快节奏的生活和慢节奏的生活各有优劣。任何一种生活方式，都不能抽象的去评论其是好还是坏。只有把他们放到一种特定的条件下去评论，才会有结论。
快节奏的生活，有利于促进经济社会的快速发展。人类进入工业文明以来，机器的快速转动促使人们的生活节奏加快。在这种情况下，如果我们生活节奏太慢，就难以适应社会的发展，从而影响经济社会的快速发展。
因此我们可以看到，越发达的地方生活节奏越快，越是相对欠发达的地方生活反而更悠闲，节奏更慢。
在这种快节奏的生活中，人们总体上还是过得挺充实的。但同时也在忙碌中失去自我，失去了真正属于自己的时间，失去了对生活方式的自由支配。
或许从生活的本质上讲，慢节奏的生活更适合我们的需要，能给我们更多的自由与幸福。
对事物好与坏的评价，取决于评价主体的主观意识。同一件事物，不同的评价者对它的评价结论是不一样的。
也就是说，对于快节奏的生活和慢节奏的生活好坏的评价，同评价主体的主观认识有关。有的人喜欢快节奏的生活方式，在生活高速的运转中放飞自、实现自我。也有人更喜欢慢节奏的生活方式，在悠闲中怡然自得。
从这个角度来看，生活方式本身没有好坏之分，就看你是否喜欢。
在工业文明越来越发展的今天，越来越多的人认识到快节奏的生活带来的一系列弊端，因此提出了慢生活的给你。
也就是说，在工作和生活中适当的放慢速度，从而在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合、提高生活质量，提升幸福感。
总之，对于慢生活和快生活孰好孰坏的评价，要看从哪个角度。只是从生活的本质的角度来看，我们确实需要适当的放慢生活的节奏，从而发现生活，享受生活。
随着时代的发展，科技的进步，生活节奏是一天快过一天，而在这样的环境下，时间显得尤为宝贵，有些人也因此忽略了学习，但俗话说，学到老，活到老，我们的进步和前进的动力都离不开学习，因此我觉得即使工作再忙，琐事再多，我们也要抽出时间去学习，让学习变成一种习惯。
我们都说，人生应该是一个不断学习的过程，只有好好的学习，我们才能用学习来武装自己，才能与社会共同进步，才能更好的充实生活。从小到大，我们一直在学习：我们通过学习迈出了蹒跚的第一步;我们通过学习学会了生存技能;我们通过学习了解了人间百态，畅游在知识的海洋。学习可以增智、可以解惑、可以明辨是非。
1、能促进社会的发展，为社会在有限的时间里创造更多的财富。
2、能促进人的发展，由于生活节奏加快，迫使人民去适应它的发展。
3、加快了人民学习的必要性，因为生活节奏加快，知识的淘汰也自然加速，人民必须要再学习才能跟上时代的要求。
4、加强了人民之间的协调发展，因为在快节奏的生活和工作中，只有人民更加团结，和谐才能把事情做好。
5、促进了世界人民的大团结，经济全球化就是生活节奏加快的表现，现在谁也离不开谁。
个人认为，对于不同性格的人，快节奏生活和慢节奏生活，有种不同的结果。
对于雷厉风行，强调高效率的人来说，显然快节奏的生活，更加利于是自我实现。
而对于性格沉稳，内敛的人来说，慢节奏的生活，可以更好发掘自己，达到自我实现。
这是社会发展的必然趋势，要想经济发展，必须加快社会的节奏和脚步，社会要发展，随之带来的就是工作紧张，生活节奏加快。
香港在70年代初期，生活节奏也是很慢的，当时香港的交通不像现在发达，市民出行只有公共巴士，生活还是非常的惬意。当随着我国改革开放，以及东南亚经济的发展，香港的经济飞速发展，一座一座的高楼拔地而起，高楼大厦交错林立，各种交通设施的逐渐完善，地铁和火车，汽车，城市内部基础设施的不断完善，以及快餐经济的发展，都让这个城市生活节奏加快。
香港是亚洲四小龙之一，总体经济发展水平高，消费水平很高，物价水平很高，如果不努力工作，晋升职位，凭借这里高的消费水平，很难能够长期生活下去。只有努力工作，才能提高生产效率。不论是个人还是社会才能共同的发展。香港城市的发展，提供了很多的就业机会，大量的农村青壮年进入城市，使得城市人口增多，但是城市交通设施的时间是固定的，并且上班的时间也是固定的，每个人出行都需要借助交通，错过了就只能等待下趟了。所以会出现很多人在大街上低着头匆匆赶路，希望早点去公司上班，不能够迟到，因此路边聊天的人变得很少很少。
在香港想要生活下去，就需要努力上班，晋升岗位，兢兢业业，这是现代每个大城市发展的趋势，为何这样的城市大多是年轻人，因为他们朝气蓬勃，不畏辛苦，只有用自己的汗水才能换来自己的收入，才能享受生活的快乐。每个人都想要体现自己的价值，找到理想的工作，所以需要努力工作，在大城市生活下去。
快节奏生活是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力的生活方式，也是一种社会现象。
现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。
如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感，时间久了，也就成了快节奏的生活，要想在这个大氛围中立足，就必需适应这种快节奏生活。
扩展资料：
快节奏生活是种社会现象，农业社会时代,由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢。
随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现。
有限的下，在单位时间内个人间，团队间，公司间，甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围。
参考资料：
如果你想让自己的生活节奏快一点，以下是一些建议：
制定和目标：设定明确的目标和可以帮助你更好地组织和管理时间。确定你想要实现的目标，然后制定可行的和时间表，以确保你有足够的动力和动力来推动自己。
提高效率：寻找提高效率的方法，例如优化时间管理、减少拖延、避免分心和专注于重要任务。使用工具如时间管理应用程序、提醒事项和日程安排，以帮助你更好地组织和利用时间。
健康生活方式：保持健康的身体和精神状态是保持快节奏生活的关键。确保充足的睡眠、均衡的饮食和定期的运动，这将提供你足够的能量和活力来面对快节奏的生活。
学习和成长：持续学习和成长可以帮助你适应快速变化的环境。培养好奇心、追求新知识和技能，并积极参与培训、课程和社交活动，以推动个人和职业发展。
多任务处理：学会在适当的情况下进行多任务处理。但要注意，不要过度分散注意力，确保你能够处理好每个任务并保持高质量的执行。
放松和平衡：快节奏的生活也需要适时的放松和平衡。给自己留出时间休息、放松身心，培养一些有益的爱好和兴趣，以平衡工作和生活的压力。
记住，快节奏的生活并不适合每个人，重要的是找到适合自己的平衡点。确保你的生活方式符合你的价值观和个人需求，让你在快节奏的生活中感到充实和满足。
在这个节奏快速的社会里，我们缺乏“停机时间”，也不再与他人亲密接触。想一想你或者你的家人在典型的一周里参与的活动吧！百分之多少的时间花在相对高强度的活动上，像上班、上学、课外活动、购物、体育竞赛或者对抗？又有百分之多少的时间花在静态、高强度的活动上，像看电视、上网、玩电视游戏？有百分之多少的时间是花在活动的、低强度和人际联谊的活动上，比如散步，独自或和朋友、伙伴或是孩子骑自行车或游泳，自发或幻想戏，阅读，做园艺，做瑜伽或打太极，冥想等？还有百分之多少的时间花在低强度和人际联谊但不是因为被催促而去做的活动上了呢，比如和家人交流、一块儿做饭或吃饭、做家务、收拾院子、做家庭作业或者哄孩子睡觉？在许多家庭中，高强度和快节奏已是常态了。 在我们这个快节奏的社会里，一切似乎都被效率或者对的利用所衡量——今天我完成了多少工作或者赚了多少钱？这极大地影响了我们对自己的看法。我觉得在某种程度上，整个社会都试图要求我们向爸爸妈妈或其他重要人等证明自己的价值和可爱。我的紧张总是围绕着自我期望和我认为别人对我的期望，以至于我总是强迫自己去迎合种种表现标准或是别人的意愿。对我来说，那就是做一个在职妈妈，还要在事业家庭两方面都不能含糊，要做就做到最好。如风她们这一代人承受的紧张和我相似，但似乎程度又更为严重。她们这一代所要面对的，正是我们的快节奏所造成的后遗症。 现在创造力、手工、毅力和智慧已被快捷和便宜的东西所取代，因此一切东西都很快用坏然后被扔掉，人们不会再花精力维修。这对环境有广泛影响，我们造就了一个物品用完即弃、高度污染型的社会。这种意识连人际关系也会被波及，也变成用完即弃的关系．造成高离婚率还有分裂的家庭。我们喜新厌旧、爱了再爱，总是寻找更新、更强烈的刺激，却变得庸俗、变得孤僻。
