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怎么炖母鸡汤好喝又营养

  • 发布:2024-08-23 07:41:05
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老母鸡汤就是用老母鸡煮的汤,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。

怎么炖母鸡汤好喝又营养

主料:母鸡、水、食盐

做法:

1、取一个大的锅子装入适量的水,将整只冷鲜的老母鸡内外洗净。

2、贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量。

3、洗净的老母鸡放入一个大的容器中,用厨房纸吸干老母鸡表面的水分,然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身,搓到感觉盐在鸡皮上充分融化。(只搓鸡皮,不要让盐接触鸡肉的部分)

4、然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再进行蒸制,会使蒸好的皮香脆)。

5、将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖,然后将处理好的老母鸡放入砂锅中,加入1250克清水蒸制30分钟。

6、然后在锅中加入适量的盐,再蒸20分钟即可。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养

好喝又营养的清炖老母鸡汤的做法如下:

工具/原料:老母鸡、姜片、盐、料酒、清水、锅、盘子、碗。

1、准备老母鸡半只,洗干净。

2、加料酒焯水。

3、然后洗干净。

4、加几片姜,与老母鸡一起放入电饭煲中添加适量的水,煲两小时。

5、时间到,煲好的汤,老母鸡的汤不会太油,因这汤也可以用来煮面条,我就没去掉皮所以表面有些油,如果单喝汤可以去掉肥油才煲汤。

6、营养又好喝的炖鸡汤做好了。

好喝又营养的老母鸡汤炖法如下:

材料准备:老母鸡、香菇、葱、姜、清水、砂锅、枸杞和藏红花等。

1、老母鸡剁块、香菇干泡水、葱切段、姜切片,备用。水没过老母鸡,浸泡半小时。

2、砂锅里放入老母鸡、葱段、姜片,加入饮用水,大火煮开后转小火慢炖。

3、大约半小时后,去掉浮沫,加入泡好的香菇干,继续小火慢炖。

4、约半小时后,加入枸杞,继续小火慢炖。

5、再小火炖半小时,就可以出锅啦,盛出,加入几根藏红花,既营养又好看!

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