男人是不是真的爱你，就看三个地方
1、愿意让你进入他的朋友圈
如果一个男人爱你，他会允许你直接进他的朋友圈。即使你没有见过他的朋友，但他身边的人，都会知道你的存在。因为他心里已经认定了你，就一定忍不住会和朋友提起你。而那些不爱你的男人，反倒把你藏的死死的，除了你们自己，没有人知道你们的关系。茗姐和男友分手了，就是因为她想着把这段关系告诉朋友，却遭到了男人的拒绝。
那些正式谈恋爱的人，都是早早让身边人知道对方的存在。被身边人认可，他们才会继续下去这段感情。爱你的男人，才会允许你进入他的社交圈，而不是想办法去隐瞒，更不会和你时刻保持距离。这样的话，你们的关系才会稳定。想看一个男人爱不爱你，那就看他允不允许你进入他的生活圈，这就够了。
2、允许你随时看他的手机
每个人都有隐私，毕竟大家都是独立的个体。特别是手机，是每个人的隐私聚集地。即使是再亲密的关系，也要求去尊重对方的空间。就像我们不能翻看父母的手机，父母也不会翻看我们的手机一样。于是，很多女人都不会翻看对方的手机，但偶尔心血来潮，也会故意突击检查。
都说男人的隐私，就是他的手机，因为手机里有太多见不得人的秘密。有的时候，你主动查看他手机，如果他支支吾吾，或者是反应过激。那说明，手机里可能有你不知道的事情，但也不排除他不喜欢被你触犯隐私。
正因为很多男人把隐私看的太重要，如果他主动愿意让你去查看他的手机。那只能说明，他把你当做真的伴侣了，而不仅仅是对象，搭伙过日子的人。
3、会主动对你服软
爱你的男人，会为了你放下所谓的面子，允许自己在外人面前，承认怕你。和尊严相比，你更为重要。不需要你去逼迫，他都会主动把自己姿态放低，不和她斤斤计较。不光私下做到这点，还允许自己在所有人面前承认，这太难得了。
因为只爱你，才让一个大男人为了你处处退让；因为只爱你，在外人面前的壮汉，在家成为一个大男孩。如果一个男人和你一起生活，总是希望自己比你强，十分固执，不愿意改变自己，为你服软。那说明，他没有那么爱你，至少和尊严相比，你并不算什么。
在感情中，男人从来不会争输赢，他会只允许你赢。生活中那么多讲理的事，更多的是态度问题罢了。有的男人认为，在女人面前服软，是懦弱的表现。表面上失了尊严，其实心里早就对你加分。如果一个男人甘愿为了你低头，那可能比你想象中更爱你。
问题一：如何打造专一吸引人的优秀朋友圈 如何拓展朋友圈的几个小技巧。
主动出击，勇于说第一句话，朋友圈来自于个人的工作、学习以及生活圈。如果你是个有心人，时时刻刻都有这拓展人脉的机会。要敢于向陌生人说第一句话，把握结交朋友的先机。比如在上培训班的时候，你就可以以笔记没记全，向周围的人借用笔记来抄写，并夸对方眼明手快，听课认真，很自然的就可以继续交谈其它话题而成为朋友了。
善于微笑，拉近彼此的距离，建立朋友圈的不仅可以主动出击，也可以取被动式。因此，你就需要将笑容挂在脸上，让别人不拒你于三里之外，让对放来主动接触你。比如，你在某个房产公司做销售，潜在的客户肯定是先找面带笑容的销售专员咨询问题，因为他觉得你在和你的交谈中获得满意的答复。
乐于助人，你快乐所以我快乐，拓展人脉，结交朋友，要乐于助人，要学会雪中送炭，让对方知道你是个可以信赖值得珍惜的朋友。同时乐于助人，还可以让你通过朋友认识更多的朋友。比如你会修电脑，那么你朋友会找你解决电脑故障，当你很乐于帮助他人时，你朋友会介绍他的朋友来求助于你，那么你就又多了一个朋友，朋友就会几何级的倍增。
积极活动，拓展人脉结交渠道，除了我们的8小时工作外，尽可不要宅在家里，要走出去参加各种活动，通过各种活动来增加结交朋友的机会。企业家们打高尔夫球、参加高端管理培训班不仅是要锻炼身体和提高管理水平，更重要的是结交更广泛的客户。当然你也可以通过打羽毛球、参加健身训练来拓展。
善于倾听，做个优秀的听众，结交朋友，不仅要会将自己的快乐与他人分享，同时也要学会倾听。当他人有喜悦与你分享时你要会倾听；当朋友有烦恼与你述说时，你更要坐下来倾听，帮他将烦恼分担。让对方觉得你是不可多得的朋友，可以更好地融入到他的朋友圈中，已建立更广泛的人脉。
定期联络，人脉也需要维护，随着你的人脉不断扩张，以及工作学习等客观因素限制，你或许会和某些人的接触越来越少。因此就需要对你的人脉进行梳理和维护，可以建立一张人脉表，可以通过聚会、聚餐等形式定期和你的朋友保持联系；即使没时间，也要在朋友生日时发上一个短信、打上一个电话给予生日的问候，让朋友记得你这位老友。
问题二：如何建立自己的朋友圈 多走走
性格平和一些
多帮助别人，一些你力所能及的事情
学会倾听，自然朋友就多啦
问题三：如何打造自己的朋友圈 1.切忌刷屏。一天不超过10条，分早中晚最多到睡前共4次。每次发2-3条即可。若是别人翻好几页还是你的东西，又是别人不感兴趣的产品，估计翻了两次就想把你屏蔽了。
2. 空洞的产品描述。没有任何个人的想法和分享。发布产品，绝对不是简单的复制粘贴上家的话。只有多原创，才能有血有肉。活灵活现。别人才不会对你的朋友圈厌烦，不会对你的产品厌恶。
3. 分享生活，但是不分享隐私。分享生活也不要一下子刷屏。我曾经看到一个人，连发7-8条发跟孩子在动物园游玩，还有个人连着分享了很多链接。瞬间屏蔽，因为我不认识你，你分享的这些东西，我没有兴趣知道。不是代表我不想了解你，而是你发的东西都是类似的东西，毫无新意。
4. 缺乏互动。你要每天当作跟很多朋友在聊天一样的发布新动态，这样别人才会有兴趣再关注你。你的文字才不会那么死板。
5. 没事分享一些搞笑的，或者育儿的，反正就是经验类，学习类，新闻类的东西。这样你的朋友圈对别人才是有价值的。若能做到如此，还担心别人屏蔽你吗？
6.传播品牌意识。只有用企业文化，品牌文化支撑的产品，才是有灵魂的。别人才能在不知不觉中接受你的产品，最后购买你的产品。
7.不要把自己当作卖货的。要把自己当作是在运营一个品牌。这样，就算有一天你不做这个产品，你依然会收获一堆粉丝追随你。
问题四：怎样才能建立属于自己的朋友圈？ 10分 一、提高自己的利用价值
我认为这是扩大朋友圈的本质。所谓人脉是认识一些对自己有帮助的人。而如果才能别人愿意和你做朋友，愿意在需要的时候让别人愿意帮助你呢？那就是成为对别人有帮助的人。
我们会感觉到，别人找自己帮忙，会因为别人和你的感情以及别人的身份地位不同，让自己帮忙的尽心尽力程度也不同。感情不谈。所谓身份地位不同，并不是说拍马屁或者如何。是潜意识下你认为，这个人将来对你用处大，那么你在为他做事的时候就会尽全力。
举个例子，如果你是研究生，那么导师让你办事儿，你会跑贼快，因为导师决定你的生存发展…如果你是员工，老板让你办事儿，你会跑贼快。
那么回到如何让你的朋友圈扩大，就是成为对别人有帮助的人。如果你是李嘉诚，你会担心这个问题么？想来接近你的人大把。但如果你是门口那个乞丐，没有歧视的意思，但是会有多少人愿意做你的朋友？
提高自己包括很多
A，提高自己的学历层次。比如你是清华尖子班博士毕业，不一定说会多有出息，我相信你身边一票高层次高素质的朋友，那是你终身的财富，这些人说不定足够让你这辈子少走很多弯路，当然，前提是你也是他们高层次的朋友。
B，提高自己的个人素质和个人修养。同样在清华博士尖子班，有些人朋友多，有些人朋友少。为啥？我所谓的个人素质，包括为人处事，行为素质。在与别人相处，举止得体，乐于助人，乐于奉献。一票优秀的品格，三好学生的节奏啊～这种人，谁不想接触？而哪怕批着高层次人才的外衣，外出随地吐痰，横穿马路，对朋友攻于心计，处心积虑，对父母百般挑剔，这种人能成什么大事，谁又愿意和你相处？
C，提高自己的个人能力。同一个班级也有优等生差生。成为一个优等生，在自己的专业，有所长，当大家都觉得你虽然现在什么都没有，但将来前途不可 *** 的时候，谁不想和你接触？
综上，一个路边乞丐，一个优秀人才。谁容易提高自己朋友圈呢？所以我认为提高自己最重要。
二、善待他人。
当遇到比你等级高的高富帅boss的时候，可以敬重崇拜但没必要谄媚，必要的时候说真心话，不要总是跟风拍一些虚伪的马屁。可以提出一些自己的想法，哪怕他不一定特别喜欢听。通常真正牛叉的人，喜欢和这样的人结交，而不是一帮屁颠屁颠的跟风狗～。 当然，如果是那种单纯只喜欢被别人捧的，那你表面上奉承下拉倒，通常这种人你也别指望他能帮你什么，就是不在你的人脉范围。
当遇到和你平级或者暂时不如你，但人品很好的人。善待他们，多多帮助他们，在别人困难的时候尽力给予帮助，在别人成功的时候真诚赞赏，用心和他们结交。也许有一天当你落魄的时候，你需要他们的时候，这些人是你一辈子的后盾。
三、维系经营
在同一时间同一地点，反复出现，一段时间后给对方来个礼节性的微笑，渐渐就会有交流，时间长了就是维系，男女不限，屡试不爽。至于更深层次的维系，鼓励朋友带上他的朋友来吃饭/看**之类，朋友的朋友也是我的朋友。久而久之，人与人存在的五度空间自然打通，你会发现朋友的朋友的朋友真的原来本来就和你是朋友。
比如大家经常在一个群里面，群里经常定期地在某个地方举办活动，每个月或者每周一次，第一次去认识了一群陌生人，第二次去很多面孔都是熟悉的了，第三次、第四次去只会越来越熟悉。自然而然地，在这个群活动的语境里，你经营出了一个自己的社交圈，其中如果这个圈子的人足够多，里面会分化出许多更小的社交圈，比如爱美食的吃货是个圈子，热衷社交活动的一群人是个圈子，爱户外运动的人自然又组成一个小圈子。
很多人在同城qq群，豆瓣里面参加活动，但因为本身里面成员就比较分散，连接后发现社交圈再无重合，难以建立起更丰......>>
问题五：怎么建立自己的朋友圈？ 多读书，多去与人接触，以诚相待，慢慢朋友就多起来了。
问题六：如何做好朋友圈 1.少刷广告，私生活
朋友圈的广告不比电视广告，随时轰炸，不分时段，见缝插针。或许你刚入行肯定很着急，但是也不要操之过急。尽量多发自己的生活细节，适当插播广告不要引起别人的反感。
2.广告简短，有互动
不要老是长篇大论，枯燥介绍品牌，随时植入广告。要有选择性得互动植入产品信息。人们往往不想接受太多余主动的广告信息，而喜欢自己去发现，更容易对产品产生信赖感。比如朋友间交互转发产品功效的信息，更容易被人所接受，也更有广告的效果。
3.不当老师，做诱惑
现在的人休闲的时候才刷朋友圈，没有人是来看你说教的。在日常生活中的细节中渗透产品信息。优秀的销售不是让别人接受你的说辞，而是让别人觉得需要你的产品，有了“刚需”做基础，客源也就不比担心了。
4.偶尔调侃，有意思
做微信营销，喜欢刷朋友圈的亲们大概都是渴望看到一些与众不同的信息。偶尔调侃幽默的朋友圈内容会吸引读者。有意思的信息才能抓住“粉丝”的心。你要知道这些都是微商成功的必要因素，是为稳定客户群体打好基础。
很多想做微商的人都是看中微商低成本，高回报，觉得做了微商就能坐等其成了。微商其实是一个长久的事业，也是一门生意。做生意没有一帆风顺的，所以你必须要做好心理准备，并为之付出努力。如果遇到一点困难就退缩的话，我还是相劝你不要做了，要记得：不忘初心，方得始终！
问题七：如何来打造自己的朋友圈？如何吸引更多的人的关注？ 首先你得是自己写的文章，其次你有一定数量的好友，然后就是你的文章精不精彩了，这个是不用设置的，只要是你文章发在朋友圈里，有好友看到，而且他觉得你的文章不错，他自然会转，这个不是设置就能办到的事。
问题八：微商怎样打造朋友圈 其实做好微信情感营销就是要记住，一切都以人为本，找好落脚点，找到自己区于别人的差异性优势，并且把这个点无限放大，配以情感，真诚的态度去面对用户。打造好自己在朋友圈中的口碑，前期赢得口碑，赢得大家的信任，才能为后续的销售打下基础。总之简单的事儿重复去做，重复的事儿用心做，你就会成功。
是不是每天都在发微信朋友圈内容，但是效果却总是差强人意?很多微商，在朋友圈发的内容不是满屏的刷广告的，就是在秀收入秀出单，或者是打鸡血，增加用户的紧迫感。如果换成几个月前，这种方式或许能吸引一部分的用户，因为当初做微商的人比较少，人们总是愿意接受一些新鲜的事物。
但是，如今呢?微商已经泛滥了，当你天天刷微信时，招致的只能是来自于朋友的屏蔽拉黑，剩下多数朋友基本和你一样也在刷屏做微商。在这种信息严重过剩的时代，就连你都会觉得烦的受不了?
那你到底怎样才能在众多微商中，脱颖而出呢?
所以第一步你就要对微信营销有一个清晰的认识，微信本身就是一个基于情感、信誉和生活需求的一个小圈子，“朋友圈”这个词已经够明显了吧，既然是朋友，就要展示出你的生活、身份是足够真实的。让别人欣赏你，愿意接近你，觉得你是个有品位、有生活的充满情感的人。代表的是一种积极向上的正能量，让朋友看到你的朋友圈觉得舒服，或是豁然开朗，而不是一味只会刷广告的令人厌烦的微商人。
当然目前，很多微商认为要做好朋友圈营销，就是要不断提高自己的曝光率。其实，提高曝光率无可厚非，但是不能单纯的认为刷满屏广告就有助于提升营销的质量。并且一旦把持不住，泛滥式的刷屏，只会遭到越来越多人的反感，这应该不是一开始就想得到的初衷吧?
那究竟要怎么发呢?下面是总结出来的方法，效果好不好取决于你执行的能力怎么样。
一.什么是朋友圈情感营销?
概念：情感营销从消费者的情感需要出发，唤起和激起消费者的情感需求，诱导消费者心灵上的共鸣，寓情感于营销之中，让有情的营销赢得无情的竞争。
微信更易于情感营销，因为做微商的本质就是以人为本。
如今的微信消费者购物其实更倾向于一种感情上的满足，心理上的认可。因为微商的本质就是人，一切都以人为基础。所以做微商的，首先要把人营销起来，才能更好的营销产品。这就解释了很多微商虽然目前拥有成百上千的用户群体，但是转化率总是不尽人意的原因了。因为别人连你都不曾了解过，没产生对你的信任，看不到真实感，那又怎么能接受你推荐的产品呢?
二.怎么做朋友圈情感营销?
1：个人的信息
我个人不认同把产品名放在个人昵称、头像、签名上去。就放最真实的自己，如果觉得自己不上镜，那就下个美艳相机，或者可以背影、侧脸出镜，保持神秘感。起码这样不会让用户觉得和你聊天，就好像对着一堆毫无生气的产品聊天一样。试问，你让别人对着产品能产生何种感情呢?如果产生不了感情，那又如何去信任，接受你呢?营销的根本，就是把产品忘掉，从人出发。
我们销售的不是产品，而是自己。
2：发布生活类的信息
发布自己的个人照片，聚会照片，出去游玩照片，和大家的合影。奉劝大家，照片最好能拍的高大上一些，有品位一些，阳光正能量一些。总之就是让人觉得你是一个活生生的人，并且有品位，而且你的生活是别人所向往所渴望的。
3：轻松、诙谐幽默的互动，勾起情感和生活的共鸣
根据生活的体会感悟或是网络上的热点新闻或是现今生活大家最关注的问题和视点，发起一个话题，引发人的好奇心，映射他们的生活需求和情感需求，通过话题给他们创造情感的出口，已达到互动效果。并且......>>
问题九：怎么壮大自己的朋友圈？ 在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功 社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报 因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留 不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方 在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标 你才能与渴望的交集就是你内心的 *** 。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？
6、明确知道自己想要什么 越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标 让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定 打造交际网络是有过程的，你的应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。
(2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。
(3.) 如何与第2点中列出的人联系。 一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方
9、打造出你个人的智囊团 找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团。
10、在你需要前，打造好人际网络 要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系 刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆 勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人 乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获 厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人 尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明 敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友 擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。
18、做好准备工作 你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人 如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣 爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭 吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息 有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单 按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威 为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人 列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。
26、灵活的组织信息 你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度
27、利用别人的联系清单，补充自己的 他人的清单是你的。
28、建立渴望认识的人名单 你清单......>>
问题十：如何建立微信朋友圈 先添加好友，然后在微信中，最下面有四个分栏：微信、通讯录、朋友们和设置，点击分栏“微信”后，点击右上角像小笔的图标，然后选择“发起聊天”，把希望在同一群的好友后面的勾划上，点击右下角的“确定”，聊天群就建好了。
没有什么要求的，只要你遵守腾讯的规则就好。
人好，就不用给别人看；如果你是坏人，你不必和别人说话。每个人都只关心自己的世界，喜欢别人，大多是随意的，甚至没有打开内容。是否在朋友圈发帖是每个人的自由，但您不必沉迷于它。回归生活圈是必然趋势。其实，一两年没开朋友圈的狠人就更多了。从建立朋友圈三天到关闭朋友圈，似乎已经成为一种趋势。成熟的人都是做自己的。“真正关心你的人不在朋友圈。”如果你有喜欢的人，可以去找他聊天，也可以单独在微信上和他聊天。如果你喜欢的人不喜欢你，那他不仅不会跟你聊天，更不会在朋友圈和你互动。?
朋友圈里，大多热闹，“不属于你”。我真的很佩服那些关闭朋友圈的人。看透了人性，我也明白了什么是真正的“喜欢”。一开始，朋友圈真的很热闹。通过朋友圈，每个人都可以看到别人的生活，展示自己的生活。多年未见的人，也在朋友圈“相见”。就算你整天不发、不看你的朋友圈，也会有“强迫症”，你只需要打开它，否则你会错过一些东西。后来，越来越多的人淡出了朋友圈，还有很多人成立了“三日见”。打开别人的朋友圈，看到一条横线，像一把刀，刺进了自己的心里。关心的人拒绝了你的“关心”；你喜欢的人已经不在朋友圈了；关心你的人是可怜的。?
别担心，朋友圈里大多数人从来没有真正关心过你。一个人越成熟，就越会明白“社会真相”。喜欢的朋友只是最肤浅的社交；炫耀生活的人更关心自己；炫耀的人希望得到别人的羡慕，但他们嫉妒别人。关闭朋友圈，彻底退出朋友圈，反而是“百分之一”。朋友圈干净了，“喜欢朋友”的念头断了，释然了。一个人的力量，从不合群开始。脱离社交的日子真的很酷。可以看云看海，可以一个人爬山，也可以一个人坐着看书。如果你把视线从朋友圈中移开，你的视野就会真正开阔。不再局限于小范围。一个坚强的人需要一个大局。而不是把自己的眼光藏在朋友圈里。?
我想，当你仔细编辑一条“九宫格”的留言时，你其实是把自己锁在了九宫格中。很多人在朋友圈吐槽“九宫”，四周都是风景，中间有自己的分身。看起来确实不错，但真的很浪费时间和精力。好看的目的是什么？就是为了吸引别人的注意力，得到更多人的喜欢。你打开朋友圈，往前翻，你会发现自己发的消息太天真了。曾经相亲相爱的人，现在都好了。真正帮助你的人不在朋友圈。当然，生活中可靠的人并不多。靠山倒下，靠大家跑，靠自己，才是最真实的。当你关闭朋友圈时，你不再相信社交，时间是自由的，你的心是自由的。不再找人抱怨，不再伸手向别人索要什么。?
孤独，看似孤独，却很强大。他已经变成了一座大山，可以信任他一辈子。自己的软弱、痛苦、烦躁、贫穷、迷茫……都与他人无关，一个人默默承受，然后默默解决。“总会好起来的”，你是不是经常这样振作起来呢？如果你不指望别人，你就不会失望。去年夏天，我要去爬山，但我喜欢的山离家有20多公里。在朋友圈里，看到老同事阿米经常去爬山，他发的风景照片很美。事实上，在朋友圈发帖时，您还在等什么？希望别人看到我发的东西，然后点赞留言，然后打电话询问情况。看着那空荡荡的景象，我感到一阵寒意。如果你根本不接触“朋友圈”，就不会有希望或失望。厌倦朋友圈，回到生活圈，是人的天性。余生，不要试图取悦别人，也不要指望别人取悦自己。
我一直觉得那些不喜欢发朋友圈的人，才是真正的聪明人。他们一早就活明白了，一方面不在乎别人怎么看待自己，另一方面更加专注自身。
这样的人，才是真正懂得为自己而活的人。
人生在世，想要真正做到不在乎外界的看法，是很难的，因为做自己是很奢侈的一件事。大多数时候，我们都在说着言不由衷的话，做着身不由己的事，戴着面具生活得久了，真实的自己也就丢失了。
而那些不发朋友圈的人，几乎不在乎别人怎么看，他们知道自己想要什么，知道什么样的生活方式适合自己。在他们看来，与其想方设法地活给别人看，掌握自己人生的节奏，在意自己内心的感受，往往更加重要。
总得来说，那些不喜欢发朋友圈的人，往往很不简单，他们至少有两个特点。
在生活中，有多少人实际上是活在他人的眼光里的？为了赢过别人，去做一些违背意愿的事，只是为了争一口气。
可仔细想想，真的有必要吗？每个人的人生都是自己的，我们终其一生，也只需要为自己的人生负责罢了，如果太过在意别人，只会丢失自己。
真正有格局且思想成熟的人，不会太在意别人的看法，而是懂得为自己而活的重要性。相比于维系社交平台里的人设，他们更想将真实的自己活得鲜活，活得有滋有味，有姿有色。
白岩松曾在一次访中说自己没有开通微信、微博等社交平台，引的大家议论纷纷，但是白岩松却这样回应：
“坚持不开通这些平台，是我的生活方式。”
他曾在自己的《白说》这本书中，总结了自己三个阶段的人生。
第一个阶段是三十岁，三十岁的时候他喜欢给自己的生活做减法；第二个阶段是四十岁，四十岁的时候他对生活的关键词是“困惑”；第三个阶段是五十岁，五十岁的关键词就是好奇，对 社会 保持一颗好奇心。
白岩松也好奇过人们用这些社交平台都在干什么，后来发现几乎都在自说自话，对自己的个人生活做分享，在自己的平台里，自己就是人生的主角，你甚至可以把自己设定成各种角色，也就是大家所说的：人设。
观察过后，白岩松依旧坚持不使用这些平台，他甚至直言道：
“其实微信朋友圈的内容很多都没什么营养，却能占据人的很多时间，一刷就是半小时。实际上，别人只是想告诉你他过得怎样，我自己都还活不明白，还要去关心别人怎么活，这样太累了。”
在他看来，我们与其去关心别人，不如关心自己；我们与其在虚拟的社交平台上浪费时间和精力，不如先把自己活明白，这才是真的聪明。
除了懂得为自己而活以外，不喜欢发朋友圈的人，还有另外一个特征是：有自己内心的节奏和秩序，凡事有主见，有独立的思考，不喜欢攀比和炫耀。
这样的人不仅低调，而且务实，是真正值得深交的人。
朋友圈里的人和网络上的网友不同，他们是和自己有共同生活圈的人，或者曾经有共同生活圈的人，也许你看到很多网友展示自己的幸福和财富，内心毫无波澜，毕竟他只是一个远在千里之外的陌生人。
但朋友圈里的人就不一样了，一个自己认识的人，或者和自己生活层次相近的人，突然开始频繁秀很多你没有的东西，甚至你知道自己努力也无法得到的东西，不免会对自我产生怀疑，从而对生活丧失了信心，认为自己很失败，总是不及别人。
如果你这样去想，那些喜欢炫耀的人的目的也便达到了。
他们就是享受被崇拜和仰视的目光，也带着点给别人带来焦虑的小心思。哪怕制造了一个自己已经远超同龄人的象，他们都能沾沾自喜。
对于朋友圈里真心在分享自己生活的好友，我们必定是抱着欣赏和祝福的眼光去看待的，但若是有人处处攀比，非要强过他人一口，又喜欢出风头，如果遇到了这样的人，你还是尽早远离他吧。
总而言之，我们要恭喜那些不喜欢发朋友圈的人，他们真正找到了生活的重心，不再活在虚拟的世界里，这是一个人成熟和强大的标志。
END
有一个朋友，今年32岁，离异两年，带着两个孩子生活。
那时候为了家庭，她放弃了属于自己的事业，但这段感情并没有带给她更多的幸福，所以他果断地选择离婚。
离婚之后，她带着孩子一个人创业，那时候挺辛苦的，基本上每天都要东奔西跑，孩子也跟着她吃了不少的苦，但即便如此，她还是坚持下来了。
现在即便是一个单亲妈妈，她也能够给孩子更好的生活，曾有一句话是这样说的：女子本弱，为母则刚。
在现实生活中，这句话在她身上也得到了证实，但我想说的是，作为女人，无论任何时候都不要认输，只有当你知道自己想去哪里的时候，全世界都会为你让路。
只有目标清晰，规划明确，这样的生活才会更加的靠谱。
在现实生活中，女人永远不要把幸福寄托在婚姻或者恋爱中，因为一个男人对你的好是可以随时收回的，当你优秀的时候他会更爱你，当你一文不值的时候，他对你的爱，可以说变就变。
所以说不要相信男人的那张嘴，男人对你的爱和承诺，有时候只是说说而已，并不能够做到，只有当他为你付出行动的时候，你再相信爱也不迟。
做女人永远不要在一个男人面前太过于卑微，如果一段婚姻让你感觉不到幸福，那么及时止损才是最终最好的抉择，不要将自己的时间和青春，浪费在不值得的人身上。
因为倘若这个人不爱你，即便是你付出再多，到最后都无济于事，所以说要学会自己的人生，这样的女人往往才能够活得更加的闪耀。
在现实生活中，女人的幸福往往掌握在自己的身上，作为女人，你早晚要明白，你的朋友圈，决定了你人生的高度，倘若想要生活更加的精彩，那么就要接近更优秀的人，这样你才能够成为更好的自己，而往往这样的女人才会更加惹人爱。
01.
有格局的女人惹人爱：
在现实生活中，人只有站得高，才能够看得远。
在这个社会上，生活从来不会因为你是女孩子而对你怜香惜玉，所以做女，人也要有属于自己的格局，这样才能够走得更远，如果你没有方向，那么永远就不会有目标，没有方向的帆永远都是逆风行驶，所以在现实生活中，只有不断地扩大自己的格局，你的人生道路才会越走越宽。
有格局的女人有主见，因为他们知道生活是自己的，和他人无关，主见是每一个成功者在现实生活中都不可缺少的素质，有格局的女人，不会在意他人的看法，因为她们在乎的只是自己的目标，只有坚定目标的人，才能够获得成功。
格局是一个女人在现实生活中的加分项，这样的女人往往更懂得如何去面对生活中的人和事，她们会努力的让自己成为一颗珍珠，因为这样的女人往往才会更加的有内涵。
在现实生活中，格局是一个女人的人格魅力，有格局的女人，无论身在何方，都会得到他人的尊重。
这样的女人，才会让男人心甘情愿地付出。
在现实生活中，很多女人都会抱怨生活，抱怨感情，但实际上，你所有的焦虑都是源于你的格局不够高，如果你懂得了生活的潜规则，那么到最后你才能够一步一个脚印走下去。
02.
勤奋的女人惹人爱：
不要让自己的生活败给懒惰，在现实生活中，每个人都在负重前行，如果你总是抱怨生活的不公平，那么到最后，生活也不会善待你。
在人生的道路上，每个人都不容易，所以说当你羡慕别人的时候，你也应该要学会自己努力，人生的这盘棋怎么下，完全掌握在自己的手中，如果你总是依赖于别人给你幸福，那么到最后，你的生活也必定会越来越差。
生活从来都不会亏待每一个努力的人，作为女人也一样，只有当你懂得了勤奋的时候，你才有更多的可能性，如果你总是一味地纠结，抱怨。
那么到最后，你的人生道路也会越走越窄，这样的女人往往是不会幸福的。
每个人的出生环境都不同，或许有的人一出生就含着金钥匙，但有的人奋斗了一生还在别人的起点。
虽然我们不能够决定我们的出生，但是我们可以却可以决定我们人生的轨迹。
或许奋斗不一定会成功，但是不努力一定会失败，因为在人生的这条道路上，每个人都在拼命，倘若你因为懒惰而放弃了对自我的提升，那么到最后那个输家往往就只会是你。
所以说，人生的道路虽然很辛苦，但是只要你勇往直前，勇敢地前行，到最后就一定能够实现属于自己的梦想，所以做女人也不要轻易的认输，好好的爱自己，好好的努力才是最重要的。
一个女人越优秀，生活的朋友圈层次就会越高，只有当一个女人变得越来越好的时候，生活才会对你温柔以待，做一个勤奋努力的女人，才能够让自己的生活圈变得越来越美好，所以，希望每个女人都不要放弃对自我的提升，你越来越好的时候，你的人生格局就会越来越高。
生活圈交往圈圈存在的问题是社交圈子的过度重叠问题和社交圈子的信息泄露问题。
1、社交圈子的过度重叠问题：这种情况下，生活圈、交往圈和圈的人际关系过于紧密，往往导致人际关系的复杂性和不稳定性增加。例如，在生活圈中的人如果同时存在于交往圈和圈中，就会面临着多种复杂的社交关系和利益冲突问题，容易引起社交矛盾和争端。
2、社交圈子的信息泄露问题：由于社交圈子存在着较为紧密的人际关系，因此社交圈子内的信息容易被其他人知晓，从而引发一些问题，如个人隐私泄露、商业机密泄露等。这种情况下，人们需要更加谨慎地对待自己的社交圈子，避免敏感信息被泄露，对自己和他人造成不良影响。
简洁精辟的有关健身的朋友圈文案(篇一) 1.经常被人劝着投资各种商品，却从来不为自己的身体，投资半分半厘。
2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
3.挑战自我、超越自我
4.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
5.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
6.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
7.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
8.瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你
9.世界以痛吻我，我要报之以歌
10.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
11.除了汗水，什么水都不要浪费
12.腿脚有力，方能顶天立地
13.没有比脚更长的路
14.跑步的真正目的不是赢得一场比赛，而是考验内心的极限
15.掌控黑夜，开启夜跑征途
16.刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。
17.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
18.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
19.汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
20.瑜伽可以让你体会一万种人生
简洁精辟的有关健身的朋友圈文案(篇二)
21.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
22.健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍
23.要想人前显贵，你必得人后受罪。
24.温和的行动，不可能带来精彩
25.没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦
26.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
27.型格出众，玩转秋冬
28.为所有，尽所能
29.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
30.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
31.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
32.健身能改变人生
33.不管结局有多远，只管去做
34.帕梅拉再见，刘教练你好。
35.普通的改变，将改变普通
36.刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》
37.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰
38.你能做的绝对超出你的想象
39.有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
40.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
简洁精辟的有关健身的朋友圈文案(篇三)
41.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
42.找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
43.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
44.没时间健身的人，总有时间看病
45.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
46.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
47.站在山顶，感受那些曾经的恶意
48.健身最大的作用，就是遇到SB，可以让对方和你说话
49.比起深夜食堂，更爱深夜健身房
50.将来的你，一定会感谢现在的自己
51.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
52.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
53.不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
54.家是生活圈，健身房是社交圈
55.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
56.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
57.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
58.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
59.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
精辟简短的关于自信的名言警句收藏五十九条
精辟简短的关于自信的名言警句(篇一)
1.如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。
2.自信是发自内心的自我肯定与相信。
3.不可能这个字，只在愚人的字典中找得到。（作者：拿破仑）
4.实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。
5.俗话说：双喜临门；可俗话又说：福无双进，祸不单行。面对困难与挫折，请鼓起勇气，保持自信，从容应对，“祸”终将过去，“福”“喜”终将来临。
6.莫道谗言如浪深，只要自信不沉闷；莫言过客是沙尘，有勇气才是最真；千淘万漉虽辛苦，努力却是必经路；吹尽狂沙始到金，收获成功看我行。希望你在人生路上战胜挫折，自强不息，是金子总会发光！
7.不要小看自己。
8.每个人总以为自己的信念都是正确的。 —— 威柯珀
9.社交场上的信心比机智更加重要。 —— 拉罗什富科
10.蔺相如有自信，才能将和氏璧完璧归赵；王勃有自信，才能落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的壮丽；文天祥有自信，才有了人生自古谁无死，留取丹心照汗青的绝叹。
11.想把事情来做好，就得亲自动手搞。
12.信念是心灵的良知。 —— 汉沃德
13.无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。
14.失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。
15.在被动地生与死之间，种种美好的的愿望，让我们主动地去满足自己种种莫明其妙的反感，让我们去争取。总有一天，我们老了，面朝大海，看千帆竞发，百舸争流，匆匆的来，也匆匆地去，我们不会伤感，也不应伤感。
16.自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
17.自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。
18.壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。（作者：莎士比亚）
19.自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，它照耀我们走向成熟的人生。
20.人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。
精辟简短的关于自信的名言警句(篇二)
21.坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也必须适合于他人这就是天才。
22.自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。（作者：徐特立）
23.你要完成一件事情，你必须先要深信自己能够完成。
24.你有多少自信在于你完成了多少事情，做的越多，你的自信就越多。
25.自信，就是相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的`态度对待生活，坚信自己能取得成功。自信的表现多种多样，有不断进取的信心，有永不退缩的精神，有克服困难的毅力，有战胜挫折的勇气……只有充满自信，你才会不断发展。
26.朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。
27.如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份。 —— 布尔沃利顿
28.生活会有苦，也会有甜，它不会一直好着，但也不会一直坏下去。当明白了无常，你也就不会张扬。
29.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
30.任何职业都不简单，如果只是一般地完成任务当然不太困难，但要真正事业有所成就，给社会作出贡献，就不是那么容易的，所以，搞各行各业都需要树雄心大志，有了志气，才会随时提高标准来要求自己。
31.决心就是力量，信心就是成功。
32.勇敢乃是自信与害怕中间之道。（作者：巴尔扎克）
33.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（作者：）
34.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
35.不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。
36.乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海
37.我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。
38.为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为朋友说一句祝福的话。
39.在生活中，自信伴我成长。在我学说话时，是自信心鼓励我喊出第一句“妈妈”；当我学走路时，是自信心使我迈出了人生第一步；当我跨进幼儿园时，是自信心鼓舞我与小朋友交谈、游戏；如今，我已经是小学生了，我相信自己，能成功地办好我的理想而努力！
40.深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
精辟简短的关于自信的名言警句(篇三)
41.生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。
42.有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
43.人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。
44.自信就是成功的第一秘诀。 —— 拿破仑
45.邹韬奋春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
46.信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中马。
47.自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。
48.有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
49.人要看淡，心要放宽。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非就是悲欢离合。
50.穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。
51.想要成为自信者，就要像自信的人一样去做事。
52.自信使人们明白，遇到困难和挫折时，我们不应该气馁灰心丧气而是应当笑对他们，想办法去解决。
53.知人者智，自知者明。——老子
54.天下没有不劳而获，更没有一夜暴富的平台，因为那根本就不符合商业规律。
55.活着的气度非凡，能引人注目，为人羡仰，因此，人们寻求秀外慧中，希望自己神清气爽，春风得意，活着的气度龌龊，为人轻视，遭人白眼，因此，千万别混到这份田地，人不人，鬼不鬼，别人见怪，自己都难受。
56.自信就如一副眼镜，帮助近视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学习机，帮助学习差的同学提高成绩；
57.发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。（作者：巴尔扎克）
58.人生每天都在直播，没有经过彩排，所以收视率不怎么好，工作也不高，因此我们应该现实点，踏踏实实生活比什么都好。
59.自信的力量足以令柔弱的小草冲破土地的封锁，展现勃勃生机；足以令滴滴轻盈的水珠穿透坚硬厚大的巨石，展现顽强的力量；足以令崖间的苍松傲视风雪，展现坚韧的生命。
朋友圈发关于励志正能量句子文案五十九句
朋友圈发关于励志正能量句子文案篇一
1.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
2.不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。什么都不在乎的人，才是无敌的。早安。
3.如果你不能飞，那就奔跑。
4.不要等待机会，而要创造机会；
5.你还未一无所有，因此你没有资本说放弃。
6.别活得太累，别忙得太疲惫;想吃别嫌贵，想穿别说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和是最美，天天快乐那才对。
7.等待机会，是一种十分笨拙的行为。早上好!
8.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
9.清晨阳光照在身，祝你幸福又平安;清晨微风吹你脸，祝你梦想早日实现;清晨短信祝福你，祝你开心每一天!早安!
10.路上的艰辛，只有自己知道。路过的快乐，只有自己明了。
11.努力生活，努力面对每一天的挑战、接受自己、保持平常心，一切都会朝着好的方向前进。早安~
12.努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。早安！
13.一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。早安!
14.一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。
15.夏日炎炎又遭罪，送上清凉思念一味。祝福将高温击退，问候是清心之水，祝愿是甜筒的甜美，挂牵是幸福的跟随，日子过的别太累，愿你生活有滋味，早安!
16.没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。
17.最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。
18.不达目的绝不罢休，报着必死的决心才能有惊天的成就。
19.早安，朋友！清晨太阳升起，照亮你的心情；短信传来问候，愉悦你的心情；期待我的祝福，温暖你的心情，开心快乐每一天！
20.红尘有梦，处处皆是风景。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。早安!
朋友圈发关于励志正能量句子文案篇二
21.想一千次，不如行动一次，唯有努力，不负光阴。早安！
22.不管生活多么混乱，也许记得或忘记，我们都不能在记忆中流连忘返，将来，你会温柔地注视着你。我们前进的动力实际上不在别处，而是我们自己。态度决定一切，力量捍卫尊严！即使失败，也要骄傲地微笑！早上好！
23.人这辈子要做多点傻事，老的时候才可以慢慢后悔。
24.如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的.。
25.你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来;你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来;你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！
26.和阳光的人在一起，心里就不会晦暗。早安!
27.向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安！
28.连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。醒来打开手机，问候抢先登陆。朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。不论何时何地，祝福永远相随。早安！
29.人生中最艰难的事，锻造了最坚强的你。早安!
30.每个人都渴望，哭了，有人慰；累了，有人依。每个人都想，苦了，有人疼；久了，有人忆；远了，有人牵。愿你所有的愿望都实现。
31.阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦;问候如沐清风，蓝了朗朗晴空;泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安!
32.为爱付出，为梦想不懈，为幸福努力，为自己而活。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负。早上好！
33.初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛;微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵;问候随心，将快乐为你签订。早安，我的朋友!
34.我爱你，爱了整整一个曾经。
35.人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。周一，早安!
36.带着昨夜的丝丝清凉，将祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安!
37.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安!
38.晨的美好如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。
39.失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽。
40.每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。早安，共勉！
朋友圈发关于励志正能量句子文案篇三
41.早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，一生永健康;再来一杯酒，幸福会长久;另加一碗饭，爱情永相伴。
42.谁的青春没缺失？谁的又没错过？有的可以弥补，有的已经太晚了。无所谓迟到或是早到，每一片良辰美景总会有尽头，回忆也有荒芜的一天，只要曾经在场就好。只要记得就行。
43.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
44.痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在；在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。
45.早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！
46.人生的确像是一场漫长的马拉松赛，或许有一段你落在了队伍的后面，但是只要没有结束，你就永远有机会赶超。早安！
47.我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐？研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
48.有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了！早安！
49.时刻是没有声音的锉刀。早上好!
50.人生充满着期待，梦想连接着未来。
51.你永远不可能真正了解一个人，除非你从他的角度去看问题。
52.每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。在平淡中，寻找快乐，在呼吸间，感受幸福!周一早安。
53.以爱来奋斗，有爱，就要行动！我们是为爱和宽恕而生。
54.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
55.如果您摔倒并哭泣，没人会伸出您的手。如果您跌倒半死，站起来继续战斗，那么每个人都会为您让路，甚至击中您！谁不坚强而怯懦？我始终相信一句话：当一个好人完全撕掉他的面具时，您甚至没有机会跪下！
56.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。早安!
57.没有人会对你的人生负责，所以又何必被别人影响，做自己喜欢的事，努力工作，认真生活。
58.每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。
59.让一个人变很简单，让一个人不变却很难。
每天健身打卡的朋友圈励志文案(69条)
每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇一)
1.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
3.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
4.面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的
5.自律给我自由
6.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
7.连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
8.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
9.不开心的时候，流泪不如流汗
10.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
11.十个胖子，九个懒。
12.与汗水一同闪耀今夏
13.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
14.为所有，尽所能
15.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
16.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
17.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
18.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
19.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
21.运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了
22.没有比脚更长的路
23.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇二)
24.每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组
25.汗水随负面情绪，一起宣泄
26.生命在于运动，运动要讲科学！
27.刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》
28.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
29.我不满足，那些不断被打败的人
30.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
31.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
32.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
33.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。
34.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
35.不要在最好的年纪，做一个胖子
36.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
37.欠你一整年的体育课，终于可以还你了
38.在人生的路途上追寻初心所向
39.“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上
40.蜕变不容苟且，身型决定有型
41.一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
42.健身能改变人生
43.即使在最黑的夜，也要有最热的血
44.刘畊宏这风，不太好跟啊！
45.努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择
46.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇三)
47.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
48.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
49.回归初心，重拾本真
50.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
51.总有一个比你忙的人在健身
52.世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
53.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
54.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
55.每一个健身的人，都是对生活有企图心
56.你能做的绝对超出你的想象
57.爱自己，是终身浪漫的开始
58.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
59.一世瑜伽，一生优雅
60.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
61.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
62.站在山顶，感受那些曾经的恶意
63.你点龙拳还是本草纲目？
64.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
65.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
66.瑜伽可以让你体会一万种人生
67.来呀，一起运动吧
68.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....
69.不瘦下来不准买新衣服！
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考察领导干部的生活圈、社交圈，首先要对“生活圈”、“社交圈”有一个比较明确的界定。领导干部的生活圈、社交圈，因工作职务、个人经历及家庭情况不同而各有差异，但基本特征是相似的。一般涵盖以下几个方面：一是以血缘为基础的家庭圈、亲戚圈；二是以地缘为基础的乡亲、邻里圈；三是以学业、职业为基础的同学、战友、朋友圈。以上三个圈子以及圈中涉及的人物，都是我们考察了解领导干部表现情况的范围和对象。但是具体到某一领导干部，其生活圈、社交圈如何确定，信息如何获知，则是一件比较复杂的工作。解决这一问题，可取以下几种办法：一是阅档调查。通过查阅干部档案、户籍资料，获取领导干部的家庭成员和主要社会关系等方面的信息，作为确定领导干部的家庭圈子、亲戚圈子的基础资料。同时，还要把领导干部的学历、工作经历等信息，作为确定其同学圈、战友圈的重要依据。二是访谈调查。根据已掌握的线索，到领导干部居住的社区、工作过的单位和就读的院校走访调查，获取相关信息。三是问卷调查。通过向领导干部本人及其亲友发放问卷调查表格而获取相应的信息。四是综合分析。根据多渠道掌握的信息，进行综合归类、分析判断，确定需要考察的领导干部生活圈、社交圈的具体范围和具体对象。由于领导干部的生活接触和社会交往是动态的，因此对其生活圈、社交圈的确定与考察也要有一定的灵活性，以便及时把握领导干部的日常表现。
对领导干部生活圈、社交圈的考察，应根据《党政领导干部考核工作暂行规定》的总体要求，从领导干部的生活与社交这一侧面，重点考察领导干部的思想政治素质、工作作风和廉洁自律情况，并把工作圈同生活圈、社交圈的表现进行比照。具体应注意以下几个方面：
一是考察领导干部在“讲学习、讲政治、讲正气”方面，是否台上台下一致。现在，有的领导干部往往在台上高谈阔论，满口党性原则，似乎很有正气，但在工作之余，在日常生活与社会交往中，不能理直气壮地讲政治、讲正气，对有严重错误的政治观点和腐朽思想文化，不批评、不抵制，昏昏噩噩，个别人甚至随波逐流，人云亦云。
二是考察领导干部能否保持艰苦奋斗、勤俭朴素的作风。日常生活中的衣食住行往往能够反映出领导干部是否有艰苦奋斗精神。长期坚持艰苦奋斗的干部，一般说来必然有正确的人生观、价值观。以艰苦创业为荣，以拼搏奋斗为乐者，决不会贪图个人生活享受，追求吃喝玩乐，追求名牌服装，追求豪华住宅；决不会频繁地更换小轿车，更不会沉迷于灯红酒绿，频繁出入于歌舞厅等高档场所。考察领导干部的艰苦奋斗精神，还要考察其对艰苦工作环境的态度。有些领导干部，虽然表面上接受组织的安排，走上了艰苦的工作岗位，但情绪低落，工作消极，害怕艰苦，畏惧困难，这就违背了艰苦创业的要求。
三是考察领导干部在生活和社交中能否正确对待和运用手中的权力。要看其能否带头树立好的家风，是否把权力视为给自己和家庭成员以及亲戚朋友谋取私利的工具；是否从严治家，不徇私情，把感情与原则区分开来，严肃家规。考察其社交圈，要看其交际背景、交际品位、交际范围、交际关系疏密以及交际频率的高低，以此来判断领导干部有无“圈子”意识，是否以同学圈、亲友圈、同乡圈划线，工作中对圈内圈外实行双重标准。现实中，有的领导干部人际关系庸俗，对关系网中的人讲哥们儿义气，能办的事情马上办，不能办的变通办，相互利用，互行方便。对不是关系网中的人，即使是应该办的事也要拖、卡、压。更有甚者，某些领导干部在选拔任用干部时，对圈内的人降低标准，迁就照顾，任入唯亲；对圈外的人，求全责备，吹毛求疵，拒贤于千里之外。
四是考察领导干部在日常生活和社会交往中能否密切联系群众。要看其对人民群众的感情和态度，日常生活中是平易近人、与人民群众打成一片，还是态度傲慢，官气十足；对人民群众的疾苦是置之不理，漠不关心，还是高度重视，热诚帮助；对邻里是一视同仁，平等相待，还是自视特殊，作风霸道，等等。
考察领导干部的生活圈、社交圈是一项较为复杂的工作，影响考察工作质量的主、客观因素很多。在具体工作中，一是要注意提高群众的参与意识，使之消除思想顾虑，认真负责地配合干部考察工作。二是要注意从圈内、圈外两个方面考察，防止单纯从圈内了解情况。三是参与考察工作的人员要努力提高思想政治素质和业务工作能力，在不断探索和总结中把考察领导干部生活圈、社交圈的工作做好。
