用料 鸡腿肉 一只 干淮山 约20克 枸杞子 约10粒 黄芪 约15克 生姜(不焯水可不用) 约30克 一只椰子 可放得下炖盅
原盅原汁椰子炖鸡的做法
鸡肉洗净切块
淮山黄芪洗净,淮山切小块,还有枸杞子
姜切片,冷水下锅,水烧开后,把鸡肉放下去焯下水(焯水可去腥,但是肉质会变老)约30秒,捞起冲凉水直到凉透
把椰子那层毛茸茸的外壳去掉(可叫卖家帮忙处理)出现一只椰子,用刀把上面开个盖出来,这里我忘记拍照了,只有已经放好材料的照片。切记!椰子水不要倒掉,只要翻出来少部分够放材料就好了。
然后把所有材料放进去,盖上盖子。把椰子放进炖盅,隔水炖约3个小时左右(自己掌握)然后加盐,OK!
这一道椰子炖鸡的做法也是非常的简单,味道又很棒
椰子炖鸡
材料:老椰子、半只鸡
调料:生姜、料酒、盐、红枣、枸杞
做法
1.买回来的老椰子,把椰子水倒出来备用,把椰子砸成一块块的,然后放进锅里蒸20分钟左右,这样做主要是为了能更好的取出椰子肉,蒸过的椰子肉,用刀轻轻一挖就出来了。
2.蒸好的椰子拿出来,把椰子肉挖出来,然后把肉上的黑色部分削掉,最后把椰子肉切成小条备用。
3.把准备好的鸡肉冷水下锅,放入几片生姜跟料酒去腥,烧开之后,把鸡肉捞出来清洗干净备用。
4.准备好一个砂锅,把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里,然后把倒出来的椰子水也倒进去,最后加进适量的清水,水最好一次加够,中途不加水了。加好水后开大火先烧开。
5.水烧开之后,炖一个小时以上,如果有时间的话,建议炖90分钟,时间久一点味道更好哦,时间到了之后放进盐调味就可以吃了。
_子鸡汤的做法:
1、老椰子1个,土鸡600g,猪骨150g,红枣7颗,盐适量,姜适量。
2、把准备好的鸡块去皮,然后把猪骨处理干净,跟着切三片姜一起备用,把红枣去掉核备用。
3、在煲中煮开水,水开之后下入鸡块和猪肉,还有红枣,姜片等配条需要一起煲开,等血沫浮起的时候,一定要撇掉血沫继续熬,不然不仅会影响成汤的澄澈,汤变得浑浊不说,味道也不会那么的好,所以要把浮沫撇干净才行。
4、这时候就去处理椰子,在椰子的头有一个小口那里是椰肉,我们可以用小刀弄开,我们把椰子汁倒入碗中备用,另外用硬物把椰子壳敲碎,取出椰子的肉,然后把取出的椰子肉削去黑黑的外皮,把椰子肉切成条备用。
5、跟着把备好的椰子肉加入到鸡汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲给2个小时,两个小时后加入椰子水,再次煮开后,再煲约10分钟左右,最后加盐调味即可。
椰子整个放隔水炖会熟。
椰子分布于印度尼西亚至太平洋群岛、亚洲、东南部地区;主要分布在23°S-23°N,大部分在非洲、拉丁美洲、亚洲及赤道滨海地区。椰子主产区为斯里兰卡、马来西亚、印度、菲律宾等。中国的海南省、台湾、云南南部、广东南部诸岛、雷州半岛等热带地区有少量种植,其中海南省栽培总面积占中国的99%。 [5] 椰子属热带作物,适宜生长在高温多雨的低海拔湿热地区,最适温度为26-27℃,年平均温度在24-25℃以上,温差小,全年无霜,阳光充足,年降雨量在1500-2000毫米以上,且分布均匀。
可以。
主料:老椰子1个、土鸡600g、猪骨150g、红枣7颗
辅料:盐适量、姜适量
1、鸡块去皮,猪骨处理干净,切姜三片一起备用;
2、红枣去核备用;
3、煲中煮开水,下鸡块和猪肉,红枣,姜片等一起煲开,撇掉血沫继续熬;这时候处理椰子;
4、椰子头有一个小口是椰肉,可以用小刀弄开;
5、倒入椰子水备用;
6、用硬物把椰子壳敲碎,取出椰子肉;
7、把取出的椰子肉削去黑黑的外皮;
8、把椰子肉切成条备用;
9、把备好的椰子肉加入到鸡汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲给两个小时;
10、两个小时后加入椰子水,再次煮开;再煲约10分钟左右;
11、最后加盐调味即可!
12、成品。
用料
椰子 1个
鸡 半只
枸杞 枸杞
姜 2片
盐 适量
椰子炖鸡汤的做法
准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。
小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。
鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。(飞水)
将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖1个半小时。
椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜!
小贴士
椰子汁后面再加进去能避免煲煮过程中被蒸发掉。
炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳。
做法1:椰子炖鸽子鲍鱼
主料:鸽子一只、小鲍鱼6-9个、椰青一个、红枣6颗、姜片4-6片、枸杞5g-15g。
做法:
1、椰子劈开,倒出椰子水,在椰子里面放进鸽子肉,红枣,枸杞,泡发干鲍鱼1只,倒入椰子水,8分满就行了。
2、椰子包上锡纸,防止水汽进去,隔水炖2个小时,开盖加点盐调味就好了。
做法2:椰子炖老母鸡
用料:老母鸡半只,椰子1个,盐适量,清水适量,姜2片,红枣5个,枸杞10个
做法:
1、椰子洗净,劈开,倒扣在碗上把椰子汁倒出,把椰子肉切成粗条。
2、老母鸡洗净把油脂和鸡皮去掉,将老母鸡、姜块一起放入电压力锅内,再加入椰子条,放入红枣和枸杞,添加适量的清水。
3、放到炉子上面,煲40分钟,煲好后,加入适量的盐调味即可。
做法3:椰子炖蛋
用料:椰子1个,鸡蛋三个,纯牛奶一瓶,白砂糖适量,椰汁少量
做法:
1、椰子开盖,倒出椰汁,蛋液加牛奶搅拌均匀,加入适量糖,搅匀。
2、搅拌好蛋奶液过筛,保证蒸好的蛋羹滑嫩,没有结块。
3、椰子盖上盖子,放在碗里,放进蒸锅,大火蒸20分钟左右。
4、看到蛋液凝固就可以了,蒸好后放凉后放入冰箱冷藏后更美味。
海椰子虫草炖鸡汤,一听到这个汤的名字,就觉得很滋补。这个汤是用海椰子、虫草花、鸡肉等炖的鸡汤。味道很鲜美,汤汁浓稠,营养丰富。你想自己做吗?下面详细介绍一下这个汤的做法。
一、海底椰虫草花炖鸡汤的做法
材料:200克鸡肉
调料:精盐适量,艾花适量,海椰子适量。
制作海椰子虫花炖鸡汤的具体步骤如下:
1.海椰子和艾草花洗净放好。
2.把鸡切成块,不要太小也不要太大。洗净后,将肉放入沸水中焯一下,去除鱼腥味和血水。
3.瓦罐锅一次性加足水,放入不锈钢汤锅中,隔水炖两小时。
4.期间在瓦罐锅里搅拌食材,容易煮开。
5.关火,两小时后加盐调味。
二、海底椰虫草花炖鸡汤的功效
海椰子有滋阴润肺、祛燥清热、润肺止咳的作用。冬虫夏草富含蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖等。能增强和调节人体免疫功能,在一定程度上提高人体抗病能力,益肝肾、益精、止血、化痰,主要用于眩晕、耳鸣、健忘、失眠、腰膝酸软、阳痿、、慢性咳喘等的治疗。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。
小贴士:中华绒螯蟹是很好的滋补品,但建议妊娠期不要吃中华绒螯蟹。中华绒螯蟹有点热,含有类雄激素,不适合孕妇食用。
这道菜的营养非常丰富,几乎没有副作用。这种汤非常适合容易疲劳、感冒、肥胖、瘦弱、虚弱、免疫力低下的人喝。膝盖酸痛、肾功能不好的人,以及想改善面部色斑的人,也可以尝试喝这种汤。冬虫夏草,林雷蒙,杨怡,吃海椰子的好处虫花炖鸡汤滋阴,润肺,去燥。
椰子一向受到大众欢迎的一种食物, 大量的植物蛋白、碳水化合物以及微量元素都十分丰富,椰肉脆滑,椰汁甘甜,天然的椰汁汁可比那些加了添加剂的饮料好太多了,身体喝了没有副作用,现在大小宴席上的酒水饮料都可以看到椰子汁的身影。椰子肉补虚益气,润泽肌肤,经常喝椰汁还可以美容养颜~椰子水中还有一种可以杀去的物质,清热解毒,利尿止泻。
鸡肉搭配椰子肉和椰汁一起炖汤,真是要多亏发现了还有这么一个吃法,不得感叹我们国人对美食的创造力。鸡肉温中补脾,营养成分容易被身体吸收,身子弱虚弱或者是要滋补调理的,首先都是会考虑到炖鸡汤,多喝鸡汤有助于强健身体。
椰子鸡汤,肉质鲜美细腻,椰味芬芳馥郁,汤清爽口,清甜无比。可谓是一道益气养血养神,清润滋补又美容养颜的养生佳品汤。冬天,炖鸡汤时加入它,清润滋补,女人常喝补水养颜,省了贴面膜。
椰子鸡汤
食材:鸡肉 半只,椰子 1个,枸杞10克,桂圆 几颗,姜 2-3片,盐 适量
烹饪步骤
1.首先把椰子水倒出来,再把椰子打开,往中间位置用刀背敲裂;敲得稍微小块一些,然后放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟;
2.蒸好的椰子放凉,然后把椰子肉取下,再用刨刀把椰肉背后的那层黑色的皮给刨干净,最后把椰肉切成小块装盘备用。(椰子肉蒸过后,好剥壳也好切)
3.鸡肉冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出洗干净。
4.把鸡肉和椰肉放入炖盅里边。
5.再加入桂圆,枸杞,姜片,把刚才倒出来椰子水也加入进去,再加入适量的清水;盖上盖子,隔水炖3个小时。
6.时间到后,加入少许盐调味,就可以开吃啦。
口感特别的清甜,椰香十足,滋润又好喝。