1、党参黄芪鸡汤?:?鸡洗净,剁成块,焯水捞出冲净沥干,党参、黄芪用水浸泡3-5分钟,捞出冲净沥干水分; 所有材料放入电压锅内胆中,加入清水1.5升; 按煲汤档。食用前加入适量盐调味即可。
2、香菇鸡汤:土鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇去蒂泡软,红枣洗净,生姜洗净切片;把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;最后放精盐、味精调味即可。
3、红枣山药鸡汤:鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;红枣洗净,将鸡,山药、红枣放到紫砂电饭锅里煲6小时,最后放精盐、味精调味即可。
4、归耆鸡汤:先将鸡洗净焯水后,另起锅加水,再将鸡放入水中,大火煮开。 接着放入黄耆,和鸡一起炖至1小时,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐、味精调味即可。
5、白果鸡汤:将鸡洗净切块备用,白果仁用水泡软备用。 将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。 将切好的鸡快放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可。
扩展资料
炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇和红枣一起炖煮的汤品,味道咸鲜,营养价值丰富,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。
(最好是老母鸡)香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。
参考资料:
1
原料:乌鸡半只
2
姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。
3
烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。
4
砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。
5
放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。
炖鸡汤好吃又简单的做法如下
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分
用料
主料;笨母鸡1只。
辅料;黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。
气血滋补煲鸡汤的做法
1、笨鸡摘掉绒毛备用。
2、斩成小快。
3、锅中注水,放入鸡块,花椒粒,生姜烧开。
4、水开煮1分钟,彻底煮出血水。
5、当归,黄芪备用。
6、用热水淘洗数遍。
7、鸡块捞出过凉水,彻底清洗干净血末。
8、砂锅中放入鸡块,清水,当归和黄芪用干净的纱布包好一起入锅。
9、做火后大火烧开,转成小火煲4个小时左右。
10、一锅的鸡汤分三天食用,每次用小砂锅加热食用。
11、气血滋补煲鸡汤成品图。
老奶奶的5种炖鸡汤秘方,补气血提高抵抗力,香浓美味而且又有营养,5分钟学会。
1、当归炖鸡:
相关食材:母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可以不要)
A、姜先拍碎,当归、枸杞洗干净进行备用。B、鸡去掉内脏,冲洗干净之后,放入砂锅煲症状,放入当归、小葱结、姜块,加入适量的水,大火烧开,小火煲3个小时左右,注意不要揭开盖子。C、煲好之后,夹出葱结,放入枸杞。
D、加入适量的盐调味即可,也可以加少量的鸡精。
小贴士:
A、大火烧开之后,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫给撇出去。 B、盐要最后放,过早的放或许会导致肉变硬。
2、松茸炖鸡:
相关食材:鸡1000克、松茸100克、料酒20ml、姜蒜20克、洋葱50克、香葱20克、盐5克。
A、松茸花2个小时泡发。 B、锅中烧水,放入生姜片,烧开之后放入鸡块进行焯水。C、另外起一口锅,将焯好水的鸡肉放入锅中,加入姜片、蒜瓣、洋葱、香葱结、料酒、适量水,开火炖30分钟左右。
D、放入松茸,盖上盖小火炖20分钟左右,起锅之前放盐即可。
小贴士:
A、松茸需要用温水进行泡发,泥沙冲洗干净。B、松茸相对比较的轻,可以用鸡块压住煮。
3、红枣炖鸡:
相关食材:鸡1500克、红枣300克、盐一勺、姜半块。
A、鸡去掉内脏,洗干净,切块之后,大红枣洗净进行备用。B、锅中放入鸡、姜,加入适量的水,盖上盖子之后,中火炖1、2小时左右。C、加入红枣之后再炖十多分钟左右,起锅前加盐即可。
小贴士:红枣可以去核炖,这样不容易上火。
4、茶树菇炖鸡:
相关食材:鸡半只、茶树菇50克、姜1块、盐一勺、料酒。
A、茶树菇去蒂洗净,用温水浸泡10分钟左右。B、鸡洗净切块,姜切片。C、鸡肉、茶树菇、姜片放入锅症状,倒入适量的清水,大火烧开,去掉浮沫。D、放入一勺的料酒,盖上锅盖,文火煮2、3小时左右,注意观察,以免汤水溢出。
E、煮好之后放入盐搅匀即可。
小贴士:水一定要一次性加够,中途千万不要开盖加水。
5、菌菇鲜鸡汤:
相关食材:鸡半只、玉米1根、香菇5朵、茶树菇100克、鱼丸200克、胡萝卜1根、红枣10颗、生姜3片。
A、鸡洗干净,切块,胡萝卜玉米切段,茶树菇去蒂洗净,鱼丸洗净,红枣洗净,香菇切块,生姜切片进行备用。
B、胡萝卜、玉米、香菇、红枣、姜片加入锅症状,放入鸡块,再加入适量的清水,大火煮开,撇去浮沫。
C、加入鱼丸、茶树菇,大火煮开之后,转小火炖1、2个小时左右。D、起锅之前加入适量的盐即可。
A、菌菇可以根据自己喜欢的种类加入。B、一定要记得的撇去浮沫。
注意的事项:
1、炖鸡汤的时候,特别是买的农村散养老母鸡,千万不要直接的炖,也不要焯水之后炖,这样做其实都是会影响汤汁的味道。
我们只需要将鸡块用姜片、胡椒粉腌制10分钟左右,然后放入到油锅症状炒一下,就可以完全去除鸡的腥膻味,也不会使鸡汤的营养流失。不管是什么鸡,都可以多加这1步,真的是屡试不爽。
2、炖鸡汤,最好是可以选择用砂锅,然后小火慢慢的炖,这样做可以使汤汁更鲜,不会损失任何的营养。
3、再次的强调一遍,老母鸡是不需要焯水的,焯水会使鸡肉营养流失,汤汁也不鲜。如果是买的养殖鸡,就需要腌制之后焯水再炒,这样才可以完全去除鸡肉的膻味。
4、鸡汤炖好的时候才可以放盐,如果食盐放早了,鸡肉症状的蛋白质会和食盐发生一定的反应,导致鸡肉吃着非常的硬,汤汁不浓,等鸡汤炖好之后,再放盐,再炖30分钟,肉也有味,汤汁也更浓了。
最后我们在来说一下关于煲汤需要注意的事项:
1、水少:人们在煲汤的时候比较容易犯的第一个错误就是水不够,从而导致中途需要加水。
一般情况之下,煲汤时候的水量应该至少为食材重量的3倍左右。如果中途需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响是最小的。
2、乱加“料”:
不少的人都希望可以通过喝汤进补,因而在煲汤的时候或许会加入一些药材。但不同的药材特点也是各不相同,煲汤之前,必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。因此,在煲汤的时候如果需要加中药材,最好是可以根据自己的体质来进行选择。
3、早加盐:
有一些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中,提高汤的口感,这其实就是一种误解。
盐如果放的太早会使肉中的蛋白质凝固,不容易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还可以使肉质保持鲜嫩。所以最好是可以在快出锅的时候再加盐。
4、调料杂:“多放调料提味”其实也是煲汤的一大误区。调料如果太多太杂也是会影响汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般的来说,一种肉配合2-4种调料就相对比较完美,比如煲鸡汤的时候只需要放入姜片、月桂叶和花椒即可。
5、火太大:煲汤的时候,开始应该先用大火将汤煮开,然后转为文火煲汤。因为大火会使肉中的水分流失过快,从而导致口感变差,控制火候以汤微微沸腾为好
一:人参补气血母鸡汤
主料:母鸡800g
辅料:姜片15g,白酒30g,红枣5颗,蜜枣1颗,枸杞子10g,人参5g,党参10g
步骤
1.准备好药材,红枣洗干净去核,把参切小段。蜜枣用刀背拍几下。备用
2.干的红聪头,洗干净剁碎备用。
3.把鸡肉洗干净把一些肥油切掉不要,鸡肉切小块,把铁锅烧红放入鸡块和姜片翻炒几下。
4.加人白酒继续翻炒几下,闻到一鼓酒精挥发的味道,一直开盖再煮两分钟。
5.加入8碗水大火煮。
6.把药材全部一次加入,盖好盖子大火煮开,煮开后继续大火煮20分钟,转中小火煮35分钟,药材煮出味了就可以了。
7.出锅装碗,
8.碎的红聪头加个一大匙的鸡汤,加入一大匙酱油调匀,用来点鸡肉吃。
小贴士
这个选用的一定是母鸡的,母鸡的肉有嚼度,肉肉不会煮几下就发柴松散,而且母鸡更补点。
二:党参当归黄芪煲母鸡汤
主料:母鸡半只,党参两小根,当归4-5片,黄芪4-5片,龙眼肉8块,红枣6颗,枸杞一小把
辅料:姜片3片,葱段2段
步骤
1.先用开水焯一下 把鸡里面的血过掉 在放砂锅里
2.放葱姜跟党参当归黄芪龙眼肉 先中火半小时然后文火半小时
3.1小时后放入红枣枸杞
4.历时1个半小时就可以喝到美味补气血的鸡汤