纯正的鸡汤:
将鸡洗净,用开水焯两边,然后再用开水下锅(添足够的水),锅开后撇去浮沫,小火炖30分钟即可。
原汁原味。味美鲜香。
清炖鸡参汤
主料:
水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
辅料:
精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
制法:
①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
鸡汤煨豆花
原料:
石磨豆花800克
熟鸡肉50克
鸡汤1000克
菜心50克
葱花10克
精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量
制法:
1.熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中氽一水,捞出漂凉。
2.炒锅置火上,掺入鸡汤烧沸,下入沥干水分的石磨豆花,调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油,转小火煨约20分钟,起锅装入窝盘内,撒上熟鸡丝和葱花,点缀上菜心,即成。
特点:汤鲜味美,豆花细嫩可口。
芪归炖鸡汤
[原料]
小母鸡1只(约1000g),黄芪50g,当归10g,精盐5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。
2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。
3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐,再炖2分钟即可食用。
天麻炖鸡汤
来源民间药膳方
原料天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
做法将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。
木耳金针乌鸡汤
基本材料
乌骨鸡1只,黑木耳15克,金针菜30克
[制法]:将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时,调味供用。
[功能]:清肠解毒、补益脾胃
主料:鸡腿1只、人参1根
辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干
步骤:
1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好备用。
2、把当地的鸡腿洗干净,在砂锅里焯一下,然后倒掉水。
3、加水和鸡肉,加入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱,炖3小时。
4、加盐,你就有了美味的鸡汤。
“鸡汤”是中国最为传统的汤品之一,主要用到鸡、水、调料一同炖煮制作而成,因为鸡汤鲜美可口、营养丰富,且具有提高身体免疫力等等优点,所以时至今天,鸡汤仍旧是大家最喜欢烹饪的汤品之一,下面就进入到大家最喜欢的麟大官人教学时间。
鸡汤的正确做法详解——特点:鸡汤鲜美可口、营养滋补、做法完整透析、一看就会。主料:土鸡1只(或老母鸡)
配料:香菇、
调料:水、食盐适量
——开始烹饪——
》第一步:“选鸡的技巧”
要想炖出一锅既好喝又营养的鸡汤,那么“选鸡”自然是最为关键的一步,大多数人都知道炖鸡汤最好选用土鸡来炖,但是大多数的人却并不会分辨“何为土鸡”?很可能一不小心就买到“假土鸡”,所以为了很好的杜绝此事,下面麟大官人就先教给大家如何判断是否为土鸡的技巧。
——土鸡怎么判断?——
(1)看鸡嘴。土鸡的鸡嘴比一般的鸡要尖锐一些,弯勾处有些磨损。
(2)看鸡毛。土鸡的鸡毛比一般的鸡要浓密很多,看着非常的紧凑。
(3)看鸡脚。土鸡的鸡脚一般都是敞开站的,鸡脚较细且脚底很粗糙。
(4)看鸡爪。土鸡的鸡爪比一般的鸡要磨损更多,爪尖磨损比较明显。
(5)看鸡皮。土鸡的鸡皮比一般的鸡要黄一些,而且毛孔也比较细小。
第二步:“鸡的处理技巧”
选好土母鸡以后,那么第二步自然就是处理土鸡了,大部分人炖鸡前都只知道去除鸡毛和鸡屁股,实际上远不止这一些,只有炖汤前把鸡处理的干净了,鸡汤的味道才能更加纯正鲜美。
——炖鸡前该怎么处理?——
(1)去除鸡毛、鸡屁股、鸡淋巴、鸡鼻子、鸡指甲。
这一步是炖好鸡汤前最为关键的一步。鸡毛和鸡屁股就不用说了,是必须去除的部位,其次,鸡脖子上面的油脂淋巴都要去除,里面含有较多的细菌和有害物质,而鸡鼻子可能大多数人都不知道是什么,鸡鼻子就是鸡嘴的上半部分和鸡眼睛直接的那一段部位,那里面含有鸡鼻涕等等很多细菌和异味,如果不去除也会影响鸡汤的鲜味,而鸡指甲内同样含有很多细菌,一般冲洗是洗不干净的,所以也需要直接剪掉去除。
(2)飞水。
飞水也叫焯水,是炖鸡汤之前必做的一步。土鸡宰杀好以后,本身鸡肉内还会有较多的腥味和血水残留,而此时进行焯水这一步,则是炖鸡汤前彻底清洁的一个过程,可以大幅度去掉鸡肉内的血水和腥味,让炖好的鸡汤更加的透亮,鲜香无异味。
第三步:“炖鸡的技巧”
选好鸡也处理好鸡以后,那么就要开始进行炖鸡汤了,大多数人认为炖鸡汤只要注意好火候和时间,随便用什么器具炖制都可以,实际上这样的想法也是错的,炖鸡汤不光只是注意火候和时间,其实器具的选择更为重要。
炖鸡汤最忌放什么?怎么做好吃?
饮食的习惯让广东人不管是在喝汤方面,还是炖汤方面都是很有一套的,基本天天都跟汤打交道,就说我吧,就算是一个人吃饭,都得弄个一菜一汤,不然都算不上仪式感。而鸡汤,更是生活中常见的。
我觉得,一锅好的鸡汤,首先得知道它是什么样的,再来反推它不需要放什么食材,这样更加的靠谱。那什么样的鸡汤才算靓汤呢?
我心里的标准是这样的:掀锅飘香,望之汤清见底,入口味浓,鲜美无异味。
这样就很明显了,要求炖汤少放些奇奇怪怪的东西,特别是味道比较重的一些调料,具体哪些,待会讲。然后是火候,汤清的诀窍就在火势的把握,而味浓,则要求汤和水的比例要合理到位。
什么样的材料不适合炖鸡汤?
炖鸡汤最重要的,我觉得就是保证它的原汁原味,怎么做到呢?很简单,就是除了必要的材料,其他的不放。像香料界中最常用到的三件套:八角、桂皮、香叶,很有去腥作用的花椒、藤椒,炒晕菜中必不可少的料酒,这些,通通都不可用。
前几样香料(八角、桂皮、香料、花椒)不能放,是因为它们本身的香气非常的浓郁而且明显,稍微一点点都能让人们喝出它们的味道,在压抑了鸡汤原味的同时,也会给喝汤的人一种不完美的感觉,这喝的是什么怪味?太不融合了。
而料酒去腥的原理在于它的易挥发,可以在炒菜的时候蒸发时顺便带走一些腥味,而放在汤里,虽然有去腥的功能,但也会带走不少鸡汤的鲜味,同时有些料酒也会用到上面说的这些香料加以浸泡而成,加之本身的酒味一旦放入鸡汤,让汤有了酒的味道,那这口汤估计也就“变异”了。
所以,炖鸡汤,别放八角、桂皮、香叶、花椒等等这些香料,没必要,和鸡汤的味也不搭,另外料酒也别放,跟不放香料同理。
怎么炖出一锅好鸡汤?
美食是需要用心去做出来的,这句话我想应该没有人会反对吧,汤也是如此,概括来讲,做好一锅鸡汤,能从这几个方面来讲:选材、配料的选择、火候。
选材
举个非常明显的例子,用3年散养老公鸡炖出来的汤和用2个月的小嫩鸡炖出来的汤,哪个好喝?我想,但凡懂点厨艺的人都知道是前者吧。原因在于,虽然老鸡骨硬肉韧难嚼,但吃的多养得久,长时间的积累,让它的营养成分变得非常的高,而炖汤,最不怕的就是食材的老韧,时间到位,火候到位,钢筋都能给炖软了。
所以,第一步在挑选食材的时候,尽量选择老鸡,也就是养得比较大的、久的。像刚刚说的农家散养老公鸡这种就比较少了,市场上比较常见的老鸡一般也就是老母鸡,然后是一些比较有鸡味的鸡种,像清远鸡啊什么的,最次的就是那种一斤十一二块的小嫩鸡,这种餐馆快炒还行,炖汤几乎没味。
配料的选择
鸡即使不加什么配料,本身也是十分的鲜美,但如能锦上添花,不仅能更加凸显鸡汤的原汁原味,还能让鸡汤具有药膳的功能,何乐而不为呢,当然了,配料的味道得和鸡汤相映得彰。
比较常见的有:枸杞、红枣
清补凉的像:沙参、玉竹、海底椰
色浓味重的如:熟地、当归
比较补身的有:人参、西洋参
这些搭配鸡汤都是可以的,既能增加鸡汤的药膳效果,也不会被作为主味压抑了鸡汤的原本鲜味,当然了,量要把握好。
火候
不知道大家有没有听说过“煲三炖四”这个词,意思就是煲汤得3个小时以上,炖汤时间更长,4个小时最少。不过现在生活节奏紧凑,而且“专家”说,汤煮太久也不利于健康,所以这个惯例用的也比较少了。不过不管再怎么减少时间,炖汤我觉得没个2小时,它都是没有灵魂的。
而且对火势的把控也十分关键,老式手法的炖汤一般都是隔水炖,做法就是锅中水煮沸水,放入炖盅,让炖盅中的温度在到达水的沸点,也就是100度后,炖盅里依旧平静而安稳,让食材中的营养慢慢释放于汤中,汤清但够味。
不过现在大家都会图个省事,直接用锅小火煮,美其名也叫炖,好吧,炖就炖吧,不过你倒是把火关小一些啊。建议做法,不管是用电磁炉的,还是用煤气灶的,汤锅盖上盖子后,保持锅里的汤有个微开的状态就可以,别开着让锅里的汤滚滚长江东似水一般状态的火势,最后跟我说汤没了。我试过,电池炉最小300火,一锅鸡汤炖了2个小时,没见少多少水,而且汤也挺清澈的。
炖一锅鸡参汤
材料:老母鸡、人参、姜片
具体做法:
1、老母鸡宰杀完毕,用开水里外冲烫浸泡一遍,这一步能去除鸡的异味,也能较好的保存鸡的营养,普通焯水会让鸡的营养丢失不少,太可惜了。
2、选用瓦罐,或者深一点的砂锅,再没有就厚一点的汤锅,放入一片姜片、人参,倒入清水(这里清水的量要注意,不要淹过整鸡,要和老母鸡持平或略低一些,小火炖盖子盖好是不怎么蒸发的,别整多了水让这汤变得水味水味的),大火煮开后,看看是否有浮沫,有就撇掉,然后转最小火,保持汤面能有个微开的状态,然后定时2个小时慢慢炖。
3、喝的时候只放盐,不能提前放,要在喝汤的前10分钟放,让盐融化融合就行。因为盐的加入会影响鸡肉中营养的释放,同时也会导致鸡肉变柴变硬。
4、最后补充一点,谁说鸡汤不能放姜的,从未听过这等说法,广东做汤,不管什么汤,加块姜片去腥去寒,增味提鲜,它不香么!
炖鸡汤好吃又简单的做法如下
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分
家常炖老母鸡汤的做法:
用料:老母鸡300克;山药250克;生姜;葱;芝麻油少许;胡椒粉少许。
老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花。将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水,水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水。
再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火。待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可。
冬天很多人都喜欢在家煲一锅鸡汤,喝上一碗暖暖的热鸡汤,浑身都通透舒服,鸡汤的营养价值是非常高的,能提高人体免疫力,而女性更应该多喝一些乌鸡汤。但想要煲出一锅鲜嫩美味的鸡汤也是需要技巧的,有的人煲出的鸡汤,虽然汤的味道是有了,但是鸡肉却变得又老又柴没办法吃。虽然说鸡汤最主要的就是喝汤,但如果能把鸡肉也炖的酥烂,那就更加完美了,这里就来说说炖出不老不柴鸡汤的小窍门吧。
首先就是原材料的选择上,一般菜市场买来的鸡不太容易能煲出好的鸡汤,因为大多市场上的鸡都是快速喂养大的,这种鸡肉不耐炖,想要炖出一锅好的鸡汤,往往需要文火慢炖几个小时,而这种鸡肉如果炖几个小时早就化了,所以最好买那种农村自家散养的老母鸡、乌鸡,这种鸡煲出的汤才更加鲜美,汤色油亮。
其次就是在鸡肉处理的时候,个人在煲鸡汤之前都是先把鸡肉剁成大块,凉水下锅,加料酒,煮两到三分钟,把浮沫撇去,鸡肉清洗干净,这种处理方法能够去掉鸡肉的腥味,也有很多人不焯水,而是先把鸡肉油锅炒一下,个人习惯问题。
再然后就是火候的问题,这也是最关键的,煲鸡汤的时候一定要是文火慢炖,这样才能炖出鸡汤的灵魂,而且在选择炖锅的时候,最好用砂锅或者电饭锅来煲鸡汤,这种经过文火慢炖的鸡汤才更加鲜嫩,鸡肉也不会变柴。
最后一个关键问题就是放盐,放盐的时间也会直接影响到鸡肉是酥烂,还是又老又柴。很多人炖鸡汤在放盐的时候有一个误区,就是早早的把盐放到汤里去了,目的就是为了能入味,可是也正因为放盐放早了反而会让鸡肉变的又老又柴,正确的做法就是,在鸡汤炖好以后再放盐。