怀孕是可以喝鸡汤的，鸡汤的营养丰富，富含蛋白质、各种微量元素、维生素C等营养成分，可以补充孕期所需的营养，提高孕妇的免疫力。同时，鸡汤还具有强身健体、健脾胃、活血脉的功效。对孕妇的身体健康，对胎儿的生长发育都有一定的好处。但是，鸡汤性温，助火，若孕妇内火偏旺就不宜食用。同时，孕妇也要注意食量，过量可能会出现心血管疾病。
众所周知，怀孕初期的饮食营养是很重要的，对于孕妇来说一定要注意呢，因为直接关系到胎儿的健康状况哦，那么，怀孕初期不能多吃炖的鸡吗？怀孕初期不能吃什么、来了解一下。
怀孕初期能吃清炖的鸡汤
孕妇能吃鸡。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。
鸡作为人们最常见的家禽，其肉质细嫩，滋味鲜美，因此可使用于各种料理中。鸡的蛋白质含量颇多，在肉食材之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。中医认为，鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。但并不说明这种食物对所有人来说就是安全的，如感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高的人就不宜食用。所以，孕妇在进食之前，要先了解清楚自己的身体状况哦。有以下症状的孕妈妈就要注意少吃或者不吃鸡哦。
1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人忌食。鸡肉鸡汤偏油腻，助火。
2、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多，会使血中胆固醇进一步升高，引起动脉硬化，冠心病，使血压持续升高，对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食，以免刺激胆囊，引起胆绞痛发作。
3、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
怀孕初期可以吃老母鸡，母鸡肉蛋白质的含量较高，而且消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。而且母鸡肉对营养不良、畏寒怕凉、乏力、疲劳虚弱的孕妇有很好的食疗作用。并且老母鸡具有健脾益胃的功效。但是要注意，如果孕妇感冒发热就不应该食用。老母鸡不但能补气补血，还可祛风，尤其是胃寒风重的孕妇要食用，但是每天也要控制食量。
鸡肉富含蛋白质，而且鸡汤里面确实是营养比较丰富的，孕妇喝点鸡汤，能够增强体质、增加营养。但是有些孕妇在怀孕早期，早孕反应比较严重的时候，对肉类、油脂比较重的食物，可能会有些不太适应，吃了之后容易导致恶心、呕吐的症状。所以在孕早期，如果喝鸡汤，建议要把鸡汤表面上的那层油去掉，同时建议清炖。在炖鸡汤的时候，不要放太多的补品，像荔枝、桂圆之类的，最好都不要放，用生姜清炖就可以。此外，在孕早期的时候，建议也不要吃太辛辣刺激的食物，以免加重早孕反应。
孕妇吃老母鸡的好处：鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，而且含有丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，是比较适合孕妇吃的白肉。准妈妈在怀孕期间的饮食需要广泛多样化，摄入足够的蛋白质量，可吃高蛋白优质蛋白食物。不管老母鸡还是年轻的母鸡，也无论是公鸡还是母鸡，肉质都含有丰富蛋白质，都是可以吃的。
孕妇吃老母鸡需注意：鸡肉是优质蛋白食物，孕妇吃老母鸡时要注意烹饪，为安全与卫生着想，不要吃没有煮熟的鸡肉;而且准妈妈在孕期要尤其注意营养均衡，任何食物都不要摄取过量，适量才是关键所在。此外，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
孕妇吃老母鸡汤的食谱原料：
白条老母鸡1只(约1500克)，猪排骨2块，葱段、姜片、料酒、精盐、味精各适量。
制作方法：
1、老母鸡和排骨洗净，分别放入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗净。
2、将鸡和排骨放入锅中，加入足够多的水，下葱段、姜片、料酒、精盐，上火烧开后，用小火焖煮约3小时(以水不沸腾为宜，使鸡肉和排骨中的蛋白质、脂肪等营养物质充分溶于汤中)，直至鸡肉脱骨，加入味精调味，即可食用。
对于刚怀孕的女性朋友来说，往往要增加身体的营养，在怀孕初期往往家长会调节孕妇孕妇朋友的饮食状况，但由于不同的人们的身体体质不同，对于饮食的搭配也要讲究科学方法，那么怀孕初期可以吃鸡吗？
怀孕初期可以吃鸡吗
鸡肉可以说是一种很多的蛋白质，很适合人类补充营养，而且脂肪少，所以早孕的孕妇是可以吃的。鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。鸡肉适于由脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕等症的病人食用。鸡肉营养丰富，对孕妇和胎儿健康有益。鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康食品，其中氨基酸的组成与人体的需要十分接近，极易被人体吸收，同时鸡肉含有的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，对人体有益。鸡肉富含维生素和矿物质，适合妇女产后调补。鸡肉含有多种维生素、钙、磷、锌、铁、镁等营养成分，是人体生长发育所必需的，特别适合妇女产后调补。
鸡肉、鸡骨头化胎的作用，目前科学上没有这样的论证观点。不过没有这种情况发生只是现在的鸡肉在食用时应倍加小心.因为现在养鸡都会给鸡吃带都激素的饲料，那样鸡就长的快，肉也多.但是这些东西有一部分会储存在体内，尤其是鸡脖子和肝脏里边含的激素最多.如果孕妇过多使用，会导致孩子性早熟，给孩子带来终生的遗憾。所以如果很喜欢吃鸡肉，尽可能选择柴鸡，或者少吃。
孕妇吃鸡肉的注意事项
高温油炸的鸡肉不仅热量极高，经常食用还易患乳腺癌，对胎儿的发育也有很大的影响。鸡胸肉是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，常食用可以有效预防妊娠期高血压疾病的发生。吃鸡要去掉鸡皮，这样可以有效减少脂肪和胆固醇的摄入。性别不同的鸡功效不同。雄性鸡肉属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用。雌性鸡肉属阴，适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
孕妇慎吃大盘鸡，其原因为鸡肉药用价值大，民间有济世良药美称，中医认为鸡肉具有温益气、补精填髓、益五脏。鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉其性属阳温补作用较强比较适合阳虚气弱患者食用。雌性鸡肉属阴比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。鸡肉蛋白质的含量较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。对鸡肉对孕妇能起到很好的营养补充作用，可以增强免疫力，降低生病的概率。
对于女性来讲，乌鸡汤是很好的补品，很多的女性都是比较喜欢喝乌鸡汤的，因为含有丰富的蛋白质和营养，可以满足身体的所需。女性怀孕后早期是需要注意饮食的，多吃一些高蛋白的食物很有必要，那么怀孕早期能喝乌鸡汤吗？
怀孕早期能喝乌鸡汤吗？
1、怀孕初期可以喝乌鸡汤的，这个对胎儿不会存在影响的。乌鸡汤里面是可以放些红枣的，但最好不要再添加其它的辅料为宜，特别不要食用当归，这个是有活血的功效的。但是注意适量即可，孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。
2、乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。
3、提高免疫力：乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。
乌鸡汤怎么炖？
1、事先将干香菇，用凉水泡半小时，将香菇完全泡发，准备如汤中。
2、将一个乌鸡切成两半，取其中半只乌鸡，用开水焯去血水。
3、将准备好的，红枣，枸杞，当归，党参，什么材料洗干净备好。
4、将焯过的乌鸡和其他材料一起放入锅中，放入适当的水，用小火慢慢煲3小时。
5、在煲汤的过程中，锅中有浮起的沫，用勺子撇去，保持小火慢炖。
6、3个小时后，乌鸡和材料的营养充分出来之后，汤就成白色的了，这时候在放入少量的盐就可以了。
女性在怀孕早期是可以喝乌鸡汤的，毕竟乌鸡汤中含有很多的营养对于胎儿的发育是有益处的。女性在怀孕早期一般会出现孕吐等的不适症状，建议女性朋友们要克服这些孕期的不适症状，做好孕期的护理和保健工作，生育健康可爱的宝宝。
你好，是可以喝母鸡汤的，鸡汤含有的营养价值比较高，怀孕期间多喝有好处。 怀孕期间多吃蔬菜水果，不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，人参，桂圆等易流产食物，不要吃辛辣食物，罐头食品，不要喝冷饮汽水，荤素合理搭配，营养要均衡，
