我个人并不太喜欢这样的旅游，可能不同人有不同的喜好吧，这样的旅游感觉像是被束缚可以一样，必须这样做必须那样做，就像一个执行命令的棋子一样。我喜欢自由自在的沐浴在阳光下，可能包括以下这些吧:一、慢游
慢游顾名思义就是慢慢的进行游览，和从前那种奔波在各个景点之间不同，慢游是一种全身放松的旅游，这种旅游的方式就在于享受城市中的各种细节，因为景点我们可能在书上或者是网络上看到过无数次，它其实不是最重要的，景点背后的人文、历史才让它如此出名，所以说慢游的途中可以边看，边细细感受，你看到的就是与其他人不一样的风景。约上几个朋友，一起放慢脚步，好好享受慢游的时光吧！
二、自驾游
现在国内也有越来越多人选择以自驾游的方式出行，自驾游与报团游不同的是，你可以选择自己想去的每一个目的地，可以自己掌控时间，虽然它可能会更麻烦一点，你需要考虑到所有细节，但这不正是旅行的乐趣所在吗？把所有要做的事情都丢给旅行社，那自己也会少了很多旅行当中不可或缺的体验。
三、旅居
最后一种也是最难的一种就是旅居，它的难不在于别的地方，就在于时间，因为很多人能抽出时间旅行已经很不容易了，但这绝对是最能体现旅游价值的旅游方式。旅居不同于任何一种旅行的方式，它是让你在当地住下一段时间，半个月或者一个月，融入当地人的生活，深度体验这个城市带给你的种种独特的感受，虽然可能比较花时间，但如果你体验了一次，一定会爱上这种感觉。旅游时睡到自然醒。边吃边逛的旅游方式。对于这种旅游方式，我是非常喜欢的。之所以这样说。是因为旅游追求的就是开心快乐。旅游节奏太快，会很辛苦。以及去热门景点扎堆旅游感受不佳。这两方面的原因。第一。我们之所以要出去旅游追求的就是开心和快乐。我们出门旅游的目的就是为了让自己放松。让自己开心快乐。从这个角度说。只要能让我们开心和快乐我们就应该去做。每天睡到自然醒。悠闲的边吃边逛。非常的轻松惬意。会令我们感到非常轻松和愉快。这样的旅游方式显然是非常适合我们的。这就是我喜欢的这种旅游的原因之一。第二。旅游时节奏太快。会让我们非常辛苦。这样实在没有必要。我们出门旅游，其实并不是为了看风景。而是放松心情。如果我们在出门旅游时急匆匆往来于各个景点。就会令自己感到非常辛苦。这样就失去了旅游的意义。而那种摆烂式旅游。轻松自在舒心惬意。可以让自己获得充分的放松。这样的旅游方式才是真正能够让我们放松身心的旅游方式。因此我喜欢这种摆烂式旅游。
养花发朋友圈一句话如下：
1、养养花，种种草。喜欢那种自然，且淡雅到极致的美。
2、赏花本来就是一种美的享受。
3、养花人说，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。
4、养花以静心，读书以明礼。
5、夏天，愿你有一处小院，听风细语，种菜养花。
6、早安，希望今天是个大晴天！闲来无事养养花。
7、为了调节心情，所以养植物买花成为一个习惯，习惯了就好。
8、赏花＋青汁，享受最好时光。
9、晒晒太阳，养养花，收拾收拾房间，美好的一天就过去了！
10、同一片窗外风景的一百种打开方式。
享受·慢生活
行走在熙熙攘攘的人群中，周围的一切都显得与我格格不入。快节奏的生活使人们变得紧张、急躁、焦躁不安。只有我，放慢脚步，放缓节奏；对着初生的旭日抑或是黄昏的落日……微笑……
汽车刺耳的鸣笛声，街边商铺里的摇滚乐，过路行人的吵闹声充斥着整个街道。我喜欢找个邻街的窗户，默默地坐着，变天或是整天。我喜欢看那川流不息的车辆和人群，看他们从街头流到街尾，也看它们如何从涓涓细流汇聚成河流奔腾。我享受生活，享受在那热闹中的一丝静谧、安宁。
路过熟悉的小店，隔着玻璃窗向里张望，我喜欢呆呆的站在窗前，看形形的商品被人们挑选，也看一本本杂志安安静静的呆在书架上。我正出神，店主的回眸一笑又荡起我心中层层涟漪。夕阳透过玻璃斜射进小店里，正映在店主娟秀的脸庞上，便又增添了一层粉嫩。我享受生活，享受在闲暇时的快乐时光。
院子里樱花开了，粉红的樱花在枝头绽放，发出‘’的声响。微风一过，花朵仿佛在风中展示自己的华美的舞姿。那边有一点淡粉飘下来了，很轻很轻。好像怕打扰到沉睡的大地。看着樱花一片片落下，直至很模糊。我一动也不动，身上落满花瓣，周围花香在弥漫。我享受生活，享受独自一人看世间花开花谢，生命轮回的奇妙。
享受一段时光，享受一段生活，在每个人生命转弯的地方，我们都应该停下来，即使停不下来，也要慢一点，再慢一点，来享受属于自己的慢生活。
伴随着《小欢喜》播出，早已好久没在电视连续剧屏幕里发生的陶虹，再次返回了大家的视线中。剧里的她，扮演一位冠军辅导教师。刚登场就内置角色气质，凭借高超的演技和台词功底，马上把这个品牌形象演译的入木三分。
陶虹这一名称，如今更被别人熟识的真实身份标识是“徐峥的夫人”。但如你对她的印像仅限此，真是太是小看了这一女性。
回顾陶虹踏过的这一路，你能发觉：在生活中，她得到了充足的幸福快乐；在工作上，她也获得了众多的造就。往往能有着这一切，实际上是来源于她内心的那一份“清静”。陶虹出世在无锡，两岁随爸爸妈妈到北京居住。十一岁被选定变成北京花样游泳队的一员，之后进到国家队。从而，开始了长达十年的岗位运动员职业生涯。
10岁到二十岁这段时间，对一个小姑娘而言，本应是享有美好年华的快乐时光。但陶虹的这十年，基本上每日都需要最少六七个钟头泡在温度尤其低的泳游池里。肌肤被浸水的发白发皱不用说，另外也要开展一系列高韧性的训炼。
原北京花样游泳队的带队罗安安追忆：那时候游泳队初建，基础设施建设基本上为零。连训练场，都需要四处去租。再加上这群运动员小姑娘都偏瘦，不耐寒。在冰凉凛冽的泳游池里，一泡便是好多个钟头，“确实很可伶”。
那样出现异常艰难的自然环境，对那时候仅有十几岁的陶虹来说，人体和心理状态要承担的挑战难度系数有多大，显而易见。
陶虹说，那十年她是“抖回来的”，造成她一度感觉世界最恐怖的事儿便是——冷。那样的训炼日常生活，一个成人坚持不懈出来都十分不易。对一个年纪轻轻的小姑娘，就更显残酷。但是，她凭借心里那份默默地的坚毅，就是清静安稳的踏过了这一段岁月。
1993年，对陶虹是尤为重要的一年，是她人生中的大转折。那就是她变成岗位运动员的第十年，这一年，她为此默默付出过的花样游泳，感恩回馈给了她一个全运会总冠军。
但也是这一年，让做运动员时间很久，倍感和社会发展更加错位的陶虹，深陷左右为难的处境——再次体育文化职业生涯？或是从此离去深爱的泳游池，进行不一样的人生？或是这一年，**导演姜文正在开拍影片《阳光灿烂的日子》。他必须选一个会游水的女艺人，因此，到陶虹所属的游泳队去选拔人才。姜文导演追忆，一见到陶虹，就定出来是她。
陶虹那时候怀着“没有什么事情拍着玩”的心理状态，接演了人生中这第一部**。影片拍摄的好多个月，让她发觉除泳游池以外，另一片自身很感兴趣，且能担任的新世界。
以后，她挑选给自己十年的岗位运动员职业生涯划上句号。1994年，陶虹考进中央戏剧学院，演艺之途同歩打开。凭借先天性的演出灵性和后天性的勤奋学习，在演艺道上一发一发不可收拾。校园内，她的专业科目获得了100分。它是中央戏剧学院办校至今，前所未有的考试成绩。毕业之后，在不上三十岁的年龄，就获封金鸡百花奖和华表奖三料大牌天后，百花奖、飞天奖等世界各国著名的制作荣誉奖取得手抽筋。
大家都知道，在新人辈出、市场竞争工作压力巨大的演艺圈，多少人为了更好地比较有限的人物角色和，勾心斗角。但陶虹置身在那样繁杂的自然环境中，仍然还能维持对自身有一个尤其清楚的认知能力和精准定位——我做我心中中的知名演员就可以了。
放下了许多对她而言易如反掌就能取得的，繁华又能赚钱的作品，她挑选退到相对性更冷门清静的舞台剧演出舞台。安守自身内心的那一份不争不抢、不骄不躁，细心的打磨抛光演技，持续累积和扩大自身。
如同许多服务平台对她的点评:“有一线演员的整体实力，没有一线演员的欲望。”任周边环境或群体，有再多的噪杂喧闹，知名演员陶虹，仍然能在这其中守好自身内心的那片“静”。看待感情，和许多为了更好地工作和品牌形象而一直维持单身的女星不一样，陶虹太清晰自身何时该要什么了。2000年，一部《春光灿烂猪八戒》在电视上火爆公映。剧里，“黄衫女”找到她的“猪哥哥”。
实际中，那时候趋之若鹜的陶虹，也碰到了没名气的徐峥。两个人虽说因戏认识，但并不是一见钟情。聪慧又理性的陶虹，清晰的了解自身要想哪些的感情。碰到了十分有才气，又尤其能聊得来的徐峥，一见钟情。
在感情里，注重精神实质高过化学物质的陶虹，不在意徐峥那时候在知名度上和她的极大差别，和他携手并肩进到婚姻生活的圣殿。婚后，针对丈夫，她也是在他的工作上与生活上，都给与默默地又强大的适用。她了解他不缺才气，缺的仅仅适合的机遇。当**导演宁浩想找她出任影片的女一号，她由于排期不适合而不可以参演。但看了台本后，她坚决的向宁浩强烈推荐了徐峥。举贤不避亲。就是这样，让大量人记住了在《疯狂的石头》里，那一个出色的好知名演员徐峥。
以后，她了解他想转型发展，因此又适用他掏钱去投资。那样，她又把一个出色的**导演，送至了大家眼前。和夫妇经历协作的黄渤，曾点评陶虹说：“陶虹去拍戏现场探班，随意提成提议都让我认为这一女性碉堡了，比她丈夫构架小故事的工作能力还强。
在徐峥的影片里，她一直以身作则的给与适用。即便 她自身不论是演技或是导戏，都和丈夫旗鼓相当，可是她心甘情愿为了更好地造就他，积极挑选做他影片里那一个始终的“备用胎”。
因此，那一个在陶虹眼里一直“十分有才气”，但在演艺道上以前走的十分艰辛的徐峥，这么多年在演艺道上顺风顺水。拥有大量的时间和机遇，动向大量人使出他在她眼里的才气。从一个没名气的地区舞台剧小童星，到变成闻名全国各地的50亿**票房**导演，和变成众所周知的近百亿元**票房知名演员。徐峥工作上获得的造就，不管贡献或是能者多劳，都离不了陶虹。
经历很多年，无论低潮期大山，她都默默地在他上下相随适用。那样的陶虹，不但在技术专业上获得恋人对她的认同，也在日常生活中获得恋人对她的爱惜。
徐峥开了餐饮车到拍戏现场给陶虹庆生拥有闺女以后，陶虹也是积极把重心点放进家中。她不感觉这一挑选是外部嘴中说白了的“放弃”，仅是她出自于初心的决策。并且，她也享有在这其中。
尽管结婚后的陶虹从制作摄像镜头前退守到背后与家庭，但她没有由于重归家中而荒芜自身的演艺技术专业，只是一直长期性活跃性在舞台剧演出舞台上提高基本功、推进演技。
舞台剧《四世同堂》陶虹扮演“胖菊”有时候，也会见到她发生在电视连续剧里。选择的台本和营造的人物角色，常常经得起时间的磨练，经久不衰
之后，在《演员的诞生》里，大家看到了那一个四十五岁，演技仍然震撼的陶虹。即便 和20左右的青年演员彭昱畅演飙戏，也完全不违和。出色又不夺戏，饰演了不一样年龄层的末代皇后婉容。
综艺节目里，不仅使我们见到她在走到称得上辗压级的演出，另外也展示出她对背后的搭景、分镜头的操控力。连一向对知名演员的演技评定尤其苛刻的巩俐，都衷心的钦佩和夸赞她。
不了解陶虹的人见到她第一眼，光凭相貌，大部分人都是会形象化的觉得她是很有江南气场的温婉淑女。一对双眼一直笑意盈盈，相貌柔美舒适，没有分毫攻击能力。但事实上，发展在北京的她，性情神经大条，也很男孩儿气。朋友对她的点评是“十分聪慧”、“嘴贫话密”。
心里安静的力量，对于陶虹，并不是“没动或不用说”。只是她了解，何时能够动不动高谈阔论，何时又可以静则默默无言。如同一个智能化身体控制器。它了解什么时候开机，能令人活出精彩纷呈极其；也了解何时关机，能令人从这当中歇息有力。
微博上，陶虹为自己的介绍是“不止是知名演员”。尽管有很多真实身份于一身，运动员、知名演员、夫人、母亲……但她不把自己局限性在一切一个真实身份或人物角色里。仅仅在人生道上，搞好眼下的每一段。用一双笑眼，静赏周边的一切。一直按自身的节奏感，不骄不躁，在清静中有力。做为奖励，这世界也赏赐了她该有的幸福快乐和开心。
极其聪慧却不人情世故的陶虹，使我们见到：并不是仅有一切都需要蜂拥而至去参加的“惊”，才可以获得要想的“喜”。守好己心的那一份“静”，也会出现许多不曾想过的“喜”等着你。
在这个愈来愈物欲横流自然环境里，也是有愈来愈多的人活得太累了太急。期待行色匆匆往前走，没时间顾及沿途的风景的大家，也可以像陶虹那般：不要看以往或将来，只勤奋在眼前的如今。
秋风带来了丰收的喜悦，让树梢的树叶变黄，给整个世界披上了一件金色的外衣。这个时候是捕捉秋色，找个小镇，放松，放松，旅游，拍照的最佳时机。红尘的喧嚣的原理，只是为了感受这秋色迷人的瞬间。今天就带你去体验一下慢生活的快乐时光吧。
新疆禾木
和睦，上帝的保留地，是人们梦寐以求的度胜地。
它隐藏在中国西北部的阿尔泰山下。整个村庄都是用原木建造的。如果你住在芬兰那样的小木屋里，你可以在家里体验一次北欧度！
夏天，它是最好的避暑胜地。约上三五好友徒步，或者租一匹马去野外郊游，这才是最惬意的生活。冬天就变成了雪的世界，到处都是雪，让人想起雪山飞狐里的场景。
坐标：新疆布尔津县和睦村
最佳时间：6月-11月
交通：火车直达北屯，然后转车到布尔津县，再从布尔津汽车站坐车。也可以开车去，但是车辆只能停在售票处，坐班车进村。
贵州兴义万峰林
这是中国最美的五大峰林之一。也是《爸爸去哪儿》的位置。它拥有中国西南最壮丽的峰林！它是中国南方喀斯特的代表，徐霞客曾赞叹：‘千里雄壮，是西南之胜’！
年平均气温16-18，冬无严寒，夏无酷暑。被列入中国避暑城市名单，是中国最佳休闲旅游地。如果你来万峰林，找一个舒适的家庭旅馆。落地玻璃窗让你足不出户就能看到一幅色彩斑斓的风景图。
坐标：贵州省黔西南州兴义市万峰林风景区
交通：贵阳到兴义有大巴，也可以从贵阳开车4小时左右。
万峰林骑行路线推荐：万峰林广场-李乐-将军桥-民族街-上那会-下那会-绿茵堂-梁家桥-展虹桥-天坑-万佛寺。
安徽塔川
中国的秋天在惠州，惠州的秋天在塔川！
距离宏村2公里，塔川似乎一直被人遗忘，但却有一种不逊于婺源宏村的秋色！这里的秋天被称为中国四大秋色之一。每年10月至11月底，散落在村田里的乌桕树叶变红，构成一幅迷人的田园风光画卷。
坐标：安徽省黄山市黟县基连镇塔川村
秋季观赏时间：11月
交通：在黄山屯溪汽车站可以找到去宏村的火车，整点发车，每小时一班，途经云起、西递、木坑竹海、塔川，然后到宏村。
重新回归慢生活，你只需要美食与爱
下饭类纪录片
工作生活在一线城市，压力大，生活浮躁已经成为一种生活常态，连好好吃一餐饭的时间都没有被朋友安利看了《人生一串3》又回忆起那些在街边撸串的快乐时光
这几部美食类纪录片，适合一边吃饭一边看，安静下来，好好享受嘴里的美食和荧幕上的烟火盛宴
在繁忙的工作之余，记得要留出专属于自己的个人时间，来给自己放松充电?♂
看看纪录片，慢慢吃上一顿饭并不是浪费时间，而是一种停止内耗、保护工作外的真实自我的行为
《贪嘴意大利》
豆瓣评分：9.4
渴了就停下来跨过围栏摘果子，饿了随手烤一个混合披萨。路是归乡忘情旅，人是快乐自由人，半世异乡客细数长存风土灵，两位老饕与掌镜的拍摄者都非常明白美食的意义，这是一部非常治愈的纪录片。
《人生一串3》
豆瓣评分：8.9
等了很久的大爆款，第一部曾刷爆网络，在 B 站上，播放量都过亿，看完了解到祖国大地上还有那么多我从未想过的烧烤方式和烧烤食材。除了美食，还更多通过以小见大的方式体现人生的很多道理，强推。
《主厨的餐桌》
豆瓣评分：9.1
不仅仅是讲述大厨们的故事，更是告诉了大家食材，好的食材是一道美食的源头，追求好食材才能变化出一道精致的可赏可食的美味佳肴。音乐节奏非常高级，取景位置都很舒服，每一集都是一幅画。
《街头绝味》
豆瓣评分：7.8
吃货向命运发起的挑战，每集锁定一个目的地，1主角厨师＋2配角厨师的人生故事。
他们无一不是被命运捉弄，仿佛抓住救命稻草一般以烧菜作为谋生手段，然后日复一日年复一年，靠着匠人精神，成就了伟大的街头美食。
《街头美食斗士》
豆瓣评分：9.3
深入当地人熟知的美食聚集地，寻找上班族吃饭的地方，实惠美味地道这才是地方美
食真正的含义所在！后期制作非常的精心，倒放有创意，深入浅出的讲解品美食的同
时还会讲述人生的经营之道。
《北欧半岛游记》
豆瓣评分：8.4
有森林在野的味道，新鲜、想象力迷人，譬如真正的柴火烧烤、木板盛菜、一片片烤玫瑰花。这部纪录片绝对是下饭神器，不仅介绍美食还介绍了北欧自然风光，看完吃完引起大舒适。
