回顾2021年，你是感觉充实满足，还是混乱不堪、有着极强的挫败感呢？其实，不管是哪种，都是人生的一种体验，无所谓好坏。
毕竟那段时间已经过去，就不需要想太多了，简单回顾下，更多的时间，应该用在思考未来的日子中，“意识决定行动”，有了清晰的方案和认识，行动起来，也就更得心应手。
郭小川曾说 ：“愿每次回忆，对生活都不感到负疚。”
为了不辜负自己，不辜负爱我们的人，我们更应该认真地活着，有条理地活着。这里， 分享六种极简生活方式，希望往后余生，能够简简单单生活、踏踏实实做人。
前阵子，曾经的“淘宝一姐”薇娅因偷漏税被罚13.41亿，王力宏的情感曝光，欲望的无止境，让他们走上了一条不归路。
有的人说， 人真正的成长，是在守得住本心，不被永无止境的欲望所驱使。
而欲望极简，意味着不贪杯，懂得适度，在对的时间做对的事情。就拿财富来说，你的实际能力决定了你的赚钱能力，即使某刻，你得到了远超自己能力所能驾驭的财富，在未来的时间里，这些东西也终将离你而去。
我曾经有个同事，他在20出头的年纪，因为抓住了时机、赶上了政策，他小有成就，在市中心有了几套房，还开了一家公司，但好景不长，因为缺乏抵御风险的能力，外加之经验不足，惨遭事业滑铁卢。
急功近利的处世态度，在现代社会中，往往得不到好果子。
对于精神上的极简，往往是最难的，就像情侣分手一样，可以把对方的东西扔掉，但若是想走出情感的阴霾，总还是需要花些功夫的。
精神极简，需要我们学会放下，放下以往的坚持和固执。
我有个闺蜜，喜欢独来独往，认定一个事情，就会努力做到极致。一项工作，凡是她下定决心在某个时间段内要完成的，她就会拼尽全力去完成，认为自己年轻，就该拼搏和奋斗。
但“永远赶不上变化”，在一次展会活动结束后，她直接昏倒在了地上。经过医生诊断，是因为她没有按照吃饭，外加睡眠不足，出现了体力透支的情况。
年轻时，执着于干好一份工作，想早点实现财富自由，本没有错，但过度消耗身体、不注重休息，却是对自己最大的伤害。
正如梭罗所说的：“一个人，放下的越多，越富有。”
后来，我那闺蜜放下了“凡事都要完美”的执念，不完美，也是人生的一种优质状态，而她均衡生活和工作后，幸福感得到了大大的提升。
我最开始接触极简生活，是从日本作家山下英子写的《断舍离》这本书中，从而追溯到他们极简生活的开端。
41岁的沼畑直树是日本开始极简主义的第一人。他的家，物品简单到了极致，只有只有一张桌子，一台电视机，一个柜子。
就连生活物品，也很少，物质极简，使得他可以利用的生活空间得到极致的扩大，这也使得他在思想上，对极简有了特色的认知。
他说： “西方文化中，要让一个空间完整代表放上其他东西；但是在茶道或禅学的世界中，物品被特意留白，是为了让人们的想象力，注入其中来达到圆满。”
其实，对于我们而言，物质极简，做到不囤货、不杂乱就好。囤货看起来很便宜，感觉性价比超高，但一旦东西过多，超过保质期，最终对人体都是有害的。
我们在整理房间的时候，最不想看到的就是杂乱的空间，越乱，整理就越费时间，也就越不想整理下去，而如果本身并不怎么乱，只需要稍等打扫一下，那每天的大扫除也就轻松了很多。
物质极简，只买自己刚需的东西，还能降低买后想退货的机会。
随着网络技术的发展，如今成了一个信息爆炸的社会，随地可见的各类信息：飞机上的杂志刊物、路边的广告牌、手机上自动推送的消息等等，无不都在侵扰我们的视野。
而且这些信息都具有一定的吸引力， 好看、内容新奇、字大等等，很大程度上会引起我们的重视，而当我们的目光集中在这些上面的时候，却忘记了自身的本职工作 。
比如，你是写文案的，平时需要在网上搜集资料，这时突然弹出某个明星劲爆消息，这个明星的内容，你曾经还关注过，于是你就会点击进去。
看完后，该文章的底部还有相类似的内容，怀着想了解的心情，你又点了进去，结果，一篇接着一篇，你被信息轰炸，用了半天的功夫，才缓过神来。
信息极简，就是要用最简洁的页面，做最多的事情 ，比方说，平时我们都会加入很多的群，这些群或许有用，或许放着放着，就没用了，但你又不舍得退群，又不想被信息轰炸，很直接的方法就是屏蔽群聊，等那天突然想起来的时候，再进去瞅瞅。
减少了无用信息的出现，也就减少了看它的时间，自然，信息也就简单了。
你有没有遇到过这种人，他跟你讲话，总是想到什么说什么，弯弯绕绕，讲起很多不相关的故事，你抓不住对方讲话的重点。
俗话说： 三年学说话，一辈子学闭嘴 。当我们不明白怎么阐述一个观点的时候，需要学会闭嘴，听对方是怎么说的，学习对方说话的语气、逻辑性、自信等，也可以录音，把你觉得讲的特别好的，记录下来，进行学习和拆解。
表达极简，就是用最少的话，讲明白最多的事情 ，一般的两个标准：不拖沓、不矛盾，内容不脱离带水，逻辑有章法，能够让人一听就明白是怎么个事。
就像是你打“110”“120”这种紧急求助电话，需要说清楚地点、人物、，以便他们能够更快到达，处理相关问题。
对于生活，我们很容易迷茫，就像去超市闲逛，却不知道该买什么。
古希腊哲学家苏格拉底，曾经就有过这样的经历，他的学生鼓动他说：“集市上有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”
当他逛完集市后，学生请他说说收获，苏格拉底说到：“ 此行我最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。 ”
就像俗语所说的“人生不如意，十之八九，唯有常想一二”。生活极简，就像苏格拉底一样，只关注那么一两件东西，不为其他不重要的，占用自己的时间。
毕竟， 人的精力是有限的，当我们把大部分的时间，用在自己感兴趣的事情上面，其他的都暂且搁置，相信结果一定不会太差。
关于极简主义，知乎上有个高赞回答是这么说的： “极简主义是一种舒适的生活方式，不是一种提升的工具。”
的确，对于生活，我们可能过不上顿顿鲍鱼海鲜、出门穿金带银的日子，但把日子过舒心，过成我们想要的样子，就已经足够了。
极简生活，简化需求，简化方式，简单做人，也挺好的 。
讨论：关于极简生活，你有什么想跟他们分享的内容呢？欢迎在评论区留言，写下对你极简的态度，相信你的每一次分享，都会赢得鲜花与掌声~
1、真正的极简生活，能用多功能物品决不用功能单一的物品。
多功能合一的物品可以节省空间，也可以减轻家务负担。比如智能扫地机器人、蒸烤一体机、洗拖一体机。我们家自从入了那台一体机，不仅做饭更简单，也更省事。
2、真正的极简生活，家里物品少而精。厨房里虽只有一台蒸烤箱，物品虽少却五脏俱全，真正的少而精，该有的功能它都有，无论是烤菜、蒸菜，还是糕点、零食，它都可以做。其他房间也是如此，多余的、无用的东西基本上不会再入手。
3、真正的极简生活者，能在家里吃饭尽量不点外卖、不去餐厅。极简生活者崇尚的是健康的生活方式，抛弃油腻的外卖和餐厅，自己动手在家做饭。即使厨艺不行，也能做出心仪的美味。
用烤箱做饭真的是超方便超简单，蒸东西超快，给猫铲个屎的功夫，粉蒸排骨就蒸好了。还可以用无油空气炸做出馋人的炸食，爽歪歪！
4、真正的极简生活，善于腾出更多时间做更有意义的事。过极简生活，是为了让我们生活更轻松。整理的杂物越多，花费的时间也越多，我们越是无法轻松生活。
有了这类智能家居，烤箱只需要把食材扔进去，期间腾出更多时间做有意义的事。
扫地机器人，出门时只需要定好时间，回家就能拥有一个干净整洁的家。腾出来的时间，可以画画、可以看书，也可以跑步……有时间培养更多兴趣。
5、真正的极简主义者不是为了极简而极简，而是为了过更好的生活而极简。极简生活是一种生活方式，也是一种生活态度。6、极简主义更是一种生活习惯的改变。自从过上极简主义生活，以前习惯性吃爆炒类的菜品，现在改成以蒸菜为主，少油少盐，无形之中吃上了高蛋白低脂肪的减脂餐。以前怎么都瘦不下来，现在轻松瘦5斤。这是一个神奇的转变过程。
以下是一些简单的建议，可以帮助你过简约的生活：
1. 简化你的居住空间：把你的生活空间简化到必要的物品和家具，清理你不需要的物品，让你的居住环境简约而明亮。
2. 减少购物：尽量少购物，只购买你需要的物品。在购买前要问问自己，这个物品是否真的是必需的，或者它是否会提高你的生活质量。
3. 提高个人选择能力：在购物过程中，教会自己有意识的选择那些实用且高质量的商品，提高自己的选择能力。
4. 合理分配：分配你的和时间，将更多的精力和时间专注于健康、家庭、读书和创造力等方面，尽可能避免电子产品、社交媒体上的消耗。
5. 经济环保：避免不必要的浪费，例如关闭不用的电灯、空调等，乘坐共享交通工具等等。
6. 学会重视你的时间：尝试规划你的日常、工作和闲暇时间，以确保你的生活安排得当且令人满意。注意避免时间的浪费。
7. 打破不必要的传统惯例：我们有很多传统的惯例，这些惯例有很多完全没有意义。打破这些惯例，使你的生活更加简洁。
8. 少看电视等设备：减少电视、手机等设备的使用，尽量增加身体活动、户外活动和亲人交流的时间。
9. 培养自己的爱好：找到你自己热爱的事情，比如阅读、跑步、音乐等，这些爱好可以充实你的生活，减轻日常工作带来的压力，也让你拥有更健康的生活方式。
10. 推崇分享共享：充分利用社区中的公共和设施，例如向邻居借工具、共享共享自行车、租借图书馆书籍等。
这些建议可以帮助你过上更简单的生活，拥有更少的物质负担。
11. 保持清洁整齐：始终保持你的家清洁整齐，这样可以节省你整理的时间，也让你的生活更加美好舒适。
12. 避免紧张：保持平静，避免过度沉重的压力。尝试寻找舒适、放松且安静的生活方式。
13. 学会重视朋友和亲情：尝试建立亲密和真实的人际关系。与父母、兄弟姐妹、配偶、朋友保持联系，及时分享你的感受和情绪。
14. 用节约能源措施：用更节能、环保的生活方式，例如养成定期关灯、节约水等生活习惯。
15. 拥抱自然：尝试与大自然接触，出去散步、慢跑、徒步等，用放松的心态欣赏自然风景，促进你的身心健康。
最重要的是，简约的生活需要从自己的内心开始，遵循自己内心的声音，意识到简单才是快乐的起点。充分理解和体会自己真正需要的是什么，而不是被外部的压力、需求所影响。简洁，自己为自己创造一份简洁的生活，从而活得更轻松和充实。
16. 改变用物的方式：重新审视你的生活方式，尤其是使用物品的方式。尝试简化你的用品（更少的物品，更少的单一用途物品），并不断改进和生成一种更简单、更少暴力、更有质量价值的生活方式。
17. 自律：养成一种自律的习惯，减少过度的消费和浪费，理性地选择物品。能够自我管理消费行为，消费意识与能力得到提升。
18. 精打细算：在生活中，尽免过度消耗物品、能源，重视节俭精神。每次购物前都要考虑布兰德虚胖，去除形式和功能上仅仅是装饰的用品。
19. 抛弃过于拥有、难以处理和没有实质用途的物品：舍弃过流氓的自我存在和虚荣心，不断反思能够带来什么价值的已经过时的物品。尽量拥有物质而不被拥有物质所驱使。
20. 尊重和珍惜身边的人和事：太多时候我们花费大量的时间和精力去关注、追求自己所需物质，而忽略身边的人和事。在享受简单生活的基础上，需要抛弃自我中心，更多地去倾听、关注和支持身边的人和事，珍惜这些东西，才能更好地体验简单生活的自由、安逸、舒适。
现代社会，人们追求物质生活的丰富，同时，在精神上又承担极大的压力。这种繁富的生活方式实际上是表面上是生活质量提升了，但是，对人的身心健康毫无益处。
大道至简。事实上，从健康的角度和生活品质的角度而言，至简生活应该是最好的方式。一些道家人士隐居深山，仅享用最基本最简陋的生活条件，但是，他们的身体是健康的，精神是圆满的。给我们普通人以极大的启示。
对于普通人来说，至简生活也是值得提倡的。下列建议可供参考：
1、衣装简朴。布衣布鞋对于现代年轻人来说，好像有点土气落伍。但是，全身名牌除了满足精神上的虚荣外，实在是并不舒服。所以，最好选择那种天然原料做成的衣服鞋帽为宜。风格以简朴大气为上。
2、素食为主。粗粮可以细做，洁净卫生为要。多水果蔬菜。少大鱼大肉。菜品不必过多，平时三四个可矣，有客人来时，五六个可矣。提倡节俭，不要浪费。
3、百平住房。如今家庭，三口之家为多。所以百平住房，或三室一厅或两室一厅，完全足用。装修不必豪华，家居不必新潮。否则，人为物役，房子就是牢笼，家用便是枷锁，可悲！
4、以步代车。除了上班或差旅之外，家居或短途宜步行、宜骑自行车。即节省了开支、避免了可能的罚款、，还锻炼了身体，一举多得，何乐而不为呢？
5、无事挂心。除了上以衣食住行等至简方式，在工作上、人情世事上，提倡无事挂心头，各人的事情各人去办，除必要帮忙外，不必瞎操闲心。除理完了，饮茶听曲，涵养精神。
如此，可确保一生安康，信否？
如何过简单的生活方式？八个建议分享给你
1、限制信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定，但每次只完成一件事
没有导向简单的，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
4、多拿出时间与重要的人在一起
帕累托原理（Pareto principle）声称8%的成功和成绩来自20%你每天做的事情和应对的人。这一80/20原则也适用于你。找出生命中重要的人，如家人和亲密朋友等，然后拿出大多数时间与他们在一起。很快，你也会发现自己变得平静，感觉没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。
5、大割舍
在从混乱生活过渡到简单生活时，很难注意到任何变化。缺乏变化证据会导致你重新恢复到原来的混乱生活状态。摆脱阻力的最佳方法是做大变动。做一项大的舍弃，如卖掉汽车，你就不用为停车费，洗车费，以及拥有汽车的其它责任而操心了。这会给人卸掉负担的感觉。这种体验能让你加强保持简单生活的决心。
6、学会赋闲和孤独
物质和人未必能让你感觉更好或更坏，而是你对生活的态度和看法决定好或坏。拿出闲暇时间，什么也不做。离开电话，什么也不听，什么也不做。闲暇时间可以持续几分钟到几天，但不要将其作为回避责任的理由。经常赋闲能让你更好的了解自己。此外，你也能做出更好的决定，并对生活的改变感到舒适。
7、拥抱充实和存储系统
秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。
8、拥抱“节俭”和“简约主义”
许多人避谈节俭和节约，因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。尽管简单生活对节俭的定义因人而异，但总体来说，要过简单生活，需要约束自己的欲望。做到这一点的方法之一就是克服内心的唯物主义。接受总会有更新，更亮泽，更好看东西吸引你的事实，但它们大多数都是可有可无的东西。
拥抱节俭和简约主义生活方式的关键是知道你需要什么，并避免添置附加物的欲望。把这一概念当做有效生活的方式，第一步就是排除浪费性购物和导致购买的渴望。
极简生活提倡一种更人性化、经济环保、轻松愉悦的生活方式，极简生活的意义在于，拥有的越少，身心越自由，越能够集中精力解决问题。有时，我们并不知道自己在忙些什么，仿佛一切都是为了生活，为了最简单地活下去。有时候，在无意中，我们像花一样散发了些香味，感染了别人，那是我们无法预知的，也无须刻意追寻的。那香味或许会永远留在别人的心底，或许什么也没有，因此我们不必为某些事或喜或悲。随意是最好的，这才是生命的本真。压力不是有人比你努力，而是那些比你厉害几倍的人依然比你努力！
简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。赏析别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理会别人是一种涵养！欺骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；中伤我的人砥砺了我的人格；藐视我的人觉醒了我的自尊；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。
不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里；逆风的方向更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降；生活在希望中的人，没有音乐照样跳舞；不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者；走的最急的是最美的风景，伤的最痛的是最真的感情。
不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。美好的人生只是最简单淳朴的小幸福。
珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
想要实现自我成就，
这些法则你肯定用得着
生活中，我们常常疲于奔命，马不停蹄的学习、工作，却并没有因此更成功。相反，我们耗尽热情，觉得疲倦又无助。
很多时候我们总是看起来很忙碌，实际上可能连坚持的方向都没找对。
人们越来越喜欢简单的事物，更向往简单的生活，想要远离那些看起来是由自己造成的混乱。我们每天生活在水深火热的社会中，在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉，感觉自己一直神经紧绷，无法休息，该如何过简单的生活方式？拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义，带给你3个建议，希望可以帮助到你。
如何过简单的生活方式？八个建议分享给你
1、限制信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定，但每次只完成一件事
没有导向简单的，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
在所有的选择中，我宁愿选择简单。
苍鹰选择了湛蓝的天空，在广阔的蓝天上翱翔，闪耀生命瑰丽的光芒；家雀选择了虽舒适但却狭小的巢穴，让自己的生命在光阴的蹉跎中锈蚀。我们选择了很多朋友都不能理解的简单。
简单的待人接物，简单的饮食起居，一直简单到随心所欲。随心所欲，当然在遵纪守法和不悖缪道德的前提下。
看多了人与人之间的交往，变洞察了他们总喜欢用虚伪的客套给原本真实的自己戴上伪善的面具，并且他们总是在人生的“戏剧”中扮演着“事后诸葛亮”的角色，届时发表自己的高谈阔论，尽最大的限度向世人展示他们的“聪明”与“不凡”，却从来不知道给别人发言的机会。这样的表现，只会让人觉得你是内虚外实的“夸耀”家，何不将功名利禄看得简单一些，简单可以让你轻松，让你大度，让你很有内涵，更让你找到快乐。作文
一句亲切的问候，一个温暖的微笑，一种善意的引导，都能让人感到温馨，感到温暖。但是，面对这种简单的选择，有几个人感兴趣？当你漠然地独自漫步前行时，有人送你一句“早上好”，你是不是有一种兴奋的感觉，像是与久别的好友重逢，随即你可能也会送他“早上好”，两个陌生的人都有了好的心情；当别人向你微笑时，你或许会熟视无睹，你也许会给他一个灿烂的笑脸，两个陌生的人又有了一次愉快的瞬间。
当你亲切时，不要在意别人对你的疏远；当你热心时，不要在意别人对你的冷漠；当你付出时，不要在意别人是否对你有回报。有时，一个小小的举动，你不仅提升了自我，而且，可能教育好多人，也可能提升好多人。不要在别人对你关心得了多一点，你便心生狐疑，认为别人的你有什么企图，会把你怎么样。朋友，如果你是这个样子，那我送你一句话，你复杂，这个世界变复杂，你简单，这个世界便简单。不要生活在拘谨的氛围中，学会简单，其实简单也是一种真真切切的生活方式。作文
在所有的选择中，我宁愿选择简单。
简单，意味着生活的轻松；自在，意味着一中=种舒适而恬淡的生活。
求小学生健康生活方式作文 500到2000字 水平小学六年级 急急急急快乐，是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素 快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。
同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。
健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。
爬楼梯和登山是如此。
同事挑毛病和指点也是如此。
观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。
自己想做的事往往是自己应该做的事。
做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。
这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，小学生为什么不能？有太多的挂牵，就不容易领略快乐。
可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。
快乐的人更能够得到同学的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。
或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。
那只取决于健康向上的心。
乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。
这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。
这个方向的极限就是完全的快乐。
虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们小学生能够更快乐，通过正常的同学交流、互爱互助、勤奋学习、尊师爱长、勇于奉献、学会感恩等方式优化自身的生活行为就能更多地收获快乐。
这也是我们小学生健康生活努力的目的。
有句话叫＂能者多劳，智者愁＂，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。
他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。
他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。
他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。
他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。
其实他们在境界上往往更高：他们根据互生法则参破了创造和毁灭的关系。
一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。
他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。
放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。
因为他没有真正解决实际的问题。
2008年是一个平凡的一年，也是我们小学生一起成长的一年。
因为这一年北京开奥运会，我们仍要一如既往地努力学习；实现新的梦想仍需塌实勤奋的拼搏。
虽然我们祖国历经千万次磨难，但是我们中国人民挺过来了，我们什么都不怕，我们是不老松，就算是粉骨碎身也不会害怕；我们是苍竹；风吹雨打也不惧怕；我们是傲骨梅；只把清白留在人间。
成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。
停在每一个成长的心灵驿站，以怎样的心情看待走过的一段旅程就标志着在如何成长着的字迹。
我们都是感悟着的成长，思考着的成长，无悔着的成长。
成长的我们，把一切隐藏在心底，唯有留在心海的涟漪在一层层的明晰…… 在这一年里，由于我的努力我的作文在学校发表了，而且还取得了第一名的成绩。
由于我的不屑努力，上次学校举办的小学生手抄报比赛我获得了二等奖。
过去的已经成为历史，未来还需要我去拼搏。
请相信我，我会不辜负老师殷切的希望曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。
每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中……. 在回忆中，那曾经许下的愿望与美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。
是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐。
沿着成曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。
每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销我们一起成长是的，我乐意用这样亲切的口吻向你诉说与我一起成长了三年的比赛。
三年的时光让我等待到花开，再招来一只蝶儿让生命纷繁活泼起来：三年的时光让我摘到了星辰，再安放好以让生命熠亮润泽。
于我，“3”这个原本平凡的数字具有特别情感与意义，已成为梦想扉页。
而这一切都只缘于我与她的一场美丽的邂逅。
中国生活方式800字作文调整生活的节奏，感受自然的魅力。
过于忙碌的我们，也该停下来欣赏曾经错过的美好。
你可以为一枝花的枯萎而伤感，可以因流星的划过而慨叹，也可以为彩虹的出现而欣喜若狂。
不要让心灵懒惰，更不要让眼睛懈怠，每一个优美的环境，都在为我们讲述着动听的故事。
静下来，倾听花开的声音，抚摸小草的轻柔，这时，我们的内心会得到一种纯净的洗涤。
自然界存在的一草一木都有它的价值，我们为何要放弃这种美好呢？品味自然是品味生活的开始。
人的生活方式有两种作文600字人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
当你是地平线上的一棵小草的时候，你有什么理由要求别人在遥远的地方就看见你？即使走近你了，别人也可能会不看你，甚至会无意中一脚把你这棵草踩在脚底下。
当你想要别人注意你的时候，你就必须变成地平线上的一棵大树。
人是可以由草变成树的，因为人的心灵就是。
你的心灵如果是草的，你就永远是一棵被人践踏的小草。
如果你的心灵是一棵树的，就算被人踩到了泥土里，只要你的心灵是一棵树的，你早晚有一天会长成参天大树。
不管你是什么树，人们在遥远的地方都能看见在地平线上成长的你。
当人们从你身边经过的时候，你能送他们一片绿色、一片阴凉，他们能在树下休息。
因此做人的要求是你自己首先要成为地平线上的一棵大树。
当你是草的时候，你没有理由让别人注意到你。
而如果你变成了一棵树，即使在很远的地方，别人也会看到你，并且欣赏你。
生命是一条河流，要保持永远的流动。
河流有两种成分，一种是泥沙，一种是水；希望所有的人不要把自己想成泥沙，甚至变成泥沙，你的生命就会沉淀下去，生命就会永远停滞；如果你是水，就必然会流向大海。
如果你变成了泥沙，那么你就会从此沉淀下去，再也看不到阳光，看不到生命中最辉煌的时刻。
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。
我们的生命，有的时候像是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，也许你不会再为了前进而努力了，但是你却永远也见不到阳光了。
所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有精神。
像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够汇入大海，成就自己的梦想。
你做到了就以上几点吗？如果是，那么，你离成功也就不远了！
健康生活方式作文500只有失去的才知道要珍惜，当你失去健康的时候，才知道它的重要；生命对于人只有一次，当你失去了生命，再多的财富对你都是毫无用途的废物。
健康是人生最大的财富，你失去健康，就失去了人生的许多乐趣。
既然财富可遇而不可求；那么就让我们去追求都可以公平取得的健康财富吧。
想拥有健康最主要是要有健康的生活方式。
那么我的健康生活方式呢是什么呢？ 第一是科学合理饮食习惯。
克制自己少吃肉或不吃肉，多吃菜。
因为蛋白质不能摄取太多，尤其是坐办公室或不从事体力劳动的人。
人体内大部分饱和脂肪来自动物肉，饱和脂肪是诱发心脏病的杀手，它能提高血液的低密度值，增加血液黏稠度；血液黏稠度增加，心脏负担过重，显著增加心脏病的发病率；当血液被堵在血管中无法到达心脏时，心脏病就会发作，当血液无法到达脑部时，就会发生中风；血液黏稠度增加血液就无法到达末梢神经，加快皮肤老化。
现在我们的小学生已有肥胖症，中学生已有脂肪肝，最近有资料统计说大约30%的人有脂肪肝。
人们谈癌症色变。
其实很多癌症都是自己不恰当的生活方式产生的后遗症。
我基本不吃肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜。
平时吃饭只吃七八分饱，坚持早餐喝牛奶。
这些饮食规律是从自己身体健康状况和直系家族遗传病例情况相结合，和医生仔细讨论后的制定的饮食措施，与安可说的素食主义毫无关系。
第二是适度运动和生活有规律 我们都知道生命在于运动，运动不但能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排除大量汗水，能有效地促进人体毒素的排除。
正常成人每周最少出大汗两次才能有效防止人体毒素在体内沉淀。
可是，现代人沉醉于舒适的生活，可以通宵达旦打、上网、玩游戏，却把愿抽出时间锻炼身体。
于是，现在的各种疾病发病率居高不下，糖尿病、高血脂、腰锥尖盘突出症等发病率逐年上生，发病年龄逐年下降。
我生活比较有规律，一般每周运动三次，主要运动项目是打羽毛球、游泳、爬山。
没有条件运动的人也可以通过洗达到出汗的目的，但有心血管和心脏疾病的人洗要谨慎。
在干蒸室内呆的时间不能太长，一旦发现呼吸急促要立即离开干蒸室。
...
关于日常生活的作文（300字）一个人，长久地恨一件东西，即使那东西确实是恶的，也会改变自己。
有过许多例子，正人君子与他所反对的东西，最终纠缠在一起，像一对生死冤家。
走到极端，一个人会感觉不到阳光，感觉不到四时变化，喜欢冬天而讨厌春天，喜欢灾难而厌恶平安，喜欢哭声甚于笑声，甚至对不和他一道痛恨的他人，发生厌恶。
他和人打交道会困难，最后他独自守着他的仇恨，郁郁寡欢。
有许多人，为了躲避麻烦，不得不放弃一些好的东西，不是他不喜欢，是他没有办法把可喜的和可恶的挑拣开来。
有的人能忍受一些，有的人不能，这是性情使然吧。
人越是聪明，越难快活。
要是找到法子，让自己的智力和精力，不和自己作对，也算是会生活。
能沉溺到一件事情，特别是和生计无关的事情中间去，应该是种福气，是吧？有所分心，总比焦虑强，把剩余的智力发泄到小处，总比移向他人强。
难道不是有许多人，饱食终日，无所用心，便把兴趣放在给别人制造麻烦上吗？我想，一种生活是否合理，除了当事人的感觉，还得放在社会里看。
不过，合理的社会，标准之一，是容得下出格的生活方式，毕竟，合理之理，不是用来扼杀任何形式的狂热。
所建立的尺度，也应是事后的总结，而非事先的规定。
看到工作的直接成果，是件感动人的事。
你给植物的苗浇上水，它就会生长；你把一块石头搬开，世界就发生了小小的改变；你用脚走到高处，下来时就满身轻松；你多看一会儿天上的云朵，它就为你飘舞。
健康的生活方式,一篇小作文。对任何生物体，健康是一种动态平衡。
这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
健康也意味着有继续生存的期望。
对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。
健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。
” 健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。
人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。
在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。
很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。
健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和来追求幸福和其他形式的自我提升。
许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。
健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。
健康的主观性可以用这样的一个设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。
但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。
但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。
对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。
一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。
这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
求一篇400~500字的关于生活的启示的作文生活好似一部电视剧，由一个个不太引人注目的小镜头，组成绚丽多彩的生活。
我爱惜生命，也热爱生活中那些细小的镜头，正是因为它们，才使我受到了许多启示。
每当我遇到挫折时，我都会想起那一个个令我深思的镜头。
记得在四年级的一次模拟考中，我的数学成绩不理想，连走在回家的路上时也垂头丧气的，像只斗败了的公鸡。
一路上，心也怦怦直跳，轻飘飘的试卷在我手中却显得那么沉重。
我很苦恼，也很紧张，怕期末考试也会考成这样。
但是，我只想纾解一下心情，是打乒乓球呢，还是和同学们一起出去玩呢，还是……忽然，我灵光一闪，有了：回家找张碟片看吧。
一回到家，我就打开了VCD，开始看了起来，还一直“咯咯咯”地笑个不停。
忽然间，我就想到了：要是每次遇到挫折时也能这样笑一笑，那不就雨过天晴了吗？其实，有些挫折并没有相像中的那么难以面对。
从这件事以后，我开始对许多事都表现得很乐观，因为我明白了：遇到挫折，只要不放弃，勇敢地去面对，那么成功一定离你不远了，因为机会总是留给永不言弃的人。
关于美好的作文600字追梦！追梦！每个人都有一个梦想。
可有些人一旦发现前方是个梦境，就会停止追梦的步伐。
就算前方亦是个梦，我也决不停止我的步伐，我会努力地把梦变成现实。
——题记我喜欢摄影，喜欢拍摄这世间一切美好的事物和人；也喜欢旅行，我希望各个地方都能留下我的足迹——你猜对了，我的梦醒就是背着背包，挂着单反相机去云游四方。
“原谅我一生放荡不羁，爱自由。
”从小我就有一颗流浪的心，就像一朵花拼命地想要汲取养分。
我想到彼得。
梅尔笔下的普罗旺斯，亲自体验一下那种远离喧嚣的宁静美好的生活，如陶渊明的“菊东篱下，悠然见南山”的悠闲舒适，想看看一大片薰衣草在阳关照拂下的美好。
我想去丽江，想去感受一下这个被众人誉为”疗伤圣地“的古色古香和民族特色，更重要的是要到玉龙雪山上看一米阳光（不知是否真的有一米阳光，看电视有看过。
很美）。
我想去草原，躺在草原上，感受来自大自然的抚摸，看那蝴蝶在空中振翅飞舞着，鸟儿也应景地唱起了歌，羊儿咩咩叫，牧羊人赶着牛羊群，热情地唱起了歌。
那一定是幅和谐美好的大自然画面。
我想去。
我想去的地方还有很多很多，我希望有生之年都能去一遍。
对于我来说，旅行的意义是丰富人生经验，民族文化和放松自己的身心和心灵。
“要想有世界观就先要观世界”这句话说得不无道理。
只有在不断探索和行走的过程中，你才能更好地开阔自己的视野，认识到更多的东西，不同的人不同的生活方式和处世方式。
董其昌也曾说过“读万卷书，行万里路”，读书和行走劳逸结合才能更好地把我们所学的知识学以致用。
人可怕的不是梦想破灭，最可怕的是空有一颗做梦的心，却没有一颗为梦想努力拼搏的心。
后记：亲爱的，别怕你的前方只是个梦境，谁都不能阻挡我们 *** 澎湃的心。
因为梦想，我们的生活才如此美好，所以，勇敢地去追你的梦吧。
只有你不放弃，总有一天它会变成现实。
以“多彩的生活”为话题写一篇作文生活，是一种种五彩斑斓的色调，丰富而不单一。
就因为有了色彩的搭配，才越发越觉得美好。
我爱那火热的红色，就好像生活中必不可少的 *** ，充满着活力，充满着生气勃勃的风。
在雨天中漫步，在烈日下暴晒，在风中呐喊，在峭壁歌唱。
的确有人会认为这是一种疯狂的表现，免不了驻足观看，饶有兴趣的高谈阔论。
然而，这就是活力，是与生俱来，敢于大胆尝试的精神，他们给生活增添了乐趣，同时也提炼了自身的勇气。
生活，有时真让人无奈，平平常常，庸庸碌碌，毫无一丝新意。
像在午后阳光的照耀下，懒洋洋，无精打。
灰蒙蒙的天气，灰蒙蒙的心情……一切都让人阴郁，这就是灰色。
紧张的生活方式使人感到巨大的压力：五分钟从家里走到学校；两分钟一定要到班上；十五分钟做完一张提纲。
无限的压力让人紧张的简直要窒息，好个不一般的黑色！ 想要轻松，其实很简单。
呆呆坐在窗前1个小时，和家人吃个晚饭，看看电视，利用闲暇时间写篇小诗、写首歌词。
放松心情，调整情绪，一天的疲劳烟消云散。
豪爽的快乐！你要问我这是什么颜色？告诉你，这是鲜艳的**，永远那么舒服。
要说活泼，非粉红色莫属！整天都跳跃着的色彩，只有童真的孩子才能拥有。
他们永远开心，永远顽皮。
被老师骂了，笑呵呵转眼就忘，东西不见了再买呗，考试砸了继续努力，他们没什么烦恼。
今天捡了个弹珠，做梦都偷着乐！明天和小伙伴玩游戏赢了，不知道会告诉多少人呢！好甜，好天真，好可爱的粉红色！ 多姿多彩的生活，赋予我们希望，赋予我们前进的动力。
有酸也有甜，是苦也是辣，这就是生活！我感谢生活的挫折锻炼了我的意志，我感谢生活的欢乐让我更好的迎接明天。
粉色给了我活泼；黑色给了我压抑；**给了我轻松；灰色给了我阴郁；红色给了我活力；感谢生活，我由衷感谢生活的一切！
成为“低碳一族”低碳，现在这个热点话题，传遍了世界的每个角落，由于与全球气温的逐步升高，为了缓解温室效应，都开始倡导“低碳”，加入“低碳一族”。
我。
这个21世纪的小学生当然也不例外啦！自从我了解到低碳生活后，了解到温室效应给人类与地球带来的危害后，我便下了决心，要成为“低碳一族'.尽自己的微薄的力量，为地球母亲，也为人类的生存环境做一点贡献。
之后，便开始了我的低碳生活… …从小有鼻炎的我，这纸可省不了。
看着包着自己鼻涕的纸还是厚厚的，有许多地方还是干净的，可却被我送进了垃圾桶，心里可不是滋味了，也觉得自己太浪费了，这样怎么可以算得上是“低碳小公民”呢？有人建议说，可以使用手帕，可手帕现在哪用得惯呢！不久，我发现了一个关于纸巾的小奥秘：一般抽纸是一层或是两层合并起来为一张，而我使用的清风小包纸，竟然是三层合一张，怪不得鼻涕的时候觉得那纸很厚。
于是，我产生了一个念头，干脆把它一张拆回三层用吧！说干就干，下课的时候我坐在位子上拆纸，心里想着“低碳生活吗，节约用纸准没错。
”我小心翼翼地从纸上的小角上撕出了三张纸，放在了我的抽屉里，准备上课的时候用。
上课的的时候还真的就派上用场了，效果十分好，一点也不比原来的差。
这事之后，我每次擦鼻涕之前都会把纸撕出三份用，而且别人向我借纸时我也这样做，同学们都笑我是个吝啬鬼，而我则笑着对他们说：“低碳生活嘛，不要浪费，节约一点，如果不够可以再问我要呀” 我现在也正过着低碳生活呢，希望自己光荣地成为低碳一族里的一员，节约用纸，节约用电，节约用水，出行走路或坐公交… …这些生活中的点点滴滴小事我正努力去做着，同时也我号召身边的人一起低碳，相信，点滴之水汇成汪海大洋，细小沙粒聚成茫茫大漠。
相信只要大家共同努力，我们的居住环境就会变好，世界就会越来越美丽。
让我们成为低碳一族吧，让我们每天都问问自己：“今天你低碳了吗？”
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《黄帝内经》有言:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
意思就是说:人的精神恬淡，无欲无求，真气就会存留体内。精神内守，不耗散，疾病又怎么能够袭来呢？
所以人要想越活越年轻，就得学会掌控自己的欲望。
那么我们就倡导这样的一种生活方式:饮食要简单，那就可以减轻脾胃的负担；欲望要简单，就可以使精神保持清明。
少说话，有助于调理气息；人际关系简单，就可以洁身自好；不沾酒色，就能清心寡欲；减轻思虑，便可以免除烦恼。
凡事只需略少一分，便可以从中受益一分。正如元代张可久的《一头梨牛半块田》中所说的:“粗茶淡饭，饱三餐。早也香甜，晚也香甜”。吃什么都香甜，穿什么都舒服，生活质朴而满足，这就是最好的简单生活。
一、欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
二、精神极简
了解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等…于我而言，就是养植物，哈哈～
家里养着许多绿植，每天休闲的时候躺在阳台的靠椅上，看着植物生长、衰败，感受着生命的魅力…
三、物质极简
唯美食与爱不可辜负…所以我也给自己的厨房做了一次“断舍离”…
回答于2022.11.1
