许多人嚷着去大城市发家致富，我也不例外，似乎赚钱这事成了我们每一个“穷人”毕生的追求。
最近听朋友说在北上广深的不易，绝大多数的人都是从一个小城市到大都市奋斗，这到底是怎样一个变化呢？就像一场高考，从小县城到大城市，两种截然不同的人生。如今越来越多的年轻人想要离开小城市，大城市成了逐梦圈，似乎每一个年轻人的梦想都与它有关，去大都市，除了要有逐梦的勇气、适应快节奏的生活，最重要的是自我成长。
你点开了我的文章，想必你也是这样一个对自己要求严格，想要变得更好的人。
宁愿要大都市一张床，不愿要老家一套房，什么时候这句话成人绝大多数年轻人的口头禅，为了梦想，苦尽甘来，哪怕撞得头破血流，勇敢去拼。有时不得不承认，快节奏的生活让人神经紧绷，工作效率高，容易产生疲劳，生活不易得到满足。
随着社会的快速发展,科学技术的日新月异,要想在现实生活中打拼出来,成为更好的自己也是一件容易实现的事。就必需做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，比别人更能有效地处理好很多事情，处理问题时，有多种思考并解决问题的方式等，格局大了，也许就没那么累了。
如此必然导致生活节奏变快,有很强的生活紧凑感，时间久了,也就成了快节奏的生活。快节奏的生活特别考验人，首先就是实现自律，我见过那些自律的人生，能欣赏凌晨四点的风景，凌晨五点已经开始整天的工作，当你还在呼呼大睡时，他们已经读完一半的书，整理一堆笔记……
很少有人针对不同的生活节奏展开研究。针对这一课题进行的最深入的国际研究是1999年由心理学家罗伯特?莱文(Robert Levine)和阿拉?诺伦扎严(Ara Norenzayan)撰写的一篇论文。
他们发现，在节奏较快的社区生活的人，往往更有效率，主观幸福感也更强。快节奏生活是一种社会现象，让人们更在意时间的充分利用，似乎每个人都在追寻着，想要变成一个时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强竞争能力的牛人。这样的生活会导致压力增加，而长时间待在办公室的人也会增加中风风险，这只是诸多健康风险中的一项而已。但不断加快的工作节奏其实也可以带来一些好处。
1.促进社会的发展，为社会在有限的时间里创造更多的财富。
2.促进人的发展，因为生活节奏加快，促使人民去适应该节奏。
3.加快人们学习的必要性，因为生活节奏加快，知识的淘汰也自然加速，致使人们必须不断学习才能跟上时代的要求。
4.加强人们之间的协调发展，因为在快节奏的生活和工作中，只有人们更加团结、和谐才能把事情做好。
5.促进世界人民的大团结，经济全球化即生活节奏加快的表现。
大城市的生活节奏在加快，是社会互动频率在加大，导致创新和财富创造的速度也在加快。弱肉强食，不改变就没有机会，小城市的自己也可以拥有快节奏的生活。
从现在开始，为了更好的未来，帮助更多的人。
随着 科技的进步和时代的发展，每个人内心中总会有些躁动。因为几乎所有的人都向往拥有自由自在的生活，可以无拘无束，但是现实往往不尽如人意。因为理想和现实差距总是太大了。每天似乎永远有做不完的工作和遥不可及的任务目标等着你。几十年都需要这样重复吗？这种重复确实会让人感觉到身心疲惫，枯燥无味。人们物质文化生活水平的提高，从理论上讲似乎应该可以过上轻松日子，没有任何担忧的。每个人都可以做自己喜欢的事情，因为大家今天所处在的时代不再是那个吃不起饭，买不起东西那个物质贫乏的80年代。
但是今天活在物质的社会里，每一个人都很累。因为很多时候，我们为了更好的生活，追求着非常昂贵的东西。年轻人想通过自己的努力，实现自己遥不可及的梦想。为了房子车子，老婆孩子。肩上需要承担太多的责任，所以你说不累那是不可能的。每个人似乎已经习惯了这种高强度的工作生活特别在一线城市，无论在公交还是地铁上，你看不到喧闹的场景，大家利用这个片刻时间会选择打个小盹儿。而每个人的脸上几乎都是很疲惫的神情。
虽然今天社会就业压力很大，机会似乎也变得越来越少，而所有人的累，并没有减轻。无论是打工还是创业，都需要面临很多具体的问题。生活带给你的各种压力，你只能选择默默的承受。今天似乎有更多的人在不同的场合下，戴着不同的面具，完全变得口是心非。这似乎已经变成了现代人的常态。但是戴着面具也很累，摘掉面具也累。你向往自由的生活，必须要考虑需要付出多大的努力。属于勇士。真正的勇士，内心一定会足够强大。
我认为在不同的年龄段对于这个问题有不同的回答，年轻时我们可以选择快节奏的生活，更好的融入社会去拼搏。当我们年老时就可以选择田园派的生活。
我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来。工作效率在不断提高，但是依然觉得时间不够用。有人为了挣更多的钱拼命的工作加班；有人是真正的工作狂，休息是不可能是；有人已经习惯了快节奏，根本不可能闲下来；还有人早就忘了自己工作的初衷，已经变成工作“机器”。
电脑、手机、互联网的发展都在加快着我们的工作生活节奏，而我们的大脑处理速度是有限的，以一个有限的处理速度，面对一个不断加快节奏的社会，这更加让人们的生活节奏变得更加地忙乱与快速。这句话引自网络，我觉得说得很贴切，尽管效率很高，我们依然很繁忙，还不知道瞎忙些什么。我还是比较羡慕北欧人的生活，他们从来不会强迫自己加班，在北欧也不可能会加班，人们更乐意享受下班后的生活。
我最近看过一本书《那么慢那么美》，里面描述的就是慢生活的北欧人。有个做研究的朋友，真正的工作狂，可是一到下班时间就判若两人，工作真的是完全抛到一边，和一家人在一起吃饭聊天，其乐融融。而且北欧晚上不会有酒吧开门，不会有商场营业，与此相比，人们更在意和家人在一起的时光。在北欧有一个底线，如果你没有提前预约，即使关系再好的人也不能随便闯入他们的生活，因为没人愿意被打扰。我们都知道“手机控”这个词，我还特地百度了一下。手机控，是具有手机情结的群体，喜欢手机控制生活，也叫低头一族。
手机控总把手机带在身边，否则就心烦意乱；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。也许此刻你就在拨弄你的手机，我们这一代人和下一代人无不都成了手机控，好像离开了手机就活不下去一样。其实并没有那么严重，你有没有试着几个小时或者一天不看手机，并没有什么要命的事情发生，有时候是我们过度放大了手机的作用。
我就曾经从下班到睡觉四个小时没看过手机，结果没有任何电话，也并没有人给我发信息，可见有的时候是我们想当然的认为会有事情发生，实际上什么都没发生。我们真的很少停下来思考，早上起来洗漱完就上班，下班回来吃完饭就玩手机，在我们适应这种快节奏的生活之后，日子总是在不知不觉中过去了。
也许我们该让自己的节奏慢下来，也许我们该抽点时间出去看看这个世界，也许我们该多陪陪家人聊天玩耍，也许我们还可以喝杯茶听听音乐…也许我们应该静下心来，倾听自己内心最真实的声音。
你们对现在的快节奏生活有什么看法？
首先倡明我自己的观点，快节奏只是社会发展过程中的一种现象，或者说一个阶段，并不是社会发展的必然。如果，科技发展越快，人们生活得越快的话，我们就像骑上了一匹失控的马，将是很危险的。（wm1049）
再者，快节奏并不等同于高效率。按照人们的常识，快节奏意味着完成某件事情所用的时间短，仅此而已，并不是意味着完成某件事情更完美。节奏的加快，通讯快，物流快，交通快，事物诞生快，消费快，迭代快，那么，每一代事物死亡也会快，稍纵即逝。
习惯了快，人们迟早就会忙碌，并且盲目的。久而久之，不深入，不耐烦，不平静，无事忙，成了一种常态。
第三，整个社会快起来，是以创造美满生活为目标的。而美好的事物却需要我们慢慢消化，再看看巨大的社会财富对我们来说，究竟起到了什么样的作用。没有任何一项研究表明，现在的人会比古代的人更幸福，虽然我们制造了更可能幸福的条件。
比如，寿命延长只是表明你可能享受幸福的时间长，那么也说明你遭受苦恼的时间也会长。很明显的例子就是，越来越多人清醒地意识到了，现在物质条件确实是好多了，而人们幸福的感觉却反而更加减少。
因为人们的心不在了自己身上。
全社会的成功导向使得我们急功近利了，我们看的更多时候是别人，而我们做的更愿意是别人眼中的自己，绝非自己。所以，陷入了无事忙的境地，也就是说，我们很多时候的忙碌更显得没了实际价值的意义。
全社会的人都已经被调动起来，拼命地赚钱，拼命地花钱，再拼命地赚，我们的意义就是，加快节奏折磨自己，加速损毁自己，而不是慢慢品味生命的意义。揪着我们头发飞奔的是各种时尚方式，赶不上时尚的流行就是最容易遭人唾弃的，不如去死。
整个社会都疯狂地快节奏起来。我们拼的是什么，就是社会那股流动的先遣。
固然，时间就是金钱，时间就是生命。要想真的快到时光倒流的地步，我想人们就该疯了吧。时间就是金钱，因为你拿时间赚了金钱，而你又拿那些金钱再买不下自己的生命。真的买不下呢，多少有钱人死于绝症呀，人家是没钱吗？而是平时早就没了健康。
这是个颠倒的、始终不为人认识透彻的事儿。
再看下快节奏和幸福的关系。事实证明，再觉得有多么幸福的人，面临攀比时候总会乱了方寸。开车的人自认为比走路的人荣耀，当他看到更多开好车的人时，荣耀又悄悄跑到了九霄云外，他再怎么地都快乐不起来了。
虽然我们无论衣食住行，还是吃喝拉撒都比五十年前前进了好多，人们依然在参差不齐的对比当中继续失去自己的快乐。
最最关键的是，按理说快节奏了，我们用很短的时间做完工作，我们会节约下更多的时间来享受生活，但是，我们的方式也在快节奏起来！我们已经适应了什么都是快节奏的，我们成了那个沙滩上沙砾里捡珠宝的人，天长日久习惯了把沙砾捡起来就扔，一旦捡起珠宝，也会扔掉呢。
快节奏，失去了生活的乐趣。
为什么文明程度、经济发展程度比我们都高的国家反倒会提倡慢生活呢？这难道就是有些人所说的快节奏是社会发展的必然吗？
满大街都是速成的东西，速成的山寨货，速成的培训班，简易版的生活方式，这就是快节奏的副产品。仔细想想什么样的事儿才是快节奏的？山崩地裂，海啸地震，几乎所有意外都是迅猛而来，真是快节奏的。而所有美好的事情，无不是慢慢酝酿，积年累月完善完美的。
再发达，我们毕竟是生命体。
人类再进化，一滴血从动脉出去，循环一圈，再静脉流回，它有自己的使命，也有自己固定速度点，每小时呼吸多少次，每分钟脉搏多小下，都有个合理且健康的区域吧。到了快节奏的环境，时间一长，人真的受得了吗？
我们确实提倡过快起来，而我们提倡的更准确说是高效率，而不是一味地为快而快、别的不管只求快。况且即使对于工业化来说，所谓的快，也是指有良好安全保障，有充分质量保证前提下的不影响完美的快。（wm1049）
岁数小的人性子急，喜欢快，无可厚非。岂不知就在快意人生的时候，往往是大错酿就的前夜。我们这个民族，压根儿属于稳扎稳打，一步一个脚印的踏踏实实，而不是一味冒进，跑步进入什么什么社会。
真的，你既然有动物的属性，还是应该照顾自己的呼吸和心跳，太快了，谁都受不了。
是。
1、在经济上，快节奏的生活给社会带来快速发展经济效益上升，能促进社会的发展，为社会在有限的时间里创造更多的财富。
2、在生活上，能促进人的发展，由于生活节奏加快，迫使人民去适应它的发展，加快了人民学习的必要性，所以是社会的福音现象。
快节奏的生活是一个导致产生睡眠障碍的原因，但并不是全部，出现睡眠障碍的原因有很多。
睡眠障碍通俗一点来说，睡眠障碍就是没有办法保持睡眠质量。比如睡着之后容易被身边的环境影响，会被很小的声音吵醒，或者是睡着之后没有多久就醒了。这都是睡眠障碍的表现。另外，我们常说的梦游、说梦话等行为，其实也是睡眠障碍的一种表现。甚至是许多人都会有的磨牙现象，也同样属于睡眠障碍的范畴之内。
影响睡眠的因素影响睡眠的因素有很多，比如晚上睡觉之前喝咖啡、喝茶，会很容易导致我们没有睡意，从而熬夜到很晚。当然，有的时候也不是我们希望自己喝咖啡。很有可能是因为工作原因，为了保持精神集中，给自己提神，喝咖啡、熬夜慢慢就变成了一种习惯。当我们的身体习惯了这种作息方式之后，想要调整过来就很难了。
还有一种是主动选择熬夜导致的睡眠障碍。比如看，刷剧，打游戏，都有可能让我们忘记了时间。马上就睡说了许多次之后，时间也就来到了凌晨。甚至是到了凌晨一两点的时候，还是全无睡意。
快节奏的生活状态在大都市生活的年轻人往往会承受非常大的压力。高强度的工作状态，无止境的加班，使得年轻人长时间保持着精神的紧绷。只有到了半夜下班之后，才有了可以稍稍放松的机会。匆匆吃过晚餐之后，躺在沙发上还是会不自主的思考明天的工作内容，总结今天的得失。复杂的同事关系让我们不得不时刻保持谨小慎微的处世方式。
当有些事情想不明白的时候，焦虑也就随之而来。如此产生的恶性循环，会极大的影响正常的睡眠，往往要到完全精疲力尽的时候，才会沉沉睡去。就像有些短当中描述的那样，很多人都认为自己刚刚下班，躺在床上还没有几秒钟，就又到了上班的时间。很多人确实也想停下来，只是不敢停也不能停。舒舒服服睡一觉从没有时间变成了丧失这样额的能力。无处不在的压力是非常重要的一个原因。
现如今的消费形式进入了快节奏。越来越多的上班族更倾向于方便省时的快餐。对于他们而言，早餐、午餐所消耗的时间太多，不如一份快餐来得方便。相对的观念则是办事效率高、时间观念强的当代年轻人。当然，我们针对现今“快节奏”生活的消费模式，有的人是这样说的。
上班白领：每天两点一线的生活早已习以为常了，因为工作项目内容比较忙，所以平时都是点外卖，虽然比到店吃贵一点，但是节约下来的时间可以干工作的事情。很不喜欢这样的生活方式。
在校大学生：平时有课没课的时候都喜欢在学校食堂吃，只是周末会到外面小聚，说真的不太了解什么是快节奏消费模式，我觉得，忙的时候怎么快怎么来吧。
从上面二者的观点不难分析，快节奏生活是种社会现象，随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必须做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更有效地处理好事情，如此必然导致你生活节奏加快。
现在大城市的人们生活节奏会更快，优势和专注一件事情，不知不觉就到了天黑，上班族不得不把三餐建立在外卖、快餐上。
就饮食而言，在当今快节奏的生活模式更应该“慢”下来，俗话说“三冬腊月，食人间烟火”，饮食与我们的健康息息相关，需要对我们的健康负责，对生活负责，品质餐饮就更不用说了。
