去林中看看树，就这样在山和湖的国度里，被大自然和如画的美景宠爱着，天天给自己放假，让忘记时间成为一种高贵的习惯，让一颗忙碌的心就此归隐。相信这种慢调山水生活，对于所有长期处于快节奏生活压力之下的人们，都有着不可抗拒的诱惑力。
慢生活强调生活质量，注重优雅舒适的新富阶层，在必要的财富积累下开始追求生活及精神层面的享受。随着城市的高速发展，吵杂、拥堵的都市已经让人厌倦，对自然的回归成为更多人生活的目标。
1、一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！
2、放慢脚步，你会发现原来美丽的风景竟然就在身边。
3、我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。
4、放慢脚步，只为等一个人。加快脚步，却消失不见了。
5、我们努力放慢脚步，却仍避免不了背向而行。
6、只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。
7、没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。
8、不要累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。
9、我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。
10、终于明白不是享受生活奢求感情的年纪。浪费青春！
11、我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。
12、时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。
13、步入校园，不自觉的放慢了脚步，晃晃悠悠晃晃悠悠，走在熟悉又陌生的地方。
14、放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！
15、享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。
16、我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。
17、喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。
18、懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
19、偷闲就是一种放松。有时，我们在忙碌的生活中需要给自己偷懒的空间，有张有弛，才能更好的享受生活。
20、享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。
21、我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。
22、你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。
23、每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。
24、我知道未来还很好长，不如我们放慢脚步慢慢品尝。
25、我相信每一粒种子，都是在享受着阳光雨露的滋润中追求着自己的果实。
26、正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。
27、放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。
28、人生之路上，可以走走停停，但不要放慢脚步。
29、步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。
1、不要一味追求高速，让心态慢下来，静静去感受生活，享受生活带来的所有美好。
2、每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。
3、慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标撤退，让生活变成更细致。
4、放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！
5、放慢生活节奏，聆听鸟语，观赏池塘游鱼，仿佛把生活搬进大自然。幸福不是越忙越多，而是静下心来才能感受到。岁月太匆匆，只会让幸福悄悄溜走。
6、把生活节奏放慢，把余生向往变成自给自足，不去羡慕他人，就是最好的不难为自己。
7、如果节奏太快让你疲惫，不妨偶尔放慢脚步；如果背负太多让你沉重，不妨偶尔卸下包袱。适当放空能给你继续前行的力量，劳逸结合让你更能体会生活的美好。
8、人生不必太匆忙，给自己一份空闲，看春花秋月听风沐雨。捧一缕月光，就可洗净惆怅；牵一束斜阳，便可照亮心房。
9、人生苦短，别去赶时间。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
10、走走停停，让生活张弛有度，你就会发现，人生像舒适的旅程一样迷人。
在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我收集整理的放慢脚步优秀作文，欢迎阅读与收藏。
放慢脚步优秀作文1桌案上的时钟，滴答滴答地旋转，时针拼命地追赶着分针，一切就像是按下了快进键，眼中仅是疾行的脚步。然而，那一次我放慢了脚步，感受到了另一种生活方式。
那是一个炎热的下午，炙热的阳光使人显得慵懒无比，小憩了片刻，虽然脑袋仍昏沉得厉害，但仍加紧投身于堆积如山的作业中。一行行数字，一个个汉字，一串串的英文字母，让我深陷泥沼。烦躁的情绪让我心烦意乱、焦躁不安。“叽叽，叽叽……”窗台上传来几声鸟鸣，那声音委婉中带着几分娇气。被题海折磨得焦头烂额的我恨不得立刻把它赶走。
我走向前，原来是一只很普通的小麻雀。它安静地躺在窗台上，一动不动，圆圆的身体，粉嫩的嘴，还未丰满的羽翼，一看就知道没有经历过风雨的洗礼，还是个无知的幼崽。一双清澈的眼睛亮晶晶的，它带给我别样的感觉，没有丝毫警惕与恐惧，有的只是一份安静和柔和。它让我先前的浮躁一下子烟消云散了，不再理会那恼人的作业，只想“偷得浮生半日闲”。我愣愣地注视着它，它居然趴在窗台上渐渐合上双眼睡着了。我轻轻碰触它，它稍稍紧了紧爪子，便又不动了。
不知麻雀何时落下，也不知它何时会离去，但在和它相遇的那一瞬间，世界好安静，似乎一切都放慢了脚步。风儿慢慢地吹，花儿慢慢的开，小草慢慢地长，就连那“滴答”作响的闹钟仿佛也放慢了节奏，一颗一直处于急速奔跑状态的心不再那么着急。我的心里感受到了前所未有的轻松、惬意。
在铺天盖地的“不要输在起跑线”的告诫下，我们一味追求快节奏、高效率，无心留意周围的风景，无视父母的爱心早餐，疲倦地应付考试作业，敷衍地应对家人的关怀，身心疲惫，亲情淡漠。
看着这只安睡的麻雀，我若有所悟：慢是一种优雅、轻松的方式，在这个疾行的生活中，放慢脚步也是一种悠然自在的生活态度，能更好地品味人生的种种滋味，何尝不是一种幸福呢？
放慢脚步优秀作文2很平常的一个黄昏。太阳像一个不断滚动的大球，渐渐沉到地平线下面。整个学校被罩上了一层灰色。
我只是一个普通的初中生。放学了，跟随着人潮疾步行走，却寻不到目的地，我感到一丝窒息。于是，我放慢脚步，静静地走在一片灰霾里。身旁掠过许多行色匆匆的中学生，一律被安上了相似的灰色的面孔，模糊不清。他们快节奏地行走着，我不认识当中的任何人，也不需要去记得任何人。
禹禹独行的我放慢了脚步。
我看到了这座灰色的城市。我知道，灰色是缺少温度的。在这校园的每一个人都在为自己而奋斗着，却从未放慢脚步，细细观察这灰色。节奏快了，使人们很少再有闲心为别人付出什么，原本炽热的内心也被冰冷的外衣罩起来，每个步履匆匆的人都是那么相似。
未忘初心的我放慢了脚步。
我看到了我曾守望的梦幻。居里夫人说，人生就是要为自己找寻一个科学的梦，然后实现它。我何尝没有如此梦幻。却不知道是不是因为我正处在一个热爱梦幻的年龄呢？但梦幻终究是梦幻，终究要披上灰色的现实外衣。若没有放慢脚步，细细思考，又怎么明白其意义所在呢？人潮更加拥挤我快速地退了出去，疾步来到空旷的花园里。
如梦初醒的我又一次放慢了脚步。
我看到了我的生活。我从不效仿别人的生活方式或学习方法。我永远在做自己，也更不愿意参与那冷若冰霜，匆匆疾行的人潮了。而岁月像一条长长的河流，其余的人或驾着万吨巨轮，开大马力；或乘着轻质帆船，张帆满舵。无一例外都漫无目的地驶出了岁月的河流，进入了无边际的大海，迷失了方向。而我，放慢了脚步，只驾一叶扁舟，享受这生活，时而漫步桃花源，时而一览醉翁亭。体验了生活，充实了自己。虽然生活的风浪几次三番地向我袭来，我心惊胆战，但并没有忘记我是生活的守望者。
慢慢地行走，守望着自己的幸福。
继续慢慢地走着，天更暗了，由浅灰至深灰，而我，和灰色一起沉淀在无边无际的思绪中。不知不觉地，又放慢慢了自己的脚步。
放慢脚步优秀作文3雨，悄然而至，撑着伞，匆匆忙忙地往家赶去。那是夏天的一场雨，来得快去得也快。一不留神，踩到了一个雨水积成的小水洼里，溅湿了裤腿，停下来看了一下，抬头，惊愕，原来雨，如此美。
不知不觉地放慢了脚步，微微举起雨伞，雨不停地下着，淅淅沥沥的，像一群欢乐的孩子，亦像一层薄沙，把前面匆忙赶路的行人和来来往往的车辆裹了起来，朦朦胧胧的唯美意境。余光忽然瞥见身旁围栏中那些碧绿的草，此时已被雨滴打的耷拉下了脑袋，可那抹绿意依旧不减，甚至还拢上了一种淡淡的光芒。点缀于绿草中的不知名小野花，虽说不堪雨滴的重力低下了头，可却更是显得娇滴，让人从心底滋生出怜爱。再看，人们手中撑着各式各样的雨伞，若是从高处看，定是一幅很美的画，不同颜色的伞，造就了一片彩虹大地。
雨，悄然停歇，太阳渐渐挣脱云彩，洒落了一地光芒。雨后的那丝清凉还没有褪去，因此感觉不到夏日的闷热，这，不又是一种美吗？
只是一场平凡无奇的雨，可是，有谁曾放慢脚步，看看这个雨的天空？其实雨天的魅力，不逊色于晴天。可是却很少有人仔细看过，它的美也就因此被忽略。如此这般，不正如我们的人生一般吗？日子对于我们来说总是那样匆忙，生活的.压力让我们喘不过气，我们不曾放慢脚步，不曾注意那些身边“隐藏”的美，不如现在放慢脚步，想想那些身边的美
最普通的夜晚，月亮泛着皎洁的光芒，像个纯洁娇羞的少女，静静俯瞰着大地。周围簇拥着一闪一闪的星星，光芒虽小，却同样有着不一样的风采。这样的夜晚，你曾注意过吗？
行走在田间的小路上，脚下是最干净的泥土，两旁是碧绿的小草，花香混合着泥土的芬芳，扑鼻而来，这样的味道，你注意过吗？
人生何必这样匆忙，其实只需放慢脚步，你就会发现更美的天地。
放慢脚步优秀作文4妈，我喜欢您的笑容，您也喜欢我开心的样子。您笑得最满足的时候，就是您握着我的手的时候，您也许自己都不知道吧？
妈，从我出生起，您就一直喜欢握着我的手。照片中，您的手呵护着我那肉嘟嘟的小手。虽然看不到您当时的表情，可是我能想到，您脸上洋溢着的幸福。
我上幼儿园了。每天您都牵着我的手，走过那条幽静的小巷，却从不厌烦。您耐心的听着我用含糊不清的话语，讲述出每天幼稚的趣事，可能住在巷子里的人每天眼睛中都能呈现出一幅日日重复的景象吧一个脸上充满幸福的女人牵着一个脸上充满喜悦的孩子。
小学了，我长高了，您的头发上也来了白色的恶魔。课业加重，任务繁多，可依然不变的，是您牵着我的那双手。您总是不管每天有多累，我写作业到多晚，您也总是会牵着我的手，去散步。
可是，我变了。
步入初中的我，变得叛逆我挣脱了您的手。我总是以为自己长大了，心中只想着挣脱那双看似禁锢着我的手，也不曾回头看看，您已渐渐跟不上我的脚步。
这时，上帝推了我一把，让我意识到，自己，失去了那双可以依靠的手。
您病了。您的膝盖出了问题。但即便是这样，您也仅仅是骗我说脚崴了。我竟也没放在心上。现在的我还在想：如果当时不是我无意间看到了病历本，您是不是想等到真的治不好了，再告诉我，您得的到底是什么病。病历本上的字化作一束束火苗，汇成滔天大火，烧开那些我自以为是的假象。我还记得，当我重新握起您的手时，您竟然流下了眼泪。而我也没有想到，印象中那双无比柔软的手，竟已这么粗糙。
我拉着您的手做术后康复训练，像回到了小时候您牵着刚会走路的我走在那条小巷一样。慢慢的，一步一步的。妈，我知道了，眼泪是甜的，一点也不苦。
巷子里的人换了一代，眼中呈现的场景换了一幅一个成熟的女孩牵着一个依旧幸福的妈妈。
妈，以后的路很长，我们放慢脚步，就这样牵着手，慢慢走。
放慢脚步优秀作文5放慢脚步，倚苏堤盼春晓走进自然；放慢脚步，临断桥抚残雪触摸世界；放慢脚步，伫花港观鱼群发散神思；放慢脚步，立三潭赏映月宁静心灵。——题记烟花三月，春意未盛。开学不久，便有些行色匆匆，漠视了身旁风景。许久未见钱塘消融的冰晶，许久未见武林粼粼的细浪，许久未见迎春吐出的鹅黄，许久未见桃树绽放的笑颜，许久未见樱花雕刻的素蝶……尽管如此，春，依旧悄然而至。
放慢脚步，细赏风景，终于，我寻到了难觅的春色。
雨后的西子湖畔更加妩媚，正衬了苏轼的“淡妆浓抹总相宜”，雨滴淘气地洒下片片晶莹，使人不得不放慢脚步，一改以往的匆匆。瞧，那柳絮温婉，如少女怀春的叫“垂柳”；看，那柳丝飘飞，似贵妃醉酒的唤“醉柳”；眺，那柳叶繁密，像狮王头颅的为“狮柳”；瞅，那柳桠低垂，若西子浣纱的称“浣纱柳”。是了，冬去春来，各色柳树纷纷吐露淡黄的嫩芽，将一头的青丝散成慵懒蓬松的披发，飘曳着豆蔻少女涩涩的情愫。柳阴深霭玉壶清，碧浪摇空舞袖轻。林外莺声啼不尽，画船何处又吹笙。
“青丝散披发，青丝散披发……”我低声重复着，忽的想起母亲，是否已然青丝变白发？又一次步履匆匆，赶忙回家。
……
小时候，母亲有一头乌黑的长发，她喜欢把它扎成一束长长的马尾，垂在胸前，墨黑色的长发披散开来，直至腰际。这天的夜晚，蓦然发现灯下收拾家务的母亲那原本黝黑的发间夹杂着丝丝白发。原本柔顺的青丝，如今却干枯开叉，蓬松而零乱地披在头上，点点银白，在灯光下格外刺目。母亲的白发使我不由自主想起她熬夜为我准备夜宵的情景来。光阴似箭，日月如梭，是这月光染白了母亲的青丝，还是那一树梨花，在季节更替中，化作了母亲头上的白发？风霜在母亲的脸上刻下了痕迹，皱纹遍布了母亲身体的每一个角落。原本年轻靓丽的生命，因为另一个生命的成长，而在岁月的颠沛流离中逐日苍老。
放慢脚步，见证春天的到来；放慢脚步，见证时间的流逝；放慢脚步，见证母亲的衰老；放慢脚步，见证……也请时光老人放慢脚步吧，不要让母亲，过早的衰老。
放慢脚步优秀作文6瀑布可以一泻千里，却错失了细水长流的安逸；苍鹰可以直冲云霄，却错失了俯瞰山川的豪壮；战马可以驰骋千里，却错失了采菊东篱的悠然。有时，不妨放慢脚步，给予疲惫的心灵一段休息的时间，欣赏身边的美景。
今早散步时，偶然间，发现了草坪上有一株雪白的花，仿佛遗世仙子，冰清玉洁。我并不是第一次经过这，但每次经过都未曾发现，只是匆匆离去，留下一个背影。自从步入初中以来，我的生活愈加匆忙，整天像一个陀螺不停地打转，几乎没有休息的时间。对于家人对我的关心，我只是敷衍，留给他们一个匆忙的背影。每次吃饭，我只是草草的扒了几口，便离桌去学习。总感觉，自己被什么束缚着，失去了自由。我的同学们亦是如此。临近期末，同学们将仅剩的一点运动的时间也用来复习，甚至连休息时间也不放过，奋斗到深夜，只是为了在期末考试中取得一个优异的成绩，为自己的人生添上辉煌的一笔。
每个人都在各自的人生大道上奔跑，不停息。大家都形同陌路，偶然间，遇到某个人，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手再见，继续向前奔跑。每个人都想超越自己、超越他人。因此，他们没日没夜的奋斗、拼搏。也许，他们最后成功了，但他们付出的却是他们的健康乃至于生命。或许，他们在各自的领域取得了卓越的成就，但身体却日渐衰弱。健康没了，生命走到了尽头，其他的还有什么用呢？在如今这个快节奏的社会，昔日婉转动听的小夜曲已被激昂澎湃的摇滚乐所取代，往日早晨大家相互嘘寒问暖已被匆匆的背影所取代。人们紧随着时代的潮流，不愿落后，被社会抛弃。因此，人们奔跑，紧随世界变迁。他们不停的奔跑，无论在何地，都像一个过客，匆匆而行，忽略了身旁的风景。之前，我亦是其中一员。但现在，我已放慢脚步，欣赏身旁所见的风景。这朵花，改变了我。
在当今社会，是否还有人注意身边的琐事，留意身旁的美景？人生其实不必急着赶路，留出一些时间让疲惫的心灵与身体休息，亦是一种人生态度。有时，放慢脚步，欣赏别样的世界，才能更好，才不会让生命之花早早凋落。
放慢脚步优秀作文7你是否发现过，当你为了一个终点而仰头猛跑时，错过了多少不曾见过的美景?你是否发现过，当你到达了终点后，你为错过的美景感到多么的惋惜?
终点的到达只是一瞬间，而最美好的是为之奋斗而奔跑的过程。从小我们每个人就怀揣着远大的理想，朝着它奔跑，甚至有时会像小孩子痴迷玩具一样，看着它闪烁的美丽光环，就会不由自主地不停加速向前，直至跑到了跟前才发现只是蜃景，于是怀着后悔遗憾的心情想要折返途中欣赏美景，却不幸地发现风景早已沉沦。其实人生就像一场旅行，不必在乎目的地，要在乎的，是沿途的风景和看风景的心情，让我们怀揣着一张纸上路，看云舒云卷，花开花落，记录下旅途的点点滴滴，还有那些曾经温暖过我们的、感动过我们的人，所有的这一切，都会成为生命中一道无法磨灭的美丽风景。
曾经看过这样一个故事，令我印象深刻：爱·罗塞尼奥是第七届国际马拉松赛冠军，当他从领奖台上走下来的时候，有记者问他是什么力量让他坚持到最后，他用一个自身的经历回答了记者。在他参加中学学校举办的10公里越野赛时，并没有坚持跑下来，而是跑了很久看到了学校的巴士就上了车，但是没有想到的是，校巴一拐弯就是终点。记者哗然，接着又问：“那你没有到达终点不后悔吗?”“不后悔。”几乎没有想，爱·罗塞尼奥就给予回答“我并没有为我没有到达终点而后悔，唯一后悔的是我没有挑战自我，没有亲自享受奔向终点那一小段距离的过程。”
朋友，在奔跑的过程中，你是否有过此种感受?不论有没有，在今后的人生中，你需要有这种感悟，为了这个美好的过程，我们终究要改变头脑中一些根深蒂固的观念。
在这个红灯绿酒的城市里，我们面对着残酷的生存竞争，每个人都没有理由的选择了一种方式：那就是向前跑，一直跑，把所有的事物全部都抛在脑后。其实，我们可以换种方式去追求我们的目标：朋友，从现在起放慢脚步吧，那会让你的生活变得更加美好。让我们从现在开始，带着快乐、感恩、一颗单纯的心大步向前走，也许在这旅途中，你会发现一个令你意想不到的人间天堂……
放慢脚步优秀作文8最近，我读了章红阿姨写的《放慢脚步去长大》这本书，书中的精彩故事深深地感动了我。
故事来源于现实生活。故事中主人公是一个天真可爱、活泼开朗的小女孩——杨等等。书中讲述了她和唐妮，以及在里与捣蛋同桌“”、好“埃菲尔铁塔”、弹力女超人“班老太”之间发生的一系列事情，有喜、有怒、有哀、有乐，令人感动，令人深思。
杨等等爱看动画片，但从未看完过《白雪公主》，因为一看到恶后母拿出那只毒苹果，她就飞奔而逃，不敢再看；她习惯一到家就换上滑轮鞋，滑翔着干一切事情，滑翔着来吃饭，滑翔着去写作业……给我印象最深刻是就是“杨等等最喜欢坐在马桶上看《哈里?波特》，就如同坐在沙发上一样安心……”。现实生活中我也是如此。我爱看书，每当我看到最精彩部分的时候，耳边常常会响起妈妈的声音：“作业做完了吗？”“吃饭了！”“睡觉时间到了！”……为了逃避妈妈的唠叨，能多挤些时间，我也特别喜欢坐在马桶上看书。小小的卫生间成了我的“小书房”。
与“”的打骂教育相比，妈妈唐妮对杨等等的教育是智慧、宽容的。杨等等每次回到家，都不用面对“与同伴竞争后失败，或挨批评后”而有可能回家遭、妈妈的责骂。她不需要压抑自己的天性去接受各种强化训练。这一切，都无一不令我羡慕。每个同末，我不仅要上英语班和棋类班，还要完成堆积如山的作业，有课堂上布置的，有课外补习班老师要求的，还有妈妈额外加码的。学习的压力就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。
童年，就是要放慢脚步，让心灵更好地成长。这就像是登山，有的人只顾着低头赶路，虽然很快地爬上了山顶，但是他错过了沿途美丽的景致；有的人慢慢地走着，仔细地品赏着，或许他耽搁了一些时间，但是他欣赏到了许多迷人的。他们的结局是一样的，最终都登上了山顶，但登山的过程却是不可同日而语的。在成长的道路上，何不让我们把脚步放慢一些，再放慢一些，让好好地欣赏一番沿途的呢？
我希望爸爸、妈妈和老师们都来读一读章红阿姨写的《放慢脚步去长大》这本书，一起来思考：童年最宝贵的是什么？童年最需要的是什么？
童年是短暂的，让我们好好地感受童年，在童年里寻找真正的快乐吧！
放慢脚步优秀作文9放慢脚步，让你的灵魂跟上。
——题记
匆匆，时间随着笔墨的消逝溜走；匆匆，时间乘着我们的美梦溜走；匆匆，时间因为我们的步履匆匆，弃我们而去。
因为匆匆，我们不在有闲心畅谈；因为匆匆，我们无法欣赏沿途的风景；因为匆匆，我们迷失在雾霭中，只能勇往直前，无法悲叹。
难得的周末，和同学约好一同去图书馆完成周末作业。因为不想迟到，便提前了一小时出门。二十分钟的路程，被我延长成一小时，我不再匆匆赶路，而是放慢脚步，欣赏路边沿途的风景。
街道弥漫着一股早秋的气息，树叶零落富有诗意。秋风微拂，感觉像母亲的手抚摸着我，早秋的风并不寒冷刺骨，反而增加些许凉意让人神清气爽。
我径直走着，在过一条石子路时被一对祖孙挡了道。爷爷腿脚不便，孙子搀扶着走着，还不时讲一两句笑话让爷爷开心，爷爷也不时问孙子在学校的学习情况。我在后面跟着，不忍心打破这一幅和谐的画面。
走完石子小道，我便又回到了大街上，各色的行人都在匆匆地赶路。有的提着录播机赶着去跳舞的大妈们，她们边走边聊，还不忘哼几首舞曲儿；有穿着时尚赶着赴约的小伙子，他手捧一大束玫瑰，径直走向一敞篷辆跑车，翻进车内，扭动钥匙，车子便没了影。
我慢慢地走着，仿佛与周围的匆忙格格不入。我想：何必匆匆？因为匆匆，我们渐渐忘了自己最初的梦想，何不放慢脚步，让我们的思绪翩飞，让我们的灵魂跟上？放慢脚步，所有的风景为你美丽；放慢脚步，所有的花朵为你盛开。放慢脚步，找回最初的梦想，倾听自己内心深处的声音。
走进图书馆，同学还没到，回想在路上看到的、听到的、想到的，不得不再次感叹。初三的我们因为紧张的学习而变得匆匆，当我们放慢脚步是，亦会发现在匆匆溜走的时间里，有太多的时间被我们遗忘，回首，只剩下成绩与课业。
所以，让我们在匆匆只是，放慢脚步，让灵魂跟上，享受属于自己的时间吧。
放慢脚步优秀作文10书籍是人类进步的阶梯，生活中没有书，就像鸟儿没有翅膀。而茫茫书海中，令我深有感触的是章红的长篇小说——《放慢脚步去长大》，这本书告诉我们：童年是宝贵的，需要慢慢欣赏。
这本书说的是一个叫杨等等的小女孩小学生涯的一段事，她天真透明、快快乐乐，最喜欢的地方就是厕所，坐在马桶上看《哈利波特》，就像在沙发上一样安心；最爱看的是动画片，却从未看完《白雪公主》，因为看到恶毒的后妈时，就会飞奔而逃；她总是一到家就换上轮滑鞋，飞翔着去做任何一件事······
其中有一句话让我深有同感：语数外三分天下，路秦王一统江湖。这是杨等等小学临近时的艰苦战役，杨等等和她的们在题海中遨游着，所有的副课都取消了。而我也快要了，不知会不会像杨等等他们一样接受艰苦的考验，真有那时，这句名言应该改成：语数外三分天下，陆吴姚一统江湖。可是做一大叠考卷，只为了最后的一张小升初考卷上能有一个令人赏心悦目的数字。
让我觉得最感动的是最后一篇“别了我的蓝旗街”中的最后一段，同学们和一齐哼唱着：池塘边的上，知了在声声叫着，草丛边的秋千上，只有蝴蝶停在上面······童年就这样过去了，回忆我那五彩斑斓的童年，真是像杨等等那样说不完也笑不完：
杨等等时，改写过一篇《灰椋鸟》的课文，而我们班的同学也喜欢改写课文。星期一老师们都去开会，可难为星期一的值日班长宦雨雯了，她领读了课题《三打白骨精》后，全班竟有人跟读，这对值日班长说是天大的喜讯啊！一开始还挺整齐的，不过读着读着就变味了。原文本来是：悟空刚走，唐僧就被妖怪白骨精发现了。而同学们则把它变成了：江辰廷刚走汪琪就被妖怪白骨精发现了。一开始，也只有五六个同学这样读，不过后来一传十，十传百，这样的读法也就风靡全班，连我也加入了这个行列，平时严于律己的张远卓、汤迪然也忍不住哈哈大笑。这平淡无奇的早读立即变得绚丽多彩，热闹非凡，这一瞬间，仿佛整栋教学楼都能听见六一班的欢声笑语，多么幽默生趣的一个班级啊！
真正的成长，不是去追逐那飞速奔跑的外在时间，而恰恰是放慢了脚步，去聆听和观察来自生命本身的种种动静和光影，并由此而体验到宇宙之美和心灵之善。
放慢脚步优秀作文11世事苍茫，光阴有限，算来，何必太奔忙。
题记
都说青春是奋斗的，需要不停地往前走，怎么在这里却说要放慢脚步？我这里的脚步可不是奋斗和行动，而是心。只有放慢了心灵的脚步，我们才能于这日复一日的枯燥和不断拼搏的紧张中挣脱出来，用心静静地感受生活中那些常常被人忽略的细碎的美好。
刚上初三，我就感受到了不同以往，不可言说，只能意会的那种紧张，我和大部分同学一样，连周末都因补课而似乎没有了喘息的时间，每天的作业都得写到_点钟，一本又一本练习册，一张又一张复习卷，一科又一科的限时训练，着实让我慌了手脚，感觉初三的生活是昏暗无光，是焦虑迷茫。青春难道就该这样吗？
我想青春，难道就是这样吗？除了漫天飞舞的试卷和犹如大山一样压着我们的习题，就没什么了吗？
不！不是的。
初三生活的第一个月慌乱地过去，第二个月一开始，我就慢慢适应了这样的学习节奏，而且我依然认为青春是值得人用一生去怀念的。那令人怀念的，绝不只有奋斗的点点滴滴。
我开始对生活中的小事处处留心，慢慢我的心境发生了改变：
原来傍晚的月亮那么圆，那么亮，夜晚天空的颜色也并非一成不变，这让我晚上学习更有了动力，因为我的心里想着，还有月亮在陪我一起奋斗呢。
原来早上太阳初升时是那么美，天空靠近太阳的一部分也被染上了色，变得如此绚烂，早上起床时也不会赖床了，因为心里想，太阳公公都已经上班了。
原来老师在课下也可以那么的温柔，也会时常关心我们学习以外的事情。
原来同学们也会那么友爱，会在复习时互相鼓励，伤心时送来安慰。
原来姥姥也不是那么的严肃，做的汤也可以让我身暖心更暖，偶尔的迷糊也会逗得我发笑。
原来紧张的学习生活也能如此有趣，如此温暖，如此惬意
青春里，我们奋斗的脚步不能停，但请让心灵的脚步慢下来吧，好去慢慢收集身边那些细碎的美好！
1. 关于放慢脚步的诗句
2. 关于放慢脚步诗句
关于放慢脚步的诗句 1. 适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——李敏
5、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8、缓慢就是稳妥——托·德雷克斯
9、快意味着忙碌、加强控制、匆忙、分析、压力、肤浅、不耐烦、狂热冒进、数量高于质量；慢则相反，它意味着平静、小心处置、接受、静止、本能、不慌不忙、耐心细致、冷静反应、质量高于数量。也使一切发生真实而有意义的联系，包括人、文化、工作、饮食等。具有反讽意义的是，缓慢并不总意味着缓慢。正如我们将要看到的那样，以缓慢的方式执行任务往往能带来更快的结果。以缓慢的心态快速做事也是可能的。——卡耐基
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——卡萝·奥诺德 《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
12、在其他地方，人们闲得要死；在伦敦，人们忙得要命……满脑子不断地想着新形象、新人、新感觉，紧紧张张的。一切都要加快速度去做，买和卖、计算和称重，甚至连柜台前的谈话等都以快速和不正当的手段进行。动作迟缓的、啰嗦的人很快就发现自己毫无机会，可过不了多久，他们自己也如同快车里的笨马一样，逐渐形成从前不为人知的节奏。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
13、如今我们的本能不是去深入思考问题，让想法在大脑中沉淀，而是找到最直接、最现成的套话。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
14、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。
——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
15、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——米兰·昆德拉《慢》
2. 有关放慢脚步的名言有吗
我们每每在一些事物的边沿经过，因为匆忙使我们的头低下，往往已经走过了几次，还不知在我们的旁边曾经存在过什么。有一些人会永远处在忧愁的漩涡里，因为他一直在埋头赶路，他的心也俨然是有所焦灼的，这种人的惟一乐趣就是偶尔徜徉在那贫乏的回忆里。
人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。
人在年轻的时候，莫不是希望这一生就是请棋书画诗酒花，可终究还是逃不过柴米油盐酱醋茶。
慢工出细活
心急吃不了热豆腐
欲速则不达
物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。
3. 形容“脚步”的词语有哪些
步履维难、步履蹒跚、步履维艰、施施而行、鹅行鸭步、健步如飞、闲庭信步、大步流星、跌跌撞撞、不疾不徐。
1.步履蹒跚 [ bù lǚ pán shān ]
释义：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。 形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样子。
出处：宋·龚熙正《释常谈·步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”
2.不疾不徐 [ bù jí bù xú ]
释义：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
例句：文章到紧要关头上来了，老王特意提高了声音，~地念下去。
3.步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
例句：往日里健步如飞的他，如今被一场大病折磨得~。
4.鹅行鸭步 [ é xíng yā bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
例句：你两个闲常在镇里抬轿时，只是~，如今却怎地这等走得快？
5.施施而行 [ shī shī ér xíng ]
释义：形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
6.大步流星 [ dà bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部二四：“听到叫他名，他大步流星地迈过去，把它牵上。”
7.跌跌撞撞 [ diē diē zhuàng zhuàng ] [ diē·die zhuàng zhuàng ]
释义：[ diē diē zhuàng zhuàng ]〈形〉形容走路摇晃不稳，像要跌倒的样子。
[ diē·die zhuàng zhuàng ]diē diē zhuàng zhuàng的又音。义同“跌跌撞撞diē diē zhuàng zhuàng”。
4. 描写步伐的唯美句子 小说一样唯美
1、她轻盈地转过身去，她转身时的动作很优美，手随着身体往后轻轻一摆，然后径直往前迈起轻便的步伐，头发随着微风在空中飘摇着，慢慢地走向人群中央，最后淹没于人群中。
2、被老板骂，两脚颤抖，浑浑鄂鄂，东倒西歪地回到座位上，气喘吁吁，似个绝症病患。
3、工作应酬去喝酒醉倒，步伐蹒跚满身酒气，与生意失败雷同。
4、工作中，飘忽不定，坐立不安，来无影去无踪，其实就是躲起来食烟看报纸罢了。
5、她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！
6、兰兰正在学走路，走一步跌倒了。爬起来又走，又跌倒了，她再次爬起来。
7、老奶奶躬着腰，手里拄着根拐杖，步履蹒跚的走着。她满连皱纹，但很容易让人看出来她是个饱经风霜的老人。她小心翼翼的，另一只手不时的捶着腰，时而又咳嗽几声，让人不免想要搀扶她一把。
8、上班，因为迟到要扣工资的缘故，像段誉练了凌波微步一样
感谢欣赏本文，更多唯美的句子请关注：向往自由的句子 一些感叹人生的经典句子
描写走路的句子 最后淹没于人群中（2）
9、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
10、我就悄悄地走到奶奶背后，叫了一声“哎呀”'一屁股坐在地上，奶奶连忙放下篮子来扶我。
5. 描写“步伐”唯美的句子有哪些
1、早晨，安静、清凉，一切都是和谐温馨的，放轻脚步，怕打扰了这安静美好。时光如水，无声而去，难以挽留，唯有珍惜。
2、她轻盈地转过身去，她转身时的动作很优美，手随着身体往后轻轻一摆，然后径直往前迈起轻便的步伐，头发随着微风在空中飘摇着，慢慢地走向人群中央，最后淹没于人群中。
3、老奶奶躬着腰，手里拄着根拐杖，步履蹒跚的走着。她满连皱纹，但很容易让人看出来她是个饱经风霜的老人。她小心翼翼的，另一只手不时的捶着腰，时而又咳嗽几声，让人不免想要搀扶她一把。
4、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
5、乡村的道路很安静，鞋子踏在坚实的土路上，扑扑有响，路上除了鸟声水声，便是自己的脚步声了。有过一段时间，在人生最绝望最黑暗的时候，很喜欢听那些天籁之音。春有鸟啼夏有蝉鸣，秋以后水声则清晰多了，然而水声不是一路都有的，于是，这个时候便只有自己的脚步声是一直陪伴着我的了。脚步声，也算是童年里的一个非常特殊的伙伴，童年的许多记忆里都与脚步声有关，可能喜欢关注自己的内心也是这样养成的吧。
6、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
7、为了一个人去努力、奋斗自己从没经历过的事，汗水依旧流淌，因为前方的道路还很远，自己的脚步虽然很慢，但没有停息的念想。
8、没有谁天生是属于谁的，任何人来到你身边愿意为你停下脚步，都是一件值得珍惜的事。这世上什么东西都有个保质期，没有比心存感激更好的保质方法，爱是用心，不是敷衍。”
9、没有行动，懒惰就会生根发芽！没有梦想，堕落就会生根发芽！时间越长，根就越深！到时候想站起来是件很困难的事！所以为了很好的站着就不要停下你的脚步！
10、母亲，在您的身边，我永远也长不大。您，离开我十几年了，记忆，像肥皂泡，一个一个，随风飘落。唯有您，悉悉索索的脚步声，夜里寻食的老鼠的脚步声，小心翼翼的脚步声，常常侵入我的梦林。轻轻地，轻轻地，一朵白云飘远，天国拥挤吗？昨夜，你有走进我的梦里。好温馨，好温馨，我又找到了家。
11、我走过湖畔山林间的小路，山林中和小路上只有我；林鸟尚未归巢，松涛也因无风而暂时息怒……突然间听到自己的身后有脚步声，这声音不紧不慢，一步一趋，紧紧地跟随着我。我暗自吃惊，害怕在荒无人烟的丛林间碰上了剪径。回过头来一看：什么也没有，那声音是来于自己的脚步。照理不应该被自己的脚步声吓住，因为在少年时我就在黑暗无人的旷野间听到过此种脚步。
关于放慢脚步诗句 1. 适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、疾驰的快马，往往只跑两个驿亭；从容的驴子，才能日夜兼程。——伊朗谚语
2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量。——列夫·托尔斯泰
3、人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。——张德芬
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。——李敏
5、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
6、蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过。——英国俗语
7、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
8、缓慢就是稳妥——托·德雷克斯
9、快意味着忙碌、加强控制、匆忙、分析、压力、肤浅、不耐烦、狂热冒进、数量高于质量；慢则相反，它意味着平静、小心处置、接受、静止、本能、不慌不忙、耐心细致、冷静反应、质量高于数量。也使一切发生真实而有意义的联系，包括人、文化、工作、饮食等。具有反讽意义的是，缓慢并不总意味着缓慢。正如我们将要看到的那样，以缓慢的方式执行任务往往能带来更快的结果。以缓慢的心态快速做事也是可能的。——卡耐基
10、本杰明·富兰克林以一句格言颂扬利润与速度之间的联姻，这句话今天的人们仍然可以脱口而出，即时间就是金钱。——卡萝·奥诺德 《放慢生活脚步》
11、当每一个人都选择快速的时候，快速的好处就消失殆尽，这只能促使我们唯有变得更快。最终，我们只剩下在速度基础上的军备竞赛，而军备竞赛的后果我们十分清楚：陷入同归于尽的严重僵局。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
12、在其他地方，人们闲得要死；在伦敦，人们忙得要命……满脑子不断地想着新形象、新人、新感觉，紧紧张张的。一切都要加快速度去做，买和卖、计算和称重，甚至连柜台前的谈话等都以快速和不正当的手段进行。动作迟缓的、啰嗦的人很快就发现自己毫无机会，可过不了多久，他们自己也如同快车里的笨马一样，逐渐形成从前不为人知的节奏。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
13、如今我们的本能不是去深入思考问题，让想法在大脑中沉淀，而是找到最直接、最现成的套话。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
14、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。
——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
15、在慢与记忆，快与遗忘之间有一个秘密联系。且说一个平常不过的情境：一个人在路上走。突然，他要回想什么事，但就是记不起来。这时候他机械地放慢脚步。相反地，某人要想忘记他刚碰到的霉气事，不知不觉会加快走路的步伐，仿佛要快快躲开在时间上还离他很近的东西。——米兰·昆德拉《慢》
2. 有关放慢脚步的名言有吗
我们每每在一些事物的边沿经过，因为匆忙使我们的头低下，往往已经走过了几次，还不知在我们的旁边曾经存在过什么。有一些人会永远处在忧愁的漩涡里，因为他一直在埋头赶路，他的心也俨然是有所焦灼的，这种人的惟一乐趣就是偶尔徜徉在那贫乏的回忆里。
人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。
人在年轻的时候，莫不是希望这一生就是请棋书画诗酒花，可终究还是逃不过柴米油盐酱醋茶。
慢工出细活
心急吃不了热豆腐
欲速则不达
物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。
3. 求《放慢脚步》议论文论点,论据,最好加上材料分析,作文大师加油
川流不息的人群显得拥挤，此起彼伏的鸣笛声刺激着大脑神经，街边小店放着的摇滚乐催人快步前进。这些现实生活中的真实写照无时无刻不在提醒着我们要“快”。每天都在匆忙中度过，时间就在我们紧皱的眉头中消逝。这样像陀螺一样的生活看上去的确很充实，但当我们猛然停住脚步，却又感到若有所失，因为，我们已经不习惯放慢脚步了，因为，我们的心已经不自由了。
放慢脚步，回归最纯净的自然。
清新的空气带着泥土的气息，树叶交错间透下斑驳的阳光，这些属于自然的纯净都让我们紧绷的神经感到放松，生活在喧嚷的城市间，同样也能享受到安宁，在冬日温暖的午后，睡个美美的午觉，或是读一本好书，品一杯香茗，这时的阳光温暖的不仅是你的身体，更是你的整个心房。这也许就是“结庐在人境，而无车马喧”的真实写照吧！如果陶潜没有这份向往自然地心境，又怎能写出这般闲适的诗句呢？放慢脚步，将自己的心置于最纯净的自然中，感受那份闲适与宁静，不带一丝尘世的奢华与喧扰，只将那份最真实的模样展现在我们眼前。放慢脚步，回归自然，让我们的心也回归那片纯净的天空。
放慢脚步，发现身边的温暖。
最近几年，不断发生类似“彭宇案”的事件，让人们深感诚信的缺失，而不久前的“小悦悦事件”更是让人心寒。难道这一切真的是因为所谓的国民劣根性吗？真的是因为人性凉薄吗？不是的，至少在我看来并不完全是这样。人性并不像我们想象得那般不堪，至少我们对那个无辜逝去的生命还感到愤慨和愧疚，不是吗？一直以来，我们都希望建设一个温暖的家，这个家可以不大，但必定的温馨和谐的，每个人一起努力，一起付出，我们身边总会有这样的人，在我们最最难熬的日子里，陪伴着，温暖着我们，这就是我们身边不可磨灭的温暖，别让你身边的美好像车窗外的风景一样飞快倒退。放慢脚步，哪怕只是匆匆地一瞥，你也会发现温暖的存在。
也许，很多时候我们身不由己，也许，很多时候我们不得不人云亦云。但是，不要在世俗的喧扰中迷失了自我，我们要一如既往的爱着，坚定着并相信着，留下心中那片温暖而柔软的存在，别沾染上一丝尘埃。
放慢脚步，给自己的心一份无期限的自由！
4. 以“放慢脚步”为题,写一篇文章
略 试题分析：这是一则命题作文，没有提示语，认真审题可知，“放慢脚步”中的“脚步”不仅是一种实指，更指行进中心态。
如果写前一种，可联想在行走时放慢脚步会看到的风景。如果写后一种，可联想在前进的路途中，放慢脚步，用心体会、观察会得到什么收获等。
在选材构思时，一定要遵循“熟”的原则。从众多的素材中，把你印象最深、最易于驾驭、写出来最具有真情实感的材料选择出来，完成写作。
点评：命题作文一定要把题目审清楚，根据题目确定写作的方向和内容。具有双重含义的文章题目，还要深入思考，不仅看到它的表面义，还要理解出它深层的含义，从而挖掘出更符合题意的，立意更深远的内容。
把题目审清后，再根据自己掌握的素料确立主题，来完成构思与写作。写作时，要注意书写一定要整洁，标点符号要使用正确，关注作文的词语运用与描写，尽量让笔下的文字灵动起来。
当然平时的练笔也是至关重要的，写作其实就是一种习惯而已。
5. 有关人生脚步的句子
[有关人生脚步的句子]1生命不是一场赛跑，而是一次旅行，有关人生脚步的句子。
比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。2走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！3如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。
8好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。9安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。11用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！12只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！13不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。
14宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。人生感悟句子_有关人生感悟的句子15没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
16我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。17有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
18你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。19生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
20把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。 21最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
22有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！23人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！ 24有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
25感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。26健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
27世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！28你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。29虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
30梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求，中学生作文《有关人生脚步的句子》。31做人可以不高。
6. 半命题作文：放慢脚步,欣赏
放慢脚步，欣赏生活的美好
音乐，是那般美好。许多人愿为欣赏贝尔大师的演奏会而付出上百美元，但当贝尔在地铁站卖艺时，却发现能欣赏这美好音乐的人寥寥无几。
生活之中，处处有美好的事物。能否欣赏生活的美好，关键在于是否能拥有一双善于发现美的眼睛。因此，在人生长途上，不妨时不时地放慢脚步，别让赶路激起的凡尘蒙蔽了那颗慧心，那双慧眼。
苏轼，从乌台诗案起，屡遭小人打压，一贬再贬。可看看他是如何回应的。贬至黄州，他高唱“老夫聊发少年狂，锦帽雕裘，千骑卷平冈”，赏出一阵豪情；贬至惠州，他轻吟“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，赏出一脉闲逸；贬至海南，他笑道“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，赏出一番淡然……无论多偏远，无论多蛮荒，他始终能用那双善于欣赏美好的眼睛，细细打量身边的世界，总能在困逆之间寻找到快乐。于是，他有了在泥泞中坚持行走的力量，最终昂然傲立在精神世界的巅峰。
海德格尔说：“思想最深刻者，热爱生机盎然。” 那么何谓热爱“生机”，何以热爱“生机”？当生活中的美好总是自然而然地映入你眼帘，总能不容分说地为你欣赏时，你如何不热爱？如何不感到快乐？又何惧无以面对人生的无常？
欣赏生活的美好，这关乎精神，而不仅在于物质。只要热爱生活，拥有良好的心态，盲者一样能“看”到春天的斑斓多彩，聋者一样能“听”到百灵鸟的婉转动听，哑者一样能高“唱”心中的激昂壮阔！既然生活里的美好总是在那里，不会为任何物质情况而改变，那么所有人都应当能触摸到它，欣赏到它。
只是许多时候，人们会被生活的重压搅乱感性的思维，迷失方向；只是许多时候，人们会不由自主地陷入心灵的沼泽，举步维艰。有的人认为自己是迫不得已，才“两害取其轻”，选择放弃欣赏美，以求让自己全身心融入“高效率”的工作生活中。孰不知，这么做恰恰是最不该的，因为这背离了自己心灵的快乐，也正是人生最可悲之处——当一个人不再能自如地在生活中欣赏到那些遍地的美好时，使心灵的快乐销声匿迹，那么又何谈幸福？当年海明威和川瑞康成错觉生活已一无可取时，他们选择了死亡，留给世人多少遗憾、反思。
你欣赏，或是不欣赏，生活总在那里，美好总在那里，始终不变。而你若能放慢追名逐利的匆匆脚步，细细欣赏生活的美好，那么你的生活将变得格外多姿多彩。
导语：匆匆赶路的人，总欣赏不到人生旅途的美景。所以，放慢脚步，慢慢思考，慢慢品味，是心灵的享受。下面是高中放慢脚步作文800字议论文，欢迎参考。
篇一：高中放慢脚步作文800字议论文人就像是一列火车。随着时代的进步、科技的发展，火车一次次地提速，现在又有了磁悬浮列车。速度在加快，而在旅途中的风景为何看不清、看不见了，还是已被遗忘?
当你认准一个目标奋勇向前追时，呼啸的风从耳边吹过，细密的雨从脸颊滑过，一切都已感受不到，心中只有一个目的地?那里栽满了彼岸花，?迈开腿，奔跑起来，加速再加速!?耳边只充斥着这一个声音。是时候放慢脚步了，当雨过之后，天空架起的那座彩虹，你看到了吗?你奔跑了一路，沿途中的秀丽风景，大好河山，你注意过了吗?忘我地奔跑，或许你赢得了这次比赛的胜利，但却换来一身疲惫与一束鲜花而已，同时你失去的远比你得到的要多得多。
许多人认为夸父很伟大，我却认为他只是一个愚夫，盲目地追寻、奋力地追逐、忘我地追赶，结果却只是竹篮打水一场空。
若他放慢脚步，就会发现世间有许多事情比逐日有意义得多。放慢脚步，或许最终结果有细微差别，但我相信你收获的比你失去的要多。
放慢脚步并不是对人生的懈怠，而是在更好地品味生活。生活之意义不只在于你一生的成就有多少，更在于你挥洒汗水，拼搏努力勇往直前的那个过程。
学会放慢脚步吧!不要一味地只注视着前方的那条路，其实，在路的两旁还有很多艳丽芬芳的花朵在为你盛开。放慢脚步吧!
否则在你的身影驰骋而过之时，你带来的风将花香飘散，那片刻的花香永远不会再为你存留。当你恍然大悟之后，回过头来，芳香早已散尽，地上只有零落成泥碾作尘的残花败柳，却不闻芳香如故。
其实只要放慢一些脚步，便可以望到整个世界的美丽。
篇二：高中放慢脚步作文800字议论文这个世界犹如一架庞大的机器，飞速运转。人们步履匆匆，神情紧绷，似乎稍迟一步就会被甩出规则之外?茫茫随众，也有人发觉?快?的不妙，伦敦出现了一个?伦敦，慢下来?的组织。该组织倡议：放慢脚步，避免节奏过快引起的诸病缠身，他们对超速的行人提出警告，他们向世界疾呼?大伙儿，放慢脚步!
刚看完这则新闻，来走亲戚的三岁侄女就拽我离电脑，说要讲一个故事给我听。于是我丢下当晚?必须?完成的稿子，以悠然的心态听侄女的故事，众多纷繁杂乱的儿童语言，我还是听懂了故事梗概，说一位袋鼠妈妈带着小袋鼠去旅行，每次都惦记着赶路，结果回家后什么也不记得，于是小袋鼠就想了个办法，再次旅行时就在袋鼠妈妈的口袋里放了很多东西，袋鼠妈妈走不动，只能走得慢慢的，结果发现了沿途很美的风光?
侄女眼睛清亮，为自己讲明白了一个故事洋洋自得，而我真的被感动了，?伦敦慢组织?的倡议居然在一个三岁女童嘴里得到回应，真是欣慰。
原来在中国，早有人呼吁慢，并编成故事教育孩子了，可我们大人自己有几个遵循这种简单易行的生活态度呢?
想想近来，我们对速度的追求真是大悖常伦：什么不要输在起跑线上，什么珠心算速记法;什么一夜成名、一**暴富;什么闪婚、闪离?所有高速度都被渲染得很魔幻，人们对速度也都趋之若鹜。当今社会，有几个瓜农耐心等待西瓜熟了再出售?又有几个买瓜人等得夏天来了再品瓜?邻家女孩还在懵懂地长，学校、老师、家庭、媒体、大众，个顶个都在催促着诱导着她快快懂事，是啊，蒋方舟十一岁就谈性了，你怎么还只晓得玩?
偶尔翻开地方报，某领导讲话的关键词就是?加快速度?，从记者报道看，群众们都跟在领导后面摩拳擦掌，生怕一脚不甚，就被丢进时空倒流机，退回前朝。于是大家都寝食不安，整天想着快?也终有一天有人在速度的蛊惑下，早早去阎王那儿报到了?谁能保证，快的最终结果不是过早结束生命呢?
想想我们古人吧，想想他们倒骑毛驴、信马由缰，想想那八抬大轿一步一步把你送到目的地，想想艄公悠扬的喉音船桨低缓的欸乃，想想孤帆一片日边来的幽境，想想轻舟已过万重山的轻便，想想沈从文在小舟里写给张兆和的信，想想青山绿水中缓慢的美丽和忧愁?而今，我们坐着飞机能发这千古幽思吗?机舱里，还没来得及向往，对方便已唐突地出现在眼前，你思念的情你感念的话怎么说得出口?
放慢你我的脚步，响应伦敦组织的号召，让一切都慢下来，不争不抢也不急，以悠然的心态细数生命，是不是更美好?
篇三：高中放慢脚步作文800字议论文匆匆赶路的人，总欣赏不到人生旅途的美景。所以，放慢脚步，慢慢思考，慢慢品味，是心灵的享受。 ?题记
人生苦短，光阴似箭。在短暂的人生里，你为何不让心灵有一段美丽的.记忆?放慢脚步时，你体会到的每一个美好的意境，都会成为记忆的沙滩上美丽的贝壳。
选一条悠然自得、诗意飘洒的幽径，放慢脚步，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细享受美丽的人生。
?春游芳草地，夏赏绿荷池，秋有黄花景，冬吟白雪诗。?如此微妙的境界，你不觉得?诗韵遗千秋?吗?
放慢脚步，走在?曲径通幽处?，林阴夹道，好鸟相鸣。清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，也染绿了心情。?映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音?的神秘感让心中荡起一丝一缕疑惑。
放慢脚步，走在?渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新?的雨后春天里，望着?天街小雨润如酥，草色遥看近却无?，沐浴着?丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏?里，观赏着?芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人?，此情此景，你不觉得神清气爽、赏心悦目?
放慢脚步，走在?黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙?的夏天里，走在?荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开?的荷塘边，望着?接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红?的景象，吮吸着?古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香?，你是否会?沉醉不知归路?，而?误入藕花深处?呢?
放慢脚步，走在?明月松间照，清泉石上流?的秋夜里，走在?庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香?的庭院里，?栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看?，?疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏?，再加上远处?竹喧归浣女，莲动下渔舟?的境界定会让你心旷神怡、惬意满怀。
就这样放慢脚步，诗意地散步着。
放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，是一种心灵的享受。回望散步留下的足印，那浅浅的脚印便在心里烙下了印迹。
放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，让人生更加精彩!也让记忆的沙滩上多一些美丽的贝壳。
#走在寻找幸福的路上#
四年前，我辞职了。工作了近20年后，突然觉得好累、好迷茫，好想给自己个喘口气的机会。
大多数人在工作后似乎就是被工作的惯性推着，辞了一份工作，马上找下一份。似乎从未仔细想过，我们为什么要这样马不停蹄的一路工作下去，我们的工作到底意义何在。再往深了说，我们的生命意义是什么，我们如何在工作中实现自己的价值。
只有当我们放慢脚步，甚至停下来，给自己一个放松的、审视一切的机会与时间，当我们不再有满脑子的工作杂念时，我们才能开始认真思考，我到底想要什么。尤其是当我们发现生命已经进入下半程时，当我们有能力不靠连续的工作来养活自己、可以给自己一个间隔年（或者一段时期）时，这样的问题不由得我们不好好考虑。
虽然这个世道崇尚利用碎片时间，我们可以利用碎片时间思考，但心毕竟不是彻底安静下来的。虽然这世道强调同时处理多任务，甚至代表着一个人的能力，但总觉得仓促间能达到的深度还是有所欠缺的。
正念讲究先静心，与自己的内心好好相处，倾听它本来的声音，而这声音在繁忙的日常工作中已经被彻底掩盖了，无论是在碎片时间里，还是各种任务期间的切换中，它都很难出现。
只有停下脚步，才能慢慢找回它。身与心之间存在着一种平衡，身静了、放松了，心之所想才会慢慢浮现出来，告诉我们，我们的本心、我们所期待的是什么。
这就是为什么那么多人辞职修整后再出发时，完全换了人生的方向。不看方向只一味的低头努力，是不会给人生加分的。
人生苦短，为什么不对自己好一点？与上一辈到退休时再寻找自己的爱好不同，我们完全可以在年轻时就允许自己停下，认真去感受自己到底喜欢什么，自己的热情何在，自己的天赋潜能是什么，自己做什么可以把这些方面最好的结合起来。
哪怕，现在想不出个头绪，那就继续找份工作吧，只是别忘了它，等到合适的时机，记得再去问问自己，答案在某天一定会出现的。
边思考边生活也是一种智慧。
阿尔卑斯山中，一个路口上写着：“慢慢走，请注意欣赏！”。
但是，在这个躁动不安的年代，我们大多数人，都像如厕一样“来也匆匆去也冲冲”！很难做到“慢慢走 ”呢。
我们一出生，就被赋予了很多使命。落后就要挨打，不要输在起跑线上。于是，我们一路奔跑，生怕慢了一点，就落在后面了。
我们每个人都步履匆匆。早上起来，胡乱吃点早点，就匆匆忙忙赶去上班的路上。晚上，也是匆匆忙忙地赶在回家的路上。我们甚至，会好几个月，都没有认真地抬头看过一次天空。记得，有次，看小伙伴在朋友圈发“这几天，上海的天空好蓝啊”，我才想起来，几个月没有看天空啦。
每一天，我们都行色匆匆，来不及看一眼这个城市的风景，来不及和家人共进一次晚餐。我们以为，我们奔赴在通往幸福的路上，但是，有时，细想，却怅然若失，觉得幸福离我们更远了。我们只是习惯了奔跑，习惯了朝着梦想的方向张望而已。
为了我们想要的那个结果，我们不敢休息，生怕慢一点，就把幸福丢远了。因为生活太快，我们没有时间去爱别人，我们没有时间思考，没有时间感恩。
有时，外出旅行的时候，也是来去匆匆，走马观花。因为，觉得时间太珍贵了，一分一秒，都不能浪费。但是，我们这么匆忙，又是为了什么呢？
属于我们的，不属于我们的，都吸引着我们的目光。于是，我们哭了，我们笑了，我们开始纠结，开始郁闷，不知道到底想要什么。
其实，人生就是一场单程旅行，万水千山，在你经过的时候，已经没有回头路了。在我们匆忙的脚步里，不知道错失了多少风景呢。世界不会因为你每天忙忙碌碌而改变，但是你却会因为太忙碌而失掉很多风景。
有人说，风景一直都在，迟看早看都一样。其实，不是这样的，六十岁的时候看一朵花和二十岁的时候看一朵花，心里的感觉，绝对是不一样的。
其实，太忙未必是好事。时不时会有关于“过劳死”的新闻，我们没那么离谱，但有时也会忙得晕头转向，身心俱累，忙得没有时间享受生活了。想想看，即使没有赶上这趟车，又能怎样？没有赶上这辆飞机，又能怎样？计划今晚要看完的书，没有看完，又能怎样？地球照样转，生活还是继续呀，并不是非要每件事都尽善尽美啊。
年纪越大，活得越现实，越知道生活的不易，知道，一切都要靠努力。但是，不一定非要那么拼命啊。赚的钱足够养活自己，有时间培养自己的爱好，偶尔可以去喜欢的餐厅吃饭，偶尔可以给自己买一身漂亮的衣服，可以旅行，见识更广阔的世界。已经很好了呀，不一定每个人都要成名成功才是人生啊。
如果你喜欢写作，就慢慢去写吧，不一定非要成为作家；如果你喜欢旅行，就慢慢去流浪吧，不一定非要等到事业有成；如果你喜欢唱歌，就尽情去唱吧，不一定非要做个歌星梦……我们想做的事情，都可以慢慢去做的，不一定非要急急忙忙地求一个结果，认真做好每件事，已经足够。
人生苦短，我们不能让所谓的理想，吞噬了本该有的快乐呀。不管你有没有功成名就，只要你懂得享受生活，懂得感受每一分美好，那你就是幸福的。
稍微把节奏调慢一点，用心感受生活，并不是不思进取。因为一根弹簧，绷得太紧，会吃不消的，人也是这样啊，每天高负荷高强度的话，迟早有一天会崩溃的。
放慢脚步，忙里偷闲，你会看到更美的风景。你会发现，人生，除了忙不完的事业，还有很多有意思的事情，值得我们慢慢把玩，值得我们花点时间去品味的。
放慢脚步，或者，干脆停下脚步。看看那湛蓝的天空，绿油油的草地，娇艳的花朵，屏住呼吸，闭上双眼，闻闻花的香，听听小鸟的叫声，听听自己心跳的声音。你会发现，世界如此美好。
放慢脚步，你会发现，天上的云朵那么漂亮，不停地变着花样，让天空千姿百态。 地上的花朵是那么娇媚，搔首弄姿，把这个城市装扮得生机勃勃。
请给自己几分钟的时间，放下手上的工作，找一个安静的地方呆着，什么都不做。生活，不是比赛。放慢脚步，才不忘初心。
