怎样拥有积极向上的心态

那么，我们应当如何拥有积极向上的心态，怎样调整自己的心态让自己走出这种负面的情绪呢？

一、要有一颗平常心。我们应该始终明白一个道理，我们是平凡的，无论工作还是生活，更或者我们本身，我们没有丰功伟绩，没有卓越的生活条件，应当以“既来之则安之”的态度面对工作生活，以一颗平常心对待我们所拥有的一切，只有这样我们才能够正确的面对我们目前的环境，才能够积极地迎接我们新的生活。

二、要有一颗宽容心。人生在世，总会遇到很多不如意，无论是对人或是对待事情，在遇到不如意时，我们要常怀一颗宽容的心。因为宽容别人的过错，就是宽容自己的过错，倘若总是一股脑的往牛角尖里钻，最后痛苦的人只会是我们自己，而我们也会在这种悲观、想不开的状态下，慢慢地颓废，当我们哪一天回头再看才知道因为自己的颓废错过了太多的机遇，这样得不偿失的错误我们一定要避免。

三、要有一颗感恩心。比起那些没有工作的人，我们是幸福的；比起那些整日为生活奔波的人，我们是富有的；比起那些失去亲人的人，我们是快乐的。有人这样说：“不要总是想着自己没啥，要常想想自己有啥”，对啊，也许和那些有钱人比起来，我们很穷，但是和那些有钱人比起来，我们生活的很轻松；也许和那些事业有成的人比起来，我们的工作太过没有自我，但是和那些事业有成的人比起来，我们有更多的时间陪伴亲人。其实，人生在世就是要心存感恩，无论对生活还是工作，我们都该常怀感恩之心，带着感恩的心去生活，我们就会收获美好的幸福；带着感恩的心去工作，我们就会收获成功的喜悦。

四、要有一颗上进心。不能改变环境和已经发生的事情，那么我们就要保持一颗积极向上的心态，用乐观向上的心去面对一切，挑战一切，拥有一颗上进心，不仅可以时刻提醒我们努力生活，更可以让我们在生活和工作中找到乐趣。拥有了一颗上进心，我们才会用心去做事，下定决心去努力，我们就会发现，我们具有无限的能量，我们用自己的双手创造出美好幸福的生活。

积极向上的心态就如一把钥匙，它帮我们打开了人生多姿多彩这道门。

国家因为有了积极向上的心态奋发图强、欣欣向荣；身残志坚的张海迪因为有了积极向上的心态而乐观的面对生活，成了青年的楷模，

积极向上的心态能够使我们从失败的阴影中走出来，取得成功；积极向上的心态能够使我们欣赏到对手的优点，从而不断提升自己；积极向上的心态更能够使我们在这信息化时代，勇于进取、创造佳绩……

积极向上的心态在我们的人生中是尤为重要的存在，它决定你的成长、决定你的未来，更决定你存在的人生价值。不要在那些负面的情绪中不能自拔，

如何保持乐观的生活态度

1懂得去付出，等待、，善待所有喜欢你的人，这种生活方式是积极向上的。

2忙忙碌碌做着自己喜欢的工作，还应该抽空让自己静下心来，独处，有思考的空间，这样你会冷静看待人生，进而培养出积极的生活态度

3冷静看待自己生命中的每一个失败，总结，然后忘却，前进，要抽空多锻炼，有健康的身体。要多做善事，让自己心灵得到平衡。这样才可以保持住良好的生活态度。

认真思考你的问题了，

感谢你出这道问题

我很享受这答题的过程

人生态度有哪些方面？

1、内心。乐观是内心强大的一种体现，内心强大了才会有能力、有勇气去面对遇到的任何挑战与烦恼。生活的阅历，人生观，积极向上的生活态度都是与内心有关的。想要内心强大，平时就要多去积累生活经验、阅历，保持一颗积极向上的生活态度。

2、自信。自信能够让我们在生活中游刃有余，左右逢源。自信的人必定是乐观的人，因为遇到困难或者烦恼能够自信的去面对，自信的去解决，自信对于一个人来说是很重要的，自信的人有一种无形的气场。而这种气场恰是乐观生活态度的基础。所以，要培养自信。

3、忧虑。乐观的生活态度是一种积极的态度，而有些人总是难免会有忧虑，整天脑子里总是想着消极的事情，总感觉会为自己带来不好的影响。这种忧虑的心态需要我们去避免，因为忧虑不仅会让我们对生活变得厌恶，心情也会消沉起来。乐观的生活态度需要避免忧虑。

4、烦恼。生活里总会遇到各种烦恼，没有一个人会避免，所以要懂得去消除烦恼，不要让烦恼左右了自己。乐观的生活态度是没有烦恼的，有烦恼就要努力去解决，有时候一些烦恼也是由于一些小事情引起，对此种烦恼不要太较真。

5、读书。经常读书的人见识、对事物的理解、对生活的态度是积极向上的，每天抽点时间看看书，有助于培养自己乐观的生活态度。在读书的同时，不仅增长了自己的学识，而且会对生活产生逻辑的思考与价值观。

6、锻炼。身体健康有利于保持乐观的生活态度。为什么这么说呢，因为很多乐观的人健康方面都做的很好。拥有一个健康的身体，就能够心情舒畅，自信，能够有精力去解决遇到的各种困难。健康是我们做任何事情的有力保障嘛。

请问怎样保持积极向上的生活态度？

1、认真。曾说，世界上怕就怕“认真”二字。人的生命是短暂而宝贵的，要是有限的生命放出光彩，不仅需要我们付出生命，也需要我们以认真的态度对待人生，利用分分秒秒，扎扎实实地做好人生的每一件事。

2、务实。务实就是讲究实际、实事求是，是中国文化注重现实、崇尚实干精神的体现。在看待人生问题时，要把握事物发展的规律，并在这一规律性认识的指导下，去做、去实践。要从人生的实际出发，把远大理想落实在具体的行动中，不虚妄，不空想，去追求充实而有活力的人生。?

3、乐观。对人生及发展充满希望，相信人生有光明的未来，生活信念坚定，理想追求执着，精神状态昂扬向上，无论在什么情况下，都能保持清醒的头脑。?

4、进取。人生与逆水行舟，不进则退。生活中始终保持积极向上的人生态度，要勇于竞争。锐意改革、勇于竞争。自强不息、百折不挠、坚韧不拔的精神。人生像金，要珍惜；人生像木，要长进；人生像水，要适应；人生像火，要投入；人生像土，要本色。

扩展资料：

人生态度作为制约人一生行为的内在心理机制，对人的一生有着重大影响：人生态度影响着一个人对人生课题和人生矛盾的认识，影响着一个人的人生走向和精神状态。人生态度影响着人生目的和人生价值的实现。

直路是美好的，因为你避免了徘徊抉择；弯路也是美好的，因为你可以看到别人看不到的美景。两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。而另一位导游却诗意盎然的对游客说：“诸位先生，我们现在走的这种道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道”。

怎样保持积极向上的人生态度

-01-

要有开朗乐观的性格

要想保持积极的心态，一定要有开朗乐观的性格。一个人只有做到性格开朗乐观，才能遇事不慌不乱，不至于沉落于低谷，这样拥有开朗乐观性格的人总会以积极的心态来面对一切，不会消极颓废。所以，要保持积极的心态与开朗乐观的性格密不可分。

-02-

要有遇到挫折的担当

要想保持积极的心态，一定要有遇到挫折的担当。遇到挫折时的担当是保持积极心态的前提。只有在困难与挫折面前拥有不屈不挠的精神，能够把困难的事情扛起来，尽可能地想办法把事情顺利解决，才能称之为一个心态积极的人。要想保持积极的心态，这些困难与挫折中的种种考验必须战无不胜。

03-

要对自己充满自信

要想保持积极的心态，一定要对自己充满自信。一个人的积极心态同时还来源于对自我的认知和满满的自信。一个人光了解自己还不够，还要去挖掘自身的潜能，并通过自身潜能的挖掘让自己充满自信，才能很好地保持积极的心态。

-04-

要积极面对反映“真善美”的事情

要想保持积极的心态，一定要积极面对反映“真善美”的事情，规避掉“恶丑”的事情。因为有关“真善美”的事情能够洗洁人的心灵，能够让人感受到世间的美好，让人以更积极的心态来面对人生。同时也能让人本身的境界得到提升。

-05-

做事要有目标

要想保持积极的心态，做事一定要有目标。一个做事有有目标的人一定是一个在工作、生活等诸多方面都积极向上的人。只有为自己制定了奋斗的目标就会让自己拥有为之奋斗的勇气，那么，其奋斗过程中的积极努力的心态当然也就与之相伴了。

保持一个积极向上的态度很重要，在生活当中充满乐趣，自信心也会增强。希望我的回答对你有帮助！

积极的态度有哪些方面

保持积极向上的人生态度：

1、要有良好的自我观念

这在心理学里又叫“自我概念”，指一个人内心深处对自我的评价。一个人在自我概念中的正面评价越多，心态就越积极；相反，在自我概念中负面评价越多，心态就越消极。你们每天照镜子时，是越照越开心，还是越照越不开心？是越照越满意，还是越照越不满意？我估计，很多人都是越照越不开心、越不满意，因为看到的都是缺点，都是不完美的地方。

2、要善于自我激励

一是知识的激励。因为现在是知识经济的社会，知识信息大爆炸，所以我们要不断学习，构建起和现代社会发展相适应的能力结构和知识结构。

二是情绪的激励。一个人的情绪像一台发动机不可能永远高速运转，发动机没有油了就必须加油，所以人们必须要调整自己的情绪，不能总被恶劣、低落的情绪所困扰、所主宰。情绪激励的方法：可以培养多方面的兴趣爱好，要构建和谐的家庭关系，要有志同道合的好朋友，这样在情绪低落时，就可以寻找到各种支持和保障。

3、要保持乐观的情绪

美国的心理学家曾经对一百多个国家和地区的一万多人进行详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，和种族、年龄、职业、地位及个人占有财富没有内在的联系，快乐属于每个人自己。物质财富的增长和内心深处的快乐不能成正比。我国GDP的高增长创造了世界经济的奇迹，但我国抑郁症患者数量也在增长，我国自杀率超过了国际平均水平，很多的抑郁症患者，并不是因为没有钱。所以，怎样才能快乐？根据个人的体验，我认为，简单才能快乐，小时候一家人分享一小块肉的时刻就是我最快乐的时光。

美国心理学家塞利格曼做过一个实验。塞利格曼测试了70个心脏病人，17个被测试为悲观的病人中16人因没有经受住第二次心脏病发作而去世；而在19个测试为最乐观的人中，只有一个人被第二次心脏病发作夺去了生命。这说明，如果一个人有了积极健康的心态，就能调动全身的积极因素抵御疾病，如果消极、悲观，很快就被疾病击垮。

4、要心存感激

心存感激是指我们对所拥有的东西，对所处的环境要有一种心存感激的心态。

我们应该珍惜现在拥有的东西。积极的心态可以帮助我们以积极、乐观的表情面对生活，这样的心情可以给我们带来很多意想不到的收获和力量。所以，不管何时何地，应保持住自己那颗积极的心。

怎样的生活才称得上是积极向上的生活？

积极的态度有哪些方面

积极的态度有哪些方面，“天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败。”这是曾国藩说过的，这就是强调态度的重要性。以下分享积极的态度有哪些方面？

积极进取的人生态度包括哪些方面？

1、人生须认真

以认真的态度对待人生，就是要严市思考人的生命应有的意义，明确生活目标和肩化责任，既要清醒地看待生活，又要积极认真地面对生活。大学生要学会对自己负责，对亲人负责，对周围的人和更多的人负责，进而对民族、国家、社会负责，做一个有价值、负责任的人。

2、人生当务实

要从人生的实际出发，以科学的态度看待人生，以务实的精神创造人生。要坚持实事求具的思想方法和人生态度，正确面对人生目的与现实生活之间的矛盾，遵循客观规律，透过复在现象把握事物的本质，更好地把人生意愿与个人情况和社会实际结合起来，从小事做起，从段边的事做起，脚踏实地、一步一个脚印地实现人生目标。

3、人生应乐观

只有热爱生活的人，才能真正拥有生活。乐观豁达、热爱生活:对人生充满自信，体现了对自己、对生活、对社会的积极态度，这种态度是人们承受困难和挫折的心理基础。要相信生活是美好的，前途是光明的，遇事要想得开，做人要心胸豁达，在生活实践中不断调整心态磨炼意志，形成乐观向上的人生态度。

4、人生要进取

人生实践是一个创造的过程。适应历史发展的趋势，以开拓进取的态度迎接人生的各种械战，才能不断领悟美好人生的真谛，体验生活的快乐和幸福。

大学生要积极进取，不断丰富人生的意义，不能贪图安逸、满足现状、因循守旧、故步自封，否则人生就会失去应有的光彩，要发扬自强不息、敢为人先、百折不挠、坚忍不拔的精神，始终保持蓬物朝气、昂扬锁气。充分发挥创造力，在创新创造中不断书写人生的新篇章。

1、勇于承认自己的错误。或许年纪越大，越没有主动承认自己错误的勇气，但在职场中，这是很重要的一项特质。见过出现错误把责任推到别人身上的，最终这个人在同事中的评价不会太好，且也不会得到领导的认同。也见过出错了隐瞒不说的，最终给人一种不值得信任的感觉。虽然在错误的当下要直面自己的错误比较困难，但也要暗示自己，给自己承认错误的勇气。

2、不要太争锋。我们在工作中，会经常遇到这样的人，有些工作明明是一起合作完成的，但在汇报时，他会把所有的功劳认领，不提现别人的劳动成果，遇到这种人，会很气愤。所以在对待一项工作时，一定要尊重别人的劳动成果，在汇报时，要如实的汇报。

3、主动承担、包容。我们会发现一些上级，在工作出现错误时，总是说这一小部分是谁谁谁做的，事实上，并不是，你享受了你作为上级的荣誉，那也应该主动承担责任，毕竟作为上级，你也有监督检查的义务。另，对下级所犯的错误，也要多包容，毕竟不是每一个人都可以按照你心里期望的样子工作的。

对待工作只求问心无愧。现在的很多人加班加点都是加给领导看的，领导不走他不走，领导一走他绝对走。还有的人面对超出自己能力范围的工作，为了证明自己的实力，硬着头皮也要把工作干出彩，哪怕是通宵达旦、彻夜不眠。干工作，只要认认真真去做、踏踏实实去干，尽自己最大的努力就行，只要我们尽力，哪怕干得不好，也没关系。

一个企业如何使每个员工都有着积极的工作态度

一，注重企业文化的建设，并且要建立执行力强的管理团队，还需要有着严格的管理制度。毕竟有了良好的企业文化之后，在企业中形成的工作氛围还是比较良好的，这让每一个员工的工作态度上都会达到了积极向上，并且要求进步，与企业共同求发展的。

二，落实工作内容，强化岗位职责。对于招聘入职的每一个员工来说，都会有着明确的工作内容，并且对其岗位方面都要强化职责方面的要求，才能够让圣商在这方面的工作态度上会更好一点，在工作过程中才能够不折不扣的去完成，不会有着转嫁责任或者依赖别人的现象。在这方面落实的过程中，都要有着一整套严格的检查体系。

三，强化员工的责任心，要让员工明确责任。并且圣商建议在每一个不同岗位上都应该提供全方位的培训，在培训过程中对工作职责和内容方面才能够熟练的掌握好。这样在工作岗位上去进行处理事务的时候，就会显得更加沉稳一点，带来的效率上也是会有着明显的提高。可见，要想使员工有着积极的工作态度，责任心在这个过程中是不能缺失的。

（1）热情

热情是我们做事情必须拥有的心态。热情的存在会让我们的生活变得多姿多彩，因为它们具有伟大的力量，能将困难转化为机会，也能鼓动我们以更快的步伐迈向我们的目标，更能给我们巨大的动力来面对接踵而至的坎坷。因此培养一个人的热情比培养其他的技能还要重要。

我们可以用我们的表情来培养我们的热情。比如说讲话要有力，目光尽量放的长远一些，以更大的决心去追求自己的人生目标。我们不能得过且过，取一种混日子的方式来对待生活和工作。如果大家都做一天和尚敲一天钟的话，世界将会是一片荒凉的沙漠。

（2）毅力

在这个世界，不管做什么事情，都不是一帆风顺的，如果没有毅力，就不可能有值得让人们怀念的事迹，也就根本没有成功可言。毅力是我们在面对困难、失败甚至是诱惑时的一种态度。

如果我们想做一番事业，即便是做一件很小的事情，想把它做到底的话，也得依靠毅力来支撑整个过程。

而单单依靠一时的热情是不可能完成的，就如同蜘蛛结网一样，需要一步一步的努力把丝线拉到对面的屋檐上，更需要一次次重复这种动作的毅力，因为那是我们产生动力的源头，它能把我们推向我们想追求的目标。

（3）信心

我们所需要的信心并不是一时的头脑发热，更不是一种无谓的冲动，而是一种不轻易动摇的信心。这才是我们每个人所向往的，因为我们都懂得，打败自己的人往往不是对手，而是我们自己。所谓的成功者也不是真的身怀绝技，而是善于发现自己的长处与优势，在适当的时候保持良好的自信心。

（4）快乐

这种快乐不是表面的快乐而是内心的快乐。它不仅要求在外表有所表现，更要在心理上保持这种快乐的心情。这种快乐不仅在脸上，更要在心里。能对人生充满希望，也能给周围的人带来同样的快乐。不管命运有多少坎坷，我们总能保持最好的心态去面对，也就能一直保持微笑的面孔出现在每一天的生活中。

当然在有收获或者是幸福的时候，我们能知足也是一种快乐。即便是粗茶淡饭，即便是茅屋石头床，只要能有这种感恩的心态，那么我们永远都是幸福而快乐的。

保持乐观的心态。

拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣。而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，臆想出种种困境，失落感与日俱增，患得患失，生活也因此而变得一团糟。

所以，无论眼下身处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是生活最该有的样子。

我们前行的每一步都需要与勇气相伴，而这份勇敢来自于我们内心的信念。现实生活中，有许多人在遇到困难和挫折时不懂得如何正视它们，于是自我消沉颓废，心中的恐惧感越滚越大，面对生活也就失去了原本该有的信心和动力。

遇到任何困难，都请不要妄自菲薄、自我退缩，要学会直面困境，要始终相信自己，勇敢前行。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。

什么都想做，往往什么都做不好。最好的办法是找到自己感兴趣的事，努力做到极致。也许过程很枯燥，却可以让自己变得与众不同。如果第一次没做好，也没关系，慢慢来，多试几次，慢工才能出细活。那些总是急于求成的人，一旦遭遇失败，更容易丧失斗志。

所以，不要得过且过，尽心尽力把手中的每一件事做好。你所有的日积月累，早晚会让你成为别人的望尘莫及。

人都喜欢呆在舒服区，习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前，不是因为自己实力不够，而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。

始终保持对生活的热爱，才能不断激发心中的热情和求知欲。唯有保持一颗好奇心，保持开放的心态，我们才能不断打开新世界的大门。

曾看过这样一个问题：“为什么有的人越强大，越看不起周围的人?”有位网友的回答令人印象深刻，他说：“那是因为对世界产生了偏见。不妨继续走下去，你会发现自己的渺小。需要落在地上、掉进土壤里，才能生根发芽。”

生活中，我们应该懂得对自己的言行负责，与人保持和谐友善的关系，对他人少一些偏见、多一点理解。有容纳他人的格局，才能予人宽容、予己自在。

保持持续学习的能力，不断提升自我修养和认知，用理智代替偏见，学会悦纳，才能享受到生活赋予我们的甜蜜果实。

人生的每个阶段都在成长中蜕变，愿接下来的每一天，我们都能做一个热爱生活、积极向上的人，不负韶华，不负时光。