当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 山药鸡汤的做法家常做法__

山药鸡汤的做法家常做法__

  • 发布:2024-07-15 07:43:27
  • 35次

可以的,推荐做法:

山药鸡汤的做法家常做法__

山药鸡汤

山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,健脾益胃、助消化,算得上是一种药食两用的食材。和土鸡一起炖汤,而且放了枸杞和红枣,营养加倍哦。

食材

主料土鸡500g山药500g枸杞20g红枣5颗辅料盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量料酒适量葱适量

步骤

1.山药去皮洗净

2.山药切滚刀块

3.鸡处理干净,斩成鸡块

4.锅内放水,放适量盐

5.然后倒入山药

6.将水煮沸

7.然后捞出山药,倒入电压力锅

8.煮过山药的水中放入生姜大蒜

9.放入料酒

10.然后将鸡块倒入水中

11.等水再次煮沸后,撇清浮沫

12.将鸡块捞出倒入压力锅

13.然后放入生姜大蒜

14.倒入适量水

15.放入枸杞

16.放入红枣

17.电压力锅接通电源,选择靓汤键开始煮

18.煮好,自然放气后,开盖

19.加入适量盐

20.加入鸡精

21.搅拌一下,撒上葱花即可

22.开吃啦

小贴士

新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解

山药炖鸡汤的做法

主料

土鸡

半只

山药

半根

土豆

四个

辅料

红枣

四个

干桂圆

五个

桂皮

三块

枸杞

若干

八角

两块

花椒面

两匙

酱油

适量

适量

步骤

1.土鸡半只,剁成小块,清水洗净

2.改好鸡块过水,撇去血沫,再用清水洗净

3.辅料洗净备用

4.将鸡块、红枣等料放入锅中,加适量水(水量至少没过鸡块再过半指)

5.土豆、山药洗净,第一次开锅后放入锅中。放入适量的盐,酱油的其他调料。

6.两个开之后再炖十分钟左右,盛出即可。

山药母鸡汤怎么炖最有营养

山药炖鸡汤的做法:

用料:鸡1只、山药1根、葱花5克、姜丝5克、姜片3片、生抽10克、老抽5克、料酒2勺、盐3克、白糖3克。

步骤:

1、鸡处理清洗干净,剁成小块。

2、锅中注入水,加入1勺料酒,3片姜煮开后,下入鸡块焯水。

3、炒好捞出清洗干净备用。

4、山药去皮切成滚刀块,大葱切葱花,姜切丝。

5、起锅热油,加入葱姜,炒出香味。

6、加入鸡块翻炒片刻。

7、加入生抽老抽料酒,翻炒至上色。

8、倒入没过食材的清水,大火煮开后转小火加盖焖炖15分钟。

9、开盖,加入山药,加盖焖炖15分钟。

10、开盖,加入盐和白糖,翻炒均匀。

11、转大火翻炒至汤汁浓稠即可。

12、成品。

鸡汤炖山药最正宗的做法

主料

鸡1只 山药2根

辅料

姜片适量 枸杞适量

胡椒粉适量 小葱适量

油盐适量

山药鸡汤的做法步骤

1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;

2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;

3. 翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;

4. 将炒好的鸡块放入慢炖锅中;

5. 再加入适量的开水;

6. 放入铁棍山药块;

7. 加盖, 小火慢炖2个小时;

8. 再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;

9. 最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;

10. 盛入碗中, 喝汤了。

小贴士

1. 鸡切成小块, 须先放入少量的油炒一下, 直至鸡肉收紧, 鸡皮微微焦黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓;

2. 再将炒好的鸡肉放入慢炖锅中,加入适量的开水,记得水要一次性加够,同时放入山药块一起炖煮;

3. 煨汤的时间以自己所用选的厨具为准,九成熟的时候再加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,继续炖煮至熟;

4. 汤完全煨好后, 再加入盐、胡椒粉等调味; 最后再加入适量枸杞,避免枸杞长时间炖煮而影响汤色。

砂锅山药枸杞炖鸡汤做法

前言

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效。

材料

主料:山药1000g;

辅料:鸡汤适量、盐适量、醋适量、香油适量

鸡汤炖山药

1

把准备好的山药用水冲赶紧,然后用刮皮刀去皮

2

把去皮后的山药清洗干净

3

用刀把洗好刮好皮的山药切成细长条状

4

把炖好鸡的锅里取出适量的鸡汤

5

把取出的鸡汤倒入炒勺中加热

6

待鸡汤开锅后将切好的山药倒入炒勺中

7

把炒勺锅盖盖上十几分钟之后

8

山药煮熟之后即可出锅。

小贴士

汤,中途不要加水。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水。

山药鸡汤的做法

食材:

鸡全腿4个,香菇4朵,山药1根,小红枣2个,姜片4片,葱20g,花椒10几粒,枸杞8个,八角半个,料酒1勺,盐4-5g。

做法:

1、鸡腿切成块,凉水下锅,倒入料酒一勺焯水5分钟捞起控水,香菇一切四瓣放入开水中焯水3分钟。

2、锅中热少许油,放入鸡块煸炒至表面微焦黄,倒入葱姜,花椒八角煸香。

3、加入香菇,一勺蚝油调味,炒好后转入砂锅,加多一点水,放入红枣和枸杞大火烧开10分钟,再转小火炖20分钟,加入切好的山药块和盐4g左右继续小火炖20分钟就好了。

1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。

2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。

3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫。

4.捞出,用温水冲洗掉表面的浮沫和杂质。

5.鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开。

6.撇净浮沫后,加葱段姜片,转小火慢炖40分钟左右。

7.加入切滚刀块的山药,继续小火慢炖。

8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看