轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。 如果你去问老一辈的人，或是有点年纪的人，让他们回忆一下，是以前那种贫穷的、简单的、平凡的日子好，还是现在复杂的、富裕的、多样化的生活来得好。几乎所有的人都回答：当年的好。 生活当然是愈简单愈好，加法加到最后，就没有办法再加了，因为所加的都是物质方面的东西。而人不像动物，对任何事物的需求满意度是有边际效益递减的原理的。 比方说，你口渴的时候，喝第一杯水很满足，第二杯水也不错，第三杯就有点不行了，喝到第四杯可能就想吐了。任何外在有形有相的事物，都脱离不了这个原则。 马斯洛的三角形就说明了这个原理，从生理的需要，到安全需要，到社会需要、尊重需要，到最后的自我实现，很多人卡在尊重需要这一层。他们以为更多的钱，更美的衣服，更大的豪宅，更快的跑车，会为他们赢得尊重和自我实现。 可惜不是。因为真正的尊重和自我的实现不是来自外在，而是来自内在自己和自己的和解，自己对自己的尊重，自我满足来自于我们完成了此生的目的和使命，都不是在外的条件。 我们看到很多人已经非常成功、挣了很多钱了，可是他们还是不断地在动脑筋赚钱，早已经忘了他们的钱三辈子都吃不完。原因在于他们内心的空洞，来自于小时候的自卑和匮乏，如果不从患处（内心）着手，是永远无法对症下药解决问题的。 所以，向内发展是重要的。轻外重内是一个物质发展到了极致的社会必然会走上的道路。我们都知道，一个路边的乞丐，他的内心可能比坐在皇宫的国王还来得快乐。 所以，我们真正要的，是内在的满足和喜悦，而外在的东西所带来的满足，永远有个限度。如果能够走上灵性成长的道路，更多的理解自己，治疗自己的创伤，在自己的身上看到圆满和丰富，那么外在事物对你的吸引力就不会那么大了。 但是轻物质并不表示我们完全摒弃了物质的追求，那样是不现实的。你无法摒弃、舍下你没有或是未曾拥有过的东西。所以，“轻”，是要到了你的外在条件、环境累积到了一个程度之后，自然而然的发现，轻外重内才是真正快乐喜悦的道路。 还有一层要注意的灵性含义就是，所谓的“轻”，是一切了然于心之后的自然放下，而不是硬生生造作出来的。轻和轻视的意思不同。如果你轻小我、轻物质，是有“反”这层意思在内的话，我们都知道，凡是你抵抗的都会被放大、增强，因为这是一个能量的世界。 我们可以举重若轻地放下对物质和名利的执着和追求，但不必排斥和鄙视，否则那就是一种造作，一种压抑，不是真正的放下。真正的轻，是心灵的轻盈、充实，感觉世界就在你之内，而你什么都不缺。 《都市丽人》约稿之作
slow的中文意思是“缓慢的”。
slow是一个形容词，用于描述物体、过程、速度等慢。在生活中，我们可以用slow来形容慢慢的行走、慢慢的动作、慢慢的节奏等。例如，在英语中，slow还可以用作动词，表示“放慢、减缓”等含义。此外，slow还可以用来形容人或事物运行的效率不高，表现出行动迟缓、反应迟钝的状态。在这种情况下，slow与fast、quick、rapid等形容词相对。
除此之外，在英语中，slow还可以引申为“沉稳的、慎思慎行的、冷静的”等含义，如slow decision（慎重的决策）、slow cooker（慢炖锅）等。近年来，“Slow”还被人们用作一种时尚文化概念，旨在呼吁人们在日常生活中遵循“慢生活”理念，反对忙碌、压力，追求生活品质和内心平静。
除了作为英语单词，slow还经常出现在许多场合和方面中，例如：
1、音乐：slow在英文中也常用来形容慢板、舒缓的音乐风格，如slow jazz（慢爵士）、slow ballad（慢节奏歌曲），其反义词则为fast。
2、运动：在运动方面，slow亦常用于形容慢跑、慢走等轻松运动方式，如slow jogging（慢跑）、slow walk（缓步行走），以进行身体锻炼，同时也有利于心理健康。
3、烹饪：在烹饪领域，slow cooker是指一种可以慢炖食物的电器具，与快餐相对应。
4、社会文化：最近，Slow Life、Slow Food、Slow City、Slow Shopping等概念已经在全球范围内形成了一种潮流和文化。这些概念主张人们走出快节奏的生活方式，强调缓慢、有品质的生活方式和文化生活。
slow的其他含义
1、质量差、不好的意思。例如，片语“slow learner”的意思是指学习困难的人或者笨学生。
2、不主动、不积极、不热情的意思。例如，“She was slow to make new friends”表示某人不太愿意去结交新朋友。
3、不活跃、不激进、保守的意思。例如，“The company is slow to adopt modern technologies”表示该公司在采用现代技术方面很保守。
4、思维缓慢、理解不够、反应迟钝的意思。例如，“I'm a bit slow today, can you explain that to me again？”表示今天我的反应有点迟钝，请帮我再解释一下。
重新回归慢生活，你只需要美食与爱
下饭类纪录片
工作生活在一线城市，压力大，生活浮躁已经成为一种生活常态，连好好吃一餐饭的时间都没有被朋友安利看了《人生一串3》又回忆起那些在街边撸串的快乐时光
这几部美食类纪录片，适合一边吃饭一边看，安静下来，好好享受嘴里的美食和荧幕上的烟火盛宴
在繁忙的工作之余，记得要留出专属于自己的个人时间，来给自己放松充电?♂
看看纪录片，慢慢吃上一顿饭并不是浪费时间，而是一种停止内耗、保护工作外的真实自我的行为
《贪嘴意大利》
豆瓣评分：9.4
渴了就停下来跨过围栏摘果子，饿了随手烤一个混合披萨。路是归乡忘情旅，人是快乐自由人，半世异乡客细数长存风土灵，两位老饕与掌镜的拍摄者都非常明白美食的意义，这是一部非常治愈的纪录片。
《人生一串3》
豆瓣评分：8.9
等了很久的大爆款，第一部曾刷爆网络，在 B 站上，播放量都过亿，看完了解到祖国大地上还有那么多我从未想过的烧烤方式和烧烤食材。除了美食，还更多通过以小见大的方式体现人生的很多道理，强推。
《主厨的餐桌》
豆瓣评分：9.1
不仅仅是讲述大厨们的故事，更是告诉了大家食材，好的食材是一道美食的源头，追求好食材才能变化出一道精致的可赏可食的美味佳肴。音乐节奏非常高级，取景位置都很舒服，每一集都是一幅画。
《街头绝味》
豆瓣评分：7.8
吃货向命运发起的挑战，每集锁定一个目的地，1主角厨师＋2配角厨师的人生故事。
他们无一不是被命运捉弄，仿佛抓住救命稻草一般以烧菜作为谋生手段，然后日复一日年复一年，靠着匠人精神，成就了伟大的街头美食。
《街头美食斗士》
豆瓣评分：9.3
深入当地人熟知的美食聚集地，寻找上班族吃饭的地方，实惠美味地道这才是地方美
食真正的含义所在！后期制作非常的精心，倒放有创意，深入浅出的讲解品美食的同
时还会讲述人生的经营之道。
《北欧半岛游记》
豆瓣评分：8.4
有森林在野的味道，新鲜、想象力迷人，譬如真正的柴火烧烤、木板盛菜、一片片烤玫瑰花。这部纪录片绝对是下饭神器，不仅介绍美食还介绍了北欧自然风光，看完吃完引起大舒适。
1、muse
取自一支英国摇滚乐乐队，与“慢摇吧”主题相符。其本义带有文艺女神的总称，代表了通过传统的音乐和舞蹈、时代流传下来的诗歌所表达出来的神话传说，为聚会带来愉悦与欢乐。给慢摇吧取名为“muse”既好听又简单，且隐喻顾客来了会快乐之义。
2、louis jordan
借助乔丹在40、50年代许多脍炙人口的歌曲来延伸主题，让喜爱听《路易斯·乔丹精选》歌曲的大家，一起缅怀与回忆过去。带来一种“慢生活”方式，比较直接的给顾客该慢摇吧的特色。
3、chronic
取自歌曲名字《chronic》来直接给慢摇吧取英文名字，既体现酒吧的特色，又体现酒吧的寓意内涵。并且该英文名字好听且简单。
4、no way out
一首大家均认为好听且值得回味的英文歌曲，在慢摇吧也是人们喜爱点的歌曲之一。并且“no way out”该英文名字给人一种到来这个酒吧，不想离开，并且愿意在来的感觉。
5、tsing yi青春的记忆
运用“tsing yi”起互联网酒吧英文名字，给人回忆过往，感受过往。并且该英文名字会给顾客一种青春气息，非常适合女性互联网酒吧起该英文名称。
导语：作为一个资深的文艺青年，那必须要懂得闲情逸致的真正含义。成都有不少代表这座城市?慢生活?的小巷，它们是成都悠闲、温润气质的剪影，也是文艺青年们的最爱。这些处于城中腹地的宁静小巷，可以为你暂时屏蔽喧闹，让你在适当的时候驻足片刻，发发呆。
芳邻路：最婉约与九眼桥相比，芳邻路酒吧一条街显得婉约。正午，酒吧大多安静，一位酒吧老板在自家露台清洁打扫，然后挂出?夏日特供?的小牌子：?白天做茶馆，晚上变酒吧。10点以后就热闹了。?这条街上的酒吧有近20家，大多都带有露台、花桌布、竹藤椅、雕花铁栏杆、复古小摆件，还有老唱片、旧皮箱，整条街充满了婉约个性的文艺情调。
泡桐树街：最情调这条小街默默地放大着成都人的慵懒。沿街的各式特色商铺有声有色，店外放置着绿意盎然的植物。主人们摆着小茶几，自个儿品着茶或酒，嚼着花生米。街边小车摆放着颜色鲜艳的新鲜蔬果，整条小街生机勃勃。推门走进私房菜馆，民国风情扑面而来。
崇德里：最历史经过几十年的雨打风吹，崇德里小巷有点没落和委屈。沿巷而入，巷子里几家古香古色的大院早已大门紧闭。抗战期间，这里是成都文艺界抗敌协会的办公处与联络处。但时光流逝，当年风光的到底是哪间院子?院子还在不在?几乎没人考证。崇德里就这样一点点远离了多数人的视线。
支矶石街：最生活青砖墙、柏油路、银杏树，支矶石街已有上百年历史。晨练归来的大爷们逗着鸟，大妈们提着菜篮，三三两两聚在街边?摆龙门阵?，街边的泡桐树小学响起了上课铃声。如果你在路边座椅坐下休息，会闻到沿街住户烧菜的香味儿阵阵飘来。
白玉巷：最袖珍白玉巷很短，短得门牌只有白玉巷1号、2号、3号。一边是古色古香的四合院，一边是爬山虎掩映的旧砖墙。木椅的椅背钉在墙上，老旧别致。只有百余米却也有一座凉亭，墙外就是居民小区，二楼的.人家种着不知名的小花，红灿灿的一大片快蔓延到小巷里来。
小通巷：最淡雅通巷是一条乍一看很不起眼的街道，灰色的老式楼房静静地躺在路边，某个窗口偶尔会探出白发苍苍的脑袋，看楼下街道上卖花佬骑车慢悠悠地经过。放慢脚步，你会发现，那些临街的小店都别有一番情调：带有泸沽湖气质的?朵朵家?餐吧，红色招牌的?喜鹊咖啡?，门口种满各式花草的?香巴拉?餐吧，独树一帜的?四号工厂?青年旅店，安静简单的?荒石公园?手工制品工作室，音乐声不断的?morning早上好?小酒吧?曾经有媒体用?原生态?来形容过小通巷，因为它亲自然、更亲心灵，是繁华都市中一个淡然的角落，虽然与大名鼎鼎的宽窄巷子仅两条街之隔，但是却依然固守着自己质朴宁静低调的姿态。
木心概括了我们普遍的感受，即对于快节奏下慢生活的向往，尤其是这慢里透着的人性朴素、浪漫、耐性、果决，而且是让人看得懂却深觉文学的魅力。
《从前慢》是木心先生创作的一首诗歌，被收录在《云雀叫了一整天》里。2011年底，木心先生去世。《从前慢》开始被人传颂，从贴吧、微博到微信朋友圈，这首诗被当成了情诗，广为流传。
木心半生都在漂泊——从乌镇到上海，从上海到纽约，再从纽约重返故乡。文学之于木心先生就是“散步散远了的乡愁”。
原文：
记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。
清早上火车站。长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。
从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。
扩展资料：
创作背景
《从前慢》这首小诗便是木心先生在旅途中所写，当阅读这首小诗的时候就会有这样的感觉：旅途漫漫，身心俱疲的长者打开回忆之门，随着“吱呀”一声，纯净古朴气息的生活断章跃然于纸上。
全诗虽然对现在的事情只字未提，但每一节都暗含了现在——咀嚼着长大成人，无奈吊唁着青春。诚诚恳恳的少年、冒着热气的小店、传递爱意的车马书信、精美的锁都是从前的事物，生活的质感就在这些词句中得到丰满，岁月变迁好像变得再自然不过。
意思是那个时候时间很慢 慢到只能用一生去爱一个人。
出自：现代木心《从前慢》
记得早先少年时，大家诚诚恳恳
说一句，是一句
清早上，火车站
长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人，从前的锁也好看
钥匙精美有样子，你锁了
人家就懂了
扩展资料
歌曲《从前慢》：
由金牌作曲人钱雷进行编曲，叶炫清重新演绎的歌曲。
由木心作词，刘胡轶作曲，于2018年1月5日发行。
2018年4月21日，在《创造101》第一期中，由段奥娟进行翻唱。
《从前慢》的曲风缓慢抒情，由不温不火的前奏进入高潮，再推至新的高潮。叶炫清的声线将情绪演绎得恰到好处，传递出一种失落与惋惜。
”木心先生最擅小诗或汉俳类诗体，语言浸着五四新文学的滋味，透着奇妙的隐喻。”——文学评论家、杭州师范大学教授夏烈。
夏烈认为木心概括了我们普遍的感受，即对快节奏下慢生活的向往，让人看得懂却深觉文学的魅力。
低调的人生励志格言
1、慢生活，快心态，雅情调，高姿态，保低调。
2、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
3、为了的结果，让我们把疯狂进行到底。
4、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。
5、受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。
6、可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。
7、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！
8、闪电总是击打处的物体，所以，做人要低调些。
9、如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。
10、大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。
11、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
12、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。
13、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。
14、如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。
15、泪也是血，只是它很低调，没有颜色罢了。
16、人生，学会低调，做一个低调的人，你将会有丰硕的收获。
17、爱情就是一个“屁”，高调开始，低调结束。
18、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
19、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
20、我说过做人要低调。可你非要给我掌声和尖叫。
21、在低调人的面前低调，在*人的面前*。
22、这个社会，高调的人装低调，低调的人唱高调；依我看平调就好。
23、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的.努力。
24、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
25、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样！
26、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
27、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
28、低调，谨慎，务实做人，会让自己更可信。
29、做人是要低调，可在机会面前却要高调。
30、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
31、无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的。
32、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
33、低调虽好，但有时候不一定对的起自己！
34、做人境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是不卑不亢。
35、我一在强调做人要低调。可你们非要给我掌声和尖叫。
36、做人的境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
37、高傲，却心怀仁厚。低调，却万人敬仰。前提是：实力！
38、生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。
39、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。
40、在某种意义上，保持缄默的确是一种低调的品德。
41、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。
42、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
43、不管好事还是坏事，自己看清楚就足够了，做人要低调。
44、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
45、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
46、要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。
47、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。
48、人，往往事后清醒；随时谨记，低调做人。
49、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
50、无论乌鸦怎样用孔雀的羽毛来装饰自己，乌鸦毕竟是乌鸦。
51、自私自利之心，是立人达人之障。
52、好动与不满足是进步的第一必需品。
53、低调做人是步入社会的必然要求。
54、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
55、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。
56、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
57、君子赠人以言，庶人赠人以财。
58、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
59、真正低调的人从不认为自己是刻意在低调。
60、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。
61、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
62、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
63、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
64、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
65、低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。
66、做一个低调的人，做一个受欢迎的人，从而，保持生命里的的一份恬淡。
67、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
68、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
69、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
70、低调是一种意无狂、行无躁，吐纳恒常的生活态度。
71、先相信你自己，然后别人才会相信你。
72、越是德行高尚的人，越是谦卑低调，对于他们来说，低调本身就是一种德行。
73、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
74、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
75、在人群中我是低调的人。神情冷淡，漫不经心。
76、不比智力，比努力；不比起步，比进步。
77、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。
78、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。
79、做人一定要低调，有礼貌，千万不要飘！
80、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
81、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
82、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
83、做人一定要低调，老人家说得好，韬光养晦，办好自己的事才是正道。
84、谦虚使人进步，骄傲使人落后。
85、改造自己，总比禁止别人来得难。
86、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
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快生活和慢生活演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间的脚步是那样匆匆，小学六年的学习生活不知不觉已经接近尾声了。看着校门的四个大字——南园小学，我的心中不禁泛起阵阵涟漪。
重游校园，来到操场，望着塑胶跑道，我想起了四年级时的那节体育课，我曾在这跌倒，那时，我的膝盖破了皮，流了血，同学们着急地跑向我，扶我去医务室。看着那操场旁的游乐设施，我的耳畔又回响起了同学们的笑声、追逐声、打闹声。眼前又出现了同学们一张张天真可爱的笑脸。
回到曾经的教室，看着那三尺讲台，看着那墨绿色的黑板，我仿佛又看见老师拿着粉笔，在黑板上疾书。转头四望，看到那57套整洁的课桌椅，我坐到我的位置上，耳边又回响起了同学们的朗朗书声：“过去的日子如轻烟……”眼前再一次浮现出同学们认真上课的模样。轻轻抚摸课桌，我曾在这张桌子上答过多少张试卷?写过多少本作业?还记得六年级时，我的肚子突然不舒服，尖锐的痛感使我忍不住趴在桌子上哭出了声。
老师也十分着急，为我端来热水，用手轻轻抚摸我的背，俯身在我身边用温暖的话语安慰我：“喝些热水吧，要是再不舒服，老师让家长来接你回家，不哭了。”老师手心的热度、温暖的话语使我渐渐平静下来。这一切我都无法忘怀。在岁月的沉淀中，每一件往事都化为一颗颗流光溢彩的珍珠被我珍藏于心。
时间如白驹过隙，六年的时光，两千多个日子，转瞬即逝。夏天的脚步悄然而至，这一切都在提醒着我：即将毕业了，到了分别的时候，而这一别，就无法天天见面了，再不能全班坐在一起读书、玩耍了，再不能听到老师的谆谆教诲了。
难忘啊，难忘。六年的小学生活，我怎能遗忘!
快生活和慢生活演讲稿篇2
水中也含有碳，世界上有很多人用水，那末我们的碳就会有很多，而且有的人用的多有的人用的少，有些人用完的水就直接倒掉，然而我觉得用完的脏水可以用来冲厕所，洗厕所……所以我们不应当浪费水中的碳。
说到浪费水，我也算是其中一个吧!我每次洗澡都会那个盆子来装水，可能有人以为，我既然拿一个盆子来装水怎样算是浪费呢?实在你们有所不知，我每次洗澡都会用很多水，而且那些水经常流出来，多不知道流出来多少，而且每次多是我妈喊我我才停，有时候乃至两三次才停，所以这些水就这样不见了。我要改变，每次用水用少点，不能像享受世界一样。
空调也是一样，有时候，天气稍微热一点，我就开空调，一开就开好几个小时，这样电力就在我的享受中溜往了，在我的舒服中跨过，这样实在是太爽了，但是我却不知，当我觉得爽的时候，世界的碳却正在聚沙成塔。我之前觉得他多久多咯，但是我现在尽对不会这样想，我要改变我这样的想法。
电视也是一样，星期六，星期天，我总是躲在爸妈的房间里看电视，就算往洗手间也是这样开着，我想，固然，看不到画面，但是听的到也好，所以就一直开一直开，吃饭也是如此，一直开一直开就算人不在里面也还在开。
我现在要改变自己，享受低碳的生活。
快生活和慢生活演讲稿篇3
有一句话这样讲道：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的确，使人苦恼的往往不是远大的目标，而是在我们身边的一些不如意的小事。虽然细小琐碎，但却不得不时常应对。
它可能是你偶尔一次小测验的不及格，虽然不会影响你升学，但免不了苦闷一阵；它可能是你走路时不留意摔了一跤，虽然不会导致头破血流，但免不了痛好一会儿；它可能是你和家人的小小口角，虽然不会造成家庭破裂，但免不了彼此冷战一段时间；……
这一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困扰，虽不如远大目标那样另人望而生畏，但却会始终不离不弃地伴随你身边，拖延、甚至改变你前进的步伐。因此，我们只有正确应对生活中的困扰才可能到达成功的彼岸。
微笑应对生活中的困扰。因为不满和愤怒的情绪并不能帮忙你解决什么问题，相反会由此波及到其他事情，把一切搞得一团糟。倒不如微笑着应对生活中的困扰，把此当成考验，化为经验，在下次遇见类似状况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。
登山的旅人在鞋底进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨自我的运气不佳，知识默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。因为他明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如果赌气继续前进，不仅仅折磨了自我的脚，还会延迟登顶的时间、甚至会致使自我不能攀登到顶峰。而惟有除去鞋子中的这粒沙子，摆脱这困扰才能打点起自我的全部精神继续登山。
微笑是一种表情，更是一种心态。它是对待困扰的豁达、坦然的表现。“人生不如意事十之_”，既然无法避免生活中的困扰，何不试着豁达、坦然一些？如果因此而整天板着脸，唉声叹气，你身边的人开始时或许会同情你，可时间一长便不免觉得你有些无病呻吟，而渐渐疏远你了。相反，如果你能微笑着应对生活中的困扰，人们便会为你的乐观与坦然而喝彩。这样，你在继续前行的同时，也博得了他人的好感。如此一举两得的好事，又何乐而不为呢？
微笑应对生活中的困扰，你能够更快地摆脱不必要的苦恼；微笑应对生活中的困扰，你能够远离岔道，继续向即定的目标前进；微笑应对生活中的困扰，你能够赢得他人的好感；微笑应对生活中的困扰，你会收获更多……
快生活和慢生活演讲稿篇4
尊敬的各位领导，各位评委、朋友们：
大家好！今天我演讲的题目是《低碳，是一种态度》。
当学校的德育处副主任把电话打来问，要不要参加市环保局举办的低碳生活，和谐乐清的演讲比赛的时候，我想，演讲么就是讲话了，既然比赛是环保局主办的，那肯定跟环保之类的有关系，这些内容平常上课可没少跟学生讲。于是，本人抱着只要有热闹就凑上去的唯恐天下不乱的态度积极地报名了。名是报了，可是写演讲稿的时候就犯难了：低碳生活，这可是个新名词，最近虽然时有耳闻，对内里的含义却不得而知。那低碳，是个什么东东？我只知道碳原子是个c，烧烤用的碳是黑的，一颗永流传的钻石是透明的碳。这碳，还有高矮胖瘦之分么？
二氧化碳，可是顶顶大名的温室气体的构成成分，别的不说，近些年来，气候异常，温度升高已经是我们每一个人都感同身受的了。乐清是沿海城市，不高野不低，按道理说应该是冬暖夏凉四季分明的亚热带季风气候。而近年来，我们感觉到的却是，该冷的时候不见冷，数九寒冬，大街上照样能见到短袖短裤配高跟凉鞋的装扮。本该是春暖花开时节，羽绒服却还要裹在身上。这一切，究其原因，不能不说是二氧化碳过量排放的结果。
200多年来，随着工业化进程的深入，人类对于能源的需求越来越大。地球几百万年里积攒的能源被人类在短短数百年间消耗殆尽。石油天然气数十年间就将被开采殆尽，煤炭储量虽大，也只能再支持两百年的开采。为此，国际间围绕能源的开采权不断明争暗夺。而能源的使用，更带来的是温室效应。大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果冰川溶尽，带来的必然是沿海城市和某些到岛国的灭顶之灾。网络上甚至有人早早地模拟出上海被大海淹没的场景。
为了应对这些可能到来的问题，世界各国的政府和民间组织都在使出浑身解数寻找解决之道。开发新能源者有之，太阳能、风能、原子能乃至于潮汐能的大规模应用都在科学家的研究日程表上，某些技术也正在被推广应用中。有的致力于寻找新技术更加合理地运用能源以期尽量减少二氧化碳的排放甚至于能够吸收二氧化碳。英国的科学家就在实验室里发明了可以吸收二氧化碳的水泥，这种水泥每生产一吨可以吸收半吨二氧化碳。这不能不说是人类的福音。
但这些说起来听起来与我们普通人似乎又遥远了一些。我想低碳生活，对于我们普通人来说更是一种态度，而不是能力。神奇教练米卢说：态度，决定一切。他用坚定的态度将中国男足奇迹般地送进了20__年的世界杯。这难道不是现实版的皮革马利翁效应么？很多时候，我们对事物的看法能够影响事态的最终发展。因此，面对现实，我们更应该对低碳生活的号召抱有坚定的态度。
那么，低碳生活，应该是一种什么样的态度呢？
我想，那可以是一种够用就好的简约主义态度。衣服不必每季清空旧衣，适当搭配新旧衣服照样时尚，而少买一件衣服，可以减少6.4kg的碳排放；食物不必非要精雕细琢，吃饭不止是为了满足嘴的需要，更重要的是满足身体的需要。住房不必装饰得如同宫殿，简简单单更加耐看；出行不一定非得宝马香车，短距离的出行使用步行或者骑自行车的方式更健康而更能减少温室气体的排放，还不用担心遇上路阻把走路十分钟的路开车开上半小时。炎炎夏日，办公室的冷气不一定要调到很低才凉快，适当出汗是最好的排毒方式。寒冷的冬季多做做有氧运动你的五脏六腑会更加活跃地工作。
低碳生活，也可以是一种热爱绿色的自然主义态度。在如今的城市当中，钢筋水泥组成的丛林，除了带来热岛效应之外，也带来了光化学污染，带来了噪音污染。人类从森林中走来，天生对绿色有着天生的依赖。很多人总喜欢爬山，原因无他，就是因为辛苦登上山顶之后，再次俯瞰那已经远去的安静的城市，就会有一种世外桃源的感觉。
快生活和慢生活演讲稿篇5
大家好!在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办?”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困阔自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自己“现在还来得及吗?”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。
挫折，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢?很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢?因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。
漫长的人生失败总是不止一次吧?从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧?久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢?它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。那我们应该怎么挽回这位老朋友呢?首先，我们必须重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤!”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗?
上面是简单介绍这种交友方法，我们必须深入去分析它的进行条件。就是我们还要树立自信心和广阔的眼界。这就意味着你必须用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。俗语说得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头!”时间一天天地过去，心情愉快，时间会逝去，心情愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不保持心情愉快去过日子呢?初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要面对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢?当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎么来的?苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原来只不过如此而已，只不过自己当初的误解罢了。所以要珍惜时间，珍惜现在，把握好自己的心态，用微笑面对一个崭新的自己。高尔基说：“学习，永远不晚。”
敞开心扉，用微笑去面对世界，你失去的是你自己，你却赢得了全世界。既然选择了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。
快生活和慢生活演讲稿篇6
身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多。——题记
但清晨的曙光射进你的眸中时，生活便开始了。记得有人说过一句很有哲理的话：生活像一杯白开水，加点糖它是甜的，放点盐它是咸的。我喜欢生活。
我喜欢，一个人停留在清晨的和煦中，一缕阳光，一滴露水，仔细地，体会生机;我喜欢，一个人陶醉在午后的静谧中，一杯香茗，一把藤椅，认真地，学习宁静;我喜欢，一个人伫立在夜晚的清凉下，一丝和风，一束星光，安详地，揣摩思念。
喜欢生活，就去倾听生活吧：倾听一片枫叶，体会它蕴涵的炽热;倾听一朵粉花，感受它绽放的激情;倾听一座高山，领悟它显示的不屈。喜欢生活，就去品读生活吧：品读“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的悲壮;品读“大江东去浪淘沙”的豪迈;品读“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的忧伤。无时不刻的倾听与品读，换来的是纯真的感动，做一个热爱生活的人吧!品读生活，也许会让你惑世的心受到启迪，倾听生活，或许会让你更爱你拥有的一切一切……
我曾把一滴墨，滴到盛满清水的玻璃杯中，任由它在水的世界里演绎着不羁的释放，最后，使整杯水变成了淡蓝色。透过杯中的谁看周边的一切，整个世界都被纯洁了，变成淡蓝的世界，温馨而舒适。我也曾想过做一滴墨，净化世界，纯洁生活。
生活是什么?生活就是“生下来，活下去”!但我感觉缺少些什么，于是加上了：卑微的生下来，微笑着活下去。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，生活不亦是如此吗?
快生活和慢生活演讲稿篇7
6月5日是世界环境日，中国的主题是“低碳减排，绿色生活”。它呼吁全国人民从侧面出发，为生态文明建设一个美丽的家园。这些年来，很多人无情地伤害了地球母亲，地球母亲以一些行为多次警告我们。比如冰灾，泥石流，地震，火山喷发。然而，有些人视而不见。在一些人在低碳生活中改变自己，改变生活的同时，我们全家也加入了低碳生活的行列，希望大家也加入进来，让我们的自然环境越来越美好。好吧。说说我们的低碳生活吧！
奶奶：购物的时候用绿色的包。
我奶奶已经60多岁了，但她坚持每天用环保袋包装东西。第一，为了环保，因为塑料袋会污染大片土地，如果把塑料袋埋在土里需要几十年。两个！塑料袋里的重东西会碎，但绿色的袋子不会。真是一举两得。
爷爷：节约用水。
我爷爷每天都节约用水。比如洗澡水，洗脸水，洗菜水，洗衣水用来冲厕所。我的浴室里有两个水桶，里面装满了水。爷爷用它们冲厕所。我爷爷的方法不错。
爸爸妈妈：植树造林
我父母住在农村。现在农村发展越来越好，树越来越少。我父母呢？他们在山上的一些地方种了许多树苗。真的希望小树苗快快长大，保护我们美好的家园！美化环境。
我：省电
嘿！终于轮到我了。我在城市学习。每天在小店外面看到各种各样的招牌，上面有亮晶晶的电灯泡，很漂亮。但是一定要省电，把灯泡换成节能灯，这样可以节约很多电。我的想法不好吗？哦！没错！还有老师，继续看！
老师：环保书包
我们班的张老师几乎每天都教我们要环保。绿包！我刚才不是说了吗？哈哈！虽然我刚才说了，但是老师用法不一样，只是装东西一样。高一张老师儿子的书桌太小，放不下书包，所以张老师用旧衣服做了一个小书包，用于回收和环保。
快看！我家环保意识很强。另一方面，采取行动。给自己定制一个“低碳计划”表。
多种树木：一棵树每年可以吸收250公斤二氧化碳，所以多种树木增加土壤植被。
走楼梯不坐电梯：现在很多人都是坐电梯不走楼梯。坐电梯虽然是一种享受，但也是一种浪费。同时，走楼梯也可以减肥！
少开私家车：提醒爸爸少开，开100升汽油会排放270公斤二氧化碳！所以少开车多走路。
少吃肉：如果少吃肉，有人会想少吃肉和低碳有什么关系？因为我吃肉，尤其是牛肉。牛在生长过程中会产生大量的温室气体，生产1kg牛肉会产生36.4kg的二氧化碳，爱吃牛肉的人不要吃太多！
使用节能灯泡：11瓦节能灯相当于80瓦白炽灯的亮度，使用寿命比白炽灯长6到8倍。
看了我的方案的人，我相信，一定会心动的。希望是你！
“低碳减排，绿色生活”让我们共创美好家园！去治愈地球母亲！让地球母亲享受幸福生活。
