我更喜欢毒鸡汤一点，因为生活毕竟并不是特别的如意的，如果一个人听过长时间的心灵鸡汤的话，在很长时间的社会磨练下可能会感到特别的失望，很有可能就会失去了一直奋斗的动力。而相反，如果你已经习惯了毒鸡汤的话，生活再苦再难，你也有走下去的勇气。
1、目标要趁早
一对夫妇有两个孩子，孩子还小的时候，父母决定为他们养一只小狗。小狗抱回来以后，
他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。在第一次训练前，女驯狗师问：“小狗的目标是什么？”
夫妻俩面面相觑，他们实在想不出狗还有什么另外的目标：“……一只小狗的目标？那当然
就是当一只狗了。”女驯狗师极为严肃地摇了摇头说：“每只小狗都得有一个目标。”
夫妇俩商量之后，为小狗确立了一个目标———白天和孩子们一道玩，夜里要能看家。
后来，小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神。
这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔.戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢地记住了这句话
———做一只狗要有目标。推而广之，做一个人更要有目标。
（摘自9月24日《解放日报》作者毕淑敏）
2、学会沉淀自己
麦克失业后，心情糟透了。为了排解心中的苦闷，他找到了镇上的牧师。
牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。
牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但
它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索，像是要看穿这杯子。他忽然说：“我懂了，所有的灰尘都沉淀到杯子底
了。”
牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那
就记住它好了。就像这杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一片，
这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳
它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。”
（摘自9月30日《上海译报》作者佚名）
3、永不太迟
当希腊文化开始侵入罗马帝国的时候，罗马政治家柯图那时年已80，决心修习希腊文。
法国著名风景画家柯乐在70岁时还说：“上主让我再活10年，我想我会学画画。”中国的孔子也说过类似的话：“我数年以学易，可以无大过矣。”那时他已年近70。音乐家莫扎特虽然英年早逝，但是他成名很早，就在他的声誉如日中天的时候，仍然在学音乐理论和对位法。加拿大前最高法院院长威廉爵士在90岁高龄时告诉人：“时间的群山那一边，还藏着许多最好的东西，等待我去学习。”
因此一个人若是要生活得有劲，应该不断学习。学无止境，永不太迟。（摘自《银潮》
第12期作者维廉.巴克莱译者余也鲁）
4、一根火柴棒
一根火柴棒价值不到一毛钱，一栋房子价值数百万元。但是一根火柴棒可以摧毁一栋房
子，可见微不足道的潜在破坏力，一旦发作起来，其攻坚灭顶的力量，无物能御。
要叠100万张骨牌，需费时一个月，但推倒骨牌只要几分钟。要轻营成功的实业，需耗时数十载，但要倒闭，只需一个错误决策。
要修养被尊敬的人格，需经过长时间的被信任，但要人格破产只需要做一件事。
一根火柴棒，是什么东西呢？它就是下列四项：1、无法自我控制的情绪；2、不经理智判断的决策；3、顽固不化的个性；4、狭隘无情的心胸。
检查看看，我们随身携带了几根火柴棒？（摘自《成功文摘》）
5、简单是一种方法 橄榄树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我 终年翠绿，美丽无比。”不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是翠绿的叶子，雪堆积在上 面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已 经落尽了，全身简单，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。 外表的美丽不一定适应环境，有时是一种负担，而且往往会为生存带来麻烦或灾难。相 反，平平常常倒能活得自由自在。所以，不如放下你外表虚荣的美丽，或者是不实的身份和 地位，踏踏实实地去体会真实简单的生活，相信这样你将获得更多的乐趣。
（摘自《最伟大的管理思想》）
读书的时候，特别喜欢看书，但并不是什么高大上的书，而是像《读者》、《青年文摘》、《心灵鸡汤》一类的期刊。那时特别喜欢这类书上写的那些看上去正能量满满现在俗称鸡汤的文章，经常是读得心潮澎湃、情绪激昂、废寝忘食、斗志满满，甚至热泪盈眶…当然往往是读完后三分钟热度一过便又被打回原形，甚至更加萎靡，不过那时从来没觉得这有什么，甚至还逮着机会就向别人灌输这种鸡汤…
工作后，移动网络急速发展，于是大量接触到了各种鸡汤文，开始倒确实兴奋了一段间，甚至还如很多人一样大量转发、扩散。只是没过多久，就发现鸡汤已经铺天盖地席转而来，一时之间竟被呛得有些透不过气来。腻，终于有人发声，我深表同感。鸡汤闻着香甜其实吃多了有毒，又有人发表了新看法，我想了想深以为然。于是我开始拒绝各种鸡汤，就像它们跟我有仇一样，甚至喜欢上了各种反鸡汤段子，觉得那才是真正的提神醒脑。
只是，生活总有过多的不如意。每天过着一成不变还要偶遭天灾人祸的日子，很多时候会觉得人生黯淡无光毫无希望。这时候，偶然的情况下看到那么一两篇鸡汤文，读完之后居然感觉还不错，会再次看到希望与美好。虽然这种希望和美好往往仍然不会停留太长时间，但它们却能把我从最低谷拉上来一些，或者是在我急速下跌的时候拖我一把使我不至于摔死。
所以再回过头来看，也并不是所有鸡汤都有毒。人生低谷的时候，还是要偶尔喝喝鸡汤补补气养养身的。适当的有选择的喝点鸡汤，对人生还是大有益处的。
今天，你觉得自己需要喝鸡汤吗？
1.
大A是我的同学，在一家事业单位工作，技术工种。他是个很要强的人，话不多，工作起来却非常拼。
入职不到一年，大A就成了部门的业务骨干，领导似乎也很器重他，总是把一些看起来“紧急”、“重要”、“又紧急又重要”的任务交给他。
所以，大A平时总是早出晚归，节日也经常加班。工作拼，绩效自然就上去了。几年绩效考核，他都名列前茅。
同学聚会时，大A自嘲说：“我就像一头被蒙上了眼睛的毛驴，就是拉磨，拉磨，拉到死为止。”
但私下里，大A颇有些得意的。
他入职的时候，整个行业还可以，工资收入比其他同学高一大块。领导也几次暗示大A，继续努力，这么干下去，很快就会获得升职。
但一晃十年过去了，大A由20多岁的精瘦小伙子变成了30多岁的发福中年人。小鲜肉变成了老腊肉，不但没升职，受困于行业前景，工资还下滑了。
而和他同一批进单位，甚至晚点进单位的人，业绩虽然比他差，却一点一点地爬了上去。
又一次同学聚会，大A几杯老酒下肚，怨气冲天。
他说，现在才知道什么叫“精英逆淘汰”，在自己单位，最重要的并不是业绩，而是背景、人缘、和领导的关系……
“我多年的努力，没有一个人记在心里，都给别人的嫁衣了。”说到这，挺大个老爷们竟当众落泪了。
我们不知道该怎么安慰他，默默无言。
我说话比较直接，劝他说：“既然不得意，不如早点换个地方。”
大A擦了擦眼泪：“人活着一辈子，不就是‘坚持’两个字么？我要继续努力，让他们看看！”
于是，大A继续努力着，时不时在朋友圈中发点鸡汤文，不知道是在鼓励自己，还是发给别人看。
2.
一般文章写到这里，都是要笔锋一转，煲点鸡汤的。
“生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞”；
“人生这条路上，只有奋斗才能给自己安全感”；
“没什么正确的选择，我们要做的，是让自己的选择变得正确”；
……
如此，没什么正确和错误，暖心又正能量，大家都爱看。
汤的人太多了，我就不掺和了——而且，一年又过去了，大A还在蒙着眼睛拉磨，继续颓势，故事硬做成鸡汤，也是馊的。
我更愿意从一个思维框架来看待大A的问题。
很多时候，生活是要作出选择的，我们常用“轻重缓急”这四个字来概括这些选择。
下面这个思维模型叫“艾森豪威尔矩阵”，因为艾森豪威尔曾说过一句话：“最紧迫的决策通常都不是最重要的。”
我想说的是，很多时候，我们就像《动物庄园》中的大马“boxer”，无论遇到任何疑惑，都用“我要加倍努力”来麻痹自己。
我们只顾埋头赶路，却没有抬头看路。我们常说“要坚持”，但真相是：必须做出正确选择，然后才能谈到坚持。
在我看来，大A的努力，很大程度上都白费了。
大A业绩冲得很高，但他和同事处好关系了吗？要知道，大A工作的单位，可是有一项制度叫“民主测评”的！这项制度，想卡掉你的时候，是一票否觉的！
大A捧领导臭脚、给领导送礼了吗？大A的单位，是个极其传统的事业单位，顽固保守+官僚主义，大家都懂——提拔与否，业绩的表现是重要，但远没有大A想象中的重要。
大A努力工作，但个人真的进步么？大A的单位，生产力从来没有提高过，所有的工作都是靠经验和熟练程度来完成的。
我觉得这是他最大的错误。工作十年，他最多是个熟练工种，并没有学到多少东西。如果真离开这个单位，他会看到与同业者的真正差距。
按照上面那个思维框架，简单思考一下，我们就能得出两个结论：
想继续在单位混下去，拍领导马屁、和同事处好关系，对大A来说紧急且重要；想离开单位，赶紧学习充电，才是他的核心目标。
继续冲业绩，是最差的选择。
如果你已经读到这里，不妨想想自己身处的职场。
你会发现，真正的职场高手，都是职场闲人。并不是他们不努力，而是他们从不瞎忙——他们举重若轻，只关注核心目标。
而忙人呢？越忙事情越多，到头来瞎忙一气，都帮别人做嫁衣了。
3.
成功者各有各的不同，失败者却都是相同的——不反思，不学习。
像大A这样，鸡汤文看再多也没用，因为鸡汤文只管打气，却不会教你分析现状和寻找原因。
他很有可能陷入“失败——打气——再失败——再打气”的循环中，直到真明白过来。
思维模型当然不止上面说的那一个。有很多书，有很多文，有很多角度，只要认真读一读，稍微动动脑，都能对自己现状有个大概的认识——当然，成不成功，是另外一回事。
为什么非得沉醉在鸡汤中，等着淹死呢？
我不是说鸡汤不能看。我20岁时，就特别爱看当时的两个鸡汤文集大成者——《读者》和《青年文摘》。
我只是想说，如果我们还20岁，甚至25岁，我们仍可以凭本能和冲动生活，反正有大把的时间试错。
但当我们30岁、35岁时，还不肯学习和反思，还要靠碰运气活着么？
心灵鸡汤对人的心理确实是有疏导的效果和作用，而且心灵鸡汤能够让人感到心灵的震撼，让人在内心深处得到很好的这种交流是非常有作用的，而且心灵鸡汤能够让一个妈妈负能量的人感受到亲情和这种心灵鸡汤带给的这种心里上的安慰，从而让他对生活充满了信心，也能够让他更好的面对生活，真的是起到了非常好的效果，具有很好的疏导作用，我热爱心灵鸡汤，也是，因为心灵鸡汤能够带给我平和安静，能够让我的心灵得到，慰藉，所以我爱心灵鸡汤确实让我的心灵得到了安慰，对我具有很好的帮助作用
