心理学书籍推荐《从你的全世界路过:让所有人心动的故事》
《从你的全世界路过》内容简介：
《从你的全世界路过》是微博上最会写故事的人张嘉佳献给你的心动故事。最初以?睡前故事?系列的名义在网上疯狂流传，几天内达到1,500,000 次转发，超4亿次阅读，引来**投资方的巨资抢购，转瞬便签下其中5个故事的**版权。每1分钟，都有人在张嘉佳的故事里看到自己。
读过睡前故事的人会知道，这是一本纷杂凌乱的书。像朋友在深夜跟你在叙述，叙述他走过的千山万水。那么多篇章，有温暖的，有明亮的，有落单的，有疯狂的，有无聊的，有胡说八道的。当你辗转失眠时，当你需要安慰时，当你等待列车时，当你赖床慵懒时，当你饭后困顿时，应该都能找到一章合适的。
我希望写一本书，你可以留在枕边、放进书架，或者送给最重要的那个人。
从你的全世界路过，随便打开一篇就可以了。张嘉佳
编辑推荐
《从你的全世界路过》是微博上最会写故事的人张嘉佳的一部短篇集,超4亿读者争相阅读的故事.书中讲述了发生在我们身边的很多爱情故事，有念念不忘的美好，有爱而不得的疼痛，有生离死别的遗憾，有一再错过的宿命，也有喧嚣之后的回归和温暖。
总有那么一些瞬间，你会在张嘉佳的故事里看到自己，也总有那么一些瞬间，你会因为这些故事，而想到某个人，某段爱情。《从你的全世界路过》，注定会成为你今年读过的最温暖的书，因为这本书，是关于你的故事。
《从你的全世界路过》的作者张嘉佳，被称为微博上最会写故事的人，他幽默大胆的叙述方式和充满共鸣的情感故事，在网上引起了极大的反响。被完整收入本书的?睡前故事?系列，自发布以来，迅速达到1,500,000 次转发，超4亿次阅读。几乎每1分钟，都有人在张嘉佳的故事里找到自己。除了这些引起疯狂转发的睡前故事，《从你的全世界路过》中还收录了张嘉佳的最新作品，值得期待!
懂事之前读《小时代》，情动以后读张嘉佳，最让人共鸣的情感故事 。如果说郭敬明的《小时代》描写的是高富帅和白富美们的爱情和生活，那张嘉佳的《从你的全世界路过》里讲的故事，则是更接近你我的小人物的爱情和生活。这些小人物嘴贱心善故事曲折，真实得就像身边的哥儿们和闺密。正是这些真实的、温暖的、毫不矫情的正能量感动了广大的粉丝，让张嘉佳的.故事成为了他们度过每个夜晚的首选。
《从你的全世界路过》在网络爆红之后，至少有二十多家公司都已经加入了天价抢夺改编权的战团。硝烟落定之后，本书已经创下了单本书签约最多的记录，其中名篇《你会不会说话》交给著名导演陈国富、《我希望有个如你一般的人》、《暴走萝莉》交给幸福蓝海影业，均在拍摄筹备中。相信喜欢这本书的粉丝们很快有望在银幕上看到管春、胡言、幺鸡等等经典角色的故事。
媒体推荐
《新京报》：张嘉佳的故事，给人一种笑中带泪的感觉。他像是界的周星驰，一举一动一言一语里都是调侃，笑过之后，却让人无法入睡。小人物的情感，因为真实，所以感动。在?致青春?的时代里，张嘉佳却让我们看到了此时此刻的自己。
《南方都市报》：《从你的全世界路过》像是属于我们这个时代的?心灵鸡汤?。当快节奏的生活撕碎了细水长流的爱情模式，张嘉佳笔下的爱情显得如此的可喜而可爱。张扬的爱情、内敛的爱情、捧腹的爱情、悲伤的爱情，在他的笔下，都生动得仿佛发生在我们的身边。从任何一页翻开，都是一次充满惊喜与共鸣的旅程。
《扬子晚报》：张嘉佳的每个故事里都有悲剧，但里面的小人物都是善良的，感情都是真爱的。就是这些真实的、温暖的、毫不矫情的正能量感动了网友，大家纷纷守在微博上每晚睡前等着看故事。
《晶报》：?我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光。从清晨到夜晚，由山野到书房，只要最后是你，就好。?这是晶报专栏作家张嘉佳新作《从你的全世界路过》里的文字，浪漫，唯美，动人。这本书近期由湖南文艺出版社推出。在正式上市之前，这些动人的故事，在张嘉佳的微博上已经拥有了超过4亿次的阅读。更不可思议的是，新书尚未面市，张嘉佳已经被邀请担任五部**的编剧，而这五部**，均来自这本书的不同故事。
;现在我们身处快节奏的生活中，压力无处不在，偶尔遇到挫折、抑郁、疲惫或坚持难以为继时，我们也是需要“打鸡血”的。推荐以下几本励志书籍，让你摆脱消极心态，满血复活。
经商管理励志书籍
《别输在不懂营销上》你可以拿这本书作为你成功推销生涯的开始和指导，也可以拿着这些案例与你的推销方法、技巧进行比较，找出你出现错误的原因。
逻辑思维训练书籍
《哈佛大学的500个游戏》本书将带领读者进入一个趣味的世界，多玩推理游戏，你会发现思维能力得到全面开发，无论在生活中，还是参加考试，都能轻松应对。
《狼道》运用企业操作实例、生活中的故事和古今中外的一些故事，对"狼道"做出了形象而又深刻的描述。它汇集了三千年来以弱胜强的制胜之道，是企业团队必须要具有的成功准则。
《舍与得》人生在世就是在舍与得之间权衡利弊，不断地舍，不断地得。在这个无限循环的过程中，积累起整个人生。所以每个人的人生就是舍与得的人生，会舍才会更好地得。
对于我来说，睡前是每天碎片时间中最大的一块，为了不辜负睡前时光，我常常会在这段时间阅读一些有价值的内容。
那么问题来了，什么样的枕边书适合睡前阅读？
烧脑费解的书影响睡眠，没营养的书浪费时间。今天就为大家推荐9本适合反复阅读的枕边书，从此忘却焦虑与烦恼，安然入梦。
1
体悟人生本书看点◎杨绛，中国女作家、文学翻译家，钱锺书夫人。
◎讲述的是一个单纯温馨的学者家庭，几十年平淡无奇、相守相助、相聚相失的经历。
◎豆瓣读友Paradox评价：杨绛孤身一人回忆逝去的至亲，文字中未见过重的悲伤和遗憾，透露出来的是对温馨生活的回忆，这回忆传递出阵阵温暖让杨绛的晚年不感孤寂，也让读者感叹不已。本书看点
◎作者以第一人称叙述，让读者近距离地感受到芸芸众生中种种彻骨的哀痛。
◎女主人公在魔术师丈夫去世后，独自远行。因山体滑坡，她所乘坐的列车中途停靠在一个盛产煤炭和寡妇的小镇乌塘，在那里，她目睹苦难、不公和死亡，有了与以往生活不同的经历。
◎《世界上所有的夜晚》曾获2007年第四届鲁迅文学奖。作者迟子建因此成为中国首位三夺鲁迅文学奖的家。本书看点
◎作者关注中国民众的命运，以反讽和幽默的手法直面生活，从轻松的角度解析复杂的事态。
◎王小波无论为人，为文都颇有特立独行的意味，其作品别具一格，深具批判精神，被人们广泛阅读、关注、讨论并引发了场持久不衰的（王小波热）。
◎王小波荒诞不经的想象力和妙趣横生的叙述方式一定会赢得更多的会心的微笑。
2
净化心灵本书看点
◎作者村上春树将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。
◎写了几十年“别人”的文字，村上春树第一次只写自己：之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
◎《当我谈跑步时，我谈些什么》尤为动人之处在于坦诚。在回顾人生之时，村上春树并不讳言那些失败、迷惘和挣扎，保持了一种清澈的理性。名义上是在谈跑步，却无时不在思考人生及其意义。——新浪本书看点
◎本书是法国作家安托万的著名儿童文学短篇，但它不仅是一部给孩子看的童话，更是哲理与思考的“结晶”。
◎小王子孩子式的眼光，看到了成人的空虚、盲目，记下了人类的孤独寂寞，没有根基随风流浪的命运。
◎故事本质的语言、本真的视角，也带给许许多多人感动和向往。
本书看点
◎德国作家、诗人赫尔曼?黑塞作品，20世纪最伟大的文学家之一，1946年获诺贝尔文学奖。
◎ 古印度贵族青年悉达多，拥有人们羡慕的一切。为了追求心灵的安宁，他孤身一人展开了求道之旅，经过几乎一生的追求，体验到万事万物的圆融统一，所有生命的不可摧毁的本性。
◎ 《悉达多》是嬉皮一代的必备读物，并被推崇为象征那些寻求真理的人。
3
修身养性本书看点
◎无疑，我们现代人都生活在快节奏当中。但是生活，需要慢下来，需要再慢一点。
◎这本书告诉你，闲适之美、无用之美，带你穿越时空，仿佛看到庄子的淡泊，陶渊明的宁静。
◎适合在睡前读的一本书，带你思考人生。
书看点
◎这是明代思想家洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。
◎作者糅合儒家中庸之道、释家出世思想和道教无为思想，结合自身的体验，撰写出这套出世入世的法则，助人正心修身、养性育德。
◎书中的文字简炼明隽，雅俗共赏，兼具语录、随笔、训诫的特色。
本书看点
◎对虚幻自我以及外在形相世界的认同，加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，也是人类面临的最大危机。
◎这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，我们又如何能够借助于临在之光，从痛苦之身中破茧而出。
◎随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界——人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。
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1、书 名：设计你自己作 者：千百合出 版 社：中国经济出版社内容简介：成功的、快乐的和充实的人，不是因为运气或偶然，而是因为他们正在取深思熟虑的步骤，去实现那种生活，达到他们的目标。同样，你可以成为成功的人，实现你的梦想，达到你的目标。 2、书 名：应对压力作 者：杰夫· 戴维森出 版 社：上海三联书店内容简介：如果你像大多数人那样，处在快节奏、惜时如金的世界中。你肯定渴望平静、祥和与安宁，希望过着简单的生活。如果可能的话，最好也没有压力。选择这本书，你所需要的所有帮助都掌握在你的手上。 3、书 名：心理咨询与治疗经典案例作 者：Gerald Corey 出 版 社：中国轻工业出版社内容简介：本书通过露丝的德案例向读者全面展示了11种心理咨询的主要流派的治疗方法。来自11种心理治疗流派的治疗师，集中在一起对露丝进行诊断和治疗。他们将最代表本流派的治疗设、治疗目标、治疗程序都应用在露丝身上。读者在书中可以跟随治疗师，深入了解露丝案例，体会治疗过程，领悟治疗理论。 4、书 名：战胜恐惧作 者：伊萨克· 马克思出 版 社：中央编译出版社内容简介：在许多情况下，产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已开始影响日常生活，就必须取措施了。伊萨克·马克思教授研制出一项自助，人们借助这项可以克服恐惧，消除由恐惧所引发的各种症状。事实证明，这项行之有效。 5、书 名：登天的感觉作 者：岳晓东出 版 社：上海人民出版社内容简介：“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗？”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理案例的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变！日常生活中的许多问题都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙享受——登天的感觉。 6、书 名：人性阴暗面作 者：康·茨威格出 版 社：中央编译出版社内容简介：阴暗面和我们失落的灵魂深处保持着联系，与生命和活力保持着联系：它是危险的，无序的，老是多者不愿露面，仿佛意识之光会窃取其生命一样。阴暗面是你的另一个自我，我们全都如此天真地忽略了在理性世界中隐藏的阴暗面——自私、暴戾、季度、伪善 、邪恶…… 7、书 名：走向歧途的心灵作 者：张明出 版 社：科学出版社 内容简介：犯罪行为的产生与当事人内心世界的形成、发展、变化等因素有关，所以我们不能只通过表面来对各种犯罪行为和作案人员进行判断，而是要了解犯罪的心理变化，做到防患于未然。本书针对现代社会常见的器官少年犯罪、、抢劫、性犯罪等各种犯罪行为的产生原因和对策进行相应的分析，帮助读者及早洞察犯罪发生的可能性，同时有助于挽救失足者。 8、书 名：重塑人生的五项原则作 者：查尔斯·斯图尔特出 版 社：新华出版社内容简介：本书作者根据自己在35岁后才在事业、婚恋和减肥三方面扭转逆境而有所成就的亲身体会，并结合众多知名人士和普通男女重塑人生的成功经验，总结出如何打破负面行为模式，让生活改观的五条原则，并介绍了如何扭转逆境、重塑人生、获得成功与幸福的行之有效的方法。本书可读性强，能激励人生路上的徘徊者摆脱困境，创造美好人生。 9、书 名：逆境突围作 者：谭兆麟出 版 社：海天出版社 内容简介：人生就是一次次的经验积累而成的，请你把逆境当作揖中不凡的经验，而不是障碍。唯有把它当作经验，你才能体会出什么叫“踏脚石”。当我们从低处往上攀爬时，没有着力点就无从爬起，没有踏脚石就无处着力，在人生的废都过程中也是如此。逆境是无限的机会，无限的潜力，是成功者的指路明灯…… 10、书 名：你害怕什么作 者：朗达·布里顿出 版 社：上海远东出版社内容简介：作者的童年有着残酷的经历，她曾亲眼目睹父亲杀了母亲，然后自杀。在随后的人生岁月中，作者花了近20年时间才完全克服这一人生惨剧所给她带来的窒息恐惧和心灵创伤。正是有了这样的经历，作者才有资格、有功力分析人生中大大小小的恐惧和压力，通过风险自己，提供战胜恐惧的应对方法和步骤。 11、书 名：情绪影响力作 者：谭兆麟出 版 社：海天出版社内容简介：情绪影响力就像重力，无法直接看到，只有它的影响效果可以感觉到，具有强大的感染性。每个人其实都拥有可以影响他人的力量，无论那些情绪力量是好是坏。本书倡导：以轻松快乐的阅读，感受情商的魅力，以多的视觉和简练的训练技巧提高生命的质量。在教与练的互动中体会成为成功者的喜悦。 12、书 名：追求阳光心态作 者：孙东东 出 版 社：华东师范大学出版社 内容简介：一堂课让你豁然开朗，一席话让阳光洒满心扉，本书为北大心理健康讲演实录，包括心理健康的含义、对心理过程的认识、人格与环境、常见心理障碍以及心理咨询与治疗等内容，让你在笑声中对自己、对社会都有一个崭新的认识。
在这个压力层出不穷的年代，不少人的情绪都病了，不少人对此束手无策。本次介绍的6本书，是重压之下的情绪良药。
《意志力》
作者：罗伊·鲍迈斯特
出版社：中信出版社
豆瓣评分：8.1
内容简介：既好懂，又有趣!从心理学的角度探索意志力运用的规律。
推荐语：你绝大部分的失败，是由意志力不强造成的，本书介绍了一系列增强意志力的办法，告诉你如何设置符合实际的目标，如何监控进展，如何在心生动摇的时候坚定信念。
《 自控力》
作者：凯利?麦格尼格尔
出版社：文化发展出版社
豆瓣评分：8.2
内容简介：框架清晰地讲述了：什么是自控力、自控力怎样发生作用、自控力为什么这么重要。
推荐语：想要正确理财、减缓压力、克服拖延症，或者是找到生活的真谛?本书帮助你加强自控力，并做出重要的，甚至是可以改变一生的决定。
《情绪急救》
作者：盖伊?温奇
出版社：上海社会科学院出版社
豆瓣评分：8.2
内容简介：我们善于并且急于处理身体上的创伤，但对于心理上的创伤，往往却予以忽视或者缺乏应对的办法，任其日益蔓延。针对这一普遍现象，本书提出了解决办法。
推荐语：仅仅几个简单的动作就能帮我们减轻情绪痛苦，振作精神，战胜挫折。
《伯恩斯新情绪疗法》
作者：戴维·伯恩斯
出版社：科学技术文献出版社
豆瓣评分：8.6
内容简介：忧郁、焦虑、悲伤、挫折、内疚、紧张、羞愧、自卑、孤独……快节奏的社会，这些不良情绪经常是人们心中的不速之客。本书向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，打赢情绪之战。
推荐语：深挖抑郁背后的情绪根源，学会掌控日常摇摆不定的不良情绪和自我否定行为，从而帮助人们安全渡过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清澈明朗。
《落差：如何化解我们内心的失望》
作者：米歇尔·勒朱瓦耶
出版社：江苏凤凰文艺出版社
豆瓣评分：7.5
内容简介：面对失望的打击，你该努力应对：教你及时化解内心的愤怒、压抑和焦虑，重拾对生活的热情。
推荐语： 凡是能让你失望的，都是需要学会克服和超越的。不要被失望掌控，你该超越并消灭它!
《轻疗愈》
作者：尼克?奥特纳
出版社：当代中国出版社
豆瓣评分：7.9
内容简介：一种神秘的疗法治愈了因各种地区战乱、自然灾害造成的心灵创伤。教你15分钟快速减压、实现身心平衡。
推荐语：介绍一种神奇的心灵疗愈法。
什么是快节奏的生活？它是指自工业革命以来，人们的工作和生活被抛入到不确定的生存状态，随着强压力、高强度的现代社会的到来，我们为了不落人后和生存立足，被迫促使自己增强时间观念、提高办事效率、增强竞争能力的生活方式。
在快节奏时代，随着人们越来越过分地追求速度、一味地追求快，我们对慢的容忍度会越来越低。人们往往变得更加浮躁，高速和海量的信息在外面眼前飞速而过，我们的注意力更难集中，网上看到一则新闻我们甚至不愿按下暂停键给自己留出停下来自主思考的时间就点开评论直接看，在海量信息和快节奏生活的面前，我们逐步丧失着自主思考的动力和能力，思想往往在不知不觉中被大众舆论带着走。人们的思想越来越简单，看问题越来越片面。连看书都发展出直接可以提取出书的精髓，一本原本可以1天看完的书籍被浓缩成一个小时的精髓。在这个时代，我们思考的机会会越来越少，思考的品质越来越差。
我觉得在快节奏的时代里，也需要保持着去除浮躁，认知自我，独立沉思的习惯。
1. 快节奏生活作文
，" 当今社会，办什么事都讲究个速度。
出门奔高速公路，吃饭吃快餐，送信要快递……快，就一定是最好的吗？这点我不敢苟同。 俗话说得好，尺有所短，寸有所长。
慢并非是差也，慢也有其诱人的地方，我们欣赏沿途的风景得慢走，品味一篇佳作得细品，吃饭要香得细嚼慢咽……如此说来，慢，也非一无是处。 对于我们这年纪的人来说，青春是一种活力的象征，是奔跑而并非散步的年龄。
有首歌叫《加速度》，我们是翔飞于蓝天的雏鹰，只有不断飞翔，不断博击风雨，不断加速才可使我们的双翼更加丰满，更加坚韧有力。是啊，快对我们来说更是一种企求。
进入高三，我们只有不断积累知识，不断加速学习，才能更好更快地提升自己的实力。迎风直上，站在前列，才有可能获得胜利，慢一步，你会永远被落下；慢一拍，你就很难跟上集体的节奏。
一百一十米跨栏奥运冠军刘翔正因他快速飞跑而使外国人惊叹。由此而言，快，确定应当为世人所亲睐，所追求的了。
诚然，快是一种挑战极限，那么慢则是一种稳抓稳打。就拿这会来说，离考试结束也不过只剩下短短几十分钟的时间，就我所在考场中，已经有一大部分人做完了试卷，坐在座位上无所事事，甚至有的在睡觉。
相比而言，我承认他们速度比我快多了，但这样真的是好的吗？如果能做既快又好也就罢了，如果不能呢，与其错误一大堆等到后来复查，还不如做的时候细心认真呢！慢一点，你或许可以更仔细一点，避免一些无谓的失误，那样不也是赢得成功的方法之一吗！有句话叫：追着鹿的人是看不见山的。记得一篇文章里写到一个博士生出来工作，他没有选择一步登天，直升高级职位，而是让从基层慢慢做起，让老板一步步地发现了他的超常的能力。
他也因此更加熟实业务，更加能够了解工作，使日后的管理更加得心应手，最终稳稳地坐上副总的职位。 有人喜欢骑摩托，追求风一般的感觉； 有的人喜欢散步，向往安逸闲适的心境…… 其实，快与慢，只在于你的选择。
生活中的事情谁也说不准，当快则快，该慢则慢。我们不可一味追求速度，却也不可以一味地散慢拖拉！ 我们应当拥有一个有快亦有慢，快慢适度的人生，那才是一个完美的人生。
2. 以慢生活和快节奏的生活为话题写一篇800字议论文古人曾说过：“玉不磨，不成器。”玉乃天成，往往生在山中人未识，只有经过玉匠的精心打磨，方才熠熠生辉成为稀世宝物。这生辉的过程就从慢中来，慢中见璞玉。
生活也像琢玉，慢以致远，在悠闲中才能品位生活的情趣，感悟生命的真谛。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休闲，“草草杯盘供笑语，昏昏灯火话平生”，以至于喝茶喝出了文化，茶的种类成千上万，倒茶的茶技也有门派之别，品茗也各有讲究。以陆羽的《茶经》为脉，茶文化已经成为中华古老文化的根，这不得不得益于闲人杯中的“慢茶”。
可是，工业时代的生活节奏打乱了人们的生活方式，“时间就是金钱”的
理念成了人们心中不落的太阳，炙烧着每个人的心。停下手中的活，休息片刻也被认为是奢侈，快节奏的生活让我们身心疲惫，无暇他顾，如果你一旦在工作上慢上半拍，就会遭到世人冷漠的嘲讽。
每每走过城市广场的钟鼓楼，听见那古老的钟声随尘埃一起漂浮、落定，都会产生一种敬畏感，它高高在上，有俯视苍生、洞察世事的威严。在钟声中看见匆匆的人群，不由得感叹，现代事物瞬息万变，知识在爆炸，我们的脉搏也随之牵动，在追赶时效的今日，我们赢得了时间却失去了生活。
“红笺小字，写尽平生意”的带着幽幽墨香的书信已被虚无的email取代，有了鼠标轻点的方便快捷，却失去了等信与看信时的无限韵味；清闲散步看漫道的乐趣也被飞驰的车轮碾在身后，古代商船要航行数日才能到达另一个国家，现代人出行有汽车、飞机可乘，出国也只是几个小时就可以搞定的事。如此一来，方便是方便了，但不知那些坐在机舱中的人，是否能领略到“星垂平野阔”的古典意境。
外国哲人曾说，情感是人生最大的归宿，只有在温情中才能感到生命的存在。如果有一天，世界上的人都匆忙地只能通过电视、网络进行速配式的恋爱，那么我想你一定会怀念青梅竹马的年代的，因为只有慢品生活，你才能尝到其中的真味。
3. 现在生活节奏变快了,请围绕 快 写一篇700字作文当今社会，办什么事都讲究个速度。
出门奔高速公路，吃饭吃快餐，送信要快递……快，就一定是最好的吗？这点我不敢苟同。 俗话说得好，尺有所短，寸有所长。
慢并非是差也，慢也有其诱人的地方，我们欣赏沿途的风景得慢走，品味一篇佳作得细品，吃饭要香得细嚼慢咽……如此说来，慢，也非一无是处。 对于我们这年纪的人来说，青春是一种活力的象征，是奔跑而并非散步的年龄。
有首歌叫《加速度》，我们是翔飞于蓝天的雏鹰，只有不断飞翔，不断博击风雨，不断加速才可使我们的双翼更加丰满，更加坚韧有力。是啊，快对我们来说更是一种企求。
进入高三，我们只有不断积累知识，不断加速学习，才能更好更快地提升自己的实力。迎风直上，站在前列，才有可能获得胜利，慢一步，你会永远被落下；慢一拍，你就很难跟上集体的节奏。
一百一十米跨栏奥运冠军刘翔正因他快速飞跑而使外国人惊叹。由此而言，快，确定应当为世人所亲睐，所追求的了。
诚然，快是一种挑战极限，那么慢则是一种稳抓稳打。就拿这会来说，离考试结束也不过只剩下短短几十分钟的时间，就我所在考场中，已经有一大部分人做完了试卷，坐在座位上无所事事，甚至有的在睡觉。
相比而言，我承认他们速度比我快多了，但这样真的是好的吗？如果能做既快又好也就罢了，如果不能呢，与其错误一大堆等到后来复查，还不如做的时候细心认真呢！慢一点，你或许可以更仔细一点，避免一些无谓的失误，那样不也是赢得成功的方法之一吗！有句话叫：追着鹿的人是看不见山的。记得一篇文章里写到一个博士生出来工作，他没有选择一步登天，直升高级职位，而是让从基层慢慢做起，让老板一步步地发现了他的超常的能力。
他也因此更加熟实业务，更加能够了解工作，使日后的管理更加得心应手，最终稳稳地坐上副总的职位。 有人喜欢骑摩托，追求风一般的感觉； 有的人喜欢散步，向往安逸闲适的心境…… 其实，快与慢，只在于你的选择。
生活中的事情谁也说不准，当快则快，该慢则慢。我们不可一味追求速度，却也不可以一味地散慢拖拉！ 我们应当拥有一个有快亦有慢，快慢适度的人生，那才是一个完美的人生。
4. 关于快节奏的生活的作文How to Cope with Up-tempo Living In today's increasingly petitive society, the tempo of people's living isspeeding up and more and more urban citizens find it hard to adapt themselves to thefast pace of life. Under the great stress of fast living, they feel that they aremore time-driven and rushed than ever before. Some of them are distressed by "quickrhythm syndrome", which adversely affects them psychologically and physiologically. It is true that up-tempo living has brought us some negative effects, but, in myopinion, it does not make us victims. As a matter of fact, many people seem to prefera life of speed to dawdling in the slow lane. To a certain extent, up-tempo livingreflects the progress and civilization of the modern society. A faster lifestyle haspromoted the advancements of technolgies, which greatly facilitate our work, studyand life. In my opinion, the key to the issue lies in the attitude we take towards up-tempoliving. Good management can help us cope with faster lives. First and formost, weshould decelerate the pace of life by adjusting our perspective,and learn to reducethe pressure and burden for ourselves. Besides, we should arrange our livesrationally and learn to relax ourselves and enjoy ourselves at leisure time.Rhythmically to adjust ourselves is good for both physical and mental health. It isalso important to keep ourselves open-minded and optimistic towards everything in ourlives. If we can adjust our pace well, we will surely live more hily in the fasterlives. (253 words)译文 在社会竞争日趋激烈的今天，人们的生活节奏的加快，越来越多的都市人发现自己难以适应快节奏生活。
在快节奏生活的巨大压力下，他们觉得时间紧张，办事越来越匆忙。有些人为“快节奏综合症”所困扰，“快节奏综合症” 对他们心理、生理造成一定的不利影响。
快节奏生活固然给我们带来了一些负面影响， 但在我看来，它不会让我们成为受害者。事实上，现在许多人似乎喜欢快节奏生活，而不喜欢在慢车道上懒散地闲逛。
在某种程度上，快节奏的生活反映了现代社会进步和文明，促进技术的更快的发展，使我们的工作、学习和生活更加便捷。 依我看来，问题的关键在于我们对快节奏生活的态度。
好的自我管理可以帮助我们应付节奏越来越快的生活。首先，也是最重要的，我们可以通过调整我们的视角来放慢生活步伐，学会自己减压减负。
另外，要合理安排生活，学会放松闲暇，调节劳逸对心身健康非常有益。对我们生活中的事物保持豁达开朗和乐观精神同样也很重要。
如果我们能够调整好节奏，我们就一定能在快节奏生活中生活得更幸福。
5. 以'快'为话题写一篇作文“快”，这不得不让人联想到，我们生活在这样一个快节奏的城市中，每个人都迈着紧凑的步伐，适应着快节奏的生活。
何为快节奏，快节奏生活个人理解为时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力吧！
现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情.如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感！时间久了，也就成了快节奏的生活了！
快节奏生活是种社会现象，农业社会时代，由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢.随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，我们更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现，在有限的下，在单位时间内个人间，团队间，公司间，甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围.要想在这个大氛围中立足，就必需适应这种快节奏生活吧！
其实块生活的节奏，是走向灭亡.一颗鲜艳的果子，成熟之后，便是腐烂，生活亦是如此，快节奏的生活虽然能促进社会的发展，但是更能磨掉人心底的那丝善良，社会在变，人在变，心在变，人心也在变，再也找不到三十年前的那个小心翼翼营造出来的泡沫乌托邦了。
快节奏生活对人害大于利吧，现在外国已经意识到了：我们这么忙是为什么？为科技进步？为社会进步？如果是为了社会变得更美好，为什么我们还要活得这么累？不是么？现代人都迷失了最终的目的。..所以应该回归本原，生活美好才是真，
6. 有关生活节奏加快的文章我生活在相对安逸的小城，这里的人们有着相对安逸的生活。对比大城市快节奏的人们，我们的一切都属于慢生活。时常从朋友同学的口中，听到这样的抱怨，“太累了”，“都不记得上次回家是几点了”，“我都忘了我老婆长什么样了”。。“忙”这个字左面是心，右面是亡。人太忙了，也许心就死了。心死了，又该如何让生活？一切都变得那么没有安全感。
于是，我们总会怀念起从前的好来！怀念那“慢慢悠悠”过日子的心情，自从刘欢在春晚唱响那首《从前慢》，我们就有所触动，进而开始审视自己的生活状态，是不是出现了问题，是不是真的太快了？
亲情、爱情，在忙碌面前都被抛到了脑后。“披星戴月的奔波，只为一扇窗。”望着家人亲切的笑脸，闻着饭菜香味扑鼻，这才是人最美好的眷恋。绿动无限是以“孝”为根基的企业，正式开展直销业务以来，绿动无限始终积极倡导孝德文化、家庭和谐文化。脚下的土地和身边的爱人、亲人，无论从前还是现在，都要尽全力守护。
金庸先生曾经说：“人要善于有张有弛。武打打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。”在这个生活节奏越来越快、压力越来越大、生活质量也越来越来差的“加急时代”，我们是该“慢下来“了！我们的绿动生态园就是返璞归真的自然有机绿色生态园。绿动良品生态园积极倡导慢生活、乐活人生的生活理念，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调健康、可持续的生活方式，健康、快乐、环保、可持续是乐活和慢生活的核心理念。在数字化、快速化、我们的饮食和食品安全越来越缺乏保障的今天，我们希望每个人都可以活在一个更美好更自然的世界里！
“从前的日光很慢，车，马，邮件都慢，一个问候，要等上好多天。从前的月光很慢，有点闲，有点懒，在一杯茶里消磨整个黄昏 ，在半个梦里看星星满天 。从前的脚步好慢 ，从一个村子，到另一个村子，要走一天的时间。从前的日子很慢，很暖 ，裹在淡淡的烟火里 ，日日年年。从前的手帕好看 ，最是那低眉的女子 ，精致的一针一线 。从前的爱情，用一辈子去等一个人 ，慢的，一生只够爱一个人。”慢生活，给人一种踏实的安全感。这种安全感，不仅仅是食物的愉悦。
绿动无限秉承乐活慢生活，为都市的忙碌行人打造一个保障食品安全、心灵栖息的第三地，也称第三生活空间，回归心灵最本真、最自然的状态。累了，来绿动良品生态园，吃一碗好粮，体一片真情；累了，奔驰在广阔无垠的内蒙草原，“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”，任心飞翔！
愿每个人都有选择自己生活的能力，愿每个人都可以更真实、自由、快乐！
7. 求写《快时代与慢生活》的高中优秀作文材料一：富兰克林说：“成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。”
他的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。 材料二：“上世纪80年代，以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。
1989年，“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》，鼓励人们放慢节奏、享受生活。
材料三：广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。
霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。 全面理解以上三则材料提供的信息，请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。
要求：①除诗歌之外，文体不限；②不少于800字。 [思路导航] 品味当今时代万象，反思生活之本源。
“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
[立意参考] 这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 “慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“慢”是“快”的基础。 你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。
要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。 慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。
它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。 [素材链接] 1.慢餐饮 城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。
慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。
所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。
与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。 2.慢睡眠 睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。
所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。
3.慢工作 这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。
很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。
4.慢读书 对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。
这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。
5.慢运动 运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。
那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。
6.慢休闲 无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。
休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。
8. 以'快'为话题写一篇作文“快”，这不得不让人联想到，我们生活在这样一个快节奏的城市中，每个人都迈着紧凑的步伐，适应着快节奏的生活。
何为快节奏，快节奏生活个人理解为时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力吧！现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情.如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感！时间久了，也就成了快节奏的生活了！快节奏生活是种社会现象，农业社会时代，由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢.随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，我们更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现，在有限的下，在单位时间内个人间，团队间，公司间，甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围.要想在这个大氛围中立足，就必需适应这种快节奏生活吧！其实块生活的节奏，是走向灭亡.一颗鲜艳的果子，成熟之后，便是腐烂，生活亦是如此，快节奏的生活虽然能促进社会的发展，但是更能磨掉人心底的那丝善良，社会在变，人在变，心在变，人心也在变，再也找不到三十年前的那个小心翼翼营造出来的泡沫乌托邦了。快节奏生活对人害大于利吧，现在外国已经意识到了：我们这么忙是为什么？为科技进步？为社会进步？如果是为了社会变得更美好，为什么我们还要活得这么累？不是么？现代人都迷失了最终的目的。
..所以应该回归本原，生活美好才是真，。
9. 作文阅读下面的文字,根据要求作文略
文题“让心灵在 中憩息”包含着一定的哲理意义。审题立意的关键在于明确设定“心灵”与“憩息”的含义，而补全的内容则是心灵的憩息地。 “心灵”可以理解为“思想情感”等内心世界。“憩息”可以看作是“愉悦的休息”，也就是说人的思想情感可以在某一个地方得到愉悦的休息，心灵得到慰藉。而这个地方可以是有形的，也可以是无形的。可以在“书籍”、“舞蹈”、“绘画”、“书法”等“憩息”，也可以在“亲情”、“友情”中“憩息”，更可以在欣赏自然界一切美景中“憩息”，也可以在人类一切美好的情感中“憩息”。
