心灵鸡汤有没有营养?答案是肯定的，生活中我们有必要给自己灌点鸡汤，但并不是越多就越好的，下面是我的看法:
1.如果你出生在一个从来不缺物质，过着衣来张口饭来伸手的日子，从小到大从未受过任何挫折，那么心灵鸡汤对你来说是没有营养的，因为你什么都不缺，也不需要奋斗什么，甚至你可以连梦想都没有。
人们都说条条道路通络吗，可你就生在罗马。
2.对于没有理想，没有物质基础，更没有学问甚至思维固定的人而已，心灵鸡汤也是没有任何营养的，因为他认为他已经是那样了，任何东西都不可能改变的了他了，他已经从心里认定自己的一辈子的穷人，唯一相信的可能就是天上掉馅饼了。
有句话说得好，你若坚强，绝处也能逢生；你若堕落，神仙也救不了你。可这类人脑子里选择认定的是前一句。
3.对于有梦想，有力量，敢于拼搏，敢于挑战的人而言，适当的心灵鸡汤是必要的，是很有营养的，因为喝过后，他们会倍加精神，更加坚定，甚至会力量无穷，最终都能收获想要的所以。
所以说，来点鸡汤吧，让暴风雨来得更猛烈些吧！安排！
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。下面是我搜索整理的心灵鸡汤语录68句,供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
2、要想克服赢的渴望与输的恐惧，耐心地等待机会与遵守严酷的规则，才是最好的办法；争胜未必能胜，但至少可以多一些成功的机会，并且能在竞争的过程中提升自己的能力。
3、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独的像条狗。
4、有一种坚强是装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；若遇变故、纷乱，也有一颗处变不惊的心，一份进退自如的从容。
5、所谓的人缘好，不是有多少人认识你。而是你有事情时，有多少人愿意帮助你。
6、我的特长是撂狠话，缺点是转身哭最凶。
7、真正的力量在于闪电，而不在于雷声。
8、要点燃别人，自己就应是一团火；要以情感人，自己先捧出一颗温暖的心。
9、荣誉是对人民作奉献的标志，它不是借此向上爬的阶梯。
10、果子，强摘于未熟之时，必酸、必涩、必苦。
11、记恨的最大坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都暗地攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。
12、别在背后说别人的闲话，别人的事儿永远是别人的，与你和干，说了你不会多些什么，却永远的给人留下话柄。
13、每当有朋友抱怨最近运气不佳，百事不顺时，我都会让他们想一想，最近自己所在的环境是否压抑，并不顺心。
14、人生的意义在追求中体现，在奋斗中闪光，只有不懈追求经历奋斗的艰苦，才会拥有成功的喜悦。在事业上不满于现状的人不停奋斗，永远向事业的高峰攀登。早安！
15、既然认准了一条路何必问它要走多久。
16、当兵的找女朋友特别不容易，不是因为他们没有个性的发形，也不是因为他们没有酷酷的姿态，更不是因为他们没有甜言蜜语的嘴巴。
17、我再也没见过她，也没再接过她打来的电话。我的内心里，已经不拿她当做朋友了。也许到现在她都不知道我为什么突然间地疏远了她。
18、我的朋友某君说："天下虽乱，我们胸中，不可再乱。下虽然无定，我们胸中，必须有定。
19、珍惜一点一滴的感动，珍爱朝朝暮暮的恩泽。打开心灵，拥抱枝头绽放的思绪，装点生活娇艳的花园；舞动，撷冬天竞放的雪花，渲染春天妩媚的时空。给心情铺一条路，让生活歌得无忧无虑；给思绪开一扇窗，让韶华舞得无怨无悔。
20、如果，我们途经了四季之后仍旧看不透这世间的轮回，那么就不要去走近，去聆听，那关于风里的倾诉，雨里的对白，是生命里不可言说的缘分，而唯有做到尘心不染，才是人间大爱，俗世清芬。
21、我们都曾幻想过，如果时光可以倒流，将所有的遗憾重新来一次，这样的人生该多完美呀！可是没经历过失去的遗憾，又怎会懂得珍惜呢？许多事只有亲身经历过才会懂，也只有经历过许多的人才明了该以一颗平常心应对无常的人生。不要计较这一路走来的苦与痛，感恩昨天的经历，追逐明天的幸福。
22、人生最大的遗憾，不是你错过最好的人，而是当你遇到最好的人的时候，你却发现那个最好的自己已经消磨殆尽！话总是说的太动情，却不知时值多久？心总是太认真，却难辨虚伪亲疏。
23、我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。
24、对每个人心存感激，因为生活是人群共同建立的。没有他人，也不可能有我。
25、别辜负当下的每一天，因为，总有一天，我们会生老病死。
26、爱情的重要标志，就是包容和豁达。不管怎么吵，愿意先来哄你的，才是好男人。
27、任何事情只要你说出来都能够原谅，但别扯谎。
28、谁都知道就算每天的日子单调又庸俗。但仍是我们一直要过。
29、我走得很慢，但我从不撤退！
30、都怪自己太失败了，都怪自己太无能了。但怪自己干嘛，自己本来就没本事。认了吧！
31、你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。我们似乎永远无法感同身受；一个人也就这么一辈子，一个不容我们从头再活一次，哪怕回过一天、一分、一秒都不可以。
32、一个人的成熟，在思想里。一个人的天真，在眼神里。成熟是种生活态度，天真是种生活方式。
33、有这么句话，叫"一物降一物。"每个女人即便是再胖，再臭脾气，再好吃懒做，只要男人给你撑腰，也有底气。这男人即便是其它条件并不优越，但他对你是真心实意的好，这也是他最大的优点，十分难得。
34、其实，有些时候婚姻并没有世俗想象的那么重要。一个人过，就算孤单，也可以很快乐，因为你有心灵的自我，可以把孤单过成一种境界，可以一个人走遍世界，结识不同的.朋友。
35、就让我忙的累倒连哭的时间都没有最好。
36、我一直都不相信命运的。可是真的那么多巧合一起来的时候。
37、都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。其实，人生路，谁也来不了第二次。走慢一些看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。
38、顺其自然不是一味地接受现实，而是努力过后有勇气面对一切成败相信明天会更好。
39、真正的归属感，在于你的内心深处，善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。
40、丢掉那些不必要的敏感，让自己的心不再一碰就碎，充满热情和希望地去生活。
41、看不到美好，是因为你心胸狭隘。早安，我的朋友们！
42、一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。
43、记住一个真理，它不仅是鼓舞人心的，它更多的是的行动的基础——这就是你今天可以看到的成果！
44、我希望，人们衣食无忧的同时，更能内心无忧。生活脱贫，精神脱困。
45、好男人不会满嘴情话，但一定会真心对你好，不会常发誓，但心中却常感恩。不一定赚很多钱，却能扛起家的责任。不能带你去浪漫，却能令你有安全感，他在你的身边，不让你担心，照顾你，不欺骗，偶尔的闷骚和欢笑，就是这样。
46、不知从哪一天，我开始喜欢上了黑夜。我知道，有许多奇怪的事情，只会在看不见的夜里发生。这些美好的事情便会在黑黑的夜空中长出闪亮的花环。
47、做人，故意示弱，装糊涂马有失蹄，人有失足，为人处世，能不小心点吗？小摔小疼，大摔就不仅仅是疼了。要明白的是：在一开始就故意示弱，装糊涂，不是可以避免站得高，摔的疼吗？
48、心理学显示，好感最多存在个月。一旦超过，那就是爱了。
49、只有你成功了，你的辛苦才成其为辛苦，作为你伟大成就的丰富脚注。而在你成功之前，没有人在意你的辛苦，那本来就是你应该承受的事情。而承受了份内的事情，似乎永远不应该得到表扬。
50、做人，我不喜欢戴面具。以真面目示人，我活得最真实；以真性情交人，我活得最坦诚；以真感情对人，我活得最干净。虽然我长得不起眼，但我活得不虚。
51、《了不起的盖茨比》里有一句话，每当你想评论别人的时候，你就记住，这个世界上并不是每个人都拥有你那样优秀的条件。这句话打通了任督二脉，对想评论的人、被评论的人都大有裨益。
52、有时候，想要看到自己的进步可能比较困难。有时候，当你追求的结果并没有像你期望中那样如期到来，这可能很令人沮丧。但是，你仍然在进步。也许你前进得很慢，但你仍然在努力移山。
53、影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
54、我们本不该相遇，但既然我们遇见了，就应当好好珍惜，而不是一味埋怨，消耗着彼此的耐心。
55、天热也不是一无是处，它让女孩子们学会了节俭：她们夏天尽量少穿衣服，多穿短裙，衣服无论多少个洞都舍不得丢……
56、当你感觉脑子不够用的时候，是该读书的时候了；当你感觉迷茫的时候，是该读书的时候了。读书，是为了召唤灵魂的回归；读书，是为了遇见更好的自己。没有读书的一天，也许你已经浪费了一天……
57、"小施主！你误会了，我是看你愁眉不展的样子，想要对你有所帮助，你可以把难处告诉我吗？"
58、心是一块田，快乐自己种。有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的，就会收获一颗快乐的心。
59、在沙漠中，善良，是为自己留下的路标，让我们找到回家的路。在人生道路上，善良，是心灵的指南针，让我们永远不迷失方向。
60、人生无常，别和自己过不去，该放的放，该丢的丢，该忘的忘，该珍惜的珍惜！
61、过去可以失败，未来不能失败；做事可以失败，做人不能失败。做事失败是一时的失败，做人失败是一生的失败。早安！
62、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。早安！
63、一定有什么 是我所不能理解的 一定有什么 是我所无能为力的 一定有什么 在叶落之后 是我所必须放弃的。
64、与人同乐，其乐无穷。
65、世间没有那么多美好的结局，不是我喜欢你。你便，也要喜欢我。
66、人生如旅，谁会记得一程相伴一生情，谁又会预知下一个路口又会与谁重逢。寂寥的日子，因为有爱，不再寒冷。花开的时刻，因为有香，芬芳盈袖。叶落的时刻，因为无言，谁来细数？一条路，一个梦，就让我们沿着铺满落叶的小径悠长，将诗意在墨香里殆尽。
67、有些时候，幸福只是换了个容貌来找你。它还认得你，只不外别离，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。
68、伴侣是结伴而行的鱼，不奢求太多，便会快乐很多。
一、愿你一生清澈明朗，做你愿意做的事，爱你愿意爱的人。
二、每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
三、真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
四、或许前路永夜，即便如此我也要前进，因为星光即使微弱也会为我照亮前路。
五、你以为你有很多路可以选择，但是在你四周有很多看不见的墙，其实你只有一条路可以走。
六、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都不记得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
七、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
八、我始终认为一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。
九、不管你的条件有多差 总会有个人在爱你。不管你的条件有多好 也总有个人不爱你。
十、不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
十一、人生的前半生主要是做梦，后半生则回忆这些梦。年轻，就意味着还有足够的资本可以继续做梦。
十二、已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。
十三、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。
十四、比孤独更可悲的事情，就是根本不知道自己很孤独，或者分明很孤独，却把自己都骗得相信自己不孤独。
十五、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。
十六、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。
十七、回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。
十八、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
十九、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。
二十、这个世界其实从不曾有一个人能取代另一个人的位置，所谓的取代，只是以前的那个人被遗忘了。
二十一、命运这种东西，生来就是要被踏于足下的，如果你还未有力量反抗它，只需怀着勇气等待。
二十二、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
二十三、就让我们继续与生命的慷慨与繁华相爱；即使岁月以刻薄与荒芜相欺。
二十四、我终不能改变那个开始，何不忘了那个结局呢。
二十五、青春就是这样，好得像是无论怎样度过都会被浪费。那么，不如浪费在你身上。
二十六、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。
二十七、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。
二十八、你知道，差一点没得到，会让人不忿，而差得很远，就会让人平静。
二十九、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
三十、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。
三十一、当我沉默的时候，我觉得很充实，当我开口说话，就感到了空虚。
三十二、生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。
三十三、不要哭， 真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。
三十四、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
三十五、你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。
三十六、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
三十七、我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。
三十八、天空一直都是蓝的，有时会被乌云给遮蔽，但天空一直都是蓝的，那些乌云总有一天都会飘走的。所以我们得坚持。
三十九、岁月带你踏着一路繁花而至，掩盖崎岖，抛却泥泞，只愿春光灿烂时，你在风中悄然笑。
四十、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
四十一、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
四十二、如同浮云伴天马，共演一个神话。
四十三、这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
四十四、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。
四十五、我一定要在你平凡无奇的人生里做一个闪闪发光的神经病。
四十六、生活再艰难，世界再万恶，也要努力成为自己喜欢的模样。
四十七、我认为，每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。
四十八、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧 。
四十九、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
五十、曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。
五十一、是我的，走过千山万水也会来到我身边。不是我的，擦肩而过也不会驻足。自己喜欢的想要的，去努力争取，为一个可能拼尽全力，不留遗憾。其他的，交给命运。
五十二、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
五十三、决定了要做的事，那就不要放弃，即使是不可完成，也要咬着牙坚持下去！
五十四、在明媚的青春里肆意挥洒汗水，奔跑在时光的轴线中，你是我最想留住的。
五十五、不管遇到什么，都要坚定的相信自己；不管遇到什么，都不要忘记自己的誓言。
五十六、这是一场盛大的青春，我们不应谁爱谁恨，也没有谁对谁错，只因为我们都有一颗之心，于这末日狂欢，饮鸩止渴。
五十七、哪怕头顶阴霾密布，哪怕脚下白雪皑皑，走下去，只要走下去。用最荒芜的白成就最蓬勃的绿，从此即使流泪也能欢呼。
精辟心灵鸡汤人生感悟说说1、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。
2、这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就做什么。
3、有价值的人不是你摆平多少人，而是看你能帮助多少人。
4、人生最悲伤的事是，你很相信他，他却欺骗了你。
5、时光流转消逝，我回头看看自己，才发现我是个行走在路上，寻找路的人。
6、世间只有一种英雄，就是看透生活的本质依然热爱生活。
7、曾经的岁月，总是太美好，所以人们眷恋，追忆，皆是害怕现实的残酷，可再残酷，岁月的齿轮都已碾过，且不断向前。
8、没有舍就没有得，今天所付出的，明天可能会加倍回报给你。
9、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
10、你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
11、勇气不是感觉不到恐惧，而是感觉到恐惧也继续做下去。
12、有多少次我们在开始新的时踌躇不前，因为也许那需要投入巨大的时间和金钱，要做充分的物质和思想上的准备，当我们满足于眼前的一点平庸成绩的时候，在内心深处又留下多少真正的喜悦呢？因为我们知道，我们本可以取得更辉煌的成绩。
13、无论命运赐予什么都要学会安然接受。
14、没有过不去的坎就像没有冲不淡的咖啡。
15、回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响到未来。
16、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。
17、一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。
18、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
19、时光飞逝，我对你的思念却一如既往都没有变。
20、如果自己不够强大，再好的机会在你面前你也无能为力。
21、时间就像慢性毒药，过一天少一天，我们虽然减轻不了，但我们可以做有意义的事！
22、人说抵挡不过时间其实是时间抵挡不住人的善变。
23、往往我们越想做得好的越做不好，因为我们太用心了。
24、生活就像一面镜子，如果你对他微笑，它也会对你微笑；而如果你对它愁眉苦脸，它也绝不会对你笑脸相迎。
25、机会对于任何人都是公平的。
26、之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
27、不要说以前多么厉害，昨天是昨天的事情，今天是今天的自己，不管以前有多好，又有多不好，一天过去，今天就要做好今天的自己，别在回首昨天而丧失了今天。
28、智商重要，情商更不能忽视；情商重要，不能忽视的还有逆商比这些都重要的是我们自己的努力。
29、天空是宽容的，它容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有的深邃的美；大海是宽容的，它容忍了惊涛骇浪一时的猖獗，才有了辽阔之美。
30、别埋怨你现在生活得不够美好，因为，这还不是结局。
31、一个人的前提，是他有能力改变自己。
32、不管开始和过程如何，我要的只是一个结果。
感悟人生的经典句子心灵鸡汤1、谎言就是谎言，不会因为它是漂亮的，就不会伤害到别人。
2、一个人的心房要承载多少毁灭，才会遇到另一颗复活它的心。
3、当我们接受人的不完美时，当我们能为生命的继续运转而心存感激时，我们就能成就完整，而别的人却渴求完整，他们为完美而困惑的时候，我们却在经历真正的人生，人生不要完美，要缺陷。
4、取本份之财，戒无名之酒;怀克己之心，闭是非之口。
5、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
6、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。
7、其实你什么都很优秀，除了长相不行，人品太差，物质不够!
8、当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢?
9、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
10、人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。
11、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
12、不要去考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行，路对了，成功就不远了。
13、也许正是失去，才令我们完整。每一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人，他永远无法体会有所追求、有所希冀的感觉，他永远无法体会爱他的人带给他某些他一直追求而得不到的东西的喜悦。
14、有时候你并不是不努力，只是太迷信人际关系的力量，若把时间花在其他方面或许早有建树。许多人只有一条路可走。那就是靠一己之力、一技之长、自给自足，如果有朋友提携是锦上添花，没有也不会太糟。
15、时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了。如果缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成种束缚，变成个你我都困在其中的牢笼。我会无法呼吸，你舍得看到我不自由吗?
16、我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们啊，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，不会有到不了的明天。
17、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
18、生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是让我们的人生经历更加的丰富。
19、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
20、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
21、也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了。他想女人永远都可以要男人的命。她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏。
22、人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。
23、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
24、人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后!
25、默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空。
26、我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。
27、人生有无限的可能。
28、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做的多好，你都只是个配角而已。
29、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。
30、上了你，我明白了，原来心痛是一种惩罚。
31、带着感恩的心启程，学会爱爱父母，爱自己,爱朋友，爱他人。
32、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。
33、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
34、人生有善良的一面，也有黑暗的一面，你永远无法想象自己究竟可以有多黑暗，即使是最善良的人，一旦失去了理智，蛰伏在心里的那个魔鬼就会幡然觉醒，那个时候结局会比现实更黑暗。
35、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
36、最好看的衣服，没敢买，最想接近的那个人，不敢和他多说话。过分美丽的东西一旦和我们发生联系，总有过强的撞击力，潜意识里我们总害怕它们会改变我们生命的部分或全部，在它们面前，我们总绕道走，就像在质量过大的天梯附近，连光线都要拐弯。
37、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
38、风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
39、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
40、低调，取舍间，必有得失。
经典励志心灵鸡汤说说
1.穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
2.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
3.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
4.悲欢离合，无非就是幸福与不幸福，幸福与其他任何事情没有关系，幸福只和你的认识有关。知足者长乐!
5.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
6.我始终坚信，即使再黑暗的夜也会走到尽头，并迎来曙光。
7.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
8.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
9.好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。.在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
10.早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。
11.愉快每一天!鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
12.唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。
13.电视剧看了，感动了吧?游戏玩了，了吧?又看了书，精神营养了吧?澡也洗了，轻松了吧?现在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?还等什么呢?早点睡吧，晚安!
14.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
15.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
16.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。
17.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
18.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
19.人生的冷暖取决于心灵的温度。
20.获取幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
21.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
22.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事。做好，是提高工作效率的最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按完成工作，提高效率。
23.长怀感恩之心，真诚面对每一个人。生气，是为别人的错误买单，没有必要。平常心，不计较人生冷暖。
24.无论何时，都要发挥自己的强项。我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
25.晨曦之前的启明星，是我的双眼;朝霞之前的晨露，是我的泪水;黄昏之前的夕阳，是你的温暖;黑夜之前的黄昏，是你的晚安。朝朝暮暮，思念悠长!
26.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
27.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
28.这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。
29.选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
现在的心灵鸡汤真的是太多太多了，尤其是微信上，随处可见。很多人经常抱着这鸡汤一碗一碗往下灌，把自己感动得泪流满面，以为真的很营养丰富，其实不然！这些所谓的心灵鸡汤充其量也就是蜂蜜水，甜甜蜜蜜的，喝下去最多也就是促进肠胃蠕动排排毒什么的，其实并没有什么实质营养。
为什么这么说呢？因为我曾经也经常喝鸡汤，一碗又一碗，每次喝完都有种满血复活的感觉，觉得自己充满干劲，甚至有大干一番的冲动。于是，我兴致勃勃的给自己制定了各种，学这个，学那个，多久达到什么样的目标，有什么样的成果。可结果呢，没坚持一个星期，我早已将这些抛之脑后，最终啥也没做好。然后，过段时间，我再喝碗鸡汤，再给自己来点，在定制定，再放弃，再喝…如此一直循环下去。直到有一天，我意识到，自己从头到尾，什么都没有改变，我还是从前那个平庸的我。
我认为，一个人的改变一般经历两个过程，第一步是思想上的改变，第二步是行为上的改变。思想上的改变相较于行为就相对简单的多了，一般通过看书思考，和比自己优秀的人交流相处，当然喝心灵鸡汤也是有效果的，毕竟挺励志的嘛。但我觉得这可能只是暂时的，不够彻底，真正算得上彻底的改变思想的，是改变自己的行为。因为只有一个人思想真正的改变了，才会在行为上自然而然的相应做出改变。
但从将思想上的改变落实到行为上，是需要一个过程的。很多道理我们都明白，但是真正做到的人又有几个呢！
就拿女性不断的自我提升这个话题来举例子，大多数20多岁的女生都知道应该认真护肤，管理好自己的身材，经济独立，多多培养兴趣爱好等等不断的提升自我，让自己变得更加美好，但是大街上所有的年轻女性真的都是身材窈窕，面容姣好的么，不是！好好护肤觉得麻烦；减肥只是口号，面对美食，作为吃货怎么能忍心拒绝呢；到了周末，想到出门就觉得麻烦，还不如蓬头垢面的宅在家里看看电视剧上上网呢…
看吧，说到和做到真的完全是两回事！
所以说，鸡汤喝几碗尝到味道就差不多了，真正需要的是实施行动，走出行为改变的第一步才是要紧的。
快别喝鸡汤了，快快行动起来~~
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。下面就是我给大家带来的心灵鸡汤简短经典语录，希望能够帮到大家！
篇一:简短心灵鸡汤语录在你曾经爱过我的那短暂岁月，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，怎么留也留不住。
很多爱情的消失都很正常，爱情有它自己的生老病死，起承转合；如果你的爱情以后变淡，甚至分开，要知道，这是爱情的特质在起作用，不是因为你过去的某种历史
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。东西若丢，也不过方圆百里；爱情若丢，那则是天涯海角。
如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
重重叠叠的记忆，枯萎了一个花季，芬芳了一个雨季。很久没闻过花香鸟语，玫瑰的芳香，早遗散在多年前的梦里。时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。我们学着放开过去伤害我们的人和事，学着只向前看。因为生活本来就是一往直前的。———人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
如果他要撒谎，你可以给他个机会改正；一再的谎言，就要考虑感情的质量是否过关。他的行踪在他的眼睛里，他的收入如果他愿意你就能知道，否则问也是白搭。以前的人，为了一段感情不离别，付上很多的代价，譬如放弃自己的理想，放弃机会。现在的人，却可以为这些而放弃异端感情。
连续三年的情人节， 他都会收到来自同一个陌生号码的祝福短信， 只有短短五个字：情人节快乐。 他从来没有回复过。 第四年的情人节，那条短信没有出现。 他犹豫很久，终于对那个号码发了句情人节快乐。 很快便有了答复＂谢谢，你哪位？＂ 爱情不会在原地等谁，一不小心，它便被时间带走了。
向上爬的'时候，对每个途中遇到的人都好一些，因为等我们滑下来的时候，我们还会遇到他们
爱情生来就带刺，你被刺痛了是因为那支爱情不适合你，你握得越紧，反而会越痛，每根刺下都藏有爱，就看谁愿意与你一同拔刺了。
在爱情里，不要因为一些小事而轻易放弃一个人，毕竟两个人在一起需要的是真情，而不是貌合神离。
爱人间绝大部分的怀疑，并非真出什么问题，而只是不够坦诚。
The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do. 去做那些别人说你做不到的事情，是人生一大乐事。
你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。
每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。
女人在爱与不爱的人面前状态是迥然不同的：在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前，女人得像男人一样活着。所以，男人不要讥笑女人活得像“汉子”，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。
慢慢你会发现，喜欢一个人越来越难了，自己待着的时候也不觉得孤独了，看着身边的朋友一对一对，虽然羡慕，但也仅仅只是某个瞬间而已了。你以为是时间在你身上剥夺了什么，然而真实情况并不是那个样子的，也许你还没有发觉，你只是在不知不觉间，选择了等待呢。会有最好的人出现在你身边的。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多，人心本无累，累的是放不下的太多。
你需要成长，试着忍耐，别放任自己。卢 思 浩说得好，天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。
心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
自由，不是因为突然多了美好的选择，而是决定选择过自主的生活，建筑自己的幸福而非不幸。平静不在外边，而在内心。
篇二:简短心灵鸡汤语录1、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。
2、风来，只是一道道涟漪，终究会归于平静;雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂;云过，只是一道道风景，终究会成为记忆。守候一片自己的领域，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种责任，一种深深的爱恋。
3、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情;清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比!
4、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙!愿清晨好心情，早安!
5、给自己一个希望，不为昨天烦恼，不为明天迷惘，只为今天更美好;用希望迎接太阳，用笑声相拌时光，用快乐涂满心房。期待一天的充实，幸福安康。早安!
6、不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。——《成为简·奥斯汀》
7、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。
8、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望!
篇三:简短心灵鸡汤语录1. A:“只有蠢材才会丢弃自己的理想。”
B:“你错了，蠢材是不会有理想的。”
A:“也是。”
2“只会给钱给孩子花的dad不是好的dad，但连钱都不舍得给孩子花的dad更不是好dad。” 3“你若问我我身上什么东西最值钱，我会答是我的个性。”
4“越美丽的事物通常会越蕴涵智慧，反转说亦可。”
5“人们只会请爱恩斯坦去做总统而不会请莎士比亚去做总统，虽然他们同样都是天才。”
6“若你问我对一个国家被侵略有什么看法的话，我会回答你，问题不是这个国家为什么会被侵略，而是这个国家的人为什么不去阻止这种行为。”——历史课上一学生回答老师的问题。
7 A:“我突然有一个想法，为什么我们的左右手不能同时完成各自不同的运动?平等不会创造和谐，平等只会造成竞争，协调才能和谐，分配制度才能创造和谐，是吗?”
B:“我只知道竞争与和谐不是一个反义词。”
8 A:“为什么?衣食住行?中?衣?放在第一?”幸福其实很简单一个亲吻; 一个拥抱;一个肩膀;一个微笑;一个电话;一句爱我 ;一次约会;一次小吵;一碗面条;一盒便当; 一趟海边;一段道路;一场大雨 ;一个寒冬; 一个炎夏;一程公车;一直挽手;一直信任;一直包容;一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。
有人问：什么才算幸福?他握着她的手，淡淡地说每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班;中午一起吃饭;晚上一起去市场买菜讲价;回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了?没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗?还要有别的吗? 爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。
人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具;你用它做杯子，它就是一个杯具。
篇四:简短心灵鸡汤语录1. A:“只有蠢材才会丢弃自己的理想。”
B:“你错了，蠢材是不会有理想的。”
A:“也是。”
2“只会给钱给孩子花的dad不是好的dad，但连钱都不舍得给孩子花的dad更不是好dad。”
3“你若问我我身上什么东西最值钱，我会答是我的个性。”
4“越美丽的事物通常会越蕴涵智慧，反转说亦可。”
5“人们只会请爱恩斯坦去做总统而不会请莎士比亚去做总统，虽然他们同样都是天才。”
6“若你问我对一个国家被侵略有什么看法的话，我会回答你，问题不是这个国家为什么会被侵略，而是这个国家的人为什么不去阻止这种行为。”——历史课上一学生回答老师的问题。
7 A:“我突然有一个想法，为什么我们的左右手不能同时完成各自不同的运动?平等不会创造和谐，平等只会造成竞争，协调才能和谐，分配制度才能创造和谐，是吗?” B:“我只知道竞争与和谐不是一个反义词。”
8 A:“为什么‘衣食住行’中‘衣’放在第一?”幸福其实很简单一个亲吻; 一个拥抱;一个肩膀;一个微笑;一个电话;一句爱我 ;一次约会;一次小吵;一碗面条;一盒便当; 一趟海边;一段道路;一场大雨 ;一个寒冬; 一个炎夏;一程公车;一直挽手;一直信任;一直包容;一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。
有人问：什么才算幸福?他握着她的手，淡淡地说每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班;中午一起吃饭;晚上一起去市场买菜讲价;回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了?没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗?还要有别的吗? 爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。
人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具;你用它做杯子，它就是一个杯具。
不在年龄;贵在心理年轻;衣着不在时尚;贵在舒适合体;膳食不在丰富;贵在营养均衡;居室不在大小;贵在整洁舒畅;养生不在刻意;贵在顺其自然;小病不在吃药;贵在心理调养;锻炼不在夏冬;贵在持之以恒;情趣不在雅俗;贵在保持童心;朋友不在多少;贵在求一知己。唯美的句子
一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套;饿了，给自己买个面包;病了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。。 生活，是用来经营的，而不是用来计较的;感情，是用来维系的，而不是用来考验的;爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇。
B:“因为尊严是人最基本的需要同时也是人最根本的需要。”
1、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
2、快乐源于每天的自我感觉良好，生活充实就不会胡思乱想。
3、放弃凡事争个明白的傻念头吧，真正的智者从不会为小事斤斤计较，他们总是坚持走自己的路，不管别人怎样评说，而时间最后总会证明他们是正确的。
4、青春如酒，成长正酣。所有美好的，都将被分享;所有错误的，都将被原谅;而所有不够成熟的，都可以，慢慢等待。
5、有时候，我们追寻更多的东西，却忘了我们已经拥有的一切。
6、我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。决定你高度的是你对自己的要求。
7、如果说犯错是成长付出的代价，那么改错就是成熟的过程。
8、爱一个人，无须太计较，觉得甘愿就妥帖付出，真正的感情交付若存在问题，也只有先后的问题。有若花期错落，你开在暮春，他盛于夏初。
9、不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。人生如圆，终点亦是起点。
10、不管外面的风风雨雨，惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给他人一份宽容。淡淡的生活。
11、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。
12、也许身边的人越来越少，可是我知道留下来的都是最重要的。
13、谁的青春没有浅浅的淤青，谁的伤心能不留胎记，谁的一见钟情不刻骨铭心，谁能任性不认命。
您好，在追随心灵鸡汤的时候，可以选择一定程度的认可，而不要“盲从”或“坚信”。
如果一段鸡汤文对你起到了激励作用，或者疗愈了你当时的伤痛，这份鸡汤就是好的，有用的；
但如果在今后某个情况下，这份鸡汤给了你负担，让你觉得难以追随，不适用于当时的情况，那你应该把这份鸡汤放在一边。
举个例子：“一切都是最好的安排“是一句对我帮助很大的话，但如果它让我过分随遇而安，不追随不争取属于自己成就，那它就不起积极作用了。
我们还需要鉴别“毒鸡汤”，在网上也非常多。比如一位女友曾告诉我，她恋爱时看到网上太多毒鸡汤，什么“如果他爱你，就会来找你！”或者“谁先认真谁就输了。”这些无病呻吟的话语，影响了她对感情的判断，让她没法放松去爱，时间久了，她总是有很多负面情绪。
所以，比较消极，没有太多理论依据的总结性言论，我们还是不要听信，更不要说追随了。
有一句叫：你明白了所有的道理，还是过不好这一生。很好地诠释了心灵鸡汤：那就是它根本没啥卵用，它只是让你走了下脑，走不了心。
个人感觉还是先给“心灵鸡汤”一个定义，网络上的定义是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
最开始大家还算受用，但是随着时间的流失，发现这个鸡汤有些“营养过剩”了。
好多年轻人在遇到问题时，并没有及时的根据自身的情况，去反思问题的所在，也不去解决问题，反过来拿一些真的没有一点营养的“心灵鸡汤”来安慰自己，这种安慰的结果是，问题依然存在，依然没有得到解决，对年轻人自身并没有任何的促进作用，盲目乐观，反而让人多了一些借口。
社会 是现实的，是真真切切的，我们应该清楚的认知自己所处的环境，所遇见的问题，所需要进步的方向。
踏踏实实，认真客观，这才是应该走的路。
人的需求是不一样得
为什么说有的鸡汤是毒鸡汤呢
就是因为这种毒鸡汤只是在喊口号
没法儿落地
我认为，“心灵鸡汤”有其正反两方面作用，信与不信全在个人，当你需要他的时候自然信，当你排斥和不需要的时候自然是任其说破天也不会信。
一是何为“心灵鸡汤”。 通俗的解释就是充满知识、智慧、感情和正能量的话，让你听了觉得和喝了一碗老母鸡炖的汤一样，感觉心里暖暖的，舒服、酣畅淋漓。真鸡汤解决胃里的需要，而“心灵鸡汤”解决心理的需要。
二是“心灵鸡汤”都会产生哪些影响。
1.正面的。 追溯中国 历史 ，最早出现的“鸡汤文”应该是孔夫子的《论语》，这部儒家学派的经典著作影响深远，延续至今。无论是在调整 社会 关系上，还是在日常生活中教人遵从礼仪、维护道德、约束行为上都起着至关重要的作用，可谓是“鸡汤文”的经典之作，作用自然不言而喻。
2.反面的。 可现实中，还有很多所谓的“鸡汤文”，无病呻吟，主要面对如母亲、老人、单身女人、成长中的孩子、失败者等弱势群体，他们被打上迷茫、需要希望和帮助，感情脆弱等标签，这类人群往往希望得到关怀和爱，也就应允而生了很多针对他们的“鸡汤文”。
这些“心灵鸡汤”虽然可以缓解他们的痛处，但仅仅是让他们换了一个角度去审视问题，并没有帮助他们直面问题、解决问题。当我们在生活和工作中遇到迷茫和问题时，需要的是理智和冷静，需要的是解决问题的勇气和力量，而不是精神上的，所以鸡汤又有其消极的一面。
三是总结。 心灵鸡汤到底该不该信？信，请将这碗鸡汤喝下后将它变成自己的血液融于身体，激发正能量、激发改变的动力。不信，请将它喝下后自然排出，全当是一瓶利尿的良药喝过即可。
这就是我们的回答，希望能对您有所帮助，也欢迎留言共同讨论，共同进步。
一般而言之，心灵鸡汤应该要相信的，这种心灵鸡汤是带有精神安慰的作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识，或者行动指向的文段。简单地说，现在的心灵鸡汤，其实就是一些充满感情和正能量的话语或故事，心灵鸡汤可以说是一种安慰剂，当你心情不好的时候，看一下心灵鸡汤，听一下心灵鸡汤，会让你的内心感到一丝的温暖。
然而， 社会 上的许多骗子（传销组织等）开始利用心灵鸡汤的功能和功效，用讲故事的办法来说说这些内容，这些故事也就成为了有毒（害人）的内容。所以，毒的心灵鸡汤是不应该信，或者是用心灵鸡汤来忽悠人骗人钱，心灵鸡汤是更应该要让别人警觉一些，这时候，心灵鸡汤产生了负面效应，我认为有毒的心灵鸡汤，还是不信为好，心灵鸡汤成了误导人的一个语录和话语。
信总比不信好吧！至少在人失意迷茫彷徨的时候，它可以安慰人的心灵，启发人的信念，激起人的斗志，就算家里祖祖辈辈以来都很有钱，过得顺顺当当的人，也会在某一时刻遇到很多艰难险阻，何况大多数平凡的人，人生中会遇到太多太多的坎坷，心灵鸡汤真的起到了很大的激发作用。
心灵鸡汤不该信，就是那种用一些看似高大上的词汇来给你讲道理。效果的话，除了一时的打鸡血式的性好转，没一点用。下面我们来说说为什么没有用：
第一，因为他们把复杂问题简单化。就比如一个人的成功的因素，是包括他的基因，心理素质，家庭背景，成长环境，教育， 社会 发展趋势，运气，努力，团队等等无数多的因素共同作用的。绝对不是什么“努力坚持就会成功”。心理疾病也一样，患病原因也包括基因，大脑内神经递质紊乱，教育，生活创伤件，运气等等。你要是基因有问题，大脑神经递质紊乱，你看再多书，懂得再多道理，咨询心理治疗无数次，认知行为疗法都没用。因为你看书，懂道理只是一个作用于理智层面的事，但是你是生理层面病了啊！！你骨折，心脏病，感冒难道看书能好？
第二，缺少让人信服的治愈率。
如果你能理解我第一点所说的“复杂问题简单化”，这点也好理解。因为这世上不存在神药，所以任何疾病的治愈率绝对没有100%。如果有100病者，给他们吃某种已经被证实有效的药物，实际情况可能是10位症状恶化，20位无任何效果，20位好转30%，40位好转60%，10位好转90%。只有这些实打实的治愈率才能说明一切。
第三：我相信，每次我们看完心灵鸡汤后，都会感觉心血来潮，想马上干一件惊天动地的大事情，但是，三天打鱼两天晒网，不到两三天的功夫，就又放弃了。
所以，我的看法是，心灵鸡汤一点用都没有，最根本的还是我们自己本身，要坚持不懈，脚踏实地的做事情。
心灵鸡汤是鼓励我们的良药[送心]。
不知道你会不会像我一样：
不开心的时候来一碗心灵鸡汤会立马开怀[爱慕]；
挫败感强烈的时候，来一碗鸡汤能重振旗鼓[耶]；
无所事事的时候，来一碗鸡汤能明方向[祈祷]；
萎靡不振的时候，来一碗鸡汤振奋精神[大笑]；
举棋不定的时候，来一碗鸡汤明确方向[赞]…
如果你有其中任何一瞬间，它起到了作用，那就是它对你管用。它对我来说非常有用，这也是他存在的意义和力量。
所以经常喝喝鸡汤还是很补的呦[呲牙]
.
这种东西可以适当的去相信。而不是他们说什么你就感觉是什么
第一句，人生没有彩排，每一天都是现场直播。我常常会在想，如果我们的人生真的就像一场电子游戏一样，人死了可以重生，玩儿坏了我们也可以选择再来一局。如果真的是这样，我们的生活就会变成什么样子呢？正因为时光如流水，一去不复返。每天和每天都不一样，一旦过去，就再也不可能再回去了。所以我们要更加珍惜将来的每一天，在父母面前尽孝，给孩子最多的关爱，给爱人每天的陪伴，善待身边的每一位朋友。
第二句，人生如果错了方向，停止就是进步。我们每个人的身上都有或多或少的缺点，我们总是很难改掉我们身上的缺点。我们也很难发现我们身上的错误，有时明明知道自己错了，却无法收手，只能错上加错。我们应该坚守自己的底线，要有自己的原则。面对现实生活中的重重诱惑我，们要懂得拒绝。天上不会无缘无故地掉馅饼，不要因为贪图一时的小利而付出惨重的代价。
?第三句，如果你简单，这个世界就对你简单。越是简单的生活，越容易获得快乐。抛除我们内心的杂念，不要给自己增加太多的负担，把所有的事情看得简单一点，我们的生活就不会充满抱怨。把不愉快的人忘掉，把不愉快的事忘掉。人生苦短，不要因为其他的一些事情来让自己不开心。简简单单的生活就是幸幸福福的生活，就是快快乐乐的生活。
?第四句，人都是逼出来的。生于安乐，死于忧患。其实我们每个人都是有潜能的，只是不到万不得已的地步，我们发现不了而已。狗急了跳墙，兔子急了咬人，好汉逼急了就能上梁山。人都应该有一点压力，因为有了压力才有了动力。面对生活中的一些小挫折，我们不要灰心，不要气馁。他就是对我们的一点考验，跨过去将是碧海蓝天。
1、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
3、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
4、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
5、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人。你问我什么算厉害，大概就是能：有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
6、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。
7、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。
8、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
9、没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港。只有你自己，才是自己最后的庇护所。再破败再简陋，也好过寄人篱下。
10、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
心灵鸡汤励志1、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
2、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
3、我不喜欢戴手表，因为时间是个沉甸甸的东西。
4、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
5、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。
6、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
7、忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。
8、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。
9、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。
10、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
11、成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。
12、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。
13、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
14、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
15、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。
16、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
17、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人；一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
18、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！
19、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
20、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！
21、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。
22、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
23、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
24、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。
25、机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。
26、人必须面对自己不能承受的东西——然后起个名字叫成长。
27、一个人有一个心脏，有两个心房，一个住着快乐，一个住着悲伤，不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
28、一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以外。
29、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有黯淡，何来辉煌。
30、所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
31、人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
32、人来到这世上是握着手的，因为他想要很多东西；当死去的时候，手是松开的，因为想开了。
33、永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。
34、我不知道自己将来会是怎样的，不知道未来的自己会是怎样，但现在的我还有空间，有资本，足够我闯！
35、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
36、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。
37、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。
38、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
39、没有比时间更容易浪费的，同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。
40、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
空间心灵鸡汤励志说说1、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有
2、放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非
3、没实力的愤怒毫无意义。
4、人穷无非讨饭不死终会出头。
5、不为失败找理由，只为成功找方法。
6、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来
7、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生
8、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。
9、贫穷不能等，等久了，自己将会习惯于贫穷。
10、我并不快乐，但我可以笑着生活。
11、我爸我妈不是老板我不是富二代所以我的未来必须靠自己
12、读书，这是为了遇见更好的自己
13、只有不停的跑才能追上我的梦。
14、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起
15、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
16、相信自己、比谁都棒
17、爱自己，靠自己，做自己
18、我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。
19、即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。
20、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立
21、你不能改变过去但你可以改变未来
22、王者的路必定坎坷请踏平荆棘走向王者的宝座
23、你只管负责精彩上帝自有安排
24、我们没书没笔，但是我们有颗不想挂科的心
25、所谓的人生就是心再疼也要爬起来面带微笑的走
26、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。
27、人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
28、奇迹是努力的另一个名字
29、总有一天你会成为你想成为的人。
30、我深知我不努力什么都不是。
31、我会为我的理想去奋斗。
32、自己不努力靠什么来拼未来。
33、别总是无所事事，总有一天你会后悔。
34、与其顾虑太多，倒不如放手一搏
35、生活就是一场逃亡，不能坐以待毙。
36、踏进社会你要懂，你从此什么都会拥有，但拥有不了一个稳定的将来。
37、将来的你一定会感激现在拼命的自己。
38、爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。
39、记住！永远不要做一个摔一跤就站不起来的人。
40、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！
经典励志心灵鸡汤说说1.穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
2.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
3.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
4.悲欢离合，无非就是幸福与不幸福，幸福与其他任何事情没有关系，幸福只和你的认识有关。知足者长乐!
5.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
6.我始终坚信，即使再黑暗的夜也会走到尽头，并迎来曙光。
7.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
8.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
9.好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。.在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
10.早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。
11.愉快每一天!鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
12.唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。
13.电视剧看了，感动了吧?游戏玩了，了吧?又看了书，精神营养了吧?澡也洗了，轻松了吧?现在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?还等什么呢?早点睡吧，晚安!
14.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
15.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
16.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。
17.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
18.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
19.人生的冷暖取决于心灵的温度。
20.获取幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
21.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
22.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事。做好，是提高工作效率的最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按完成工作，提高效率。
23.长怀感恩之心，真诚面对每一个人。生气，是为别人的错误买单，没有必要。平常心，不计较人生冷暖。
24.无论何时，都要发挥自己的强项。我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
25.晨曦之前的启明星，是我的双眼;朝霞之前的晨露，是我的泪水;黄昏之前的夕阳，是你的温暖;黑夜之前的黄昏，是你的晚安。朝朝暮暮，思念悠长!
26.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
27.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
28.这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。
29.选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
玉米炖鸡汤怎么做，鲜嫩可口，非常有营养呢？
因此，我就用一半鸡肉煲汤，添加了一根玉米。玉米是孩子爱吃的，家里只有母子俩用餐，食物都少许。除开玉米还可以加淮山药或者红萝卜。夏季玉米发售，细嫩爽口，喜爱煲汤，小孩超爱啃煲汤后玉米，香甜中透着美味，超嚼越香。玉米鸡汤炖好之后还放了一些枸杞子，这样不但点缀了心灵鸡汤，还又多了一份营养成分。一、玉米心灵鸡汤食物：玉米1根、子鸡半侧、枸杞子适量、精盐适量、姜适量、葱适量作法：
第一步鸡肉剁块。玉米切段儿。葱姜、黑椒鸡块下锅煸炒掉色熄火。把炒完的鸡肉与玉米，适量冷水添加石锅中炖牵制1个多小时。起锅后放入枸杞子与食盐调料就可以。
把汤炖上以后做另一道菜，家中有许多菏叶，小朋友喜欢吃煮的鸡肉，之前蒸鸡肉的时候还放了些粉丝，她连夸好美味。并且煮制时是放到煲汤的石锅以上，那样节省成本，一锅可以出两菜，有蒸菜有煲汤锅，爱吃哪一款就多吃些，孩子说，母亲太厉害了
如何，如果家里也是有爱挑食的宝贝，值得一试这么做，让其有汤喝，也是有美味可口的肉吃。这一次蒸鸡肉还放了些平菇，平菇都是孩子爱吃食材，平菇与鸡肉同蒸，盖在下一层的粉丝吸取鲜嫩的料汁，可口爽口，小孩连说粉丝还是少放了。
第二步子鸡半侧、平菇适量、龙口粉丝适量、生抽酱油2汤勺、老抽王少量、姜适量、葱适量、植物油适量、精盐适量、菏叶1张。作法：鸡肉剁一小块。粉丝略微泡发。粉丝不适合泡很久，略微散掉就可以。煮制的时候还消化吸收料汁，泡过了直接影响口味。
鸡肉添加葱姜末，生抽酱油、老抽王与精盐适量油翻拌。平菇切成小块，添加同拌。取蒸软的菏叶，放入粉丝，后放上平菇鸡肉。包裹起来。蒸格上放一个盘子，以防料汁滴进锅里。
蒸格放到石锅上，蒸45分左右。石锅中煲汤，蒸菜同步进行。锅打开后选定文火。我就用电陶炉能够按时。到时间了直接把蒸鸡肉拿下来。小提示：粉丝选用的是龙口粉丝，无需彻底泡发。煮制时没有菏叶还可以，把粉丝放到瓷碗。还有其他的难题可以留言共同学习。
