山药炖鸡汤的做法:
用料:鸡1只、山药1根、葱花5克、姜丝5克、姜片3片、生抽10克、老抽5克、料酒2勺、盐3克、白糖3克。
步骤:
1、鸡处理清洗干净,剁成小块。
2、锅中注入水,加入1勺料酒,3片姜煮开后,下入鸡块焯水。
3、炒好捞出清洗干净备用。
4、山药去皮切成滚刀块,大葱切葱花,姜切丝。
5、起锅热油,加入葱姜,炒出香味。
6、加入鸡块翻炒片刻。
7、加入生抽老抽料酒,翻炒至上色。
8、倒入没过食材的清水,大火煮开后转小火加盖焖炖15分钟。
9、开盖,加入山药,加盖焖炖15分钟。
10、开盖,加入盐和白糖,翻炒均匀。
11、转大火翻炒至汤汁浓稠即可。
12、成品。
山药炖鸡汤的作用
山药炖鸡汤具备健脾胃、厚胃肠、润肺、益肾、滋阴养血、祛邪等作用。适用医治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,频繁遗精清稀,小便频数等。但不能多吃,因它能引起旧病。山药炖鸡汤还具备美容护肤的作用,追求美丽的女士何不试一下。
原材料:红萝卜1根、鸡爪1只、盐5克、淮山药250克。
作法一
1、淮山药去皮,清洗,切片;红萝卜去皮,冲净切片;鸡爪剁块,放进开水中滚热,捞起来冲净。
2、鸡脯肉、红萝卜先入锅,放水至盖过原材料,以文火烧开后转慢火慢炖15分钟。
3、添加淮山药转火灾烧开,转文火续煮10分钟。
4、放盐调料就可以。
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作法二
1、鸡屠宰后,清除干净腹部,剁碎一小块,姜蒜清洗,生姜切成片,葱弄成葱结。
2、切完的黑椒鸡块放进锅中,添加一定量凉水,煮沸,去掉白沫子,添加一汤匙米酒,放进生姜片葱结。
3、烧开后转文火,盖章,慢炖大概30分钟。
4、山药去皮切割成一小块,添加锅中,再次盖章炖10分钟,枸杞子用冷水清洗下,打开表盖添加,再次盖章炖10分钟,打开表盖放盐调料就可以。
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常见问题:山药炖鸡汤半途不必放水,注重“一气呵成”。因那样会使滋补汤温度忽然降低,肉内蛋白忽然凝结,再不可以充足融解于汤中,便不利于汤的美味可口。因此原材料下锅后要一次加一定量水,半途已不放水。
材料:土鸡一只、山药一根、葱适量、盐适量、料酒适量、姜适量、枸杞适量、花雕酒适量。
做法:
1、首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。
2、锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。
3、锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。
4、然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦!
用料
鸡 半只
山药
枸杞
盐
葱
姜
大枣
山药炖鸡的做法
原材料洗净,葱切段,姜切片,鸡用水先焯一下
全部食材放入炖锅,大火烧开转小火,慢炖一个半小时
味道很浓郁