好处：当你处在较为低落的时候，看这些书有助于提高你的生活情趣，结合自身的情况就会不自觉找到想要看的内容，想要看到某个与你相近的人物，找到解决的办法，抚慰心灵。因此，整个人都比较积极向上，希望和自信都是于心底满满的，觉得没有什么事情可以难倒正在努力的人；
坏处：有些人总是在低落期看此类书的话，有可能会飘飘欲仙，架空自己，把自己当作书籍里面的人物，认为理想随处能实现，脱离现实。同时，又会觉得自己更加失败，同一类的人能够脱离困境，而自己却做不到，效果适得其反的情况也是不可避免地出现的。
假如是对你有协助，充溢正能量，积极向上的心灵鸡汤，那么就是好的。当一个人心情失落之时，常常更容易被人牵着鼻子走，而遗忘了本人最初要的东西，关于一些理性的人群尤为如是。每个人都喜欢听暖和人心、鼓舞人心的话。
心灵鸡汤能够让你暂时遗忘生活中的不美妙，但是，鸡汤能带给你的美妙，只能是短暂的，你还是要看清理想。你只是晓得这些道理，但是“晓得”并不等于“懂”。心灵鸡汤的成效是暂时麻木性的，对本身的生长并没有太多本质性的协助。间接性趾高气扬，持续性混吃等死。这句话也是在看了心灵鸡汤后的真实状况之一。看完鸡汤后，鸡血满满，似乎具有了全世界，过几天又被理想生活打回原型。不过，我们不能完整否认心灵鸡汤的价值。有没有试过在本人心情极度郁闷，状态处于解体边缘的时分，看到或听到一句直击心灵的鸡汤语录，这时的本人立马满血复生，焦虑的心态云消雾散。固然这种状态只维持了那么几天，但好歹让本人心态不那么悲观了。无论是心灵鸡汤还是毒鸡汤，我们都不能全盘否认它的价值所在。我们都只是普通人，总有焦虑不安，心灵需求被慰藉的时分，这时心灵鸡汤的价值就表现出来了。
我们看下大大小小媒体上写的那些鸡汤文，文笔漂亮，震动心灵，很富有哲理性。那么为什么如今好多人排挤，以至厌恶这些东西呢，我想主要是人们这样的文章看的太多了，觉得里面没有实践的东西，鸡汤喝多了也会腻，里面没有原料，剩下的只是“假、大、空”。心灵鸡汤普通都是由一些文采漂亮，朗朗上口又富含哲理的句子，具有生动精练，深化浅出的特性。就如鸡汤，自身滋味就鲜美，为众人爱，不难了解。
在网络上面经常流行一些所谓的心灵鸡汤，其实这些鸡汤对于很多人来说并没有任何的帮助，只不过起到一种心理安慰作用，但是这种鸡汤如果挂得太多的话，反而会对一个人产生剧烈的影响。
让你逐渐失去和现实社会的接触，这对于一个人来说是非常大的危害。真正的哲理反而对人有很大的帮助，因为这些都是从实际生活中锤炼出来的经验对于一个人来说有非常好的指导意义，能够让你的事业逐渐的好起来，让你的生活非常的顺利。这就是哲理的深层次的作用，所以我们要多学习哲理，而不是每天灌输心灵鸡汤，这对于你毫无用处。
心灵鸡汤一般有生活阅历经验的人很容易分辨出来，很纯的心灵鸡汤里面说的就是真理，人的岁月有太多的不尽人意我们随时都要鼓舞自己。有些心灵鸡汤，里面列举了很多名人们奋斗的过程一些点子读那些鸡汤文真的很好
作为老师，有没有必要经常给学生灌输心灵鸡汤？这个所谓的鸡汤是什么？如果是心灵鸡汤，我觉得可以，但不必频率过高。虽然老师的主要作用是传道授业解惑，但传道，解惑也不仅限于学习。比如：学生对学习没有信心，学生处理不好自己和老师，父母或者和同学之间的关系，过于贪玩而无法专注学习等。这些都是学生生活方面的问题，在我们看来可能是极小的问题，对于学生来说却是极大的问题，很有可能影响到他们的学习。适当地给学生灌灌鸡汤，让他们正确地面对生活上的问题，进行积极健康心态的引导，对他们的学习是大有裨益的。反之，如果学生有太多心灵上的困惑，而郁郁寡欢，会在青春期活得压抑，抑郁，在学习上失去爆发力和产生认知偏差。
心灵鸡汤的功效是暂时麻痹性的，对自身的成长并没有太多实质性的帮助。间接性踌躇满志，持续性混吃等死。这句话也是在看了心灵鸡汤后的真实情况之一。看完鸡汤后，鸡血满满，仿佛拥有了全世界，过几天又被现实生活打回原形。不过，我们不能完全否定心灵鸡汤的价值。有没有试过在自己心情极度郁闷，状态处于崩溃边缘的时候，看到或听到一句直击心灵的鸡汤语录，这时的自己立马满血复活，焦虑的心态烟消云散。虽然这种状态只维持了那么几天，但好歹让自己心态不那么悲观了。无论是心灵鸡汤还是毒鸡汤，我们都不能全盘否定它的价值所在。我们都只是普通人，总有焦虑不安，心灵需要被慰藉的时候，这时心灵鸡汤的价值就体现出来了。所以鸡汤虽然太理想了，但是对孩子们肯定是有好处的。
