标题这句话，是我以前一直用来警醒自己的，因为我曾经是个容易苦恼的人。
日常我是偏向把一件事可能发生的状况都尽可能预想一遍。
例如在较多陌生人的场合中我要说些什么，如果找不到合适的主题怎么办，如果大家频道不对怎么办；面试的时候如果对方问了一个我措手不及的问题，我该如何表现才能加分，如果实在脑塞想不到回答思路怎么办；明天的重要会议，如果参会者提出尖锐的问题我该如何应对，如果讨论场面激烈导致失控该怎么办……
当苦恼一段时间后才发现，&*%￥，这些事还没发生呢！
你知道，当苦恼的时候，尤其是为了尚未发生的事情做应对的时候，整个人都会不自觉紧绷起来，因为这件事有太多可能性了，你不可能每个地方都设想好，所以越想越没底气没安全感，整个人的思考都会僵硬起来。
因为重视，很多人总会在内心漫无目的地反复思量，却不行动。你以为自己在思考和解决问题，其实只是在困扰和焦虑中耗费精力。
这种消耗直接导致我们渐失自信，影响当下的发挥，不够开放，理解不了对方，因为太紧绷了，不够松弛。
对尚未发生的事苦恼是无补于事的，甚至影响当下的发挥。
我认为这是“完美主义”在作祟，完美主义是最重要的压力源，它最不完美的地方是，完美主义者设置了很多根本完成不了的任务——把每件事都做好做周全，达不到以后又自我怀疑。
这是一种极大的消耗，是一个死循环，得不到任何正向能量。
幸好，现在“自我治疗”得颇为成功。
在维修自己头脑的时候，我一定会先找出造成这种情况的原因，不能直接下药。了解的成因，才能把问题梳理弄通畅，直接用药可能仅是把问题堵死，根还在。
其实对尚未发生的事做预想，随之痛苦烦恼，实际上是来自对恐惧的想象。
我可能恐惧陌生人会不喜欢我、恐惧得不到自己心仪的工作、恐惧在老板面前表现得不够优秀……所以偏向想象一些不利于自己的事情。
但你知道，这些都是他人决定的东西，我们是控制不了的，就算你再好，再完美，不同人会有不同的评价。
既然我控制不了，那干嘛还要苦恼，应该把注意力放在自己能掌控的事情上啊。
我渐渐学会了——做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事。
整个人都轻松了很多，因为我关注的是当下的事情，正在发生的事情，而后续发生什么，我会思考我能控制的那部分。
无法控制的那些，相信自有安排。
说起来简单，做起来难，思想是最不好控制的，即便那是自己的思想。
除了关注当下的事，做好自己的事，调节自己的注意力以外。我还有两个“治疗”的小方法。
第一个是适当用“鸡汤”自己，松弛神经让心理恢复弹性。 鸡汤能“热血”，激活你疲软的神经，点燃希望，趁着这股劲儿，把自己从苦恼和焦虑中拉拔回来，专注回当下！但一定要谨记，鸡汤看似在轻度地解决问题，但不可能实质性地解决问题，我们借用的是那股劲儿。
第二个是，坐下来，在纸上写“我很焦虑”这四个字。 这是我从吴伯凡老师那里学来的。
原文是这样的：
这种方法很有效，它帮你从对未来的苦恼和焦虑中抽身出来，拉回现实，发现实在没必要自寻烦恼。
放下不必要的完美主义，我们是可以犯错的，我们是不完美的。当无意识为尚未发生的事苦恼、焦虑的时候，可以尝试用鸡汤“”舒缓一下，或者拿起笔运用“写作禅”，把陷入的不安状态拉拔出来。
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雷军2023年度演讲直播回放可以在哔哩哔哩看。
2023年8月14日，小米集团创始人、董事长兼CEO雷军站上了国家会议中心主舞台，举办了自己的第四次主题演讲：《成长》，分享了过去30多年经历的几次关键成长和感悟。
与此同时，小米公布了新一代折叠屏旗舰小米MIXFold3、RedmiK60至尊版手机、平板6Max14等五款新品。同时，小米宣布手机端侧大模型初步跑通，小爱同学升级AI大模型，并开启邀请测试。
在演讲中，雷军提到，小米高端探索之路，是他近十年最痛苦，也是收获最大的成长。在高端战役中，任何微小成功背后，都是认知的改变和突破。只有认知突破，才能带来真正的成长。
演讲简评：
2023年雷总的演讲主题，是“成长”。与往年一样，3小时的“雷式鸡汤”，能量一下子拉满。还是熟悉的配方，每年一度的演讲，总共分为两部分：雷总专场脱口秀＋年度重磅新机发布会。
在这场超过90分钟的演讲中，雷军用10余个贯穿了其学生时代、金山创业经历与当下小米经营的故事，分享过去30多年经历的几次关键成长和感悟。
早在2023年8月9日的时候，雷军微博的配图海报中，网友们就发现海报背景的玄妙：这是一段来自30年前，雷军在DOS环境下用汇编语言编写的源代码。于是，“雷军写的代码”又又又一次登上了热搜。网友们再次感慨：有一说一，还真的挺优雅的。
4月18日早上10点，高英组教研会议在岗顶举行。高英教研组组长方晓阳老师主持本次会议，共21位教师出席本次会议。
本次会议内容丰富，包括业务动态、新教师欢迎仪式、教师分享、教学工作坊。
方晓阳老师简要介绍了高英教研组近期的业务动态，包括期中复习资料的正式出炉，阅读7步法、语法趣味导入的开发进展；以及试卷搜集的负责人转移为陈群芳老师。
本周王春燕和陈芳吉两位新教师加入高中英语大家庭。在两位新老师的自我介绍环节，王春燕老师讲述了自己励志丰富的人生经历，陈芳吉老师则介绍了自己广泛的兴趣爱好。两位老师的自我介绍引起观众的浓烈兴趣，在提问环节她们与台下老师互动热烈。
蔡卉然老师首先分享了《整理的艺术》这本书，针对在信息时代应该如何处理信息过剩这个问题，为职场人士提出的6大整理术。她认为书中的很多建议都很有用，但也因年代久远而有其局限性。
何静玥老师为我们分享书本《个体崛起》中10个关于个人在职场生存与成长的实用的建议，其中对于一些流行于社交网络的”鸡汤”从另一个角度进行的解读，给人很多启发。
陈芳吉老师为大家带来论文《新高考写作考法及案例》的评述，她分享了基于协同效应的读后续写研究与实例，对今后高考作文中关于文章续写的选题方向进行了评析，并且提出了具体的解题步骤与阅读支架。
全明星赛冠军得主杨舟老师分享自己的比赛经验以及心路历程。她认为对这个比赛要有拿名次的野心，而且越早开始准备越好，不仅要准备讲课的内容，也要想好如何处理一些突发状况。她还特意感谢各位老师曾经对她的批课和建议，她认为这些都是使她夺冠的重要因素。
本次分享过程中，教研组为每位上台分享的老师进行录像，这有利于锻炼老师们的公众演讲能力。同时，与之前相比，分享会增加了“惊险刺激”的测试环节，即对于老师们分享的内容会有一个检测。最高分得主可以为最低分得主指定一项特殊任务，即阅读相关论文，5月份在教研组做论文述评。
本次教学工作坊的主题是《如何上好高考冲刺课程》。3-4位老师为一组，列出自己目前教的高考生以及他们的成绩、所用教材、需要的教材以及5月份的教学，最后每组由一位老师上台分享针对高考生的教学方法和经验。
罗静雪老师提到三个要点：课堂练习要限时，针对大考和学校自己的考试有不同的侧重点，上课讲解词汇要让先学生挑出自己不认识的词汇再给他们讲解。
张圣贤老师建议，对于完形填空，要整理出一个高频词汇表；此外，讲解语法填空时要重点解释词性的分类。
钟美恩老师分享了对于不同分数段的学生应该如何调整课堂内容的经验，她还建议老师要有关于广州中学情况的资料、各地一二模的试卷word版以及经验丰富的老师的demo课的资料。
胡彦綦老师认为，高三学生可以根据一卷和二卷的成绩高低分为两种类型的学生，针对这两种要有不同的教导方法；她还指出，越到高三后期，对于写作方面越要删繁从简，因此整理出一部分写作词汇和句型非常重要。
蔡少兰老师也分享了对于不同分数段的学生应该讲解什么内容的经验，以及建议讲解阅读前要有重难点词汇的讲解；她也十分认同张圣贤老师提出的完形填空要有高频词汇整理的观点。
本次教研紧扣老师们当前的教学需求，为老师们提供了提炼思想和锻炼公众演讲的平台，促进了老师之间的教学交流，并为后续的教研例会做了铺垫。
气质高英，勇争第一！
文字记者：李伊琳、崔钊瑜
摄影记者：陈晨
新闻修订：方晓阳
好多人在职场中都非常害怕开会，不知道在会议上该说些什么，更怕的是在会上说了一些不该说的事情，给自己造成一些麻烦。其实这些都是心理因素，谁也不是，一开始就是演讲高手。只要你掌握了方法和技巧，在会议上同样能表现得游刃有余，更像个成功者的。那么你该如何去做呢？就先从以下三个节奏开始吧，做好了，你就会在会议上成为下属佩服的领导：
一、先说目的---就会减少下属对会议未知的恐惧：总会发言人，不要一开始就说一大堆的废话，更不要各种情感上的渲染，最好是直接把要说的目的给讲清楚。这样就会让听众减少对未知不了解的恐惧，要不然他们总会想着这个会要开多久，会不会对自己没有一点用，直到你讲完了你该讲的，他们一句话也没有听进去。这样的会议，对领导来说就是一个失败的体现。所以讲话之前，自己先要弄清楚自己的目的是什么。
二、再说细节---进一步让下属明白问题出在哪里：说完目的，需要对细节进行详细的阐述了。不然的话会让听众对你的下一个内容产生听不下去的欲望，所以当他们知道了你的目的后，最好能快速简洁的把细节告诉他们，让他们知道你要表述的问题是什么，以及问题到底出在哪里。这样对听众下一步的思想和行为，会有很好的指引作用。这就是细节的重要性，所以当你在对细节进行阐述时，考试能够做到具体化，视觉化。
三、后说方法---让下属对会议内容有更好的理解：就像给了鸡汤，不给勺子一样。想让对方再去重新找方法，就会影响对方的积极性。因为你已经顺利的把目的和问题都讲清楚了，为什么不再对方法进行一个详细的分享呢？这是决定你在会议上能不能引起共鸣的最后筹码，如果你赢了，从此以后就会深的下属们死心塌地的拥护和支持。否则，整个会议就会变得凌乱不堪，没有任何继续开下去的必要了。
开会讲话，对领导来说，是工作中不可忽视的一部分。当你忽视了，就会令自己在大会上丑态百出，怎么努力都不可能把话讲好有质量的，更重要的是自己已经被自己的下属视为没有能力的一个领导了。这就是职场中活生生的现实，不要因为自己的胆怯和不明智，让自己不能够在大会上有更出色的表现和成就了！如果你不想让自己的能力有所欠缺，就赶紧调整好以上三个节奏吧！
1、 一个拥有这七种美丽品质和完美的人，将获得梵天所拥有的不可思议的智慧。布施带来财富；美丽的世界来自戒律；羞辱带来美丽；卓越的成就来自进步；冥想带来宁静；自由来自智慧；同情心实现了我们所有的愿望。
2、 人生路过，匆匆路过。你喝醉了，岁月无动于衷；你醒了，岁月麻木无言；你来了，岁月如此简单；你去了，岁月还在春秋。来来去去的热情与岁月无关。人生自始至终都是你的独舞，曲折，你自己承担，如何生活，你自己考虑。
3、 地理上没有丑陋，丑陋从心开始。愚人除了心，智人除了心不除了心。除了心，情况真的有吗？——《法语四》在爱情中没有先来后到。即使我拿着一张可以爱你的号码卡，在爱你的前沿，你也可能会忽略我，爱上我身后的任何人。
4、 除了自己的努力，谦虚谨慎是一个人成功不可或缺的性格。自以为是的人永远找不到成功的方法。平庸的缺点是无法控制自己的感情，容易失去理智，而成功的人善于把握这个标准，谨慎做事。善于发现和思考，到处都有成功的源泉。
5、 有一个独立的个性，知道如何照顾自己，在妥善处理事情后可以享受生活，不经常说话，因为他们的痛苦他们有能力消释，很少表现出攻击性，因为坚强的心和同情温柔，不是廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样一个人。
6、 安慰很重要，多理解，多问候，多关心；每个人都会有过去。每个人都会有过去，回顾过去不是错过过去，而是学习如何面对新人，新事物；快乐的事情，有成千上万的事情，不幸的事情，但总是只有一件事，那就是珍惜，不珍惜；错过知道如何后悔。
7、 长期需要什么智慧。哥哥从不做人事，做不屈不挠的事情。常识空虚了我们的大脑，给了我们智慧的光辉。只有没有我，我们才能成为公众。只有经历了艰难困苦，我们才能知道做人并不容易。虽然我们不能周围的世界，但我们必须用智慧来面对这一切。
8、 三年级的一天，现在给你一个星期不能做，不仅你懒惰，而且你没有压力和目标。那时，你知道你每天都在做什么，现在你不知道你每天都在做什么，那时你会为你想要的未来而战，现在你甚至看不到你的未来。其他人有很多未来，而你大多数时候都是未知的。
9、 感恩，让精神富有；贪婪，让生活贫穷。真诚，让生活聪明；宽容，让心灵平静。微笑，最优雅的装饰；倾听，最有效的沟通；自信，最强大的障碍；学习，最有效的武器。为了让你的生活得到极端的价值和炫耀，你不能太关心不满，也不能让他们扰乱你的生活。
10、 我们看到的世界只是我们内心的反映；当我们快乐的时候，我们看到的人都是友好和善良的；当我们心烦意乱的时候，我们遇到的人似乎是可恨的。一个快乐的人看到一个快乐的世界；一个充满仇恨的人看到一个愤怒的世界；心中充满悲伤的人看到一个悲伤的世界。
11、 有一段距离，当你走得越远，你就不能再在一起了；有一种爱，不是每天都挂在嘴里，而是埋在心底，没有人知道；有一种坚持，天生，即使地球毁灭不会改变；有一种性格，知道是爱而不是表达，互相强迫；有一种感觉，不难忘，但生活只爱一次，永远不会改变。
12、 所谓幸福的人是只记得自己一生中满足的人；所谓不幸的进入是那些只记得相反内容的人。事实上，每个人的经历基本上都是一样的。有些人觉得很不幸，有些人觉得很。可以看出，每个人的失败和收获之间没有太大的区别，但幸福和不幸福之间的差异是相当大的。
13、 智慧胜于无知，就像光胜于黑暗一样。先当，再当金子；既是人才，又是财富！生活不稳定，生活没有深度；做事不残忍，生活没有力量。人生悟道，只能仰望智慧的台阶，只能鸟瞰智慧的巅峰。人有人心，蛇有蛇。人是人，不用刻意做人；世界是世界，没有必要小心。
14、 每个人都有一个低潮期。你周围最喜欢的人可能无能为力，但至少你可以和他一起生存。一起吃多少苦。当人们遇到挫折时，只要周围有人支持他们，他们就可以摆脱负担，重新安装他们。因为最重要的不是成功，而是有人可以和你一起度过。心是安全的，一切都是安全的。
15、 行动是对智慧的真正衡量。控制情绪和保持理性是一种高度凝聚力的智慧。生活的最高境界是善良，聪明的最高境界也是善良。美丽的脸是给别人看的，聪明的头脑是给自己的。做一个像竹子一样的人，开放的心；政治应该像竹子一样，因为节日而积极。竹子死了，花有余香。
16、 世界上的两件事不能等待：善良和孝顺。在外面和朋友玩耍时，不要忘记家里孤独的老人。仇恨，可以引起争议；爱，可以掩盖所有的错误。放下爱和恨，一切都顺其自然。含蓄是一种美，但也是对他人的一种尊重。每个人都有潜在的能量，但很容易被习惯、时间和惰性所掩盖。
17、 保持微笑，停止抱怨那些不能改变的事情。生活中，总有很多美好的东西无法保留；生活中，总有很多美好的追求难以放弃。岁月里，那个人，那种感觉，根植于心中，总是想永远生存；前进，虔诚，善良，贯穿胸部，总是愿意反映。在生活中，我们是如此的依恋，真诚，坚韧。
18、 我们付出最大努力的感情，曾经拥抱过我们认为我们可以永远在一起，最初，当时间粉碎了青春，有一天这些壮丽仍然会失去，或者无助地忍受眼泪说珍惜会议。在这个时候，我们意识到我们爱得比我们想象的要深得多。如果你足够善良，除非你心里有邪恶，否则你不必感到痛苦。
19、 人生之路可以是一条笔直的道路，也可以是一条纵横交错的正确道路；会经历风、霜、雪、雨，也会有阳光明媚；会有细水长流的陪伴，也会有人与人之间的薄薄凉爽；会有意想不到的惊喜，也会有必须告别的风景；会有曲折的障碍和转机；会有世界的困惑，会有对未来的憧憬和展望。
20、 生活是你自己的，生活也是你自己的，不要把太多的时间浪费在与他人的比较上。人们应该有自我欣赏，但不要孤独；人们应该有意识，但不要自满；人们应该有自我欣赏，但不要吹嘘；人们应该责怪自己，但不要放弃自己；人们应该有自省，但不要疯狂；人们应该有自学，但不要自满。
21、 破解职场潜规则 :对手有实力:人的关系看朋友，人的实力看对手力量取决于对手，力量差距很大，反复战斗反复失败。先制定战略，然后制定战术：先制定人，他们必须空虚，后制胜，是国王。强大的团队：团队的力量是决定战术成败的关键。有三个得到：忍受愤怒，忍受痛苦，正确的道路。
22、 做事的态度远比做事所需的能力重要。当我们选择一个人时，我们更注重他的能力，他的能力也适合工作的要求。我们需要的是工作态度的管理。一个人需要工作的原因有很多。不管是什么原因，只要他在那个职位上，他就必须尽职尽责。否则，就是对自己不负责任，欺骗组织，工作体现价值。
23、 在生活中，心脏疲劳通常是由自己思想的人为压力引起的。因为一切都太关心，太关心同事之间的小摩擦，太关心老板偶尔的指责，太关心家人暂时的愤怒。事实上，生活中总会有麻烦，睁开眼睛，闭上眼睛不能承受沉重的负担！看琐事，忘记不幸，鄙视挫折，这不是心灵的释放，人生的升华！
24、 不要把自己当人看待，不要把自己当人看待。人活在脸上，树活在皮肤上，自卑甚至自卑是失去人格的起点，生活和工作的底线消失了，失去的不仅是一个人，一件事，而且是世界的基础。但是，不要把自己当作一个人看待太多。孤独的自我欣赏，骄傲的人才是自我毁灭的方式。最好是不谦虚或傲慢。
25、 天地之间，没有不公平的事，只有不公平的心。如果你不追求任何东西，就没有痛苦和麻烦。你用什么样的眼光看待世界，世界用什么样的眼光看待你。世界上的许多事情往往因为你自己的心态而改变。只要你改变自己，你就会有很多幸福。当你不能改变环境时，你不妨改变自己，也许你会有另一个风景。
26、 这时，有人告诉国王，一位非常聪明的老人住在远处的山上。也许老人能帮他找到答案。当国王到达智慧老人居住的山脚下时，他打扮成一名农民。我相信脚踏实地的话也是奉行的。做人就是脚踏实地。然而，如果我只想脚踏实地，没有幻想，我似乎不能说过去。我不是一个喜欢幻想的人，但我认为有时幻想会帮助人们进步。
27、 只有有同情心，我们才能造福他人；只有体贴，我们才能容忍别人；只有有耐心，我们才能做人；只有有同情心，我们才能衡量人；只有有困难，我们才能帮助别人；只有有了明智，我们才能观察人；只有有了善良，才能谋人；只有有了细节，才能观察人；只有有了信任，才能用人；只有有了责任感，才能教育人；只有有了美，才能展现人。
28、 如果是真的，真正的世界只剩下我自己了。那是因为人类有太多神奇的武器，它们可以摧毁宇宙中所有神秘的星星。那是因为强大的人类产生了太多的汽车尾气，使我们的家烟雾弥漫，无法呼吸新鲜空气，使生物窒息。但你放心，我仍然会找到你，我坚信你是一个奇迹，也许你会躲在原地，否则你没有机会突然问我这个根本不会发生的问题。
29、 从那以后，每天晚上，我总是喜欢寻找我们走过的足迹，静静地走着。你走后，我无可救药地爱上了昏暗。也许，爱到深处的人是孤独的，心事如绵。看着一艘烟水渲染叶子的船，那是我们相偎在船上的一点笑声。倚在栏杆上，闭上眼睛，微雨和燕子飞翔的那一刻，我想起了举杯月下的低语和泪水。谁抱怨？不思考，难忘，温柔，谁知道孩子的爱？
我觉得早晨太早会灌一点鸡汤，其实就跟你考试之前讲一些鼓励的话语是一个道理的。领导就是每天去开早会去灌鸡汤，还要让你们尽快进入工作状态，并且鼓励你们积极的工作，为他产生利润。因为每一家企业的文化都是不一样的，所以你也不能说有时候的早会是没有必要的，因为你只是一个员工嘛，领导还是你的领导。
领导每天召开早会，应该不止只是为了灌输一些鸡汤或者鼓励你们工作，他应该是还有一些注意事项要给你们讲，或者是某一个项目的进度，某一个项目里面的一些变动要跟你们讲一下。那你们清楚知道当天的工作是需要着重的做什么，让你们分清事情的缓急，可以更加高效率的去工作。
而且这个早会还是得看一下你们公司的运营模式，如果你们是互联网公司，那么早晚开会是一件非常正常的事情，这个基本上是一个行业的习惯。因为互联网公司的都是一个一个项目这样进行。每一个项目都有它的周期，你要每天去安排这一个项目，今天的进度要做做点什么？或者是要总结今天的项目都做了什么，而且还有哪个地方是需要改进的。我觉得其实是挺有必要的。
虽然说领导只是出于鼓励你们去努力工作的一个立场，但是他也不知道你们是对这个会议有这么大的意见。再换个角度来讲，你觉得是浪费时间，可能你在工作上面是处于一个比较划水的状态。
我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵有太多负累，渴望一碗专属心灵的鸡汤，在这个冬日如一缕阳光，照亮心房。以下是我精心收集整理的鸡汤 作文 高一700字，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
鸡汤作文高一700字1
每个人在生活中都会遭遇逆境，受到挫折。当你难过时，你的朋友或许就会给你递过一碗“心灵鸡汤”来帮助你走出逆境。
所谓“心灵鸡汤”，指的是一些具有舞人心的作用的文字或话语。心灵鸡汤本来的目的是好的，但时至今日，网络上的鸡汤文泛滥，文句层出不穷，甚至还涌现出一批“鸡汤专业户”如鲁迅、莎士比亚、马云、马克思等。网络上所流传的，他们的鸡汤言论绝大多数都并非出自其本人。今年十月，一条关于莫言的名句在微博上被大量转发，其内容为：“我敬佩两种人……我远离两种人……我谢绝两种人……我负责两种人……我珍惜两种人……”莫言本人也转发了这条微博，并在转发里说：“理不糙，可我也想知道这是谁写的。”
这些“鸡汤”总爱模仿上帝的口吻，要么让你相信“你一定能行”，要么说“开心才是真正的良方”。其实这些话绝大多数都是为了传递正能量的，但当我们渐渐喝多了“鸡汤”，我们在某时某刻会忽然发现，世界其实并不如“鸡汤”中所说的那样美好，我们也不是总能成功，事实其实是你该在哪里还是在哪里，你的生活并没有因为“鸡汤”而变得更美好，或许反而更糟了。
就像上瘾之人，在那虚无的世界中享受着美好与快乐的同时，你的身体越来越糟。说这句话并非把“鸡汤”当作毒品，而是让我们好好 反思 一下，在接受所谓“鸡汤”的洗礼的时候，到底得到了什么?
现实的生活竞争无比激烈，我们的确需要一个能支撑我们的柱子。但是，放眼《读者》、《知音》、《意林》、《文摘》等刊物中的鸡汤文，我觉得这些鸡汤文并没有改变我们的困境，反而让我们认识了一个错误的世界。在那个世界中，生活总会对你微笑，拼尽全力就一定能成功，真挚就能打破命运的枷锁，但当我们回过神来，我们所处的世界依旧残酷，冷漠，想要温暖，就只能彼此依偎。在这个世界中，每个人都是一样的，平等的。鸡汤可以喝，但那仅仅只能作为安慰你内心的一个窗口。而绝不是喝了鸡汤就能无人能敌，就能冲破困境，路始终需要我们自己一步一个脚印地走。
当鸡汤文在网络与现实中疯狂的渲染“人诗意的栖居在大地上”时，千万不要忘了荷尔德林此话的前半句：“人生充满劳绩”。生活的诗意不会凭空而起，而是需要我们走出鸡汤文构筑的“完美世界”，重新回到阳光下，我们才能感受到最真实的生活。
鸡汤作文高一700字2
“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。
美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小 故事 ，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。
在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。
一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时 总结 经验 ，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。
如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”;当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……
“鸡汤”喜欢进行心理，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。
同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。
好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。
鸡汤作文高一700字3
一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记
“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧!
《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢?好晦气啊!”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊!”结果，前者落后，后者胜出。
读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加 跳远 ，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛!”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了!因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦!今天是我的“倒霉日”!我怎么能忘了呢?那这次跳远……惨了!”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来!果然不出我的意料，我，得了倒数。
我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事!可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的!因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切!
这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》!
鸡汤作文高一700字4
走过大海，喝过鲜美的蛤蛎汤;走过丛林，喝过香醇的菌子汤;走过边疆，喝过浓厚的羊肉汤。但在我心里，只有那一碗有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤能让我沉醉。
小时候，特别喜欢喝外公炖的鸡汤。在一个午后，我总喜欢站在一旁，看外公把洗净斩好的鸡一块块丢入锅中，再切几块老姜，放在里面。静等几个小时，当鸡汤的鲜香钻出厨房，熟门熟路地叩开爷孙俩的房门，鸡汤就可以出锅了。
落日的余晖被纱窗滤下，碎成一粒粒的。阳光抚平外公的眼角，钻入准备撒入锅中的、亮晶晶的盐巴，戳破鸡汤中咕的气泡，使鸡汤也有了阳光的味道。外公舀出一碗和阳光一个颜色的鸡汤和孙女一起享用，两个人的手上、嘴上都吃得全是油。相视一笑，便沉醉到鸡汤的鲜美之中。
后来，外公一天天变老，直到不得不住进医院。记得那还是一个午后，阳光透过医院的纱窗被筛成一粒粒的，无力地掉落在弥漫着消毒水味儿的地板上。那时的我不知道什么是生离死别，只是纳闷外公为什么不给我炖鸡汤了。我站在病房门口用挥挥手，笑笑，外公轻轻地向我挥挥手，笑笑，然后我便转过身，走出了医院。只是没想到那次的挥手，竞成了诀别。
葬礼上，我什么也没说，但我知道我再也喝不到曾经那一碗能让我沉醉其中的鸡汤了。我只是站在那，眼睛又干又痛。但我知道。那是一种无法接受的痛苦和恐惧。
再后来，我又喝过许多人做的鸡汤。外面饭店做的，爸爸炖的，妈妈熬的，但它们无论在配料上还是做法上与外公的那一碗鸡汤有多麽相似，但我再也没有喝到过一碗味道像那碗能让我沉醉其间的鸡汤。其实我心里很清楚，那碗鸡汤永远都不可能被复制了。
多少次在梦中，那股鲜香从记忆深处找到一条陌生的路，叩开我的梦境。沉醉于那股鲜香，我很想找回记忆中爷孙俩一起享受鸡汤的那一幕。但现实和梦境中总隔一层纱窗，让我看不清前方。
外公，你能再为我炖一次有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤吗?我想再和你一起，沉醉于那一碗鸡汤之中……
鸡汤作文高一700字5
心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。
我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。
人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢?所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。
姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。
所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。
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首先，明确早会的意义：在每个工作日内，开始正常工作之前的简短会议.早会集全日的管理于10-20分钟之内，全方位地对每个人、每件事进行清理和控制，达到改善员工精神面貌，创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制，聚焦公司品牌文化引导企业行为, 提高核心竞争力。
其次，作为团队小***员，在日常开早会的时候要注意与团队人员进行有效的沟通和管理。
一、问候：与团队人员互动，表达关怀；
二、总结昨天工作表现中可以提出来的一些事情，例如优秀工作员工表彰
1、让其他学员学习到身边人成功的经验
2、让最佳学员感受公司对他的重视
三、心灵鸡汤式分享：总结日常工作中经验或者上述分享中的意义，给予相应的观念。
四、明确工作安排，订立工作目标：让员工确立明确的日常目标。
五、团队激励：通过正面口号或者团队协同动作，提升团队精神面貌。
主要形式参考上面流程，早会的目的是为了工作的更好，可以随意添加所认为有必要和团队人员沟通的环节。
