每一个人，都在。因为无欲无求，所以顺其自然;因为心无所恃，所以随遇而安。以下是我为大家整理推荐关于生活的经典励志故事，希望对大家有所帮助！
励志生活的经典故事1：
不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处攀登，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是浮夸，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要;不要抱怨，要直面矛盾和问题。怨天尤人只能证明你的无能;不要，有三两知己足矣，别妄想和谁都成为朋友。
不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂;不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。
别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见;有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。
所以，在遇见时，请一定要感激;相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，请一定要微笑。
心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。不要过于执著，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
励志生活的经典故事2：慢生活的节奏
是否曾经有过：一个人走在路上，静静地，数着路灯慢慢的往前走;是否曾经有过：一个人躺在草地上，哼著歌，数着天上的星星;是否曾经有过：一个人坐在教室里，呆呆地望着窗外，让自己的心从久经的忙碌中安静下来。
我爱慢生活。从慢中收获心灵的沉淀，从慢中得到灵魂的升华。
一个人，一首歌，在这繁忙的季节中寻求一丝宁静。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力生活。“慢生活”不是支援懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢。大学生活也许是我们能享受慢生活的最佳时期，学会慢生活，才能慢慢的找出学习与工作的平衡支点。‘慢’是‘快’的基础。
你只有习惯慢生活，才能够快速找到定位，而不会迷失自己。记得大一结束的时候，导员问过我们这样一个问题：用两个词来形容一下自己的大一生活，结果好多人都是用迷茫，混沌等一类的词来形容。其实之所以大家迷茫就是因为太注重速度，而忘记了要慢下来才能更好的看清前方的路，找准自己的定位。
要慢下来，是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。让我们静下来细心想想，从早到晚，很多人都只是在教室、宿舍、食堂这三点间移动，虽然就只是这样，但我们还是感觉到忙碌，所以时间久了，自然而然地也就感觉累了，乏了。享受慢生活不是让我们放下手里的工作，而是从另一种更加成熟的角度去完成我们的任务。慢生活是一种品质，也是一种智慧，更是一种境界。
富兰克林的：“实际那就是生命，时间就是金钱。”对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然现在我们大部分人还不具备慢生活的现实条件，但“慢生活”的价值理念可以并也应贯彻我们的生活、学习和工作当中去。未来是我们的，享受“慢”的境界，才能更好的享受属于我们的未来世界。
中国当代学者林语堂，他崇尚“自由和淡泊”。在《生活的艺术》一书中写到“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢?”他所追求的不只是慢生活，而是境界更高的慢灵魂。“慢”已不容置疑。“慢”的智慧需要我们去探寻。
“慢”是一种健康的心态，是一种积极地奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致从容的应对世界的方式。她只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
励志生活的经典故事3：生活本不苦，苦的是欲望太多
“生活”顾名思义，一个引人深思、令人费解的字眼。有人说;生活就是，生下来，活下去。也有人说;生活，生容易，活容易，生活不容易。这些简单易懂的道理都阐明了人们对生活的见解与认知。思想差异，对生活的认知也就有所不同。相信世间百分之九十的人对生活基本的认知应该是：最起码得有车，有房，才算得上是生活的雏形吧!
不得不说，生居物欲横流的时代，房子，车子，名衣，名表，名包……这些虚拟又真实的物品无不成了人们对生活唯一的认可。都想跟上时代的脚步，追求高尚，追求典雅，追求奢饰来提高生活的品质。
然而，在这个房贵物涨、繁华似锦的世间，人们只知一味地追逐，一路地攀爬。常常被时间压迫，被工作束缚，被物质挤压;渐渐的朋友少了，与家人联络也少，亲友之间感情淡了，每天朝九晚五地工作，把自己弄得焦头烂额，到头来失去了很多用金钱无法衡量的东西，浪费了很多的美好时光不说，却还落个房奴、车奴的头衔。有时候，不禁扪心自问：这些昂贵的奢侈品真的是生活中缺一不可的吗?为什么人们宁可选择做物质的奴隶，让其牵着鼻子走，也不愿做一个平凡的子弟?人们喜欢把生活建立于物质上从而得到欲望上的满足感，这样的形式是我无法理解的。
锦衣玉食的生活，谁都向往，这是每个人立足于世的标杆。“人有所求，物有所需”这不违规常理。俗话说;“人往高处走，水往低处流”这是铁的定律。人生在世就应有所求之。哪怕不成功，也不畏惧失败，我们求的是一个结果，一份安稳，一片属于自己的天地。但是，这些并不是促使我们成为物质奴隶的理由。我也知道，现如今的生活水平跟90年代初对比是相差十万八千里，有所追求也是理所当然。毕竟，追求生活是生命所需，追求物质是生活所需。佛说;“命里有时终须有，命里无时莫强求”。倘若，过分强求物质上满足感的生活，这样的生命将会变得枯燥无味，毫无色彩可言。
在我看《蒙田》的散文集时，有一篇题为《要生活得写意》的散文。这也是他散文集中的名篇之一。本文开宗明义，用简单浅显的道理表明了他对生活的写作意图，开头便用“跳舞的时候我便跳舞，睡觉的时候我就睡觉”，来表示“我们最得意、最光荣的事业乃是生活得写意，一切其它事情，工作、致富、建造产业，充其量也只不过是这一事业的点缀和从属品”。他以此为立意，在文中列举了许多例子，包括普通人对生活的看法，以及伟大人物、思想家的观点，傍征博引，并做了鲜明的对比。
由此可见，生活的基础并非是建立于物质之上，而是懂得察言观色。文中写道“即便我一个人在幽美的花园中散步，倘若我的思绪一时转到与散步无关的事物上去，我也会很快将思绪收回，令其想想花园，寻味独处的愉悦，思量一下我自己”。这也充分表明了人活于世，只要懂得心之所向，便会自得欢喜，生命如此，生活更是如此。
一直坚信只有“懂得”才是世间存活的真理。在某个患得患失的时日，懂得放下，懂得珍惜，懂得原谅自己，懂得宽容他人，这也是一种生活上写意的领域。
如果我要写意生活，我也不会用堂皇而华丽的文字去堆砌它，我会用行云流水般的思路去编写它，我觉得生活就应该如潺潺的流水般，清爽、淡然、透析，才是生活的本质，无需任何稀贵之物来装饰它。如若为了表现文章的美感而释意改写它的本质，我觉得这不合常理的逻辑思维只会对生活产生物质上欲望。文字越简单越真实，生活越简单越易懂。
曾有人问我，“你对生活的见解与认知，是一种怎样的表达方式?”。我的回答是：“倘若生活是一首诗，我就是诗中的某一个文字，我会配上一段美妙的音律朗诵它;倘若是一首歌，我就是歌里某一个跳跃的音符，我会用生命虔诚的浅唱它。倘若是一杯茶，我就是杯水中浸泡的某一片叶子，我会拿最好的泉水泡沏它”。我对生活的见解与认知就这么简单，粗浅。当把心静下来，你会发现，所谓的生活很简单。简单到：你开心，它跟着快乐;你消沉，它跟着寂寞;你伤心，它跟着流泪。是眉开眼笑，还是愁眉苦脸都取决于你选择了生活，还是生活选择了你。
其实，生活本不苦，苦的是欲望太多。饱受物欲充盈的我们理应以清闲淡然的心姿安于现世，不焦躁，不浮沉，不强求，每天细数着日子的扉页，在漫长的岁月里，自求一份苦乐，允自清欢，勤劳补拙，不攀比，不张扬，不虚荣，欢笑里慢慢参悟，汗水中慢慢修行，把生命悟透，把生活读懂。富裕也过，贫穷也过，都是一种生活，重在过程、体会、懂得。
网：得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。
如果给我交个月的休息时间 我会先陪陪家人陪父母出去玩一下放松一下心情 一起吃饭一起打扫家里一起旅游看看中国的大好河山一起打打 跟朋友聚聚聊一聊自己的喜怒哀乐 分享一下自己这一段时间的大大小小的经历 一起去网吧开黑 一起大醉一场 去酒吧或者释放一下自己的压力 跟女朋友一起宅在家里舒舒服服的追剧开开心心的一起做一次饭 一起吃一顿烛光晚餐 一起浪漫一下
还可以和朋友去一次川藏线 一起来一次刺激的自驾游 一路上可以感受一下路过地方的人文文化 可以吃一路嗨一路玩一路 看看美丽的雪山 体验一次从没有过的人生体验
如果真的资金有限那就在家里宅一个月 其实也挺舒服的可以吃了睡睡了吃 过一下没有工作困扰后的放松的生活 其实一直处于高压环境下人难免会有精神紧绷的状态 让自己慢下来挺舒服的 感受一下慢下来的生活也是别有一番风味的
还可以去学习一下自己感兴趣的东西陶冶一下自己的生活 做一些自己想了好久都没有去完成的事情 让自己不留遗憾 我有时候会把一些想做的事情写在一本笔记上 等到自己闲下来了就去一个一个的完成 这样的感觉很有意思 好像在完成自己人生的一些支线任务一样 每完成一个就觉得自己会有一些成长
未来的路很长两个月的时间也不短 可以根据自己的需求选择不同的方式去度过 每一天都是美好的一天
祝你两个月的期开心愉快的度过
北京
大理
内蒙
西藏
阳朔欢迎您！
山青水秀洞奇石美冬暖夏凉的桂林山水---- 自驾车、骑自行车、坐轮船、坐竹筏、徒步、攀岩游玩阳朔，都是很不错的选择。景观奇特的岩洞具有冬暖夏凉的特点，遇龙河、漓江、龙颈河等都是绿树如茵，翠竹夹岸，凉风阵阵，河水清澈，消暑降温、、、、阳朔是最适于人居与一年四季都可以休闲度的的好去处。
“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林”高度概括阳朔山水在世界所占有的重要位置。
阳朔百里山川，处处奇山秀水，时时秀色可餐。自然景观与人文景观交相辉映，整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园，吸引着众多的中外游人。丰富的文化遗产、古建筑、古桥梁、名人纪念地、摩崖石刻等，点缀于山水之间，为山光水色又添神奇色彩。
1.乘竹筏游览国家AAAAA景区漓江(游览约120分钟)上的“黄金钻石”风景段，精华景点络绎不绝，不同的气候，有着它不同的神韵，沿途可欣赏杨堤风光、文笔峰、童子拜观音、浪石风光、苹果山、下龙风光、九马画山……
2.国家AAAA景区世外桃源(游览约80分钟)全国首批农业旅游示范点和世界旅游组织推荐的旅游胜地，世外桃源景区向我们展示了一幅古桥、流水、田园、老村与水上民族村寨融为一体的绝妙画图“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗乡风情和原始部落组成“这是一个被遗忘的故乡，这是一个放松身心快乐人生的乐土
3.遇龙河竹筏漂流穿梭于迷人的山水之间，独特的田园山水，定让你惊喜不已。在清澈见底的遇龙河上打水仗、嬉水，或躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉，好不惬意。
4.十里画廊景区（阳朔县的王牌景区）游古榕公园、月亮山公园、聚龙潭---图腾古道（国家AAAA景区）、蝴蝶泉（国家AAA景区）、鉴山寺（国家AAA景区）、金水岩等。
5.晚上欣赏张艺谋导演的大型山水实景演出《印象?刘三姐》。常言“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林；看了《印象?刘三姐》，真心想做桂林人。”
6 .龙颈河景区它到桂林市区只需90分钟车程，距阳朔县城仅35公里，距桂梧高速路阳朔出口不足30分钟车程，柏油路、水泥路直通景区，在各主要路口均设有醒目的路标。开通了柳州市、桂林市、阳朔县接送游客的专线车，交通十分便捷。龙颈河漂流是桂林乃至全国非常有特色的水上探险型漂流，其漂流类型分为两类。
勇士漂：漂流河道全长6公里，整体落差达180米，河谷两边山峦叠嶂、森林苍莽、清溪潺潺、聚泉成流，水质极为清澈。河谷两岸还有古树、奇石、果林，有10多个3-6米的落差刺激处，108个旋转弯，沿途精彩连连，充满惊险与刺激，让您秒秒钟嚎吼尖叫。 猛士漂：全长8公里，落差268米、、、、、
7.桂林九马画山（国家AAA景区）是桂林漓江著名的景观之一，是大自然的笔墨奇观。位于兴坪镇西北4公里，山高400余米，宽200米。宋代诗人邹浩比作天公醉时的杰作：“应时天公醉时笔，重重粉墨尚横”。 九马画山峡谷漂流全程3.5公里，从高空俯瞰，宛如一条玉带深阙峡中，整体落差80米。峡谷中水流鲜活澄静，空气清新，两岸尽是葱郁植物。
一漂一景的独到设计，漂流途中每一个休憩处都有观景区。纵情飞舟，投身自然，摇曳之中邂逅九马画山一隅，让游客们漂在峡谷中观望漓江山水，可以欣赏到多角度、多层次的秀丽风光。
8.刘三姐水上公园漂流阳朔县城经镇至普益乡长约20公里的漓江下流水道，被一些旅游专家誉为“钻石水道”，谓其比上游段“黄金水道”更具特色。这一河段曲折、江面宽阔，水流平缓，有别于上游江段的高峻奇崛。从县城码头出发，一路上可饱览诸多名胜景点，由白鹤饮江、出水到龙脊耸翠、桥影双虹；过大桥后可观卓笺挺立、书童独秀；雪岭双狮、秀才看榜；过狮龙后有飞凤腾霄，麒麟送子；到则可领略古镇遗风和渡头流韵；由此而下可欣赏白面明碑和留公三潭。、、、
第一天：阳朔十里画廊套票：
大榕树+ 月亮山 +聚龙潭(4A) +图腾古道(4A)+ 蝴蝶泉(3A) +遇龙河漂流精华段（朝阳码头-工农桥漂流） 晚上 演出《印象刘三姐》
第二天：世外桃源（4A) + 漓江精华游（5A) 晚上 西街（免费）
第三天：兴坪龙颈河漂流+ 银子岩（4A)
第四天：桂林经典一日游 三山一洞 夜游 两江四湖
阳朔妹小莫
生活是一首诗，你要慢慢体悟;生活是一本书，你要仔细品读;生活是一支歌，你要把歌唱得感动;生活是一曲舞蹈，累了歇，乐了跳。生活是一句感叹之后继续前进，是感叹之后继续努力。下面是我为大家整理的关于感叹生活的文章的相关资料，供您参考!
感叹生活的文章篇1：慢生活
是否曾经有过：一个人走在路上，静静地，数着路灯慢慢的往前走;是否曾经有过：一个人躺在草地上，哼著歌，数着天上的星星;是否曾经有过：一个人坐在教室里，呆呆地望着窗外，让自己的心从久经的忙碌中安静下来。
我爱慢生活。从慢中收获心灵的沉淀，从慢中得到灵魂的升华。
一个人，一首歌，在这繁忙的季节中寻求一丝宁静。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力生活。“慢生活”不是支援懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢。大学生活也许是我们能享受慢生活的最佳时期，学会慢生活，才能慢慢的找出学习与工作的平衡支点。‘慢’是‘快’的基础。
你只有习惯慢生活，才能够快速找到定位，而不会迷失自己。记得大一结束的时候，导员问过我们这样一个问题：用两个词来形容一下自己的大一生活，结果好多人都是用迷茫，混沌等一类的词来形容。其实之所以大家迷茫就是因为太注重速度，而忘记了要慢下来才能更好的看清前方的路，找准自己的定位。
要慢下来，是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。让我们静下来细心想想，从早到晚，很多人都只是在教室、宿舍、食堂这三点间移动，虽然就只是这样，但我们还是感觉到忙碌，所以时间久了，自然而然地也就感觉累了，乏了。享受慢生活不是让我们放下手里的工作，而是从另一种更加成熟的角度去完成我们的任务。慢生活是一种品质，也是一种智慧，更是一种境界。
富兰克林的：“实际那就是生命，时间就是金钱。”对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然现在我们大部分人还不具备慢生活的现实条件，但“慢生活”的价值理念可以并也应贯彻我们的生活、学习和工作当中去。未来是我们的，享受“慢”的境界，才能更好的享受属于我们的未来世界。
中国当代学者林语堂，他崇尚“自由和淡泊”。在《生活的艺术》一书中写到“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢?”他所追求的不只是慢生活，而是境界更高的慢灵魂。“慢”已不容置疑。“慢”的智慧需要我们去探寻。
“慢”是一种健康的心态，是一种积极地奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致从容的应对世界的方式。她只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
感叹生活的文章篇2：人生真的很无奈
作者:大浪淘沙
很多时候，我们都在彼此羡慕。然而，如果能真正的翻开每个人内心的世界，就会发现其实我们活的都很无奈。在人的一生当中，命中有时终需有，命中无时莫强求!随缘吧，苦苦强求就有何用?无论是什么东西，爱也好，恨也好，钱也好…都一样~!平淡一些，快乐一些，有事没事自己找点事来乐一乐，也是一种乐趣，所以一个人的时候是有点寂寞，但是在这喧哗的世界里，难得寂寞一回!在繁华都市，在热闹的乡村，寂寞真的是一种少有的平静，没有压力，没有喧哗，只有安静，只有平平淡淡的生活……
爱也好，恨也好。一个人 *** 裸地来到这个世上，最终也是一无牵挂地走，何苦在走了以后再留些遗憾呢?人的一生无论对与错，只要没有后悔，那么，这一生就无憾了!知足了!
最近心情很复杂，很想让自己活得潇洒快乐一些，但很难办到。总是对身边的人或事物表面上显的风平浪静，可心中却波涛汹涌，羡慕一些人的坦然，做自己的自己，可事实上又有谁能如此呢。
人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。总在感叹人生，人生无奈。时间的脚步匆匆，又有何奈?
当沧桑将在你的人生道路上画上一个句号时，再回首，却发现失去了太多，留下的是遗憾，何等的无奈。岁月已向你招手，一切无法挽留。睡梦中感到幸福温暖，醒来却是无形的压力和责任，压得自己喘不过气来。现实如此，只有道声长叹。身边有多少苦楚和无奈。无奈花落几何，无奈相随。
有人说要学会享受生活，简单说起来容易，做起来难......所以总有遗憾。那种两袖请风、洒脱、不问世事的感觉真的很好，可又有谁能轻易做到呢?走自己的路，让别人说吧，自己快乐就好，说得如此毫无顾忌。可生活呢，不能，总有太多牵绊着你。害怕选择，每一个选择都需要勇气，需要顾忌的太多了。人真的能不听流言蜚语，潮起潮落，能笑看成败，人生豪迈吗?
感情是什么? 友情又为何物?分开了各奔东西 本来一切也应该结束了 却发现自己已深陷泥潭不能自拔 心里念叨著:岁月已逝而自己的付出得不到应有的回报. 心里默默著恨著对方觉得自己世界从此一无所有因此消沉 ， 有人说:既然已经失去岁月，为何不去把握未来? 为何虚耗著自己的光阴懵懂而活着 其实，既然已经失去那么多岁月， 岁月在此时还有意义。
很多人 很多事 很多轮回 总以为自己看清世界的很多真面目消沉堕落愤事疾俗 只因为走不出自己内心的泥潭 没有方向于是乎发泄著内心的不满 以掩饰内心的茫然与无助
我们应该拥有一颗平常心平淡的面对应该面对的一切，因为花有重开时， 人无年少日 。
电脑伴随着自己，每天用心在期待。宁静的夜晚，冰冷的键盘，敲打的是文字，织出的是感情，试看：网友遍天下，知心有几人。你以真挚的心对待朋友，又有几人真心的对待自己。烟火逝去;不会在回来。心凉了，不会很快温暖。回忆总是那么美好;现实总是那么凄凉。曾经用双手举起的蓝天，渐渐的向我压来;曾经拥有的一切，都是那样的憔悴。我该用什么方法，来拯救自己的心灵?
人生总有太多的无奈，因为这就是生活。夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落，月缺月圆。总在感叹人生，时间的脚步匆匆，又有何奈?当沧桑将在人生道路上画上一个句号时，再回首，却发现失去了太多，留下的是无奈，何等的遗憾，岁月频频向你招手，一切无法挽留。睡梦中感到幸福温暖。醒来却是无形的压力，压得自己喘不过气来，现实如此，只有道声无奈。身边有多少无奈。无可奈何花落去，花落几何，无奈相随。
我们不能改变历史规律，就像不能改变天气，但我们可以改变自己的心情。接受现实中的阳光，这样一来心情会好一些，时光匆匆流去，留下的是无奈的背影，但那时可以让自己的心灵得到另一种安慰。
人生不像梦，因为它太——真实!
人生不像酒，因为它太——无味!
人生不像棋，因为它不会从新来过!
人生不像迷，因为它太通俗易懂了!
人生不等于人生!命运不会把握人生，而人生就是在：
无法悔过的时候——悔过，无法忘记的时候——忘记人生的无奈……
感叹生活的文章篇3：珍爱生命，快乐生活
生命是脆弱的，不要认为你的生命是理所应当的;生命是短暂的，短暂的可以在不禁意的下一秒失去。对于这些，我们唯一能做的便是好好的活下去，把这宿命的色彩描写的更加美丽……
一颗深埋泥土，等待着破土而出的希望;一粒虫蛹破茧成蝶，痛苦中饱含了对生命的无限热情;海伦·凯勒身残志坚，她更懂得珍惜生命的来之不易;贝多芬——黑暗与寂静的世界里，创作了命运的第九交响曲……
感慨生命，珍爱生命，尊重生命。
生活在一个社会大家庭里，我们不可以去改变生活的环境。人是社会的人，社会是人的社会，只有适应才能生存。但我们可以选择用什么样的态度去面对生活，你可以选择埋怨它，也可以选择快乐的生活，何乐而不为呢?
什么是快乐的生活?
人生有一群知心的朋友就是最大的快乐……将敌人的圈子收缩到最小，将朋友的范围扩到最广。有苦可以承担，有乐可以共享，再幸福不过。
做一个自由、真实的你。……不要介意自己的着装，因为你有自己的格调，大胆的去做，用自己的心态去感受生活的赐予吧!
幸福的家庭是快乐的源泉，无论在外面经历了多少困难，多少曲折，家永远是温馨的港湾。什么浮云都抛于脑后。父母的关爱，兄弟姐妹的欢声笑语……
爱，不要问为什么?也不要问怎样去爱。因为爱是不需要理由的。当你给予他人帮助时，也会给自己莫大的满足。
有理想，有追求，生活不会颓废。
每天给自己、给生活一个微笑
……
成长是不可逃避的现实，不要被成长蒙蔽了心灵。生活就像一个摩天轮，而酸甜苦辣就是转轴，不断交替著。回首那些年，那些事，重新去审读那些痛苦的经历，给我们留下的成长的记号。不要带着过去走向未来，它会让你很疲惫的。
珍爱生命，快乐生活。
感叹生活的文章
生活节奏慢并不是一件坏事，关键在于接受和理解生活的程度，介绍一篇文章给你看看，你或许会受
到一些启发：
理念
慢生活，给匆匆生命刹刹车
有一则这样的寓言:一只小老鼠路上拼命奔跑。乌鸦问它:“小老鼠，你为啥跑得那么急？歇歇腿吧。”
“我不能停，我要看看这条道的尽头是个啥模样。”小老鼠回答，继续奔跑着。一会儿，乌龟问:“你为啥跑得这么急？晒晒太阳吧。”小老鼠依旧回答，“不行，我急着去路的尽头，看看那里是啥模样。”
一路上，问答反复。小老鼠从来没有停歇过，一心想达到终点。直到有一天，它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩。停下来。
“原来路的尽头就是这棵树桩！”小老鼠喟叹道。更令它懊丧的是，它发现此时的自己已经老迈:“早知这样，好好享受那沿途的风景，该多美啊……”
浸*在职场快节奏中的都市白领，他们的职业生活正像小老鼠奔跑一样:为了不迟到，他们步履匆匆；为了赶时间，他们在快餐店里狼吞虎咽；为了不错过客户和老板的召唤，他们让手机24小时开着；为了提升自己，“充电”学习进速成班；为了工作，他们把儿女情怀抛在一边……他们每天都在跟时针分针甚至秒针赛跑，脑海里只有“快一点，再快一点”的概念。
约翰·列侬说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去”。无休无止的快节奏生活给都市白领带来丰厚的物质回报的同时，也给他们带来了心灵的焦灼、精神的疲惫、职业的枯竭以及健康的每况愈下，这些“和时间赛跑的人”终于发现，眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，使自己离健康的生活和生命的本质越来越远，于是，一种新的生活方式开始在他们中间流行——就是弃快从慢。
比如，有的人开始静下心来读一些“心灵鸡汤”之类剖析情感、体验生活的文字；开始在工作中恢复曾被“快节奏”赶走的午茶或午餐时间，用于缓冲休息和人与人之间的交流；开始推掉一些可放弃的应酬早早回家；开始把周末留给自己与家人、朋友间的团聚……其实，“慢”是一种态度，一种生活方式，更是一种能力——慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数被不断加码的“快”要求并催眠的时候，少数清醒者有快乐人生的能力，是一种综合了明确的方向感、超然的定力、聪明的游刃有余的能力。
故事
一位白领的觉醒
说忙碌也好，说奋斗也罢，总之从大学毕业到如今“奔四”年华，张立觉得自己算是颇受命运垂青的:位置有了——是一家资产上亿的大公司的财务经理；房子有了——市中心一套小的，郊区一套大的；儿子有了——虎头虎脑的小家伙已读小学一年级。车是公司配的爱丽舍，老婆是大学师妹。
去年10月以前张立一直对自己的状态比较满意。读书时是好学生，从小学到研究生一路顺利；工作后是好职员，从普通员工到财务经理直线上升没费周折；成家后是好老公好父亲，老婆儿子爱他且以他为荣。
但去年11月发生的两件事让张立深受震惊。一是大学睡他上铺的铁杆兄弟猝死在办公室，那是一位非常优秀的软件工程师，和张立一样，有着让人羡慕的薪水和家庭，5岁的女儿比洋娃娃还美丽。二是单位体检，张立查出了6种毛病，高血脂、高血压、胃病、胆结石、腰椎间盘突出、脂肪肝。此前，张立本人并没感觉什么大的不适，虽然不时也腰酸腿痛，胃酸胃胀，但吃点药或者睡一觉都好了。只以为是工作太累，从没想过年纪轻轻就已经百病缠身。
从震惊到郁闷到沉思到清醒，张立花了整整半个月。这也是他工作10年来第一次休。12月2日，是他回公司上班的时间。12月1日下午，他到老婆单位去接老婆下班，没把老婆接回家，而是直接到了公园。两人在露天茶楼一边喝茶一边聊天，张立对老婆说，他打算换一种方式生活，希望老婆能理解并支持。见老婆依然一脸茫然，张立拿出一张纸，纸上是用笔写的“慢生活”。
“慢生活”包括摒弃和重建两部分，先清理出那些和生命本质无关的泡沫，加以摒弃。张立认为正是这些花花绿绿的泡沫加重了压力，逼迫人加快生活节奏，从而身心疲累。摒弃了泡沫垃圾，内心就能舒展，就可以放慢节奏重建真正的幸福快乐人生。
张立理解的慢节奏幸福快乐人生首先是给人生做减法。减去应酬社交，减去工作时间，减去高消费。减法之后也有加法，加长睡觉的时间，加长和家人相处的时间，加长发呆的时间，加长感受幸福的时间。
张立的生活实实在在发生了变化。他一下班就回家，回家就把手机座机统统关掉，到菜场买菜，按着营养菜谱精心烹制。吃完饭不看电视不上网，带着儿子到江边散步，回家儿子做完作业他再和儿子玩会玩具聊聊天，10点半准时睡觉。
双休日，一天领着老婆儿子去爬山，一天就和几个最好的朋友一起相聚，也是在郊外，暴走，钓鱼，晒太阳，吃农家菜……
张立按自己的慢生活活得有滋有味，但他老婆心里一直不踏实。她最大的担心是张立老板对他的工作不满意，会砸掉他的饭碗。张立说我在8小时工作时间内尽职尽责，把本职工作干得无可挑剔。如果老板还不满意我也没办法，那就另谋出路。老婆说不行，你这么好的工作我们不能丢，丢了就没车了，房也养不起了，生活质量会大幅下降。“没关系，没车就坐公交车，养不起房我们就买一套，反正空着也是空着。生活质量是否下降不是别人说了算，而是自己的感觉。”张立如此洒脱，老婆哭笑不得。现在她最大的希望是过年回老家时，张立的父母能够劝他放弃这所谓的慢生活。张立本人却坚定地认为父母能够理解他，他觉得这种生活离幸福和快乐更近。
论坛
你会选择“慢生活”吗？
赞成派
享受生活，未必要等你挣够了100万
放慢节奏，也许损失金钱，却丰富了生命，为什么不？太过实际的人，永远只会被生活所累，却看不见生活中最精彩动人的细节。慢下来，细心欣赏一朵花的盛开，沉醉于一阵微风掠过，细想人生况味，咀嚼生活点滴，何其简约和透彻！享受生活，未必要等你挣够了100万。 ——公务员珠珠
适当慢一点人生会少很多遗憾
在追逐利益、实现价值的过程中，很多人的生活的确是慢不下来，往往为此错过了许多更为宝贵的东西。比如对父母的尽孝，对子女、爱人的关爱与照料……我们经常看到一些成功人士谈到这些时，黯然神伤或默然落泪，其为亲情、家庭而背负的内疚感往往成为永远的痛。是不是成功就一定要把自己弄得那么紧张呢？其实不然，每个人的生活都可以适当地慢一点，多留一些私人时间去享受生活的乐趣，人生才会少很多遗憾。 ——教师李女士
反对派
慢下来就有危机感
“慢生活”在我看来，就是在快节奏的城市享受乡村般的生活方式。这看似不难，但真要做起来又不太容易。就拿我自己来说，每天的工作是如此忙碌，下班后有些可有可无的应酬当然可以推掉，但为了自己的工作前途着想，又得忙着拾起书本来“充电”。慢下来也可以，但马上就会有一种危机感，有种很快要被社会淘汰的感觉。所以，“慢生活”虽然令人向往，但要实现真的不容易。 ——公司职员小吴
除非赚了足够的钱，不然谁敢这么洒脱？
我每天都被没完没了的业务、应酬忙得焦头烂额，有时真想放下工作美美地睡上几天，但这却是可望而不可即的。偶尔因为忙其他的事没去公司上班，手机就会响个不停，第二天办公桌上更是积压着厚厚的文件，一天忙得缓不过气来。如果真能过上悠闲的“慢生活”，那简直太好了，可以充分地爱我所爱、乐我所乐。可是，在生活的重压下，面临职场上激烈的竞争，谁又能洒脱地放下工作去享受休闲的生活呢？除非已经赚到了足够多的钱，能保证下半辈子不为生计发愁，可以早点退休。 ——营销经理方先生
中立派
关键在自我调节
生活节奏的快慢与个人的幸福感受不能简单挂钩，关键是个人的心理调节和生活追求。有人在快节奏和忙碌中享受到生活的乐趣，也有人虽然日子慢运转，但内心世界充满焦虑和不安。休闲，不取决于生活节奏的快慢，更多是个人的感受和内心的调整。 ——公司职员林**
说到底还要看自己喜不喜欢
“慢生活”也得有足够的资本才行啊，“家底”要足够厚，起码生活无虞。如果居无房、行无车，看人家都在忙着挣钱，自己哪有心思四平八稳“慢悠悠”地生活啊。“快”和“慢”都是一种生活方式，说到底还要看自己喜不喜欢。毕竟鞋子合不合脚，只有自己知道嘛。 ——平面设计员小方
表面上“慢”没有用，关键是心要静下来
现代生活中，每个人看起来好像都在马不停蹄地奔波，时时刻刻一副很努力、很拼命的样子。人们不断地追求着自己的一个个或大或小的愿望，可结果呢，很多人都搞得身心疲惫，精神上也并不快乐，依然没有满足感。我想，那是因为大多数人其实并不知道自己的内心究竟需要什么。所以悠闲舒适的生活方式并不仅仅表现在形式上或动作上的快或慢，如果人们的内心不能真正平静下来，自然而然就不能过上那种悠闲惬意的“慢生活”了。 ——医生吴女士
专家说法
中国目前还不具备实现“慢生活”的经济和社会条件，富兰克林的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。但是“慢生活”的价值理念可以并且也应该贯彻到人们的生活、学习和工作过程中去。你不能实现“慢生活”，但却可以实现慢节奏、慢速度、慢心态。在这“三慢”中，最重要的是“慢心态”，你只要记住“人永远只能停留在一个时空中做一件事情”，“着急于事无补”这两点，心情就会平静下来，就不会被时间“捉住”，成为时间的奴隶。 ——心理学教授吴刚
支招
人在职场，身不由己，也许你无法完全享受到理想的“慢生活”，但至少可以通过一些小招数变快为慢，缓解一下因为快节奏生活给你带来的压力与焦虑——
1.对那些习惯于手机一响就忙不迭地接听的人，建议你克制自己对手机过于“亲密”的感情，尝试让手机铃声响至少3声，或10秒钟之后，再接听。这样可以令接听手机前不自觉的紧张感稍稍放缓。
2.能爬楼，就不要坐电梯；能走路，就别乘车。这样不但有利于你的身体健康，也可以让你避免由于空间局限性所造成的窒息感和压迫感，令人心情舒畅。
3.一早醒来的你，有没有通过立刻抽烟，或者猛喝咖啡等刺激的方法，来让自己尽快清醒？马上停止这种做法吧，否则人为造成的亢奋状态会令神经更加紧张，还是尽量让自己自然清醒过来为好。
4.睡前聆听慢节奏音乐——睡个不慌不张的觉。
5.渐渐减少食用速食食品的频率，因为它们会让你不自觉地加快用餐速度，不加喘息地重新投入工作。你应该让自己尽情享受用餐的乐趣，和亲友聊聊天，或和同事谈谈工作以外的话题。
6.快节奏的生活会影响到人的睡眠质量，所以睡前就不要再让工作问题打扰你了，应该尽可能地让自己放松，做一些与工作无关的事情。
7.废寝忘食的网虫和整天坐在电脑前的白领，显示屏的刺激和大量的信息是不是已经把你脑子填满，把你的神经绷紧了？建议你们赶快改变自己和电脑的“零距离”，尽量减少上网的频率和时间，在电脑前连续工作的时间最好不要超出2小时。
8.永远都乱糟糟的工作台是容易患焦虑症的人的明显征兆之一，有几个人能够在这样无序的环境里理清自己的思绪呢？所以，快快将自己的办公桌整理干净吧，你会发现，整洁的环境能帮助你克服焦虑，事半功倍。
9.工作太紧张，日程安排太满，急着加班赶进度吗？其实，这样的快节奏并不一定对完成烦琐的任务有利，过于拥挤的安排会使你高度紧张，继而产生焦虑情绪。试着把长时间埋头工作的时间适当分割成段，每隔2个小时就抽出10分钟休息一会，松弛紧张的神经。
链接
“慢生活”最早是在1986年由讲究慢吃的意大利人发起的，开始只是为了抵制席卷而来的美式汉堡，保护富有民族特色的当地食品，后来发展成一种“慢生活”:“放下速度，重新发现新的可能”。近日香港有团体也开始提倡“慢餐”文化，让忙碌的人们开始反思自己的生活。现在，这种“慢文化”已经让45个国家“受染”，成为一股越来越大的国际风尚。
“慢生活”的概念如今正在不断延伸，前年深圳曾出现以“慢城市”概念招徕大型楼盘。据说，人口只有1.5万的意大利小城布拉成为慢城市运动的先锋。在那里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲，拆除不美观的广告牌和霓虹灯，人们以时速20公里的速度驾驶汽车。为了保住“慢城市”的称号，它们还必须定期接受监督员的检查。
除了“慢城市”外，还有“放慢时间协会”。协会会员会手拿着秒表，观察街上走过的人，如果发现有人在不到30秒时间内走过了50米的路程，他们就会把他叫住，询问其原因。他们的口号是:“为每个人创造时间，每个人都有时间。”据说，目前该组织已经在全世界拥有700多个加盟伙伴。
应运而生的还有“慢学校”，这些学校提倡没有竞争的教学方式，给学生更多的自由时间，反对填鸭式教学，提倡建立一个新的教学体系，授课时间灵活，并根据学生的需要设置课程。
来源: 南方网－南方日报
咖啡店广告语
咖啡店广告语11、品冬日的暖阳，尝满溢的香浓。
2、悠享咖啡——悠然享受生活。
3、人生，先苦后甜。
4、享受香浓一刻——悠享咖啡。
5、寂静的喧闹这份慵懒——悠享咖啡。
6、此刻尽享自在，悠然品味醇香。
7、啡氛之想，悠享生活。
8、幽香尽享，悠乐时光。
9、悠然自得，静享生活！
10、只为这一刻——悠享咖啡。
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13、在此留步，即可眺望整个城市的繁华。
14、穿越神马的浮云——悠享咖啡。
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17、甜蜜醉人，无法自拔——悠享咖啡。
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19、悠享咖啡，悠享精致生活！
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22、悠享，犒劳你一天的忙碌。
23、悠然心享受，咖啡饮不休。
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28、用一杯咖啡的时间温暖一颗心。
29、滋味咖啡，从悠享开始。
30、海边小阁，悠享咖啡。
31、浓浓一杯，悠思悠享。
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38、悠享咖啡，悠然享受。
39、日月好时光，悠享品咖啡。
40、爱享，爱你，爱咖啡！
41、悠闲生活，就喝悠享咖啡。
42、浓香在口，口口难忘——悠享咖啡。
43、煮出来的风情——悠享咖啡
44、来悠享咖啡，邂逅另一个自己。
45、悠享，雨林地带么有雨的太阳。
46、品咖啡，来悠享——悠享咖啡。
47、乐享生活，悠享咖啡。
48、悠享咖啡，尽享此刻独有的慵懒。
49、悠然心动，享受自我——悠享咖啡。
50、放飞心情，悠然品享——悠享咖啡。
51、一杯咖啡的快乐——悠享咖啡。
52、淡淡咖啡香，悠然享人生。
53、享受生活，品味其中——悠享咖啡。
54、悠享，咖啡心滋味！
55、快意人生，悠享生活。
56、悠然之间，心的享受。
57、无意的一抹微笑，享不完的美好瞬间。
58、悠悠香啡，尽享宁静。
59、悠享咖啡，生活好滋味。
60、品味生活点滴，有滋味的回忆。
61、好咖啡就是情浓——悠享咖啡。
62、一个把心放空的地方——悠享咖啡。
63、快乐人生好享受——悠享咖啡。
64、悠享咖啡幽香，品味幸福时光！
咖啡店广告语21、杯中留着一片温馨的回忆。切克尼而咖啡公司
2、麦氏咖啡公司早已是美国风景的组成部分。麦氏咖啡公司
3、喝上一杯，让你的烦恼随香而去。贝克咖啡公司
4、它的苦更甜美。福尔吉咖啡公司
5、你准会喝尽最后一滴。麦氏咖啡公司
6、我们烘倍它，人们赞美它。大角咖啡公司
7、绝不会影响你的睡眠。海格牌咖啡
8、上帝喝的也是埃德牌咖啡。埃德牌咖啡
9、赞叹不已——从第一口喝到最后一口。麦氏咖啡公司
10、你无法在品尝了“弗莱切”之后不露出微笑。弗莱切牌咖啡
咖啡店广告语31.桥上恋人站着，桥下恋情流着，我呢，只是等着，你呢! 好久不见你，我在左岸咖啡馆。
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5. 读到l的工人在谈恋爱，照常阅读，照喝咖啡，在等她来! 我在左岸咖啡馆，和你谈爱恋。
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8. 味道好极了!——雀巢咖啡
9. 成功沟通，始于两岸——两岸咖啡
10. 源自台湾，香闻世界——上岛咖啡
11. 相约意浓——意浓世界咖啡
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13. 滴滴香浓，意犹未尽——麦氏咖啡咖啡
14. 好东西要与好朋友分享——麦氏咖啡
15. 你无法在品尝了"弗莱切"之后不露出微笑。——弗莱切牌咖啡
16. 香浓润滑源自南洋风味——老志行马来西亚白咖啡
17. 咖啡的味道能有多好，它就有多好。——哈利金斯利咖啡公司
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30. 上帝喝的也是埃德牌咖啡。——埃德牌咖啡
31. 赞叹不已从第一口喝到最后一口。——麦氏咖啡公司
32. 我们烘倍它，人们赞美它。——大角咖啡公司
33. 杯中留着一片温馨的回忆。——切克尼而咖啡公司
34. 麦氏咖啡公司早已是美国风景的组成部分。——麦氏咖啡公司
35. 喝上一杯，让你的烦恼随香而去。——贝克咖啡公司
36. 你准会喝尽最后一滴。——麦氏咖啡公司
37. 绝不会影响你的睡眠。——海格牌咖啡
38. 上帝喝的也是埃德牌咖啡。——埃德牌咖啡
39. 赞叹不已从第一口喝到最后一口。——麦氏咖啡公司
40. 我们烘倍它，人们赞美它。——大角咖啡公司
41. 杯中留着一片温馨的回忆。——切克尼而咖啡公司
42. 如果我不在办公室，就在星巴克;如果我不在星巴克，就在去星巴克的路上。——星巴克咖啡
10. 当你品尝哥伦比亚咖啡时，请不要忘了那些辛苦劳作的农民，正是因为他们的劳动，才使你有如此享受。 ——哥伦比亚咖啡公司
43. 用对待人生的态度，对待一杯咖啡——spr咖啡
44. spr咖啡馆，有故事的咖啡馆——spr咖啡
45 因为身不由己，否则我也会到星巴克的店里坐一坐。——星巴克咖啡
46. 闲时老树下，一书一咖啡。——老树咖啡
47. 它的苦更甜美。—福尔吉咖啡公司
48.如果我不在办公室，就在星巴克;如果我不在星巴克，就在去星巴克的路上。
49.生活要轻松，每天喝凌丰。
50.神仙的享受，自然的风度
咖啡店广告语41、中国好豆，世界享受，咖啡店创意的广告语。
2、知心，更知味。
3、赞叹不已从第一口喝到最后一口。
4、云南山水秀，凌丰咖啡香。
5、越品咖啡，越懂凌丰。
6、约会凌丰，邂逅幸福。
7、源自台湾，香闻世界。
8、遇见幸福的味道。
9、有品位，更懂品味。
10、用心诠释幸福的滋味。
11、用对待人生的态度，对待一杯咖啡。
12、因为身不由己，否则我也会到星巴克的店里坐一坐。
13、一生所艾，佳肴美味。
14、一句问候，一个微笑，一杯凌丰。
15、一次品味，一生追随。
16、一次品味，一生回味。
17、幸福零距离——凌丰咖啡。
18、幸福的味道，凌丰带给您。
19、幸福从凌丰咖啡开始。
20、幸福，像凌丰一样，广告设计《咖啡店创意的.广告语》。
21、心致远，品至纯。
22、心的追求，醇的享受。
23、向幸福出发——凌丰咖啡。
24、想入啡啡，艾佳咖啡。
25、享受自然美味，品味人生真谛。
26、香浓品质，无穷回味。
27、香出彩云南，味留唇齿间。
28、相约意浓——意浓世界咖啡。
29、相约凌丰，美好心情。
30、相聚柒零年代，一切由你开始。
31、相聚柒零，尽现心中渴望。
32、闲时老树下，一书一咖啡。
33、我要在你的天空下，品味无尽的年华。
34、我们烘倍它，人们赞美它。
35、我的品位，来自你的品味。
36、我的灵感，来自凌丰。
37、味道好极了!
38、它的苦更甜美。
39、生活要轻松，每天喝凌丰。
40、神仙的享受，自然的风度。
41、上帝喝的也是埃德牌咖啡。
42、如果我不在办公室，就在星巴克;如果我不在星巴克，就在去星巴克的路上。
43、人约艾佳，不见不散。
44、热饮仙度氏，畅享桑巴情。
45、让幸福在凌丰延续。
46、让我们紧紧跟随，互相拥有下一站。
47、让生活浪漫起来。
48、让分享成为永恒。
49、倾听时光的流淌。
50、品质赢天下，凌丰香万家。
51、品味逸术，享受生活。
52、爱在转弯处邂逅。
53、你的品味，我的高贵。
54、优逸有术，品位生活。
55、品百态生活，思艺术人生。
56、逸术品，生活滋味家。
57、才品咖啡味，又鉴逸术品；雅兴幽情浓，更上一层楼。
58、浅抿咖啡，浓享家居。
59、逸术品味，定格生活。
60、你的格调，我的情调，都在逸术品。
61、美逸生活，艺术品位。
62、有缘来香会，分享这一刻。
63、悠雅慢生活，逸术馨品味。
64、体验逸术品，啡常好享受。
65、归心为安，放飞是逸。
66、轻松格调，舒爽咖啡，逸术品！
67、风雅颂，逸术品。
68、咖啡逸术品，自由自我心。
;如何让自己的生活节奏慢下来?最近几年，我们常常会听到"过劳死"之类的词，很多人觉得现在的生活的条件比起以前要好的太多，然而当你对城市白领一族的生活状况做下调查了解，结果显示，目前白领一族最期望的休闲方式是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看**和健身。大多数的白领意识到健康的重要，但只有很少一部分人能够定期锻炼，更多的人都表示没有时间，这成为生活中职场中中理想和现实差距最大的一项。
慢生活，给匆匆生命刹刹车
生活在职场快节奏中的都市白领，他们的生活就像奔跑一样：为了不迟到，他们步履匆匆;为了赶时间，他们在快餐店里狼吞虎咽;为了不错过客户和老板的召唤，他们让手机24小时开着;为了提升自己，“充电”学习进速成班;为了工作，他们把儿女情怀抛在一边……他们每天都在跟时针分针甚至秒针赛跑，脑海里只有“快一点，再快一点”的概念。
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去”。从大学毕业到如今快“奔四”的王同学是一家公司的财务经理。去年10月以前他一直对自己的状态比较满意，但去年11月发生的两件事让他深受震惊：一是，大学的同学猝死在办公室，那是一位非常优秀的软件工程师;二是，单位体检，他查出了多种身体问题，高血脂、高血压、胃病、胆结石、腰椎间盘突出、脂肪肝。从震惊到郁闷到沉思到清醒，王同学花了整整半个月。这也是他工作多年来第一次休。他打算换一种方式生活，放慢节奏，重建真正的幸福快乐人生。
无休无止的快节奏生活给城市白领带来丰厚的物质回报的同时，也给他们带来了心灵的焦灼、精神的疲惫、职业的枯竭以及健康的每况愈下。这些“和时间赛跑的人”终于发现，眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，使自己离健康的生活和生命的本质越来越远。于是，一种新的生活方式开始在他们中间流行———就是弃快从慢。
比如，有的人开始静下心来读一些《心灵鸡汤》之类剖析情感、体验生活的文章;开始在工作中恢复曾被“快节奏”赶走的午茶或午餐时间，用于缓冲休息和人与人之间的交流;开始推掉一些可放弃的应酬早早回家;开始把周末留给自己与家人、朋友间的团聚……还有现在流行的很多佛系青年，佛系生活等等……
其实，“慢”是一种态度，一种生活方式，更是一种能力———慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……
所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有多大关系，只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数人被不断增加的“快”要求并催眠的时候，少数清醒者有快乐生活的能力，是一种综合了明确的方向感、超然的定力、聪明的游刃有余的能力。
其实，我个人也曾经一直追求这种快节奏的生活，随着年龄的增长，多年的学习提升个领悟才知道自己人生最重要的是什么：就是好好活在每一个当下，幸福比成功更重要。优雅生活从自己慢下来开始。
如何让自己慢下来：
可以通过读书，画画，弹琴等等感兴趣的事情让自己慢下来。
还可以通过做冥想，其实让自己慢下来，静下来,需要长期的冥想练习与每周团体的冥想练习。
冥想的入门体验可以是简单的三步法：
1、盘腿打坐让自己舒服即可，在心里用心默念：“我可以静下来”。
2、手按额头说：“我允许所有事、接纳所有人，包括我自己”。
3、深呼吸闭上双眼，每次说：“请允许我”。用心去感觉心与头脑的感应。之后，可再换左右手感应，双手放在心脏部位，手心贴着心脏部位，静坐一会。如果双手有麻或冷，是状态需要调整有待提高。双手感应不一，是内心不平衡的一种状态。直至内心感受到一种平静状态，这需要我们很多时间坚持去练习。
清代张潮写的《幽梦影》是古代文人慢生活理论的代表作。张潮认为：“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名山，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书，天下之乐，莫大于是。”张潮所说的闲，包含了两个方面的内容，一是有闲工夫，二是有闲心情。有闲工夫则时间上可以放慢;有闲心情则心理上才能追求慢生活。
追求雅致的慢生活，中国古代文人是这方面的典范。清代张潮写的《幽梦影》是古代文人慢生活理论的代表作。张潮认为：“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名山，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书，天下之乐，莫大于是。”、
有闲工夫则时间上可以放慢;有闲心情则心理上才能追求慢生活，因此张潮所说的闲，绝不是消极的，而是积极的、进取的，有了闲情，有了逸致，人们才能从容地、舒心地享受人生、思考人生、超越人生。
唐人李涉有首《登山》：“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。”昏昏沉沉的日常生活使人似醉若梦，由于春天即将过去，诗人很勉强地去登山观景，一个偶然的机遇，在长满翠竹的寺庙庭院里，和一个世外高僧谈经论道，于是感受到了忙里偷闲慢生活的快乐人生。
宋代理学家程颢则把慢生活和人生境界联系在一起。比如“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不*贫贱乐，男儿到此是豪雄。”道通天地，思入风云，富贵不*，贫贱有乐，这是一种很高的境界。
同样，孔子在《论语》中表彰颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也。”像程颢、颜回所追求的不仅是对日常功利的超越，对贫贱困境的超越，而且表现了古代文人“富贵于我如浮云”的高雅境界和慢生活中的快乐。《无门关》第十九则有首禅诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”。此诗生动地描绘了禅宗以平常心悟道的慢生活。
元代无名氏的《永遇乐》，更从人生有限，为欢几何的角度说明古代文人为什么追求慢生活：忙里偷闲，闹中取静，利名休竞。有限光阴，无涯尘事，贪爱何时尽。无情乌兔，催人早老，暗里换了绿鬓。此形骸，合幻化，算来有甚凭准。随缘度日，和光同尘，惹甚闲愁闲闷。富贵由天，荣华是命，休更劳方寸。心中无事，眼前清净，俱是快活时景。你若待，般般称意，耐心。所谓慢生活当然不是无所事事，而是忙里偷闲的慢时间、慢节奏、慢动作，慢心情。因而慢生活是从容的生活，诗意的生活，超越的生活。
时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。好的策划书是什么样的呢？以下是我精心整理的自行车骑行趣味活动策划书通用，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自行车骑行趣味活动策划书通用1一、活动前言
我们马原学习小组成立以来，小组成员之间了解不多，同时大学生可以支配的时间较多，为了丰富大学生的课余生活，所以举办户外骑车活动。
二、活动目的
1 增进小组成员间的凝聚力
2 丰富大学生的课余生活
3提高大学生的体质
三、活动对象
马克思学习小组的成员
四、活动主题
快乐骑车 快乐旅行
五、活动时间
年11月2日
六、活动地点
医学院—脐橙园—我从草原来—盘龙镇—黄滩—医学院
七、活动流程
（一）前期准备
1 提前踩点，熟悉活动路线，确定活动地点。
2 查看天气预报，确定活动时间。
3 通过群内公告对活动进行宣传
4 提前联系好活动所用自行车的租用
（二）正式活动流程
1 七点半在一食堂集合，步行到自行车出租处。
2 分配好自行车后骑车上路，到“我从草原来”时做短暂的停留休息，拍照留念。
3 到达黄滩后开始吃午餐，大家吃自己准备的食物，拍照。
4 午餐后进行短暂的休息，然后骑车回学校。
（三）活动后期流程
组织人员写好活动的游记和总结
八、活动注意事项
1出发前和大家强调骑车的注意事项，一定要注意安全
2过马路时注意交通规则
3保证人员的安全，不要出现掉队的现象，不能走的太快
4带上消毒水等物品，防止出现摔伤现象
九、经费预算
自行车
每人20到30元不等
备注：午餐为本人自备
自行车骑行趣味活动策划书通用2一、活动主题
用镜头记录公益，与动物共享关爱——“爱在骑行中”骑行活动
二、 活动时间
xxx年 xxx月 xxx日至xxx年xxx月xxx日
三、 活动背景
为庆祝动物们一年一度的节日——“世界动物日”，地理与环境学院学生会宣传部与青协联合于今年4月隆重推出了“用镜头记录公益——我和它 共享爱”微摄影大赛，本活动以新浪微博为平台，将吸引大量关爱动物的同学们积极参与，并在线发表作品以及留言支持。以独特的视角展现师大的人文情怀，以细腻的镜头刻画主题记录我们的青春生活，共同宣传“关爱动物，善待生命”。
四、活动目标
我们希望能通过“骑行”这样一种积极健康的'形式来推广动物保护工作，并以一种较为创新的方式来庆祝年世界动物日。庆祝“世界动物日”，一起向更多公众宣传“关爱动物，善待生命”的理念。通过“摄影”这个全世界共通的语言与方式，呼吁更多的人从身边做起，关心善待动物，不要伤害它们，因为它们是我们的朋友！一辆自行车一幅海报，既简单又环保，边骑车，边宣传关爱小动物的知识，让更多的普通公众加入到行动中来，一起为动物保护贡献力量。
五、活动对象
江西师范大学在校大学生。
六、活动前期
宣传，宣传部通过微博平台发布活动信息，文化部和各班班长，文艺委员在班上作活动宣传。
七、 具体活动流程策划
1、骑行：由宣传部和青协组织“关爱动物 骑乐无穷”骑行活动并对沿途进行动物拍摄和宣传。
2、作品收集：3月xxx日宣传部将同学们的作品进行整理，统计人数并记录所有参加活动的名单。
3、作品评选：3月xxx日至xxx月xxx日，宣传部和青协将会对上交的作品评选出10份优秀作品，通过微博平台让同学投票评选出最终奖项。届时，请同学指定投票时间内进入“江西师范大学地理与环境学院”微博主页，通过点赞的形式投票。
4、投票结果整理：文化部在投票截止时间后记录各个作品的点赞数，评出各个奖项。
5、宣布评选结果：评选结果将会于4月xxx日下午之前以飞信方式发到各班班长上，请各班班长届时留意；同时宣传部也将会把评选结果上传到学院官方微博上。
6、颁奖：向获奖的同学颁发奖状和礼品。
7、作品展示：宣传部负责将评选结果和优秀作品上传到学院官方微博上进行展示。
八、奖项设置
本次活动将评出：
一等奖 1名
二等奖 2名
三等奖 3名
优秀奖 多名
将颁发荣誉证书以资鼓励。
九、预算（约80元）
项目
用途
合计
奖状
颁奖
10元
奖品
颁奖
70元
十、注意事项：
1、相关宣传人员宣传时注意告知同学们活动报名截止日期、作品要求。
2、网络投票时间我们将会在前一天通知到各个班上，希望各班同学能够积极投票。
3、一切行动听指挥，本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入，本次骑行活动，所有报名者必须都准时到达集合地点，按时按点出发，不迟到。报名后有急事不能参加者，需提前与活动负责人联系。如受特殊天气等不可抗拒因素影响，组织方有权取消此次活动（望大家结合自身身体情况参与活动，活动以“人生安全”为第一前提）。
十一、道具
1、个人必备品：自行车（电瓶车也可）。通讯设备：手机（届时将统计整理参与组员手机号形成通讯录方便大家相互照应以及日后交流）。请组员每人携带简易的午餐和足量的饮用水。
2、其它个人备选装备（非必须）：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜（太阳镜亦可）、置物包。
（以上物品及设备由参与者自己提供）
3、集体装备：
1） 30张“从身边做起，关爱动物我行动！”海报。
2）用于征集签名的红色“从身边做起，关爱动物我行动！”签名布。
3） 宣传单张若干份。（主题包括：“做负责任的猫狗主人”、“如何与小动物友好相处”、“为了你的健康，请不要食用猫狗”等）
4）“关爱动物”系列贴纸30套。
5）药品：创可贴、止痛杀菌喷剂等（组织方准备）
4、详情可致电或咨询。
自行车骑行趣味活动策划书通用3一、活动名称： “捷安特杯”大学生自行车慢骑比赛
二、活动背景：
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米？里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。对于我们这些每天忙碌的人，是时候给自己一个空间，体验一下“慢生活”。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。要慢下来（slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与工作的平 衡点。
三、活动主题： 慢速生活，享受生活每一天
四、主办单位： 哈尔滨工程大学自行车协会
赞助单位：哈尔滨市捷安特自行车专卖店
五、活动目的： 摆脱速度带来的过重负担，寻找健康愉快的生活方式
六、目标人群： 全校师生
七 、活动时间： xxxx年10月18日上午8：30——12：00
八、活动地点： 奥列霍夫广场
九、活动安排：
1、人员安排：
活动总负责：杨畅，曹萌
活动策划：车协秘书处
外联：车协外联部
工作人员：由实践部成员担任
2、赞助单位：哈尔滨市捷安特自行车专卖店
3、媒体单位：
电视媒体：哈尔滨工程大学校电视台
网络媒体：《启航网》，《工学新闻网》
4、场地：奥列霍夫广场
5、报名方式：10月14日起开始报名，取现场报名方式，在美食城、美食广场设置两个报名地点，每天11：30—12：30接受报名。报名截止日期为10月16日。未报名的同学不可参加正式比赛。
十、本活动最终解释权归主办方所有。
自行车骑行趣味活动策划书通用4一、活动名称： 第三届环金石滩大学生骑行大会
二、活动背景
在我院的团委的领导下，在院领导的领导下， 为了提高我们社团的影响力，扩大宣传力，发挥我们的优势，利用我们的，增进大学生的身心健康，传播校园文化，提倡绿色，低碳出行的环保意识，所以我们同心协力举办该活动，同时也使我们的课余生活更加丰富。
三、活动主题： 绿色出行，大爱自然
四、活动目的
① 承接201年大连民族学院自行车协会第一届首次骑行黄金海岸，年协会开展的第二届金石滩滨海路骑行活动，继续开展201第三届大连滨海路骑行活动。
② 为了响应201年中国自行车协会开展的“201（首届）中国大学生骑行文化发展论坛暨‘骑游京津冀’春季活动”。
③ 带领大连市各大高校的大学生自行车爱好者进行活动，为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进各高校间同学们了解，增进大家的友谊，促进大家团队合作的意识。
④ 加强大连市的环保观念，我们大学生集体宣传“低碳生活，从骑行开始；关爱地球，文明出行”的理念，营造一个“和谐、环保、健身、文明、沟通”的环境。
⑤ 为在校大学生提供一次锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。
⑥ 带领大家去踏青，感受大连五月迷人的海滨风光，到旅顺看樱花，丰富大家的课外生活。
五、活动主体
活动地点：户外
活动时间：五月份（暂定）
活动对象：爱好自行车运动者
六、活动负责人： 金石滩校区：尹铭心 主校区：简单 阿明
七、活动宣传
（一）宣传
1由车协的宣传部宣传；
2利用海报（手绘），横幅，网络（在车协QQ群里发帖），等其他方式开展宣传；
3到时得现场进行拍照。
（二）外联
负责联系一些商家，更大范围的宣传我们车协的活动及时拉到些赞助。
八、策划举办单位： 大连民族学院自行车协会
九、面向对象： 车协协会成员，会员和其他热爱自行车运动的朋友
十、活动开展：
1、路线安排：生活区—>美国国际学校—>唐风温泉—>CF野战场—>金石滩大桥—>国际会议中心—>黄金海岸—>金湾大桥—>婚礼广场—>国家地质公园—>庙上村开心渔港—>十街—à生活区（暂定）
2、时间安排：
4月30日，上午，准备工作，购必须的食物及装备，下午，队长检修车辆及装备。
5月1日，行动，早上9：00点准时出发，过时不候，下午返回学校，队长做**后活动结束。（暂定）
3、人员安排：
队长：尹铭心 莫日明 简单
队医：尹铭心 李彤
维修：简单 莫日明
领队：简单
押后：莫日明
摄影：马源莉 惠子
十一、经费预算：
宣传海报：2张x30=60元
宣传条幅：2条x25=50元
水：1.5x10=15元
合计：60+50+15=125元
十二、纪律安全：
1、车辆必须有变速系统，且通过检查，保证刹车系统和变速系统良好；
2、时间观念要强，按时间参加活动，尤其要做到出发不迟到；
3、一切听从队长和个负责人指挥，积极配合活动的进行；
4、活动前，参加活动的每位队员必须签署安全协议；
5、骑行中严格遵守安全协议上的条例，团队意思要强；
6、时刻注意维护车协的形象。
十三、注意事项：
1、所需物品：食物和水，食物要有盐分，预防抽筋；一定量的现金；通信设备。
2、基本装备：头盔（必须），手套，护膝，头巾，腰包，背包，骑行镜，码表等。
